موچ کلائی کو کیسے پہچانا جائے

مواد

• مراحل
• حصہ 1 قرض دینے والے کی علامات کی نشاندہی کریں
• حصہ 2 ڈاکٹر سے مشورہ کریں

کلائی کی موچ نسبتا common عام چوٹ ہیں ، خاص طور پر ایتھلیٹوں میں۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب کلائی میں لگنے والے لمبے لمبے حصے تک پھیلا ہوا ہوتا ہے ، جس کی وجہ سے وہ جزوی طور پر یا مکمل طور پر پھاڑ پھاڑ کر رہ جاتا ہے۔ اس کے بعد ایک موچ چوٹ کی شدت (پہلی ، دوسری یا تیسری ڈگری) کے لحاظ سے درد ، سوزش اور کبھی کبھی چوٹ کا سبب بنے گی۔ بعض اوقات ، کلائی کی خراب موچ اور فریکچر کے درمیان فرق بتانا مشکل ہوسکتا ہے ، لہذا آپ کو فرق جاننے کے لئے اچھی طرح سے آگاہ کرنے کی ضرورت ہے۔ تاہم ، اگر آپ کو کسی بھی وجہ سے فریکچر ہونے کا شبہ ہے ، تو آپ اپنے ڈاکٹر سے علاج کے لئے ملاقات کر سکتے ہیں۔

مراحل

حصہ 1 قرض دینے والے کی علامات کی نشاندہی کریں

1. 
   

   
   حرکت کے دوران درد کی توقع کریں۔ کلائی کے موچ کو اس کی شدت پر منحصر ہے کہ ان میں شامل ligaments کی حالت پر منحصر ہے۔ ہلکی موچ (پہلی ڈگری) میں ligaments کی غیر معمولی کھینچنا شامل ہے ، لیکن کوئی قابل نہیں پھاڑنا۔ درمیانی موچ (دوسری ڈگری) میں بڑے آنسو (50٪ تک ریشے) شامل ہوتے ہیں۔ شدید موچ (تیسری ڈگری) میں ریشوں کی شدید پھاڑ شامل ہوتی ہے یا لگاموں کی مکمل پھٹ جاتی ہے۔ لہذا ، پہلی یا دوسری ڈگری کی چوٹ کے دوران ، نقل و حرکت نسبتا normal معمول پر رہنی چاہئے ، چاہے اس میں تکلیف ہو۔ حرکت کے وقت تیسری ڈگری کے زخم اکثر مشترکہ عدم استحکام (بہت زیادہ نقل و حرکت) کا باعث بنتے ہیں کیونکہ اس میں شامل لانگامینٹ کلائی کی ہڈیوں (کارپل ہڈیوں) کے ساتھ مناسب طریقے سے منسلک نہیں ہوتے ہیں۔ اس کے برعکس ، کلائی کے فریکچر کی صورت میں نقل و حرکت زیادہ محدود ہے اور آپ اکثر محسوس کریں گے کہ کلائی کو حرکت دے کر ہڈیاں ایک دوسرے کے خلاف رگڑتی ہیں۔
   • پہلی ڈگری میں موچ تھوڑا سا تکلیف دہ ہوتا ہے اور درد اکثر حرکت کے دوران دھڑکن اور تیز کے طور پر بیان کیا جاتا ہے۔
   • آنسو کی ڈگری پر منحصر ہے ، دوسری ڈگری میں موچ اعتدال پسند یا شدید درد کا باعث بنتی ہے۔ یہ درد ابھی بھی پہلی ڈگری کے مقابلے میں زیادہ واضح ہوگی اور بعض اوقات سوزش کی نشوونما کی وجہ سے تڑپنے کا تاثر بھی دیتی ہے۔
   • تیسری ڈگری کے موچ اکثر سیکنڈ ڈگری کے موچ کے مقابلے میں کم ہی دردناک ہوتے ہیں (شروع میں) کیونکہ لیگامینٹ مکمل طور پر منقطع ہوجاتا ہے اور آس پاس کے اعصاب کو پریشان نہیں کرتے ہیں۔ تاہم ، سوزش کی موجودگی کی وجہ سے وہ سپیدگی کا تاثر بھی دے سکتے ہیں۔

2. 
   

