گھریلو علاج سے بھوری دھبوں سے کیسے نجات حاصل کی جا.

مواد

• مراحل
• طریقہ 1 لیموں کا رس استعمال کریں
• طریقہ 2 پودوں کے خامروں کا استعمال کریں
• طریقہ 3 دوسرے طریقوں کو آزمائیں
• طریقہ 4 طبی علاج کب لینا ہے جانتے ہیں

بھوری رنگ کے دھبے ، جسے عمر کے دھبے یا جگر کے دھبے بھی کہتے ہیں ، عمر بڑھنے کا ایک عام جزو ہیں۔ وہ بے ضرر ہیں ، لیکن 50 سال سے زیادہ تر لوگوں میں ظاہر ہوتے ہیں ، خاص طور پر ان لوگوں میں جن کی جلد اچھی ہے یا دھوپ یا ٹیننگ میں بہت زیادہ وقت صرف کرتے ہیں۔ اگر آپ کے بھوری رنگ کے دھبے آپ کو پریشان کررہے ہیں تو ، قدرتی علاج آپ کو وقت کے ساتھ ساتھ اس کو رنگ برنگی کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ تاہم ، اگر وہ مشکوک نظر آتے ہیں یا گھریلو علاج سے کوئی نتیجہ نہیں نکلتا ہے تو ڈاکٹر سے مشورہ کرنا بہتر ہے۔

مراحل

طریقہ 1 لیموں کا رس استعمال کریں

1. لیموں کا رس براہ راست داغوں پر لگائیں۔ لیموں کے رس میں ایک تیزاب ہوتا ہے جو میلانین کو توڑ دیتا ہے اور اسی وجہ سے 1 یا 2 ماہ میں دھبوں کی مرئیت کو کم کردیتا ہے۔ لیموں میں موجود وٹامن سی جلد کو رنگین بھی کرسکتا ہے۔ کٹے ہوئے لیموں کو کاٹیں جو آپ براہ راست بھوری رنگ کے دھبوں پر لگاتے ہیں۔ تقریبا 30 30 منٹ کے لئے چھوڑ دیں پھر پانی کی ایک جھلکی سے کللا کریں۔

   انتباہ: لیموں کا رس سن برن کے خطرے کو بڑھاتا ہے ، اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو براہ راست سورج کی روشنی سے بچنے کی ضرورت ہوگی یا 30 کے ایس پی ایف کے ساتھ سنسکرین کا استعمال کرنا ہوگا۔

2. 
   

   
   لیموں کا رس اور چینی کا مرکب استعمال کریں۔ لیموں کا عرق ایک پیالے میں نچوڑ لیں اور آہستہ آہستہ 2 سے 4 چمچ چینی شامل کریں جب تک کہ آپ کو کسی قسم کا آٹا نہ آجائے۔
   • ہر برائون داغ پر مرکب کو برش یا روئی کے ٹکڑے سے لگائیں۔
   • آٹے کو ٹھنڈے پانی سے دھونے سے پہلے آدھے گھنٹے تک کام کرنے دیں۔
   • یہ پیسٹ جلد کو خشک کرسکتا ہے اور آپ کو ہر علاج کے بعد موئسچرائزر لگانا نہیں بھولنا چاہئے۔

3. 
   

   
   
   
   شہد ، چینی اور لیموں کے جوس سے بنا پیسٹ تیار کریں۔ ایک پیالے میں ، ایک لیموں کا رس ، 2 کھانے کے چمچ چینی (آپ کے لیموں کے جوس کی مقدار پر منحصر ہے) اور 2 چمچ شہد ملا کر چپکنے والا پیسٹ حاصل کریں۔
   • اس مرکب کو ہر جگہ پر برش یا روئی کا ٹکڑا استعمال کریں۔
   • ٹھنڈے پانی سے دھلنے سے پہلے آدھے گھنٹے کے لئے چھوڑ دیں۔
   • شہد نمی لاتا ہے جو جلد کو زیادہ خشک ہونے سے روکتا ہے۔

طریقہ 2 پودوں کے خامروں کا استعمال کریں

1. 
   

   
   جانئے کہ انزائیمز کی کیا طاقت ہے انزائمز بائیو کیمیکل دنیا کی افرادی قوت ہیں۔ وہ اپنے آپ کو تھکائے بغیر مختلف مادوں میں ترمیم کرتے ہیں ، جیسے فطرت کے اتپریرک کنورٹرس۔انزائمز میلانین کو چھوٹے رنگ برنگے حصوں میں توڑ سکتے ہیں۔
   • یہاں درج مختلف فوڈز میں مختلف انزائیمز ہوتے ہیں ، لیکن ان سب کو انزائیموں کے درجہ بند کیا جاتا ہے جو پروٹین کو توڑ دیتے ہیں: پیپٹائڈیسز یا پروٹولوٹک اینزائمز۔
   • ان پیپٹائڈیز میں پاپین (پپیتا میں) ، اسپارٹک پروٹیز (آلو کا) اور برومیلین (انناس میں) شامل ہیں۔

2. 
   

