انگوٹھوں کی انگلی کی وجہ سے درد کو کیسے دور کیا جائے

مواد

• مراحل
• حصہ 1 ایک انگوٹی کی انگلی کی تشخیص کریں
• حصہ 2 گھریلو علاج کی کوشش کرنا
• حصہ 3 شفا بخشنے کے لئے لمبے لمبے لمبے عرصے میں مدد کریں
• حصہ 4 ڈاکٹر سے مشورہ کریں
• حصہ 5 انگلیوں کی انگلیوں سے پرہیز کریں

جب انگوٹھے لگنے والا کیل اپنے آپ کو پیر پر اعلان کرتا ہے تو لمبے کونے نیچے کی طرف مڑے ہوئے ہوتے ہیں اور جسم میں پھنس جاتے ہیں۔ یہ سوجن ، درد ، لالی اور یہاں تک کہ پیپ کے سراو کا سبب بن سکتا ہے۔ اس عارضے کو ، آنکیوکریپٹوسیس کے نام سے بھی جانا جاتا ہے ، یہ پیر کے پیر ، بلکہ دوسرے پیروں کو بھی متاثر کرسکتا ہے۔ انگوٹھے ہوئے ناخنوں کا علاج کرنا آسان ہے ، لیکن جب آپ شفا بخش کے علاج کے منتظر ہیں تو آپ کو بہت تکلیف ہوگی۔ ایک بار تشخیص ہوجائے تو ، درد کو دور کرنے کے لئے گھریلو علاج کا استعمال کریں۔ اگر درد بہت زیادہ شدید ہو یا آپ کا پیر متاثر ہو تو ، ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

مراحل

حصہ 1 ایک انگوٹی کی انگلی کی تشخیص کریں

1. 
   

   
   لورٹییل کی سطح پر سوجن کی موجودگی کا مشاہدہ کریں. سوال کے مطابق آنکھ کے آخر کے نزدیک والے حصے میں عام طور پر انگوٹھا ہوا انگلی کے ساتھ ایک چھوٹی سوجن ہوگی۔ اپنے پیر کا مخالف پیر سے موازنہ کریں۔ کیا وہ دوسرے سے سوجن نظر آتا ہے؟

2. 
   

   
   درد یا حساسیت کو محسوس کرنے کے لئے اس علاقے کو چھوئے۔ جب آپ اس کو چھونے لگیں یا جب آپ اسے دبائیں گے تو آپ کے آس پاس کی جلد زیادہ حساس یا تکلیف دہ محسوس ہوگی۔ جہاں تکلیف ہو رہی ہے اس عین جگہ کو الگ کرنے کے لئے اپنی انگلی کو آہستہ آہستہ اس علاقے کے ساتھ منتقل کریں۔
   • انگوٹھا ہوا انگوٹھا بھی تھوڑی مقدار میں پیپ تیار کرے گا۔

3. 
   

   
   
   
   لمبائی کا مقام چیک کریں۔ کسی متضاد ڈونگل کی صورت میں ، ہوا کے لمبے کنارے کے ساتھ ساتھ اوپر یا اس سے زیادہ دباؤ ڈالنے والی جلد جلد کے نیچے دبانے کے تاثر کا سبب بن سکتی ہے۔ آپ کو دور کونہ دیکھنے کے قابل نہیں ہونا چاہئے۔

4. 
   

   
   اپنی صحت کی حالت کو مدنظر رکھیں۔ زیادہ تر وقت ، یہ ممکن ہے کہ گھر میں انگوٹھا ہوا پیر کا مؤثر طریقے سے علاج کیا جاسکے۔ تاہم ، اگر آپ کو ذیابیطس یا دیگر عارضے ہیں جو نیوروپتی کا سبب بنتے ہیں تو ، آپ کو خود کو ایک اوتار شخص کی طرح سلوک کرنے کی کوشش نہیں کرنی چاہئے۔ آپ کو اپنے ڈاکٹر سے فورا with ملاقات کرنی چاہئے۔
   • اگر آپ کے پیروں اور پیروں میں اعصاب کو نقصان پہنچا ہے یا آپ کے خون کی خراب گردش ہے تو ، آپ کا ڈاکٹر آپ کے انگوٹھے کی انگلیوں کو جلدی سے جانچنا چاہتا ہے۔

5. 
   

