زوال کے بعد پت کا علاج کیسے کریں

مواد

• مراحل
• حصہ 1 نقصان کی حد کا تعین کریں
• حصہ 2 پت کا علاج کریں
• حصہ 3 اس زخم کا خیال رکھنا جب تک یہ ٹھیک نہیں ہوتا ہے
• حصہ 4 رگڑ سے بچاؤ

کیا آپ کبھی بھی اپنی جلد کو خارش کرنے کے لئے موٹرسائیکل ، موٹر سائیکل یا اسکیٹ بورڈ سے گر چکے ہیں؟ اگر یہ معاملہ ہے تو ، آپ ایک قسم کے رگڑ جلتے ہیں۔ یہ تکلیف دہ ثابت ہوسکتا ہے ، لیکن بہتر ہونے اور علاج کے عمل کو شروع کرنے کے ل there آپ اقدامات کر سکتے ہیں۔

مراحل

حصہ 1 نقصان کی حد کا تعین کریں

1. 
   

   
   اگر ممکن ہو تو محفوظ جگہ پر چلے جائیں۔ اگر حادثہ خطرے کے زون میں ہوتا ہے ، مثال کے طور پر کسی سڑک کے وسط میں ، اگر آپ ایسا کرنے کے قابل ہو تو آپ کو کسی محفوظ جگہ (سڑک سے دور) کی طرف جانا چاہئے۔ اس سے آپ کو زیادہ تکلیف پہنچانے کا خطرہ کم ہوجائے گا۔

2. 
   

   
   ممکنہ طور پر جان لیوا زخموں کو مستحکم کریں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ (یا زخمی شخص) آزادانہ طور پر منتقل ہوسکتے ہیں اور اس میں کوئی فریکچر نہیں ہے۔ اگر یہ معاملہ نہیں ہے تو ، آپ کو فوری طور پر رک کر اپنے مقامی ہنگامی نمبر پر فون کرنا چاہئے یا اپنے قریب ترین شخص سے ایسا کرنے کو کہیں۔
   • اگر آپ کے سر کو چوٹ پہنچی ہے تو ، یہ جاننے کے ل check چیک کریں کہ آپ کو کوئی اتفاق ہے یا نہیں اور فوری طور پر طبی امداد طلب کریں۔

3. 
   

   
   
   
   چوٹ کی شدت کا اندازہ لگائیں۔ اگر آپ خود زخم نہیں دیکھ سکتے ہیں تو مدد کے لئے دعا گو ہیں۔ اگر زخمی ہو تو اپنے علاقے کے ہنگامی نمبر پر کال کریں۔
   • یہاں تک کہ آپ چربی ، پٹھوں یا ہڈیوں کو دیکھتے ہو ،
   • لہو لہو اگر ایسا ہے تو ، مدد کے انتظار میں اپنے ہاتھوں سے یا لباس یا دیگر چیزوں کا استعمال کرتے ہوئے زخم کو دبائیں۔ اس سے آپ کا خون بہہ رہا ہے۔
   • کناروں اور پھیل گیا ہے.

4. 
   

   
   چیک کریں کہ کیا آپ کو دیگر چوٹیں ہیں۔ کچھ نقصان جلد کے نیچے ایسی جگہوں پر چھپا ہوسکتا ہے جہاں آپ ان کی موجودگی کی علامت کو دیکھنے سے بھی قاصر ہوں گے۔ اگر آپ ہوش کھو بیٹھے ہیں ، الجھن محسوس کرتے ہیں ، نقل و حرکت محدود رکھتے ہیں ، یا شدید درد محسوس کرتے ہیں تو ، طبی امداد کے ل immediately فوری طور پر ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔

حصہ 2 پت کا علاج کریں

1. 
   

   
   
   
   زخم کا علاج کرنے سے پہلے اپنے ہاتھ دھونے میں پریشانی اٹھائیں۔ آپ یقینی طور پر چوٹ کے علاج کے دوران انفیکشن کا باعث نہیں بننا پسند کریں گے۔ اگر ایسی بات ہے تو ، شروع کرنے سے پہلے اپنے ہاتھوں کو گرم پانی اور صابن سے اچھی طرح دھو لیں۔ اگر آپ اضافی احتیاطی تدابیر لینا چاہتے ہیں تو ، آپ زخم کی صفائی شروع کرنے سے پہلے ڈسپوزایبل دستانے پہننا چاہتے ہیں۔

2. 
   

   
   خون بہنا بند کرو۔ اگر آپ سے خون بہہ رہا ہے تو ، حصہ دبانے سے خون بہنا بند کریں۔
   • خون سے نکلنے والے حصے کو صاف کپڑے یا گوج سے ڈھانپیں اور کچھ منٹ کے لئے دباؤ لگائیں۔
   • اگر گوج خون سے بھگو ہوا ہو تو اسے تبدیل کریں۔
   • اگر دس منٹ کے بعد خون بہنا نہیں رکتا ہے تو ، ٹانکے یا دیگر ضروری علاج کے لئے ڈاکٹر سے ملیں۔

3. 
   