   
   
   
   سوزش کا مشاہدہ کریں. سوجن (یعنی جلد کے نیچے سوجن) کلائی کے موچ کی ایک عام علامت ہے ، بلکہ تحلیل بھی ، اگرچہ یہ چوٹ کی ڈگری کے لحاظ سے نمایاں طور پر مختلف ہوسکتی ہے۔ عام طور پر ، پہلی ڈگری میں موچ وہ ہوتی ہے جو سب سے چھوٹی سوزش ہوتی ہے اور تیسری ڈگری والے اہم سوزش کو متحرک کرتے ہیں۔ اس سے آپ کی کلائی سوجھے گی اور یہ دوسرے سے کہیں زیادہ موٹی نظر آئے گی۔ چوٹ پر جسم کی سوزش آمیز ردعمل ، خاص طور پر موچ کی صورت میں ، بدترین صورت حال کی تیاری میں ایک حد سے زیادہ اثر پڑتا ہے: ایک کھلا زخم جو انفیکشن کا باعث بن سکتا ہے۔ لہذا ، لینٹرس کی وجہ سے سوزش کو محدود کرنے کی کوشش کرنا مفید ہوسکتا ہے کہ سردی ، کمپریسس یا سوزش سے بچنے والی دوائیں لیں ، کیونکہ اس سے درد کم ہوتا ہے اور مشترکہ کی نقل و حرکت برقرار رہتی ہے۔
   • چمکنے سے جلد کی رنگینی کا سبب نہیں ہوتا ہے ، سوائے اس کے کہ جلد کے نیچے گرم لہو کی بڑے پیمانے پر آمد کی وجہ سے عام لالی ہوجائے۔
   • سوزش ، بنیادی طور پر لمف اور مدافعتی نظام کے مختلف خلیوں کی وجہ سے جمع ہونے کی وجہ سے ، کلائی کی موچ رابطے کو گرم محسوس کرے گی۔ ان میں سے زیادہ تر چوٹیں آپ کو سوجن کی وجہ سے گرما گرم احساس دیتی ہیں ، لیکن بعض اوقات کلائی اور ہاتھ سرد لگ سکتے ہیں کیونکہ خون کی شریانوں کو پہنچنے والے نقصان کی وجہ سے گردش رک جاتی ہے۔

3. 
   

   
   
