بچوں میں پانی کی کمی کو کیسے روکا جائے؟

مواد

• مراحل
• طریقہ 1 پانی کی کمی کو تسلیم کریں
• طریقہ 2 بچے کو زیادہ مائع دو
• طریقہ 3 ضرورت سے زیادہ گرمی کو روکیں
• طریقہ 4 کسی بیمار بچے کو نمی میں مبتلا کریں

جب پانی نگل جاتا ہے تو اس سے زیادہ سیال ضائع ہوجاتا ہے۔ زیادہ گرمی ، کھانے کی خرابی ، بخار ، اسہال اور الٹی بنیادی طور پر شامل ہیں۔ خوش قسمتی سے ، آپ پانی کی کمی کی علامات سے اپنے آپ کو واقف کر کے ، اس کی وجوہات سے گریز کرکے اور ڈاکٹر سے کب ملنا جانتے ہیں ، اس سے بچ سکتے ہیں۔ نوزائیدہ بچوں میں ، شدید پانی کی کمی شدید صحت سے متعلق مسائل کا سبب بن سکتی ہے اور مہلک بھی ہوسکتی ہے۔

مراحل

طریقہ 1 پانی کی کمی کو تسلیم کریں

1. 
   

   
   جانئے کہ بچے میں پانی کی کمی کی بنیادی وجوہات کیا ہیں؟ بخار ، اسہال ، قے ​​، تیز گرمی کی مدت اور پینے یا کھانے کی صلاحیت کم ہونا اس کی بنیادی وجوہات ہیں۔ کچھ بیماریاں ، جیسے سسٹک فبروسس اور سیلیک بیماری ، کھانے کے جذب میں رکاوٹ بنتی ہیں اور پانی کی کمی کا بھی سبب بنتی ہیں۔ نوزائیدہ بچوں میں پانی کی کمی کی علامات میں شامل ہیں:
   • کھوکھلی آنکھیں
   • پیشاب کی تعدد میں ایک قطرہ
   • سیاہ پیشاب
   • اس کے سر پر نرم جگہ (فونٹانیل) افسردہ دکھائی دیتی ہے
   • جب وہ روتا ہے تو آنسو نہیں ہوتے ہیں
   • چپچپا جھلی (منہ یا زبان کا سموچ) خشک اور چپچپا ہوتے ہیں
   • بچہ سست لگتا ہے (معمول سے زیادہ)
   • جب وہ روتا ہے یا جب کھانے سے انکار کرتا ہے تو وہ ناقابل سماعت ہوتا ہے

2. 
   

   
   
   
   ہلکی سے اعتدال پسند پانی کی کمی کی علامات کی شناخت کریں۔ ہلکی سے اعتدال پسند پانی کی کمی کے زیادہ تر معاملات آسانی سے گھر میں علاج کیے جاتے ہیں۔ اگر آپ ان کو نظرانداز کرتے ہیں تو وہ شدید پانی کی کمی کا سبب بن سکتے ہیں اور ابتدائی زندگی میں ان کی شناخت کرنا ضروری ہے۔ ذیل میں ہلکی سے اعتدال پسند پانی کی کمی کی کچھ علامات ہیں۔
   • بچہ کم فعال نظر آتا ہے۔
   • اس کی چوسنے کی عکاسی کی کمی ہے۔
   • اسے کھانے میں دلچسپی نہیں ہے۔
   • اس کی پرتیں معمول سے کم مرطوب ہیں۔
   • اس کے منہ کے آس پاس کی جلد خشک ہوجاتی ہے۔
   • اس کا منہ اور ہونٹ خشک ہوجاتے ہیں۔

3. 
   

   
   جانئے کہ شدید پانی کی کمی کی علامات کیا ہیں؟ شدید پانی کی کمی کی صورت میں ، طبی دیکھ بھال ضروری ہے۔ اگر بچہ شدید ہائیڈریٹ ہو تو فورا your اپنے ڈاکٹر کو کال کریں۔ شدید پانی کی کمی کی علامات یہ ہیں:
   • جب وہ روتا ہے تو بہت کم یا کوئی آنسو نہیں ہوتا ہے
   • بستر 6 سے 8 گھنٹوں کے بعد خشک ہوجاتے ہیں ، 24 گھنٹے میں 3 بار سے کم بھیگ جاتے ہیں یا صرف تھوڑی مقدار میں سیاہ پیشاب ہوتے ہیں
   • اس کی آنکھیں اور اس کا فونٹانیل افسردہ ہے
   • اس کے ہاتھ پاؤں ٹھنڈے اور داغ ہیں
   • اس کی جلد یا چپچپا جھلی بہت خشک ہیں
   • اس کی سانس تیز ہوجاتی ہے
   • وہ سست ہے (وہ بہت غیرفعال ہے) یا بہت چڑچڑا پن ہے

طریقہ 2 بچے کو زیادہ مائع دو

1. 
   

