اپنے آپ کو کیسے پیش کریں

مواد

• مراحل
• طریقہ 1 اپنے آپ کو کسی بھی معاشرتی صورتحال میں پیش کریں
• طریقہ 2 اپنے آپ کو ایک شخص سے متعارف کروائیں
• طریقہ 3 تقریر سے پہلے اپنا تعارف کروائیں
• طریقہ 4 پیشہ ورانہ پروگرام میں جائیں

اپنے آپ کو تعارف کروانا کسی کا نام بتانے کے بجائے بہت کچھ مانگتا ہے ، یہ الفاظ اور اکثر جسمانی رابطے کا تبادلہ کرکے دوسروں سے رابطہ قائم کرنے کا ایک طریقہ ہے۔ اپنے آپ کو اجنبی لوگوں سے متعارف کروانا مشکل ہوسکتا ہے ، کیوں کہ آپ جو کچھ کہنا چاہتے ہو اس کا انحصار مکمل طور پر شنک پر ہوتا ہے۔ اگر آپ تقریر سے پہلے سامعین سے بات کرتے ہیں ، کسی سماجی پروگرام میں کسی سے ملتے ہیں یا کسی نئے شخص سے گفتگو شروع کرتے ہیں تو آپ مختلف ہو سکتے ہیں۔ اپنے آپ کو مناسب طریقے سے پیش کرنا ضروری ہے تاکہ دوسرے آپ سے پیار کریں اور آپ کو یاد رکھیں۔

مراحل

طریقہ 1 اپنے آپ کو کسی بھی معاشرتی صورتحال میں پیش کریں

1. آنکھوں میں دوسروں کو دیکھو۔ اس سے دوسروں کو یہ ظاہر کرنے میں مدد ملتی ہے کہ آپ باہمی تعامل میں شامل ہیں۔ آپ کسی دوسرے انسان سے اس کی آنکھوں میں جھانک کر اور اسے دکھا کر بہتر طریقے سے رابطہ کریں گے کہ آپ اس کی باتوں پر توجہ دیتے ہیں۔ جب آپ آنکھوں میں دوسروں کو دیکھتے ہیں تو ، اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ آپ کھلے اور ملوث ہیں۔
   • اگر آپ آنکھ میں دوسروں کو دیکھنے میں راحت محسوس نہیں کرتے ہیں تو ، ان کو ابرو کے درمیان دیکھو ، ان سے کوئی فرق نہیں پڑے گا۔
   • اگر آپ اپنے آپ کو کسی گروہ میں پاتے ہیں تو ، وقتا فوقتا اپنے آس پاس کے لوگوں کی نگاہ میں دیکھیں۔

2. 
   

   
   مسکرانا. کسی نئے شخص سے ملاقات کرتے وقت مخلصانہ مسکراہٹ رکھنا ضروری ہے۔ اس سے مل کر واقعی خوش ہوں اور خلوص مسکراہٹ پیدا کرنے کے لئے ایک مثبت تجربے کا اشتراک کریں۔ زیادہ مخلص اور کم مصنوعی مسکراہٹ حاصل کرنے کے لئے مسکراہٹ کے لئے اپنے چہرے کے اوپری حصے کا بھی استعمال کریں۔

3. 
   

   
   
   
   مناسب جسمانی زبان استعمال کریں۔ آپ کی باڈی لینگوئج کو آپ کے اعتماد اور آپ کی آسانی کو پہنچانا چاہئے۔ اپنے سر کے ساتھ اور اپنی پیٹھ کو سیدھے کھڑے کریں اور ہوشیار رہیں کہ آپ اچھال نہ کریں۔ آپ جن لوگوں سے بات کر رہے ہیں ان کی باڈی لینگویج کی تقلید کریں۔ لنک بنانے کے ل You آپ کو ان کی تقریر کے تال اور لہجے کی بھی تقلید کرنی ہوگی۔

طریقہ 2 اپنے آپ کو ایک شخص سے متعارف کروائیں

1. 
   

   
   اپنے نام تبدیل کریں۔ اگر پیش کش رسمی ہے تو ، اسے بتائیں: "ہیلو ، میپل (پہلا نام) (نام)"۔ اگر وہ زیادہ پر سکون ہے تو ، اسے بتائیں: "ہیلو ، میپل (پہلا نام)"۔ اپنا نام بتانے کے فورا بعد ، دوسرے سے پوچھیں کہ آپ کو اچھی آواز دی جائے۔ جب آپ دوسرے کا نام سیکھتے ہیں تو ، اسے یہ کہتے ہوئے دہرائیں کہ "پیٹر ، آپ سے مل کر اچھا لگا۔"
   • اس شخص کا نام دہرائیں تاکہ آپ کو اسے یاد رکھنے میں مدد ملے اور پریزنٹیشن کو اور زیادہ ذاتی لمحہ مل سکے۔

2. 
   