   
   چوٹوں کی ظاہری شکل کا مشاہدہ کریں۔ یہاں تک کہ اگر جسم کے اشتعال انگیز ردعمل زخم کی سطح پر سوزش کا سبب بنتا ہے تو ، یہ چوٹ کے مختلف ردعمل ہے۔ اس کی وجہ خون کاٹنا خون کی وریدوں (چھوٹی شریانوں اور رگوں) کے آس پاس کے ؤتکوں میں داخل ہونے کی وجہ سے ہے۔ فرسٹ ڈگری کے موچ عام طور پر پھسلنے کا سبب نہیں بنتے جب تک کہ زخم ایک طاقتور دھچکا کا نتیجہ نہ ہو جس نے subcutaneous خون کی رگوں کو براہ راست Epidermis کے نیچے کچل دیا ہے۔ دوسری ڈگری موچ میں زیادہ واضح سوزش شامل ہوتی ہے ، لیکن پھر اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ چوٹیں بڑھیں گی ، اس کا زیادہ تر انحصار اس بات پر ہے کہ آپ اپنے آپ کو کس طرح تکلیف دیتے ہیں۔ تیسری ڈگری کی موچ میں نمایاں سوزش اور عام طور پر مرئی چوٹ شامل ہوتی ہے ، کیونکہ صدمے کے نتیجے میں ایک مکمل لگام پھاڑ پڑتا ہے جو خون کی شریانوں کو چیر پھاڑنے یا نقصان پہنچانے کے ل enough کافی سخت ہوتا ہے۔
   • زخم کا گہرا رنگ جلد کی سطح سے بالکل نیچے ٹشووں میں بہتے ہوئے خون کی وجہ سے ہوتا ہے۔ جیسا کہ اس میں کمی آتی ہے اور ؤتکوں سے ہٹا دیا جاتا ہے ، اس کے زخم رنگ کو گہرے نیلے سے سبز رنگ سے پیلے رنگ میں تبدیل کرتے ہیں۔
   • موچ کے برعکس ، کلائی کے فریکچر ہمیشہ صدمے کی طاقت کی وجہ سے پٹ جاتے ہیں جس نے کلائیوں کو توڑا ہے۔
   • ایک تیسری ڈگری موچ ایک "avulsion فریکچر" کا سبب بن سکتی ہے جہاں ligaments ایک چھوٹا سا کمر پھاڑ دیتے ہیں. اس صورت میں ، آپ فوری طور پر بہت زیادہ درد محسوس کریں گے اور سوزش اور زخموں کا مشاہدہ کریں گے۔

4. 
   

   
   برف لگائیں اور بہتری کا مشاہدہ کریں۔ ڈگری سے قطع نظر ، کلائی کی موچیں برف کے تھراپی کو اچھی طرح سے جواب دیتی ہیں ، کیونکہ اس سے سوجن کم ہوتی ہے اور آس پاس کے اعصابی ریشوں کو بے حسی ہوجاتی ہے جو درد کا سبب بنتے ہیں۔ کولڈ تھراپی (آئس یا منجمد جیل پیک کے ساتھ) خاص طور پر دوسرے یا تیسری ڈگری کے موچ کے لئے اہم ہے ، کیونکہ یہ زخم کے گرد سوزش کو خراب کرنے کا سبب بنتے ہیں۔ صدمے کے فورا. بعد ہر گھنٹے یا دو گھنٹے میں دس سے پندرہ منٹ تک کلائی کی موچ پر کولڈ تھراپی کا استعمال کرتے ہوئے ، آپ کو درد اور لچک کو کم کرنے میں ایک یا دو دن کے بعد مثبت اثر پڑے گا۔ تحریک کی اس کے برعکس ، کلائی کے فریکچر پر برف کا استعمال بھی درد اور سوجن کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے ، لیکن برف کے اثر کو ختم ہونے کے بعد علامات عام طور پر واپس آجاتی ہیں۔ عام طور پر ، کولڈ تھراپی کے تحلیل کے مقابلے میں موچ پر بہتر نتائج ہوتے ہیں۔
   • تناؤ میں تحلیل پہلی یا دوسری ڈگری کے موچ کی طرح ملتا ہے اور زیادہ شدید فریکچر کے مقابلے میں ٹھنڈے تھراپی کا بہتر جواب دیتے ہیں۔
   • جب موچ پر برف لگائیں تو آپ کو جلن اور ٹھنڈ کے کاٹنے سے بچنے کے ل it باریک تولیہ میں لپیٹنا نہیں بھولنا چاہئے۔

حصہ 2 ڈاکٹر سے مشورہ کریں

1. 
   

