بغیر کسی دوا کے سر درد کا علاج کیسے کریں

مواد

• مراحل
• طریقہ 4 میں سے 1:
  عمومی سفارشات
• مشورہ
• انتباہات

ایک وکی ہے ، جس کا مطلب ہے کہ بہت سے مضامین متعدد مصنفین نے لکھے ہیں۔ اس مضمون کو بنانے کے لئے ، 27 افراد ، کچھ گمنام ، نے اس کے ایڈیشن اور وقت کے ساتھ ساتھ بہتری میں حصہ لیا۔

اس مضمون میں 8 حوالوں کا حوالہ دیا گیا ہے ، وہ صفحے کے نچلے حصے میں ہیں۔

چاہے آپ انسداد نسخے سے زیادہ نسخے یا نسخے کے دوائیوں کے استعمال کے مخالف ہوں ، یا محض اس کے پاس نہ ہو ، ادویات کی مدد کے بغیر سر درد کا علاج کرنے کا طریقہ جاننا مددگار ہے۔ بہت سارے قدرتی علاج ، علاج اور روک تھام کے اقدامات ہیں جن سے آپ اپنے سر درد اور درد شقیقہ کو دور کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔

مراحل

طریقہ 4 میں سے 1:
عمومی سفارشات

1. 3 Transcranial مقناطیسی محرک کی کوشش کریں۔ اس غیر ناگوار علاج میں ایک سے دو گھنٹے لگتے ہیں اور دماغ میں مقناطیسی پھڑپھڑانے کے ل elect ، سر کے پاس برقی مقناطیسی کنڈلی رکھ کر کلینک میں کیا جاتا ہے۔ اس بات سے آگاہ رہیں کہ Transcranial مقناطیسی محرک کو اب بھی درد شقیقہ کے علاج میں تجرباتی تھراپی سمجھا جاتا ہے۔ ایڈورٹائزنگ

مشورہ

• الیکٹرانک آلات سے اپنا فاصلہ رکھیں۔
• شور اور اچانک چیزوں سے اپنا فاصلہ رکھیں۔
• اپنے ڈاکٹر سے اضطراری عمل کے بارے میں بات کریں ، یہ کام کرسکتا ہے۔
• اگر آپ کو سیلیک کا مسئلہ ہے یا گلوٹین کے رد عمل ہیں تو ، گلوٹین سے پاک غذا پر غور کریں۔
• لال مرچ یا کیپسیسن کے ساتھ کریم لائیں۔
• جھپکی لے لو ، لیکن جب آپ بیدار ہوں گے تو فوری طور پر نہ اٹھیں۔
• جب آپ کو سر درد ہو تو ، روشنی کے ذرائع سے دور رہیں کیونکہ روشنی چیزوں کو خراب بنا سکتی ہے۔

ایڈورٹائزنگ

انتباہات

• اگر آپ کا سردرد برقرار رہتا ہے اور آپ پریشان ہونے لگتے ہیں یا علامات مزید خراب ہوجاتے ہیں تو فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں۔
• دوائیوں کے کتابچے غور سے پڑھیں۔

اشتہار "https://www..com/index.php؟title= Career-one-beast-without-medicament&oldid=262972" سے حاصل ہوا