   
   
   
   اپنے بچے کو زیادہ سیال دیں۔ اگر پانی کی کمی کا خطرہ ہو تو اپنے بچے کو زیادہ مائع دو۔ تیز گرمی یا حتی کہ ماحول کے درجہ حرارت میں اضافہ بھی پانی کے تیز نقصان کی وجہ سے کافی ہے۔ بخار ، اسہال اور الٹی بھی شامل ہیں۔ جب یہ حالات پیدا ہوجائیں تو اپنے بچے کو زیادہ سے زیادہ سیال دیں۔
   • اسے ہر گھنٹے کھانا کھلانے کے بجائے ، ہر آدھے گھنٹے میں اسے کھلاو۔
   • اگر آپ اسے دودھ پلا رہے ہیں تو اسے زیادہ سے زیادہ دودھ پلانے کی ترغیب دیں۔
   • اگر آپ اسے بوتل پلاتے ہیں تو اسے اکثر دودھ کی بوتل دیں۔

2. 
   

   
   اپنی غذا میں پانی شامل کریں۔ اگر آپ کا بچہ 4 ماہ سے بڑا ہے تو اس کی خوراک میں پانی شامل کریں۔ اگر وہ ابھی تک ٹھوس کھانا نہیں کھاتا ہے تو ، اسے 100 ملی لیٹر سے زیادہ نہ دیں۔ اگر نہیں ، تو آپ اسے زیادہ پانی دے سکتے ہیں۔ اگر اس نے پہلے ہی اسے پی لیا ہو تو اس کا رس پانی سے پتلا کریں۔ آپ پیڈیلیائٹ ، ریہائڈرائلیٹ یا اینفالیٹ جیسے الیکٹرویلیٹک حل بھی دے سکتے ہیں۔

3. 
   

   
   ڈاکٹر سے ملاقات کریں اگر آپ کا بچہ اب دودھ نہیں پی سکتا ہے۔ دودھ پلانے والی ماؤں کے ل a ، ڈاکٹر یا دودھ پلانے والے مشیر سے مشورہ کریں اگر بچہ اب دودھ نہیں پی سکتا ہے۔ اگر وہ ٹھیک سے نہیں کھاتا ہے تو ، وہ پانی کی کمی کا شکار ہوسکتا ہے۔ اس کے ہونٹوں کو نہ صرف نپل پر ، بلکہ علاقے کے آس پاس آنا چاہئے۔ اگر آپ کو تیز آواز سنائی دیتا ہے ، جیسے کہ ہوا کو چوس لیا گیا ہے ، تو امکان ہے کہ بچہ آپ کے چھاتی کو مناسب طریقے سے نہیں چوس سکتا ہے۔ ایک پیشہ ور آپ کو مسئلہ تلاش کرنے اور مناسب حل تجویز کرنے میں مدد کرے گا۔

4. 
   

   
   اگر بچہ کھانے سے انکار کرتا ہے تو ڈاکٹر سے ملیں۔ ہر دن گندا اور گیلے لنگوٹ کی تعداد اور بچ babyے کے کھانے کی تعدد کا ریکارڈ رکھیں۔ آپ کا ڈاکٹر یہ جاننے کے لئے اس معلومات کا استعمال کرے گا کہ آیا وہ کافی مقدار میں مائعات پیتے ہیں۔

طریقہ 3 ضرورت سے زیادہ گرمی کو روکیں

1. 
   

   
   یقینی بنائیں کہ آپ کا بچہ زیادہ گرم نہیں ہے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا بچہ اس کی گردن کے پچھلے حصے کو آہستہ سے چھونے سے زیادہ گرم نہیں ہے۔ ٹچ بیشتر وقت میں بچے کے درجہ حرارت کو لینے کا بہترین طریقہ ہوتا ہے۔ اگر آپ کی جلد گرم ہے اور پسینے سے بھیگی ہوئی ہے تو ، یہ بہت گرم ہے اور پانی کی کمی کا شکار ہوسکتا ہے۔

2. 
   

   
   گرمی کے ل. اسے اکثر بے نقاب نہ کریں۔ بچے کو ٹھنڈے ماحول میں رکھیں تاکہ پانی کی کمی نہ ہو۔ اس کے علاوہ ، اس بات کا بھی ثبوت موجود ہے کہ بلند و بالا درجہ حرارت اچانک بچوں کی موت سنڈروم کی وجہ سے ہوا۔ تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ اوسطا درجہ حرارت 28.9 ° C تک پہنچنے والے بچوں میں اچانک مرنے کا امکان دوگنا ہوتا ہے ، کیونکہ ان کے اوسط درجہ حرارت 20 ° C ہوتا ہے۔
   • تھرمامیٹر سے بچے کے کمرے کے درجہ حرارت کی نگرانی کریں۔
   • گرمیوں میں ائیرکنڈیشنر استعمال کریں۔
   • سردیوں میں اپنے گھر کو زیادہ گرم نہ کریں۔

3. 
   