   
   اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ آپ کے پاس انگوٹھا ہوا ہے تو آپ کو اپنے ڈاکٹر سے ملنا چاہئے۔ وہ اوتار لمبائی کی موجودگی کی تشخیص کر سکے گا اور اس کے علاج کے ل tips آپ کو اشارے دے گا۔
   • اگر آنکھوں کی حالت خاص طور پر سنگین ہے تو ، آپ کا ڈاکٹر تجویز کرسکتا ہے کہ آپ کسی ماہر نفسیات ، پیر کے ماہر سے مشورہ کریں۔

6. 
   

   
   
   
   اپنے پیر کی حالت خراب ہونے نہ دیں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی کیل گھس گئی ہے تو آپ کو فوری طور پر علاج شروع کرنا چاہئے۔ بصورت دیگر ، آپ کو زیادہ سنگین مسائل ، جیسے انفیکشن پیدا ہونے کا خطرہ ہے۔
   • اگر آپ کو دو یا تین دن سے زیادہ علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔

حصہ 2 گھریلو علاج کی کوشش کرنا

1. 
   

   
   اپنے پاؤں کو گرم پانی میں ڈوبیں۔ اپنے پیروں کو بھگانے کے ل a ایک بڑی کٹوری یا ٹب کا استعمال کریں۔ اس سے آنکھ کی سوجن اور حساسیت کم ہوتی ہے۔ 15 منٹ کے لئے لینا. دن میں 3 سے 4 بار دہرائیں۔
   • پانی میں ایپسوم نمک ڈالیں۔ ایپسوم نمک اس کی خصوصیات کے لئے ہر جگہ پہچانا جاتا ہے جو درد اور سوجن کو کم کرتا ہے۔ اس سے لمبا لمبا نرم ہونے میں بھی مدد ملے گی۔ تقریبا دس سنٹی میٹر پانی سے بھری ہوئی باتھ ٹب میں ایک کپ ایپسوم نمک ڈالیں۔
   • اگر آپ کے پاس ایپسوم نمک نہیں ہے تو ، آپ عام نمک استعمال کرسکتے ہیں۔ نمکین پانی بیکٹیریا کی افزائش کو کم کرتا ہے۔
   • سوال میں اس علاقے کو آہستہ سے مساج کریں۔ اس سے پانی کو انگرون میں داخل ہونے میں مدد ملے گی ، جو بیکٹیریا کو ختم کردیں گے اور سوجن اور درد کو دور کریں گے۔

2. 
   

   
   لمبا کنارہ اٹھانے کیلئے روئی یا دانتوں کا فلاس استعمال کریں۔ اپنے پیر بھگانے کے بعد ، لمبا نرم ہونا چاہئے۔ لمبی اور آنکھ کے درمیان ڈینٹل فلاس کا ایک ٹکڑا آہستہ سے سلائڈ کریں۔ لمبی کنارے کو اٹھاو تاکہ یہ گوشت میں بڑھتا ہی نہ جائے۔
   • اپنے پیروں کو بھگانے کے بعد ہر بار ایسا کرنے کی کوشش کریں۔ ڈینٹل فلاس کے ٹکڑے کو صاف دھاگے سے تبدیل کریں۔
   • آپ کے انگوٹھان کی انگلی کی شدت کی بنیاد پر ، یہ عمل تھوڑا سا تکلیف دہ ہوسکتا ہے۔ درد کو دور کرنے کے لئے درد سے نجات دہندہ لینے کی کوشش کریں۔
   • دھاگے کو زیادہ دور نہ دبائیں۔ آپ انفیکشن کو خراب بنا سکتے ہیں اور طبی مداخلت کی ضرورت ہے۔

3. 
   

   
   ایک پینٹ کلر لیں۔ ایک انسداد سے زیادہ درد دور کرنے والا آپ کو محسوس ہونے والی تکلیف سے نجات دلاتا ہے۔ نونسٹیرائڈل اینٹی سوزش والی دوائی (NSAID) جیسے لیبوپروفین ، نیپروکسین یا ایسپرین لینے کی کوشش کریں۔ NSAIDs درد اور سوجن کو دور کرسکتے ہیں۔
   • اگر آپ کے پاس ڈین نہیں ہے تو ، پیراسیٹامول لینے کی کوشش کریں۔

4. 
   

   
   اینٹی بائیوٹک کریم لگانے کی کوشش کریں۔ اینٹی بائیوٹک کریم آپ کو انفیکشن سے لڑنے میں مدد دے گی۔ اس قسم کی کریم زیادہ تر دواخانوں میں دستیاب ہے۔
   • اینٹی بائیوٹک کریموں میں اینڈسیٹک جیسے لڈوکوین بھی ہوسکتے ہیں۔ اس سے آپ زیربحث اس علاقے میں ہونے والے درد کو عارضی طور پر دور کرسکیں گے۔
   • اس ڈوز پر عمل کریں جو آپ کی کریم کے ساتھ ہے۔

5. 
   