   
   
   
   اپنا ہاتھ یا دیگر ثقافتی طور پر قابل قبول سلامی نکالیں۔ زیادہ تر ثقافتوں میں جسمانی رابطے کی ایک شکل ہوتی ہے جو سلام کے ساتھ ہوتی ہے۔ فرانس میں ، عام طور پر ایک دوسرے سے ہاتھ ملایا جاتا ہے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ مصافحہ چھوٹا رہے ، نہ تو بہت نرم اور نہ ہی سخت۔
   • ثقافتی اختلافات پر توجہ دیں۔ مثال کے طور پر ، چین میں بہت سخت مصافحہ کرنا بے چین ہے۔
   • کسی کو گلے لگا کر سلام کرنا اکثر قبول کیا جاتا ہے ، خاص طور پر اگر آپ کسی دوست کے دوست یا اپنے سسرال کے ممبر سے ملتے ہیں۔ اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ آپ اس سے کہیں زیادہ کھلے ہیں اگر آپ صرف ایک دوسرے سے مصافحہ کریں۔ خواتین زیادہ تر مردوں کے مقابلے میں مصافحہ کرنے کی بجائے دوسروں کو گلے لگانے کو ترجیح دیتے ہیں۔
   • بہت ساری ثقافتوں میں ، کسی کو بوسہ دے کر سلام کرنا قبول ہوتا ہے۔ مثال کے طور پر ، جنوبی امریکہ میں ، ہم خواتین کو بوسہ دے کر سلام کرتے ہیں اور فرانس میں ہم ہر گال پر بوسے کے ساتھ خواتین کو سلام پیش کرتے ہیں۔اگر آپ کو مناسب سلام دینے کے بارے میں یقین نہیں ہے تو ، دوسرا فرد جو کچھ کر رہا ہے اس کی پیروی کریں یا دیکھو کہ آپ کے آس پاس لوگ آپ کو کس طرح مبارکباد دے رہے ہیں۔

3. 
   

   
   سوالات پوچھیں۔ دوسرے کے لئے دلچسپی ظاہر کرنا ضروری ہے۔ اس سے پوچھیں کہ وہ کہاں سے آیا ہے ، زندگی میں وہ کیا کرتا ہے ، یا اس سے ان چیزوں کے بارے میں سوالات پوچھیں جو آپ عام ہوسکتے ہیں۔ اس سے پوچھیں کہ وہ کیا کرنا پسند کرتا ہے اور اگر اسے زندگی میں جنون ہے۔ اسے اپنی دلچسپی اور اس کی کہی باتوں میں اپنی شمولیت دکھائیں۔
   • آپ گفتگو میں مشغول ہونے اور اپنے بارے میں تفصیلات شیئر کرنے کے ل yourself اپنے بارے میں بھی تھوڑا سا کہہ سکتے ہیں۔ آپ کسی کو بتا سکتے ہیں کہ آپ زندگی میں کیا کرتے ہیں اور آپ کو چڑھنے کا جنون ، جو آپ کو دوسرے موضوعات کی طرف لے جاسکتا ہے۔
   • اپنے بارے میں گفتگو نہ کریں۔ آپ خودغرض اور بے دلچسپ نظر آئیں گے۔

4. 
   

   
   گفتگو ختم کریں۔ کسی سے پہلی بار ملنے کے بعد ، آپ کو دوبارہ یہ بات بتاتے ہوئے گفتگو ختم کرنا ہوگی کہ آپ ان سے ملنا پسند کرتے ہیں۔ اگر بات چیت باضابطہ تھی تو ، اسے بتائیں: "مسٹر ڈوپونٹ ، آپ سے مل کر خوشی ہوئی ہے ، مجھے امید ہے کہ ہم جلد ہی دوبارہ مل سکتے ہیں۔" اگر گفتگو کم رسمی رہی ہے ، تو آپ اسے کہہ سکتے ہیں: "پیری ، آپ سے بہت جلد ملنے سے مجھے خوشی ہوئی۔"

طریقہ 3 تقریر سے پہلے اپنا تعارف کروائیں

1. 
   

   
   سامعین کو سلام اور اپنا نام بتائیں۔ اگر آپ تقریر کرتے ہیں تو ، اپنے نام اور اپنے نام کا ذکر کرنا ضروری ہے۔ جب آپ سب کو سلام کہتے ہیں اور اپنا نام کہتے ہیں تو ، صاف اور اعتماد کے ساتھ بات کرنا یاد رکھیں۔
   • "ہیلو ، میں جین ڈوپونٹ کو فون کرتا ہوں" یا "آج آپ کیسا ہیں؟" میں جین ڈوپونٹ کو فون کرتا ہوں۔

2. 
   