   
   زخم کو کللا کریں۔ اپنے زخم پر ٹھنڈا پانی بہنے دو۔ کسی کو اپنی مدد کرنے کے لئے کہیں اگر آپ چوٹ کو نہیں دیکھ سکتے یا اس تک پہنچ نہیں سکتے ہیں۔ ایسا کرنے کے ل the ، پانی کو طویل عرصے تک چلنے دیں تاکہ یہ یقینی بنائے کہ سکریچ کی پوری سطح پر چلتا ہے اور گندگی یا ملبہ ہٹا دیا گیا ہے۔

4. 
   

   
   چوٹ کو دھوئے۔ پت کے آس پاس کے علاقے کو دھونے کے لئے اینٹی بیکٹیریل صابن اور پانی کا استعمال کریں ، لیکن ہوشیار رہیں کہ صابن کو زخم کے اندر نہ رکھیں ، کیونکہ اس سے جلن ہوسکتا ہے۔ اس سے بیکٹیریا کا خاتمہ ہوگا ، گندگی دور ہوگی اور ممکنہ انفیکشن کی روک تھام ہوگی۔
   • ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ اور آئوڈین روایتی طور پر جلد کے گھاووں کی جراثیم کشی کے لئے استعمال ہوتے ہیں۔ تاہم ، یہ دو مصنوعات خلیوں کو ہلاک کرسکتی ہیں ، یہی وجہ ہے کہ صحت سے متعلق پیشہ ور افراد زخموں پر اپنی درخواست کی سفارش نہیں کرتے ہیں۔

5. 
   

   
   ملبہ ہٹا دیں۔ اگر آپ چرتے میں پھنسے ہوئے اشیاء ، جیسے گندگی ، ریت ، چپس وغیرہ کو دیکھتے ہیں ، تو انہیں آہستہ سے نکالنے کے لئے چمٹی کا استعمال کریں۔ آئوسوپروپل الکحل میں بھگوئی ہوئی کپاس کی گیند یا گوز کے خلاف رگڑتے ہوئے فورپس کو صاف اور نس بندی سے شروع کریں۔ ملبے کو ہٹانے کے بعد ٹھنڈے پانی سے رگڑنا کلین کریں۔
   • اگر ملبے کو اتنے گہرے زخم میں داخل کیا جائے کہ آپ اسے دور نہیں کرسکتے ہیں تو ، کسی ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔

6. 
   

   
   خشک ہونے کے لئے آہستہ سے زخم پر تھپتھپائیں۔ زخم کو دھونے اور دھونے کے بعد ، اس علاقے کو آہستہ سے خشک کرنے کے لئے صاف کپڑا یا تولیہ استعمال کریں۔ زخم کو رگڑنے کے برعکس ، یہ آپ کو غیر ضروری درد سے بچنے کی اجازت دیتا ہے۔

7. 
   

   
   اینٹی بائیوٹک کریم پاس کریں ، خاص طور پر اگر زخم گندا تھا۔ یہ آپ کو ممکنہ انفیکشن ہونے سے روک سکتا ہے اور شفا یابی کے عمل میں تیزی لاتا ہے۔
   • یہاں مختلف طرح کے اینٹی بائیوٹک کریم اور مرہم ہیں جو مختلف فعال اجزاء پر مشتمل ہیں یا امتزاجات جیسے بکیٹریسین ، نیومومین اور پولی مکسین۔ کریم کے متعلق دی گئی ہدایات پر ہمیشہ عمل کریں کہ یہ کس طرح استعمال ہوتا ہے اور کتنا استعمال ہوتا ہے۔
   • کچھ اینٹی بائیوٹک ٹرپل مرہم جیسے نیوسپورن میں نیومیومن ہوتا ہے ، جو رابطہ الرجی کا سبب بن سکتا ہے۔ اگر آپ کو ان میں سے کسی بھی مصنوعات کو استعمال کرنے کے بعد خارش ، لالی یا سوجن محسوس ہوتی ہے تو ، اس کا استعمال بند کردیں اور ایسی پروڈکٹ کا انتخاب کریں جس میں پولیمیکسن یا بیکائٹریسین ہو ، لیکن نیومیکسن نہیں۔
   • اگر آپ کسی وجہ سے حالاتی اینٹی بائیوٹک کریم استعمال نہیں کرسکتے ہیں تو ، زخم کی سطح پر ویسلن یا ایکوافور کا استعمال کریں۔ یہ گیلے حصے کو ٹھیک ہونے کے ساتھ ساتھ رکھے گا۔

8. 
   