   
   اس کی حفاظت کے لئے اپنے پیر پر پٹی لگائیں۔ اپنے پیر کو بچانے اور اسے جرابوں میں اثر انداز ہونے یا پھنسنے سے روکنے کے لئے ، لائنر کے گرد پٹی باندھو یا گوز۔

6. 
   

   
   کھلی سینڈل یا ڈھیلے جوتے پہنیں۔ کھلے ہوئے جوتے ، سینڈل یا دوسرے ڈھیلے جوتے پہن کر اپنے پیر کو کچھ جگہ دیں۔
   • جو جوتے بہت تنگ ہیں وہ انگرون ڈونگلس کے ظاہر ہونے یا ان کو خراب کرنے کا سبب بن سکتے ہیں۔

7. 
   

   
   ہومیوپیتھک علاج کی کوشش کریں۔ ہومیوپیتھی ایک متبادل دوا ہے جو مختلف بیماریوں کے علاج کے ل plants پودوں اور دیگر قدرتی اجزاء کے استعمال پر انحصار کرتی ہے۔ انگوٹھے کیل کا علاج کرنے کے لئے ، درج ذیل میں سے ایک علاج آزمائیں:
   • سلکا ارتھ ، جیرمندریس ، نائٹرک ایسڈ ، گریفائٹس ، میگنیٹیس پولس آسٹریلیس ، فاسفورک ایسڈ ، دیودار ، کاسٹیکم ، سوڈیم کلورائد (دیوار نٹرم) ، ایلومینا یا کیلیم کاربونکوم۔

حصہ 3 شفا بخشنے کے لئے لمبے لمبے لمبے عرصے میں مدد کریں

1. 
   

   
   اپنے پیروں کو 15 منٹ کے لئے بھگو دیں۔ گرم پانی اور ایپسوم نمک کا استعمال کرتے ہوئے ، اپنے پیروں کو 15 منٹ کے ل so بھگو دیں۔ اس کی مدد سے آپ لمبے لمبے جسم کو آسانی سے جسم سے نکالنے میں نرمی کریں گے۔

2. 
   

   
   جلد سے نکل جاو۔ آہستہ سے اس کی جلد پر جو دبا ہوا ہے اس پر دبائیں۔ اس سے آپ کنارے کو دیکھنے کے ل be لمبی لمبی جلد کو الگ کرسکیں گے۔ رم کو اٹھانے اور اسے گوشت سے جدا کرنے کے لئے دانتوں کا فلاس یا تیز فائل کا ایک ٹکڑا استعمال کریں۔ آپ کو لمبی پہلو سے شروع کرنا چاہئے جو مجسم نہیں ہے۔ جب آپ اوتار کی طرف جاتے ہیں تو نیچے ڈینٹل فلاس کو سلائیڈ کریں۔
   • یقینی بنائیں کہ کیل فائل کو استعمال کرنے سے پہلے الکحل یا آکسیجنٹیڈ پانی سے جراثیم ک. کریں۔

3. 
   

   
   دروازے کی جراثیم کشی کرو۔ جب پین اٹھا ہوا ہے تو ، سپرے کے نیچے تھوڑا سا صاف پانی ، 90 ڈگری الکحل ، یا جراثیم کش ڈالو۔ اس سے بیکٹیریا کے جمع ہونے سے بچا جاسکتا ہے۔

4. 
   

   
   لمبے کنارے کے نیچے کچھ گوز رکھیں۔ صاف گوج کی تھوڑی سی مقدار لیں اور اس کپڑے کے نیچے نچوڑیں جو آپ نے ابھی اٹھایا ہے۔ یہاں کا مقصد یہ ہے کہ اس سے بچیں کہ لمبی کنارے جلد کو چھوتی ہی نہیں ہے۔ اس کے بعد وہ جلد میں ڈوبنے کے بجائے جلد سے دور ہوسکتا ہے۔

5. 
   

   
   لمبے پر اینٹی بائیوٹک مرہم لگائیں۔ گوز کی جگہ آنے پر ، تھوڑی سی اینٹی بائیوٹک کریم لگائیں۔ آپ لڈوکن کے ساتھ مرہم ڈال سکتے ہیں تاکہ اس علاقے کو قدرے بہتر بنایا جاسکے۔

6. 
   