   
   اپنے جنرل پریکٹیشنر سے مشورہ کریں۔ اگرچہ مندرجہ بالا پیش کردہ معلومات آپ کو یہ سمجھنے میں مدد کرسکتی ہیں کہ آیا آپ کو موچ ہے یا نہیں اور یہ شدید ہے یا نہیں ، آپ کا ڈاکٹر درست تشخیص کرنے کے ل much کہیں زیادہ اہل ہے۔ دراصل ، ایک مفصل تاریخ کلائی میں دباent ڈالنے والے تقریبا 70 فیصد معاملات میں ایک مخصوص تشخیص ممکن بناتی ہے۔ وہ آپ کی جانچ کرے گا اور دوسرے ٹیسٹ کرے گا اور اگر چوٹ سنگین لگتی ہے تو ، وہ آپ سے ممکنہ فریکچر کو مسترد کرنے کے لئے ایکسرے لینے کے لئے کہہ سکتا ہے۔ تاہم ، ایکس رے صرف ہڈیوں کو دکھاتے ہیں ، نرم ٹشوز جیسے لیگامینٹ ، کنڈرا ، خون کی نالیوں یا اعصاب کو نہیں۔ ریڈیو پر کارپل کی ہڈیوں کو ٹوٹ جانا ، خاص طور پر تھکاوٹ کے انحطاط ، کو دیکھنے کے لئے مشکل ہوسکتا ہے کیونکہ ان کے چھوٹے سائز اور وہ جس چھوٹی جگہ میں انسٹال ہیں۔ اگر ریڈیو کوئی فریکچر نہیں دیکھ سکتا ، لیکن اگر آپ کی چوٹ سنگین ہے اور اسے سرجری کی ضرورت ہے تو ، آپ کا ڈاکٹر آپ کو ایم آر آئی یا سی ٹی اسکین کروانے کے لئے کہہ سکتا ہے۔
   • سوزش ضائع ہونے سے پہلے چھوٹے کارپل ہڈیوں کے ٹوٹ جانے (خاص طور پر اسکیفائیڈ) کو ریڈیو پر دیکھنا بہت مشکل ہے۔ لہذا ، آپ کو ریڈیو پر جانے سے پہلے ایک ہفتہ یا زیادہ انتظار کرنا پڑے گا۔ اس طرح کی چوٹ آپ کو دوسرے ٹیسٹ جیسے ایم آر آئی سے گزرنے کا بھی سبب بن سکتی ہے ، یا علامات کی شدت اور اس میں ہونے والے صدمے پر منحصر ہے اس پر منحصر ہے کہ آپ کاسٹ کر سکتے ہو یا اسپلنٹ ہو۔
   • لوسٹیوپوروسس (ایک عارضہ جو ہڈیوں کے خاتمے اور ہڈیوں کی کمزوری کی خصوصیت ہے) کلائی کے فریکچر کی ظاہری شکل کا ایک اہم خطرہ ہے ، حالانکہ اس سے دانتوں کا خطرہ کم نہیں ہوتا ہے۔

2. 
   

   
   ایم آر آئی کروائیں سب سے پہلے ڈگری کے موچ ، اور ان میں سے بیشتر دوسری ڈگری میں ، کسی ایم آر آئی یا دوسرے امیجنگ ٹیسٹ کی ضرورت نہیں ہے کیونکہ یہ زخم جلد ہی ٹھیک ہوجائے گا ، عام طور پر کچھ ہفتوں کے اندر طبی علاج کے بغیر۔ . تاہم ، زیادہ شدید موچ (عام طور پر تیسری ڈگری موچ) کی صورت میں ، اگر تشخیص غیر واضح ہے تو ، مقناطیسی گونج امیجنگ (ایم آر آئی) کی ضرورت ہوسکتی ہے۔ یہ ٹیسٹ جسم کے تمام ڈھانچے کی تفصیلی تصاویر مہیeticا کرنے کے لئے مقناطیسی لہروں کا استعمال کرتا ہے ، بشمول نرم ؤتکوں۔ LIRM ان ٹکڑے ٹکڑے کر کے دیکھ بھال کرنے اور نقصان کی حد کی پیمائش کرنے کے لئے بہترین ہے۔ اگر سرجری کی درخواست کی جاتی ہے تو سرجن کے لئے یہ بہت مفید معلومات ہے۔
   • ٹینڈرونائٹس ، کنڈرا ٹوٹ جانا ، اور برسائٹس (کارپل سرنگ سنڈروم سمیت) اکثر موچوں کی کلائی کی نقالی کرتے ہیں ، لیکن ایک ایم آر آئی آپ کو ان عوارض کے درمیان فرق بتائے گا۔
   • ایک ایم آرآئ خون کی وریدوں اور اعصاب کو پہنچنے والے نقصان کی پیمائش کے ل useful بھی کارآمد ہے ، خاص طور پر اگر چوٹ ہاتھ میں علامات کا سبب بنتی ہے جیسے بے حسی ، تڑپنا یا عام رنگ کی کمی۔
   • لآرتروسس کلائی کے درد کی ایک اور وجہ ہے جو ہلکی موچ کی علامات کی نقالی کرتی ہے۔ تاہم ، اوسٹیو ارتھرائٹس دائمی درد کا سبب بنتا ہے ، یہ وقت کے ساتھ آہستہ آہستہ خراب ہوتا ہے اور اکثر کمر کے احساس میں شامل ہوتا ہے جو حرکت کے دوران ایک دوسرے کے خلاف مل جاتا ہے۔