   
   زخم کی حفاظت کرو۔ اس بات کا یقین کر لیں کہ زخم کو بینڈیج سے ڈھانپنے کے ل to ، بحالی کی پوری مدت میں کپڑوں سے گندگی ، انفیکشن اور جلن سے محفوظ رہنا۔ غیر تعمیل ڈریسنگ کا استعمال ، جیسے ٹیلفا برانڈ پیڈ افضل ہیں ، یا چپکنے والی ٹیپ یا لچکدار بینڈ کے ذریعہ رکھے ہوئے ایک جراثیم سے پاک گوز۔

9. 
   

   
   اس بات کو یقینی بنائیں کہ زخم کو دل کی سطح سے اوپر رکھیں۔ اس سے سوجن اور درد کو کم کرنے میں مدد ملے گی۔ یہ عمل حادثے کے بعد پہلے دو دن سب سے زیادہ مؤثر ہے اور خاص طور پر ضروری ہے اگر چرنے کی حالت شدید ہو یا اس سے متاثر ہوتا ہے۔

حصہ 3 اس زخم کا خیال رکھنا جب تک یہ ٹھیک نہیں ہوتا ہے

1. 
   

   
   ضرورت کے مطابق نئی پٹیاں لگائیں۔ ہر دن یا اس سے زیادہ کثرت سے ڈریسنگ تبدیل کریں اگر یہ مائعوں سے بھگا ہوا ہے یا گندا ہے۔ جیسا کہ اوپر بیان کیا گیا ہے ، پانی اور اینٹی بیکٹیریل صابن کے ذریعہ ، تمام گندگی ، یہاں تک کہ زخمی حصے سے دور دھوئے۔

2. 
   

   
   ہر روز اینٹی بائیوٹک کریم کو دوبارہ لگائیں۔ جب آپ ڈریسنگ تبدیل کرتے ہیں تو کریں۔ اگرچہ یہ فوری علاج کی ضمانت کے لئے کافی نہیں ہے ، لیکن اس سے انفیکشن کے خطرے کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔ یہ معدے کو خشک ہونے سے روکتا ہے ، جو کرسٹس اور ممکنہ طور پر داغوں کی ظاہری شکل کا سبب بن سکتا ہے۔

3. 
   

   
   اس بات کو یقینی بنائیں کہ زخم کو دل کی سطح سے اوپر رکھیں۔ اس سے سوجن اور درد کو کم کرنے میں مدد ملے گی۔ یہ عمل حادثے کے بعد پہلے دو دن سب سے زیادہ مؤثر ہے اور خاص طور پر ضروری ہے اگر چوٹ سنگین ہو یا اس سے متاثر ہو۔

4. 
   

   
   تمام تکلیفوں کا خیال رکھنا۔ اگر آپ کو زخم میں تکلیف ہو رہی ہے تو جب تک کہ آپ کا ڈاکٹر آپ کو کچھ نہ بتائے۔
   • آئبوپروفین ایک سوزش بھی ہے جو سوجن کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
   • اگر زخم کے آس پاس کی جلد خشک یا کھجلی ہے تو ، اس تکلیف کو دور کرنے کے لئے مااسچرائزنگ لوشن کا استعمال کریں۔
   • ایسے کپڑے پہنیں جو زخم کے علاقے کو متاثر نہ کریں۔ اگر ممکن ہو تو ، ایسے کپڑے پہنیں جو زخموں سے نہیں رگڑیں گے جب کہ وہ ٹھیک ہوجائے گا۔ مثال کے طور پر ، اگر زخم بازو پر ہے تو چھوٹی بازو پہنیں ، اگر وہ ٹانگ پر ہے تو ، شارٹس پہنیں۔ آپ زیادہ آرام دہ ہوں گے۔

5. 
   

   
   ٹھیک سے کھاؤ اور پی لو۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ کافی دن میں مائع (تقریبا 1.5 لیٹر سے 2 لی فی دن ، خاص طور پر پانی) لیں اور صحتمند کھانوں کا کھانا کھاتے ہو جب آپ علاج کر رہے ہو۔ ہائیڈریٹ اور اچھی طرح سے تغذیہ بخش رہنے سے عمل آسان ہوجائے گا۔

6. 
   

   
   پرسکون ہو جاؤ. آپ کو زخم کو آرام کرنے کی ضرورت ہوگی جب تک کہ وہ ٹھیک نہ ہوجائے۔ مثال کے طور پر ، اگر یہ ٹانگ کی سطح پر ہے تو ، آپ کو تیز سرگرمیوں جیسے بھاگنے اور چڑھنے سے بچنا ہوگا۔ اس جگہ کو ختم کرنے سے گریز کریں جہاں رگڑ واقع ہیں شفا یابی میں آسانی ہوگی۔

7. 
   