   
   اپنے پیر پر پٹی باندھو۔ اپنے پیر کے آس پاس گوج کا بینڈ لپیٹیں۔ آپ روایتی پٹی یا خصوصی بینڈیج بھی استعمال کرسکتے ہیں جس کی مدد سے آپ اپنے پیر کو باقی انگلیوں سے نکال سکتے ہیں۔

7. 
   

   
   ہر دن دہرائیں۔ اس طریقہ کار کو استعمال کرکے لمبا لمبا لمبا چنگا بھر جائے۔ جیسا کہ آنکھ ٹھیک ہوجائے گی ، درد کم ہوجائے گا اور سوجن کم ہوجائے گی۔
   • اس بات کو یقینی بنائیں کہ ہر دن گوج کو تبدیل کرنے کے ل the انگارے لگانے والے خطے میں بیکٹیریا متعارف کرانے سے بچیں۔

حصہ 4 ڈاکٹر سے مشورہ کریں

1. 
   

   
   2 یا 3 دن بعد ڈاکٹر سے ملاقات کریں۔ اگر 2 یا 3 دن کے بعد گھریلو علاج عمل میں نہیں آتا ہے تو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ اگر آپ کو ذیابیطس یا کوئی اور خرابی ہے جس سے اعصاب کو نقصان پہنچتا ہے تو ، فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں یا پوڈیاسٹسٹ سے مشورہ کریں۔
   • اگر آپ کو آنکھوں سے سرخ لکیریں نکلنے کی اطلاع ملی ہے تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں کیونکہ یہ انفیکشن کی علامت ہے۔
   • اگر لانگ میں پیپ ہے تو آپ کو اپنے ڈاکٹر سے بھی مشورہ کرنا چاہئے۔

2. 
   

   
   اپنے ڈاکٹر سے علامات پر تبادلہ خیال کریں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ سے پوچھے گا کہ اوتار شخص کب ظاہر ہوا اور جب اس نے سوجن شروع کردی یا سرخ اور گلے لگے۔ یہ شاید آپ سے یہ بھی پوچھے گا کہ آیا آپ کو دوسری علامات ہیں ، مثال کے طور پر بخار۔ یقینی بنائیں کہ آپ جو علامات پیش کرتے ہیں ان کو تفصیل سے بیان کرتے ہیں۔
   • آپ کا جی پی عام طور پر انگوٹھوں کی انگلی کا علاج کرسکتا ہے۔ زیادہ پیچیدہ معاملات یا بار بار ہونے والے معاملات میں ، بہتر ہوگا کہ پوڈیاسٹسٹ سے رجوع کریں۔

3. 
   

   
   تجویز کردہ اینٹی بائیوٹکس لیں۔ اگر یہ متاثر ہے تو ، آپ کا ڈاکٹر زبانی یا مقامی اینٹی بائیوٹکس تجویز کرے گا۔ اس سے انفیکشن دور ہوگا اور آپ کے ناخن میں نئے بیکٹیریا آباد ہونے سے بچیں گے۔

4. 
   

   
   آپ کے ڈاکٹر کو لمبا لمبائی اٹھنے دیں۔ آپ کا ڈاکٹر شاید کم سے کم ناگوار طریقہ کار آزمانا چاہے گا جس میں جلد سے جدا ہونے کے ل long لانگ اٹھانا شامل ہے۔ اگر وہ اسے کافی حد تک اٹھانے میں کامیاب ہوجاتا ہے تو ، وہ لمبائی اور جلد کے مابین کچھ گوج ضرور ڈالے گا۔
   • آپ کا ڈاکٹر آپ کو ہر دن گوج کو تبدیل کرنے کے لئے بتائے گا۔ اس سے متعلق ہدایات پر عمل کریں تاکہ آپ کی کیل ٹھیک ہوجائے۔

5. 
   