   
   مناسب کور کا استعمال کریں۔ بیرونی ماحول یا اندرونی درجہ حرارت کے لئے موزوں کمبل یا سوٹ استعمال کریں۔ اگر گھر میں پہلے سے ہی گرمی ہو تو بچی کو کئی پرتوں کے نیچے نہ رکھیں ، چاہے باہر سردی ہو۔ زیادہ گرمی اچانک بچوں کی موت کا سبب بن سکتی ہے۔
   • سوتے وقت آپ کے بچے کو تنگ نہ کریں۔
   • اس کو موسم کے ل appropriate مناسب لباس پہننا چاہ Have۔
   • گرم موسم میں ، گھنے تانے بانے ، واسکٹ ، ٹوپیاں ، لمبی بازو کپڑے اور پتلون سے پرہیز کریں جب تک کہ وہ ایسے کپڑے سے تیار نہ ہوجائیں جس سے جلد کو سانس لینے کا موقع ملے۔

4. 
   

   
   باہر جاتے وقت بچے کو سائے میں رکھیں۔ اس اقدام سے اس کی جلد کی حفاظت بھی ہوتی ہے۔ ایک ایڈجسٹ ہوڈ کے ساتھ گھمککڑ کا استعمال کریں. اگر آپ کسی دھوپ والی جگہ ، جیسے ساحل سمندر پر جانے کا ارادہ رکھتے ہیں تو سن سن کا نظارہ لیں۔ سواری کے دوران بچ protectے کی حفاظت کے ل this اس آلہ کو اپنی کار میں نصب کریں۔

طریقہ 4 کسی بیمار بچے کو نمی میں مبتلا کریں

1. 
   

   
   اگر بچہ بیمار ہو تو اسے مناسب طریقے سے نم کریں۔ بخار ، اسہال یا الٹی ہونے والے بچوں میں پانی کی کمی کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ اسے اکثر چھاتی یا اس کا پسندیدہ مشروب دیں۔ اگر وہ قے کرے تو اسے کھانے کا چھوٹا حصہ دو۔
   • اگر آپ کا بچہ قے کررہا ہے تو ، آپ کو ہر 5 منٹ میں 5 سے 10 ملی لیٹر سیال میں سرنج یا چمچ کے ساتھ واضح مائع دینے کی ضرورت ہوگی۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو مشورہ دے سکتا ہے کہ آپ کو اپنے بچے کو کتنا اور کتنا پانی دینا ہے۔

2. 
   

   
   اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا بچہ مائعات کو نگلنے کے قابل ہے۔ ہڈیوں سے روکے ہوئے یا گلے میں سوجن ہونے والے بچے کو نگلنے میں دشواری ہوگی۔ اس کے بعد آپ کو پریشانی سے نمٹنا ہوگا۔
   • کسی اطفال کے ماہر سے پوچھیں کہ اگر اس کے گلے کی تکلیف کے ل her اس کے درد کی دوائیں دینا ممکن ہے۔
   • اس کے سینوس کو صاف کرنے اور بلغم کو دور کرنے کے لئے بلبس سرنج کا استعمال کرنے کے ل his اس کے نتھنوں میں نمکین کے قطرے ڈالیں۔ صحت سے متعلق کسی پیشہ ور سے پوچھیں کہ آپ آگے کیسے چلیں۔ اگر آپ کے بچے کی صحت بہتر نہیں ہوتی یا خراب ہوتی ہے تو اسے کسی اور علاج کی سفارش کرنے کو کہیں۔

3. 
   

   
   زبانی ری ہائیڈریشن حل (او آر ایس) استعمال کریں۔ زبانی ری ہائیڈریشن حل خاص طور پر بچوں کو ہائیڈریٹ کرنے اور ان کے کھوئے ہوئے پانی ، چینی اور نمک کی جگہ کے لئے تیار کیا گیا ہے۔ ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق استعمال کریں اگر بچہ ریہائڈریٹ نہیں کرسکتا ہے اور اسہال یا الٹی کا شکار ہے۔ اگر آپ دودھ پلا رہے ہیں تو ، چھاتی اور او آر ایس کے درمیان متبادل۔ اگر آپ زبانی ری ہائیڈریشن حل استعمال کررہے ہیں تو دوسرے سیالوں کو دینا بند کریں۔
   • انتہائی معروف ایس آر اوز میں پیڈیلیائٹ ، ریہائڈرائلیٹ اور اینفالیٹ شامل ہیں۔

4. 
   

   
   اگر بچے کو شدید پانی کی کمی ہو تو فورا medical طبی امداد حاصل کریں۔ اگر آپ کا بچہ بیمار ہے اور اس کو شدید پانی کی کمی ہے تو ، فورا. ڈاکٹر کے پاس جائیں۔ نوزائشی بچوں میں مہلک ہے۔ اگر آپ کا بخار ، اسہال ، یا الٹی برقرار رہتی ہے یا خراب ہوتی ہے (یا اگر اس میں شدید پانی کی کمی کا ثبوت موجود ہے) تو ، فوری طور پر ڈاکٹر کو کال کریں یا فوری طور پر اسپتال جائیں۔