3. 
   

   
   اسکینر پر غور کریں۔ اگر کلائی کی چوٹ کافی سنگین ہے (اور اگر اس میں بہتری نہیں آتی ہے) اور اگر ایکس رے اور ایم آر آئی کے بعد بھی تشخیص غیر واضح رہتا ہے تو ، آپ کا ڈاکٹر آپ کو سی ٹی اسکین سمیت دیگر ٹیسٹ کرنے کے لئے کہہ سکتا ہے۔ اسکینر سے یہ ممکن ہوتا ہے کہ وہ ایکس رے کی تصاویر کو مختلف زاویوں سے جوڑ سکے اور جسم کے اندر سخت اور نرم ؤتکوں کی سیکشنی تصاویر بنانے کے لئے کمپیوٹر کا استعمال کرے۔ حاصل کردہ تصاویر عام ریڈیو کے ذریعہ دی گئی معلومات سے کہیں زیادہ تفصیلی معلومات کی اجازت دیتی ہیں ، لیکن آئی آر ایم کی تصاویر کی طرح تفصیل کی سطح کے ساتھ۔ عام طور پر ، کلائی میں پوشیدہ تحلیلوں کی موجودگی کا مشاہدہ کرنے کے لئے سی ٹی ایک بہترین انتخاب ہے ، حالانکہ زیادہ ٹھیک ٹھیک نسبت اور کنڈرا کے زخموں کا اندازہ کرنے کے لئے عام طور پر ایم آر آئی بہتر ہے۔ تاہم ، اسکینر عام طور پر ایم آر آئی سے کم خرچ کرتا ہے ، جو فیصلہ کن عنصر ہوسکتا ہے اگر آپ کی انشورنس تشخیص کے اخراجات کو پورا نہیں کرتی ہے۔
   • اسکینرز آپ کو آئنائزنگ تابکاری سے بے نقاب کرتے ہیں۔ تابکاری کی مقدار عام ریڈیو سے کہیں زیادہ ہے ، لیکن ان کو خطرناک سمجھنے کے لئے کافی نہیں ہے۔
   • کلائی میں عام طور پر دانتوں کا شکار ہونے والا لیجنٹ اسکیفولونر لگام ہوتا ہے جو اسکافیڈ کو لوناٹوم سے جوڑتا ہے۔
   • اگر مذکورہ بالا ٹیسٹ کے تمام نتائج منفی ہیں ، لیکن پھر بھی آپ کو کلائی میں شدید درد ہے ، تو آپ کا ڈاکٹر شاید سفارش کرے گا کہ آپ اضافی ٹیسٹوں کے لئے ہڈی اور مشترکہ ماہر سے رجوع کریں۔