   
   اپنے متعلق متعلقہ معلومات شئیر کریں۔ اپنا نام بتانے کے بعد ، اپنی موجودگی اور تقریر کی وجہ بتائیں ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ اس سے آپ کو ساکھ مل جائے۔ آپ کس طرح کی معلومات کا اشتراک کریں گے اس کا انحصار آپ کے سامعین اور اس موضوع پر ہوتا ہے جس پر آپ گفتگو کریں گے۔ اگر آپ نامیاتی کھانوں کی اہمیت کے بارے میں تقریر کرنے جارہے ہیں تو اپنے سامعین کو بتائیں کہ آپ سائنسدان ، شیف یا ماحولیاتی پیشہ ور ہیں۔ اگر آپ کی تقریر بچوں کی نشوونما کے بارے میں ہے تو ، یہ بتانا یقینی بنائیں کہ آپ بچوں کے ماہر نفسیات ہیں۔
   • انہیں تمام متعلقہ معلومات دیں۔ مثال کے طور پر ، آپ اپنے تجربے کا ایک مختصر خلاصہ دے سکتے ہیں۔ "میرا نام جین ڈوپونٹ ہے اور میں برکلے میں ماحولیاتی سائنس کا پروفیسر ہوں۔ ایمیزون بارشوں کے بارے میں تحقیق کرنے کے بعد ، میں نے محسوس کیا کہ اس جگہ کی حفاظت کے مختلف طریقوں کا اشتراک کرنا کتنا ضروری ہے۔ "

3. 
   

   
   مؤثر انداز میں بات چیت کریں شروع سے ہی ، یقینی بنائیں کہ آپ کی آواز کافی زیادہ ہے تاکہ ہر کوئی آپ کو سن سکے۔ تلفظ کو صحیح طریقے سے بیان کرکے گھبرانے سے گریز کریں۔ یہاں تک کہ آپ اپنے سامعین سے پوچھ سکتے ہیں کہ کیا آپ کافی اونچی آواز میں بولتے ہیں اور اگر ہر شخص آپ کی بات سنتا ہے۔ اگر لوگ آپ کو نہیں سن سکتے تو لوگ آپ کو سمجھنے یا ان کے احترام کرنے کے قابل نہیں ہوں گے جو آپ کہنا چاہتے ہیں۔

4. 
   

   
   اپنے جسم کو منتقل کریں اچھ postی کرنسی رکھیں اور بات کرتے وقت آزادانہ طور پر آگے بڑھیں۔ سیدھے کھڑے ہوجائیں ، اپنے کندھوں کو آگے اور کھینچنے کی بجائے پیچھے کھینچیں اور اگر ضروری ہو تو اپنے اعمال کے ل using اپنے ہاتھوں کو آزاد رکھیں۔ اگر آپ کو میوزک اسٹینڈ کے پیچھے نہیں رہنا پڑتا ہے ، تو آپ ہر ایک کو یہ بتانے کے ل the اسٹیج پر جاسکتے ہیں کہ آپ زیادہ سخت نظر آنے کے بجائے آرام محسوس کرتے ہیں۔

طریقہ 4 پیشہ ورانہ پروگرام میں جائیں

1. 
   

   
   اپنا پورا نام بتائیں۔ یقینی بنائیں کہ آپ اپنا پورا نام بتائیں تاکہ آپ کا سامنے والا شخص آپ کو یاد رکھے۔ آپ اسے یاد کرنے کا بہتر موقع کے ل him ، ہیلو ، میں جین ڈوونٹ کو فون کر رہا ہوں۔

2. 
   