   
   
   
   ایک آلو چھان لیں اور اس میں شہد ملا دیں۔ درمیانے درجے کے آلو لے لو (کسی بھی قسم کا سفید آلو کرے گا) اور اسے ایک پیالے میں گھسائیں۔ پیسٹ بنانے کے لئے کافی شہد ڈالیں۔
   • مرکب کو بھورے دھبوں پر لگائیں۔
   • ٹھنڈے پانی سے دھلنے سے پہلے مرکب کو تقریبا 15 منٹ تک کام کرنے دیں۔

3. 
   

   
   ایک پپیتا کا ماسک تیار کریں۔ پپیتے کے تمام گودا لیں اور اس کو ایک پیالے میں خالص کریں جب تک کہ آپ کو یکساں مستقل مزاجی نہ ہو۔ آپ اپنا کام آسان بنانے کے لئے ہینڈ مکسر کا استعمال کرسکتے ہیں۔
   • ماسک کو اپنے چہرے یا بھوری رنگ کے دھبوں سے ڈھکے ہوئے دیگر حصوں پر لگانے کے لئے روئی کا ایک ٹکڑا یا میک اپ برش استعمال کریں۔
   • ماسک کو اس وقت تک کام کرنے دیں جب تک یہ سوکھ نہ جائے اور پھر ٹھنڈے پانی سے کللا کریں۔

4. 
   

   
   انناس کا رس یا انناس کا ماسک استعمال کریں۔ اناناس کا رس ایک پیالے میں ڈالو (اس بات کو یقینی بنائیں کہ یہ انناس کا خالص جوس کا جوس شامل کیے بغیر ہو یا اپنا انناس کا رس بنا لیں)۔ روئی کے ٹکڑے کا استعمال کرتے ہوئے ، اسے تمام بھوری رنگ کے دھبوں پر لگائیں اور ٹھنڈے پانی سے دھونے سے پہلے سوکھنے دیں۔
   • ایک اور حل کٹے ہوئے انناس کو صاف کرنا ہے جو آپ اپنے چہرے اور بھوری رنگ کے دھبوں سے ڈھکے دیگر حصوں پر ماسک کے طور پر لگاتے ہیں۔ ماسک کو خشک ہونے دیں اور پھر ٹھنڈے پانی سے کللا کریں۔

5. 
   

   
   چنے کی آزمائیں۔ آدھے لیٹر پانی میں 125 جی چنے پکائیں۔ ابلنے کے ل Bring جب تک نرم نہ ہوجائیں (ڈنڈے ہوئے چھولے کے ل 15 15 منٹ اور خشک چنے کے لئے تقریبا about ایک گھنٹہ) پھر گرمی سے نکال دیں اور ٹھنڈا ہونے دیں۔
   • ایک بار ٹھنڈا ہوجانے پر ، انھیں پیسٹ بنانے کے لئے خالص کریں۔
   • داغوں پر پیسٹ لگائیں اور خشک ہونے دیں۔ ٹھنڈے پانی سے دھولیں۔

طریقہ 3 دوسرے طریقوں کو آزمائیں

1. 
   

   
   اپنے چہرے پر سیدھے دہی لگائیں۔ ڈیری پروڈکٹ کے طور پر ، دہی میں تیزاب ہوتا ہے جو تاریک دھبوں کو ہلکا کرنے میں مدد کرتا ہے۔ دہی میں موجود اچھے بیکٹیریا بھی فائدہ مند ہیں کیونکہ ان میں انزائم ہوتے ہیں جو میلانین جیسے پروٹین کو توڑ سکتے ہیں۔
   • سیدھے دہی کو سیاہ دھبوں پر لگائیں جس کو رنگنے کی ضرورت ہے۔
   • جب تک دہی سوکھ نہ جائے اور پھر ٹھنڈے پانی سے دھولیں۔

2. 
   