   
   شفا یابی کی پیشرفت پر عمل کریں۔ عام طور پر ، اگر آپ چوٹ کا خیال رکھتے ہیں تو ، علاج دو ہفتوں کے بعد ہونا چاہئے۔
   • آپ کی جلد کی صحت سے متعلق درستگی کا انحصار بہت سے عوامل پر ہوتا ہے جیسے آپ کی عمر ، خوراک ، تناؤ کی سطح ، لیکن یہ بھی کہ آپ سگریٹ پی رہے ہیں یا نہیں ، چاہے آپ کو کوئی بیماری ہے یا نہیں ، وغیرہ۔ اس کے علاوہ ، اینٹی بائیوٹک کریم صرف انفیکشن کے خطرے کو کم کردیں گے اور شفا یابی کے عمل کو تیز نہیں کریں گے۔ اگر علاج معالجے میں وقت لگتا ہے تو ، صحت سے متعلق کسی پیشہ ور سے ملیں: یہ کسی اور سنگین چیز کی علامت ہوسکتی ہے ، جیسے بیماری۔

8. 
   

   
   اگر ضرورت ہو تو ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ اگر چیزیں خراب ہوتی دکھائی دیتی ہیں یا چوٹ انفکشن ہو رہی ہے تو آپ کو یہ کرنا پڑے گا۔ آپ کو کسی ماہر کی توجہ کی ضرورت ہوگی۔
   • اگر زخم کے اندر گندگی یا کوئی اور خارجی معاملہ ہے اور آپ اسے دور نہیں کرسکتے ہیں ،
   • اگر زخم سرخ ہو جائے ، گرم ، سوجن یا تکلیف دہ ہو ، کیونکہ یہ علامات کسی انفیکشن کی نشاندہی کرسکتے ہیں ،
   • اگر سرخ لکیریں خروںچ سے نکل جاتی ہیں ،
   • اگر زخم سے پیپ نکل جاتی ہے ، خاص طور پر اگر اس میں بدبو آ رہی ہے ،
   • اگر آپ فلو جیسی علامات (بخار ، سردی لگنے ، متلی ، الٹی ، وغیرہ) پیدا کرتے ہیں۔

حصہ 4 رگڑ سے بچاؤ

1. 
   

   
   حفاظتی لباس اور سامان پہنیں۔ حفاظتی لباس جیسے لمبی بازو اور پتلون پہننے سے آپ کی جلد خراب ہونے سے بچنے میں مدد ملے گی۔ اگر آپ ان سرگرمیوں میں حصہ لیتے ہیں جن کی وجہ سے چوٹ ہوسکتی ہے تو ، مناسب حفاظتی پوشاک پہنیں۔ حفاظتی سازوسامان آپ کے نکل جانے کے امکانات میں بہت حد تک اضافہ کردیں گے۔
   • مثال کے طور پر ، جب کسی کھیل جیسے سکیٹ بورڈنگ اور اسکیٹنگ کی مشق کرتے ہو تو کہنیوں کے پیڈ ، گھٹنے پیڈ اور کلائی گارڈز کے استعمال پر غور کریں۔
   • ہیلمٹ آپ کے سر کو ان چوٹوں اور دیگر سرگرمیوں جیسے سائیکلنگ یا موٹرسائیکلنگ سے محفوظ رکھ سکتا ہے۔

2. 
   

   
   ہوشیار رہنا۔ بائیسکل ، موٹرسائیکل وغیرہ جیسے کھیلوں کی سرگرمیوں سے متعلق سازوسامان کا صحیح طریقے سے استعمال کرنے کا طریقہ سیکھیں۔ نیز ، خطرناک اسٹنٹ اور دیگر لاپرواہی کاموں سے پرہیز کریں۔ سڑک پر محتاط رہنا رگڑ ہونے کے خطرے کو کم کرنے کا ایک آسان طریقہ ہے۔

3. 
   

   
   یقینی بنائیں کہ آپ کی تشنج ویکسین تازہ ہیں۔ رگڑ کی وجہ سے ہونے والے زیادہ تر زخمیوں میں گندگی اور یہاں تک کہ دھات اور دیگر ملبے کا خطرہ ہوتا ہے۔ لہذا آپ کو تشنج کا معاہدہ کرنے کا زیادہ خطرہ ہے۔ زیادہ تر بالغ افراد کو تشنج ویکسین کا دوسرا انجیکشن ملنا چاہئے اگر انہیں آخری کاٹنے دیا گیا ہے اور وہ پانچ سال سے زیادہ عرصے سے زخمی ہوئے ہیں۔ جلد سے جلد قطرے پلانے کے لئے اپنے ڈاکٹر سے ملیں اگر آپ کو معدے کی شکایت ہو۔