مصنف: Monica Porter
تخلیق کی تاریخ: 15 مارچ 2021
تازہ کاری کی تاریخ: 13 مئی 2024
Anonim
دانتوں میں ٹھنڈا گرم لگنا اور منہ کی بد بو کا مکمل خاتمہ ۔vary effective ramedy
ویڈیو: دانتوں میں ٹھنڈا گرم لگنا اور منہ کی بد بو کا مکمل خاتمہ ۔vary effective ramedy

مواد

اس مضمون میں: طریقہ کار کے بارے میں فیصلہ کرنا درد سے بچنے کے لئے اقدامات کرنا 19 دیکھ بھال کے دوران درد سے بچنا

بہت سے لوگ کانوں کے لابوں کو "اسٹریچر" کرنا چاہتے ہیں (یعنی زیورات لگانے کے ل them ان کو بڑھانا)۔ تاہم ، کسی کے نتائج کو حاصل کرنے کے لئے درکار عمل تکلیف دہ ہوسکتا ہے۔ یہاں تک کہ اگر جسمانی ترمیم کی تکلیف اور تکلیف سے بچنے کے لئے 100٪ محفوظ طریقہ نہیں ہے تو ، ایسی تکنیکیں موجود ہیں جن کی مدد سے آپ درد کو کم کرسکتے ہیں اور پورے عمل میں ممکنہ پیچیدگیوں سے بچ سکتے ہیں۔


مراحل

حصہ 1 اس طریقہ کار کے بارے میں فیصلہ کرنا



  1. آہستہ سے اپنے کانوں پر کھینچیں۔ اپنے کانوں کا گلا گھونٹنے کے لئے کون سا طریقہ استعمال کریں گے اس بارے میں فیصلہ کرنے سے پہلے ، آپ خود سے پوچھ لیں کہ آپ کون سا نتیجہ حاصل کرنا چاہتے ہیں۔ اگر آپ ان کو ایک سائز سے بڑھانا چاہتے ہیں تو ، کم سے کم تکلیف دہ آپشن یہ ہے کہ آہستہ آہستہ لوب پر کھینچیں جب تک کہ یہ نیا جیول انسٹال کرنے کے ل enough کافی حد تک بڑا نہ ہو۔ تاہم ، اگر آپ بڑا سائز حاصل کرنا چاہتے ہیں تو ، آپ کو دوسرے اختیارات بھی آزمانے ہوں گے۔


  2. ناخن پر غور کریں۔ ناخن وہ طریقہ ہے جو اکثر کان پھیلانے کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ اگر آپ اسے ٹھیک کرتے ہیں تو ، یہ زیادہ تکلیف دہ نہیں ہونا چاہئے۔
    • کیل وہ تنوں ہیں جس کے قطر میں آپ آہستہ آہستہ اضافہ کرتے ہیں۔ اپنے کانوں کا گلا گھونٹنے کے ل you ، آپ کو کچھ ناخن لینے کی ضرورت ہے ، لوب کے سوراخ میں سے ایک انسٹال کریں اور دوسرے سرے پر اسی سائز کے کیلیبر سے تبدیل کریں۔ جب آپ نے جو کیلیں حاصل کی ہیں اس کے اختتام تک پہنچیں تو ، آپ کا کان صحیح سائز میں ہونا چاہئے۔
    • زیورات کی بجائے کبھی ناخن نہ پہنو۔ غیر مساوی وزن کی تقسیم کی وجہ سے آپ کے کان ٹھیک نہیں آئیں گے۔
    • کچھ لوگ سیدھے ناخن کے بجائے سرپل ناخن کا استعمال کرتے ہیں ، انہیں لمبے وقت تک چھوڑ دیا جاسکتا ہے ، جس سے لاب طویل مدت تک بڑھتا رہتا ہے۔



  3. ربن کا استعمال کریں۔ اگر آپ اپنے کانوں کو آہستہ آہستہ سیدھا کرنا چاہتے ہیں تو ، ربن کے استعمال پر غور کریں۔ اس سے وہ تھوڑی تھوڑی دیر میں اسٹریچر کرنے کی سہولت فراہم کرتے ہیں ، جس سے درد میں کمی آسکتی ہے ، لیکن ناخن کے مقابلے میں طویل مدت تک۔
    • غیر چپکنے والی ٹیپ کا انتخاب کریں۔ اسے بالی کے اس حصے کے گرد لپیٹ دیں جس کو آپ لوب میں دھکیلتے ہیں۔ جب تک کہ آپ اپنے کانوں کو جس قطر میں چاہتے ہیں اس پر سیدھے نہیں ہوجاتے ہر بار ایک یا دو پرتیں شامل کریں۔
    • انفیکشن سے بچنے کے ل around ٹیپ کو چاروں طرف لپیٹنے کے بعد کان کی بالی دھویں۔


  4. سلیکون زیورات یا ڈبل ​​بھڑکنے سے پرہیز کریں۔ آپ کو اپنے کانوں میں سلیکون زیورات نہیں ڈالنا جب تک کہ وہ پوری طرح سے پھیلا اور صحت مند نہ ہوجائیں۔ اگر آپ اس عمل کے دوران استعمال کرتے ہیں تو ، سلیکون کانوں کی پرت کو پھاڑ سکتا ہے اور انفیکشن کا سبب بن سکتا ہے۔ ڈبل بھڑک اٹھے زیورات بعض اوقات بہت وسیع ہوتے ہیں اور کانوں کو درد اور مستقل نقصان پہنچاتے ہیں۔