   
   لمبے لمبے حصے کے بارے میں استفسار کریں۔ اگر اینگرون کمر بہت متاثر ہوا ہے یا اگر یہ آس پاس کے ٹشووں میں بہت گہرا ہو گیا ہے تو ، آپ کا ڈاکٹر شاید اس میں سے کچھ نکالنا چاہے گا۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کے پیر کو بے حس کردے گا۔ اس کے بعد وہ جلد میں اگنے والے حصے کو دور کرنے کے ل the کنارے کے ساتھ لمبی لمبی کاٹ ڈالے گا۔
   • آپ کی کیل 2 سے 4 ماہ کے اندر پیچھے اگنی چاہئے۔ کچھ مریض اس طریقہ کار کے بعد ناخن ظاہر ہونے کی وجہ سے پریشان ہیں۔ اگر آپ کی کیل آپ کی جلد میں بڑھ گئی ہے تو ، اس کا جزوی ہٹانے کے بعد آپ کا پیر بہتر نظر آنے کا ایک اچھا موقع ہے۔
   • طویل مدتی لیبلشن ایک بنیادی حل معلوم ہوسکتا ہے ، لیکن یہ اصل میں انکرون انکارنا کی وجہ سے ہونے والے دباؤ ، جلن اور درد کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔

6. 
   

   
   لمبے لمبے حصے کو مستقل طور پر ختم کرنے کے بارے میں استفسار کریں۔ اگر آپ بار بار داخل ہونے والے ڈونگلس سے دوچار ہیں تو ، آپ زیادہ مستقل حل تلاش کر سکتے ہیں۔ اس طریقہ کار کے دوران ، ڈاکٹر لولولے کی بنیاد کے ساتھ لمبے لمبے حصے کو ہٹا دیتا ہے۔ اس سے اس علاقے میں اس طویل عروج کو روکا جا. گا۔
   • یہ طریقہ کار لیزر کے ذریعہ ، کیمیائی مادوں کا استعمال کرتے ہوئے ، بجلی کے موجودہ یا دیگر جراحی کے طریقہ کار کے ذریعہ انجام دے سکتا ہے۔

حصہ 5 انگلیوں کی انگلیوں سے پرہیز کریں

1. 
   

   
   اپنے ناخن اچھی طرح کاٹ لو۔ کیل سائز کی ناقص عادات کی وجہ سے انگن ڈاونلز کے بہت سارے معاملات ظاہر ہوتے ہیں۔ اپنے ناخن سیدھے کاٹے۔ کناروں کو گول نہ کریں۔
   • جراثیم کلود کیل کلیپر کا استعمال کریں۔
   • اپنے ناخنوں کو بھی چھوٹا نہ کریں۔ آپ تھوڑا سا طویل چھوڑنے کا بھی انتخاب کرسکتے ہیں۔ یہ آپ کو اس بات کا یقین کرنے کی اجازت دے گا کہ لمبا جسم میں نہیں بڑھتا ہے۔

2. 
   

   
   پیروں کی دیکھ بھال کرنے والا کلینک چیک کریں۔ اگر آپ اپنے پیروں کو خود تراش نہیں سکتے ہیں تو ، آپ پیروں کی دیکھ بھال کے کلینک میں جا سکتے ہیں۔ کسی ایسی جگہ کی تلاش کے ل a کسی اسپتال یا صحت کے مرکز میں سفارش کے لئے پوچھیں جہاں سے آپ اپنے پیر کے ناخنوں کو باقاعدگی سے تراش سکتے ہیں۔

3. 
   

   
   آپ کو گلے لگانے والے جوتے پہننے سے پرہیز کریں۔ اگر جوتے آپ کے پیروں کو روکتے ہیں تو ، آپ انگوٹھا ہوا پیروں سے اپنے آپ کو تلاش کرنے کا خطرہ مول لیتے ہیں۔ جوتوں کا پہلو آپ کے پیر کے خلاف دب سکتا ہے اور غلط گمراہی کا سبب بن سکتا ہے۔

4. 
   

   
   اپنے پیروں کی حفاظت کرو۔ اگر آپ ایسی سرگرمیوں میں حصہ لیتے ہیں جو آپ کے پیروں اور پیروں کو چوٹ پہنچا سکتی ہیں تو حفاظتی جوتے پہنیں۔ مثال کے طور پر ، تعمیراتی مقامات پر حفاظتی جوتے پہنیں۔

5. 
   

   
   ذیابیطس ہو تو مدد حاصل کریں۔ ذیابیطس کے شکار افراد اکثر پیروں سے بے حس محسوس کرتے ہیں۔ پوڈیاسٹسٹ سے مشورہ کریں یا کسی سے اپنی انگلیوں کو تراشنے کے لئے کہیں۔
   • اگر آپ کو ذیابیطس ہے یا آپ کو دیگر عوارض ہیں جو اعصابی نقصان کا سبب بن سکتے ہیں تو آپ کو باقاعدگی سے پوڈیاسٹسٹ سے بھی مشورہ کرنا چاہئے۔