   
   پودوں کے ساتھ سادہ دہی مکس کریں۔ کچھ جڑی بوٹیاں دہی کی جلد پر داغ ڈالنے میں مدد مل سکتی ہیں۔ دہی اور پودوں کے مرکب کو براہ راست اپنے چہرے اور تمام داغدار حصوں پر لگائیں۔ ٹھنڈے پانی سے دھونے سے پہلے اسے خشک ہونے دیں۔ درج ذیل پودوں میں اینٹی آکسیڈینٹ اور بائیو فلاونائڈز شامل ہیں جو دہی کے ساتھ مل جانے پر داغ صاف کرنے میں مدد دیتے ہیں:
   • 1 چمچ سرسوں کا پاؤڈر؛
   • 1 چمچ ہلدی پاؤڈر؛
   • ایلو ویرا جیل کا 1 چمچ۔

3. 
   

   
   ارنڈی کا تیل آزمائیں۔ ارنڈی کے تیل میں اینٹی آکسیڈینٹ ہوتے ہیں جو جلد کی حفاظت اور روشن کرسکتے ہیں۔ روئی کے ٹکڑے پر چند قطرے ڈالیں جو آپ ان داغوں پر لگاتے ہیں جو آپ رنگین کرنا چاہتے ہیں۔ ارنڈی کے تیل کو اپنی جلد پر کام کرنے دیں!

   کونسل: ارنڈی کا تیل ایسے داغ چھوڑ سکتا ہے جن کو لباس پر صاف کرنا مشکل ہے۔ آپ کو اسے احتیاط سے استعمال کرنا چاہئے۔

4. 
   

   
   وٹامن ای کا استعمال کریں۔ وٹامن ای میں اینٹی آکسیڈینٹ ، اینٹی سوزش اور علاج کی خصوصیات ہیں۔ یہ جلد پر سیاہ دھبوں کو ہلکا کرنے میں مدد کرتا ہے۔ مائع وٹامن ای کیپسول کھولیں یا چھیدیں جو آپ سیدھے تاریک دھبوں پر لگاتے ہیں۔ یہ آپ کی جلد پر کام کرنے دو!

طریقہ 4 طبی علاج کب لینا ہے جانتے ہیں

1. 
   

   
   ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ اگر کوئی جگہ سیاہ ہو یا شکل بدل جائے تو فورا. ڈاکٹر کے پاس جائیں۔ بھوری رنگ کے دھبے معمول اور محفوظ ہیں ، تاہم وہ کبھی کبھی جلد کے کینسر کی طرح نظر آتے ہیں۔ عام طور پر ، وہ وقت گزرنے کے ساتھ مستقل رہتے ہیں کیونکہ سرطان کے دھبے گہرے ہوجاتے ہیں اور شکل وسیع تر اور زیادہ فاسد ہوجاتے ہیں۔ کسی ممکنہ کینسر جگہ کو پہچاننے کے لئے ، اپنے حروف تہجی پر اعتبار کریں:
   • ایک شکل Aسڈول؛
   • کے بیفاسد کوڑا کرکٹ
   • کے Cوہ بھوری ، سیاہ اور ہلکے بھوری رنگ کے مختلف رنگوں میں مختلف ہیں۔
   • ایک ڈیچوڑا قطر (> 6 ملی میٹر) یا ارتقاء؛
   • ایک داغ ایچاہے وہ سائز ، شکل یا رنگ میں ہو۔

2. 
   

   
   صرف اس صورت میں ، کینسر کی تشخیص کریں۔ جب صحت کی بات کی جائے تو بچاؤ ہمیشہ علاج سے بہتر ہوتا ہے۔ آپ کا ڈرمیٹولوجسٹ آپ کی عمر کے مقامات کی جانچ کر سکے گا اور یہ یقینی بنائے گا کہ آپ کو خوفزدہ کرنے کی کوئی ضرورت نہیں ہے۔ اس سے آپ کو یہ جاننے میں بھی مدد ملے گی کہ کیا معمول ہے اور کیا نہیں۔
   • اگر آپ کے پاس ڈرمیٹولوجسٹ نہیں ہے تو ، اپنے ڈاکٹر سے کسی کو سفارش کرنے کی درخواست کریں یا انٹرنیٹ پر اپنی تحقیق کریں۔

3. 
   

   
   جلد کے بایپسی پر جمع کروائیں۔ اگر آپ کا ڈاکٹر یہ سمجھتا ہے کہ داغ کچھ اور ہوسکتا ہے تو ، آپ کو جلد کی بایپسی ہوگی۔ وہ اصل بایڈپسی بنانے سے پہلے آس پاس کے علاقے کو اینستھیٹائز کرے گا۔ تب وہ جلد کا ایک چھوٹا سا نمونہ لینے کے لئے ایک پتلی ڈیوائس یا اسکیلپل کا استعمال کرے گا جسے وہ لیب میں بھیجے گا تاکہ یہ یقینی بنایا جاسکے کہ یہ بے نظیر ہے۔
   • بایپسی غیر آرام دہ احساس کا سبب بن سکتی ہے ، لیکن عام طور پر یہ تکلیف دہ نہیں ہے۔

4. 
   