   
   بیان کریں کہ آپ ایک جملے میں کیا کرتے ہیں۔ اگر آپ کسی سماجی پروگرام میں ہیں ، تو ایک اچھا موقع ہے کہ آپ بہت سارے لوگوں کے ساتھ جو کچھ کر رہے ہو اس پر گفتگو کریں گے۔ جب آپ کو کوئی نیا شخص پوچھے کہ آپ کس علاقے میں کام کر رہے ہیں تو آپ کیا کہتے ہیں؟ کیا آپ اپنے کیریئر کے بارے میں 10 منٹ کی کہانی میں جا رہے ہیں؟ کیا آپ اس میدان میں اپنی تمام کامیابیوں کی فہرست دیتے ہیں؟ نہیں ، بالکل نہیں۔ جب تک آپ کی طویل گفتگو نہیں ہوتی ہے ، آپ کو مندرجہ ذیل معلومات دیتے ہوئے آپ کیا کر رہے ہیں اس کے بارے میں بات کرنے کے ل des آپ کو ایک بیان میں مناسب وضاحت تیار کرنا چاہئے۔
   • آپ کا کیا کام ہے؟ کیا آپ ٹیچر ، سپروائزر یا صحت سے متعلق پیشہ ور ہیں؟
   • آپ کس کے ساتھ کام کرتے ہیں؟ کیا آپ بچوں کے ساتھ ملٹی کلچرل پراجیکٹس یا مائیکرو فنانس تنظیم میں کام کرتے ہیں؟
   • تم کیا کر رہے ہو کیا آپ کالج کے بچوں کو اپنی تحریری صلاحیتوں کو بڑھانے ، کثیر الثقافتی ٹیموں کو اپنے بجٹ کا انتظام کرتے وقت کچھ اہداف حاصل کرنے میں مدد کرنے ، یا مائیکرو فنانس تنظیموں کو ترقی پذیر ممالک میں اپنا مارکیٹ بڑھانے میں مدد کرتے ہیں؟ ترقی؟
   • اب آپ یہ ساری معلومات ایک جملے میں ڈال سکتے ہیں۔ بتائیں کہ آپ کون ہیں ، آپ کس کے ساتھ کام کرتے ہیں اور آپ کیا کرتے ہیں۔

3. 
   

   
   دوسروں کی جگہ کا احترام کریں۔ اگر آپ کے پاس سامان موجود ہے تو ، انہیں بھرتی کرنے والے ایجنٹ یا پیش کنندہ کی میز پر مت رکھیں۔ ان کی جگہ کا احترام کریں اور انہیں مغلوب نہ کریں۔ آپ ان کے مواد کو پریشان نہیں کرنا چاہتے ہیں ، مثلا a کوئی پوسٹر گرا کر یا ان کے کارڈ ملا کر۔ جب تک آپ سے بزنس کارڈ ، ریزیومے ، وغیرہ کا تبادلہ کرنے کے لئے کہا نہ جائے تب تک انتظار کریں

4. 
   

   
   ایک سوال کے ساتھ جاری رکھیں. اگر دوسرے شخص نے پہلے آپ سے پوچھا کہ آپ کیا کر رہے ہیں تو ، دور نہ جائیں اور اپنے آپ کو اچھی طرح سے انجام دیئے گئے کام پر مبارکباد دیں۔ اس کے بجائے ، دوسرے شخص سے پوچھیں کہ وہ کیا کر رہا ہے۔ یہ شائستہ ہے اور اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ آپ واقعی ایک دوسرے کے کیریئر میں دلچسپی رکھتے ہیں اور سنجیدہ کنکشن کی تشکیل کرتے ہیں۔

5. 
   

   
   کسی پیشہ ور کی طرح الوداع کہو۔ آپ کے جانے سے پہلے صرف اپنا ہاتھ مت ہلائیں اور "آپ سے مل کر اچھا لگا" نہ کہیں۔ آپ جو بھی معاشرتی پروگرام میں ملتے ہیں وہ مستقبل میں آپ کی مدد کرنے میں کامیاب ہوسکتا ہے ، لہذا اس بات کو یقینی بنائے کہ آپ اپنی نظروں میں دیکھیں ، اس شخص کا نام دہرا دیں ، اور اپنے کاروباری کارڈ یا دیگر متعلقہ معلومات کا تبادلہ آپ کے سامنے کریں۔ الگ.

• جس شخص سے آپ ملتے ہو اس پر اکتفا کریں ، اس کو وہ عزت دیں جو آپ وصول کرنا چاہیں گے۔
• ایسی کھانوں سے پرہیز کریں جو دانتوں میں پھنس جائیں۔
• کہیں اور مت دیکھو اور مشغول مت بنو کیونکہ آپ کو بور ہونے کی خواہش ہوگی اور دلچسپی نہیں ہوگی۔
• جب آپ کا منہ بھرا ہوا ہو تو بات نہ کریں۔
• مثبت چیزوں پر توجہ دیں۔ اپنے آپ کو تعارف کروانے کے لئے گفتگو آپ اور دوسروں کے بارے میں منفی باتیں کہنے کا صحیح وقت نہیں ہے۔
• کوئی لطیفہ سنانے یا داد دینے سے ماحول کو آرام کرنے کی کوشش کریں۔
• اگر آپ کے پسینے والے ہاتھ ہیں تو جانے سے پہلے ان کو ٹشو سے رگڑیں۔