   
   نسخہ بلیچنگ کریم استعمال کرنے کے لئے پوچھیں۔ اگر کاؤنٹر سے زائد بلیچنگ کریموں کا آپ پر کوئی اثر نہیں ہوتا ہے تو ، نسخہ کریم بہتر نتائج دے سکتی ہے۔ اگر آپ باقاعدگی سے ان کا استعمال کرتے ہیں تو یہ مصنوعات چند ماہ میں آپ کی عمر کے مقامات کو رنگین کردیں گی۔
   • مثال کے طور پر ، آپ کا ڈاکٹر ایک بلیچنگ کریم تجویز کرسکتا ہے جسے ہائڈروکینوون کہتے ہیں۔ کچھ معاملات میں ، وہ اس عمل کو تیز کرنے کے ل a اسے ریٹینوائڈز اور ہلکے اسٹیرائڈ سے جوڑ دے گا۔

   کونسل: یہاں تک کہ اگر آپ بلیچنگ کریم استعمال کرتے ہیں تو ، باہر جانے پر کم از کم 30 کے ایس پی ایف کے ساتھ سن اسکرین لگانا نہ بھولیں ، کیونکہ آپ کی جلد سورج کی نمائش کے ل to انتہائی حساس ہوگی۔

5. 
   

   
   بھوری رنگ کے دھبے ختم کرنے کے امکان کے بارے میں پوچھیں۔ اگر گھریلو علاج سے کام نہیں ہوا ہے اور بھوری رنگ کے دھبوں نے واقعی آپ کو پریشان کیا ہے تو ، ایسے علاج موجود ہیں جن کی مدد سے آپ ڈرمیٹولوجی پریکٹس میں آزما سکتے ہیں۔ یہ علاج گھریلو علاج سے کہیں زیادہ موثر ہوسکتا ہے۔
   • لیزر ٹریٹمنٹ یا لائٹ تھراپی بھوری رنگ کے دھبے کو رنگین بنا سکتی ہے ، تاہم اس کے نتائج صرف 2 یا 3 سیشنوں کے بعد ہی نظر آئیں گے۔
   • کریوتھیراپی عمر کے مقامات پر مائع نائٹروجن کا علاج کرتا ہے جو روغن کو منجمد کرتا ہے اور اسے توڑ دیتا ہے۔ اس علاج سے تکلیف اور داغ پڑ سکتے ہیں۔
   • Dermabrasion یا microdermabrasion میں بھوری رنگ کے دھبے کو رنگین کرنے کے ل your آپ کی جلد کی اوپری تہہ کو ہٹانا شامل ہے۔ متعدد علاج ضروری ہوں گے اور لالی اور داغ ظاہر ہوسکتے ہیں۔
   • کیمیائی چھلکوں سے جلد کی اوپری تہہ ہٹ جاتی ہے جو نئی جگہ لے کر آ. گی۔ کئی علاج کے بعد ، عمر کے مقامات کم نظر آتے ہیں۔ تاہم ، آپ کو لالی ہوگی اور تکلیف ہوگی۔

• روک تھام اب تک کا بہترین علاج ہے! سورج یا ٹیننگ بوتھس جیسے یووی روشنی ذرائع کی نمائش سے بھوری رنگ کے دھبے بڑھ جاتے ہیں۔ اپنی جلد کو سن اسکرین سے 30 کے ایس پی ایف کی مدد سے بچائیں اور ٹیننگ سے بچیں۔
• ان میں سے کوئی بھی علاج کرنے سے پہلے مکمل طور پر صاف کریں۔ تیل اور لوشن سے نجات پانے کے ل your اپنی جلد کو صاف کریں جو علاج میں مداخلت کرسکتے ہیں۔

• اگر آپ کو مشکوک داغ ملا ہے تو اپنے ڈاکٹر یا ڈرمیٹولوجسٹ سے مشورہ کرنے میں سنکوچ نہ کریں۔ اگر فکر کرنے کی وجوہات ہیں تو ، ابتدائی تشخیص اس مسئلے کا علاج کرنے کے طریقوں میں بڑا فرق پیدا کرسکتا ہے۔
• اپنی جلد میں ہونے والی کسی بھی غیر معمولی تبدیلی کو نوٹ کرنا یقینی بنائیں۔ اپنے ساتھی سے یا کسی پر اعتماد کریں جس سے آپ اپنے جسم کے ان حصوں پر نگاہ ڈالیں جو آپ کو اچھی طرح سے نظر نہیں آتے ہیں ، جیسے آپ کی پیٹھ۔