حصہ 2 درد سے بچنے کے لئے اقدامات کریں




  1. کان کو زیادہ نہ بڑھائیں۔ اگر آپ اس عمل میں اقدامات کو جلانا چاہتے ہیں تو آپ کو بہت تکلیف ہوگی۔ آپ جو بھی طریقہ منتخب کرتے ہیں ، کانوں کو کھینچنا جاری رکھنے سے پہلے ان کے مکمل طور پر ٹھیک ہونے کا انتظار کریں۔ اگر آپ ان کو بہت تیزی سے بڑھاتے ہیں تو ، آپ کو بدقسمتی کا نتیجہ بھگتنا پڑ سکتا ہے۔ مثال کے طور پر ، کان پر لوب بہت زیادہ دباؤ کی وجہ سے راستہ دے سکتا ہے جس پر آپ اس پر لگاتے ہیں۔ یہ مستقل بدصورتی اور کان کے لوب کو نقصان پہنچائے گا۔
    • کان لاب کے معاملے میں دوسری پیچیدگیاں ہیں جن کو آپ بہت تیزی سے یا موجودہ رگوں سے آگے بڑھانا چاہتے ہیں ، جلد کے کنارے بھی الگ ہوسکتے ہیں یا پھاڑ سکتے ہیں۔ صرف سرجری ہی اس مسئلے کو دور کرسکتی ہے۔
    • آپ کے کانوں کو کھینچنے کے ل rush آپ کا رش انفیکشن کا سبب بن سکتا ہے۔
    • لوب کا چھید پھیلانے سے پہلے جس وقت آپ کو انتظار کرنا پڑتا ہے اس پر انحصار ہوتا ہے۔ لوگ مختلف رفتار سے شفا دیتے ہیں اور اس کا انحصار چوڑائی پر ہوتا ہے جو آپ حاصل کرنا چاہتے ہیں۔ تاہم ، عام طور پر یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ اگلے حصے میں جانے سے پہلے کم سے کم ایک ماہ کانوں کو ایک نیا سائز ٹھیک کریں۔
    • سوراخ کے قطر میں ہر بار ایک ملی میٹر اضافہ کریں (جیسے 1 ملی میٹر سے 2 ملی میٹر)۔
    • کبھی بھی ایک قدم نہ چھوڑیں۔ اگر آپ کو بہت زیادہ تکلیف محسوس نہیں ہوتی ہے تو ، آپ بے چین ہو سکتے ہیں اور آپ نتائج کو تیز کرنے کے ل steps بڑے پیمانے پر قدم چھوڑ دیں گے۔ تاہم ، اس سے کانوں کو مستقل نقصان ہونے کا خطرہ بڑھ جائے گا۔ یہاں تک کہ اگر آپ اپنے آپ کو محفوظ محسوس کرتے ہیں تو بھی ، اس اقدام کو جلانے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔


  2. اگر آپ کو تکلیف ہو تو رک جاؤ۔ اگر آپ کو عمل کے دوران درد محسوس ہوتا ہے تو ، اس کا مطلب ہے کہ کوئی پریشانی ہے۔ اگر آپ کو ٹیپ داخل کرکے یا ٹیپ کی نئی پرت شامل کرکے شدید درد ، مزاحمت ، یا خون بہنے کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، رکیں۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کا کان ابھی پوری طرح سے ٹھیک نہیں ہوا ہے اور آپ اسے توڑ سکتے ہیں۔ موجودہ سائز پر رہیں اور دوبارہ شروع کرنے سے پہلے ایک ہفتہ انتظار کریں۔


  3. کانوں کو مختلف رفتار سے کھینچیں۔ اگرچہ یہ عجیب لگ سکتا ہے ، آپ کے دونوں کان مختلف رفتار سے بھر سکتے ہیں۔ اگر ان میں سے ایک میں زیادہ وقت لگتا ہے تو ، کوئی طبی وجہ نہیں ہے جو آپ کو مختلف رفتاروں پر اسٹریچر روکتی ہے۔ در حقیقت ، اگر ایک کان دوسرے کے مقابلے میں زیادہ حساس ہوتا ہے تو ، بہتر ہے کہ آپ مشقت سے بچنے کے لئے سست ہوجائیں۔

حصہ 3 دیکھ بھال کے دوران درد سے بچیں



  1. انہیں تیل سے باقاعدگی سے مالش کریں۔ ایک بار جب آپ اپنے کانوں کو درست قطر کی طرف سیدھا کردیں گے تو آپ کو شاید درد اور تکلیف محسوس ہوگی۔ آپ اپنے کانوں کو ہر دن تیل سے مالش کرکے ان سے نجات حاصل کرسکتے ہیں۔ انفیکشن سے بچنے کے ل the مالش شروع کرنے سے پہلے اپنے کانوں پر پٹخنے کے بعد کچھ دن انتظار کریں۔ اپنی پسند کے تیل کی تھوڑی مقدار کا استعمال کریں جو آپ آن لائن یا کسی خاص اسٹور پر خرید سکتے ہیں اور اسے لابوں پر آہستہ سے لگائیں۔ دن میں متعدد بار اسے باقاعدگی سے کریں ، یہاں تک کہ تکلیف ختم ہوجائے۔ اس سے شفا یابی میں مدد کے ساتھ خون کے بہاؤ میں اضافہ ہوتا ہے۔


  2. نمکین حل کا استعمال کریں۔ زیادہ تر فارمیسیوں میں نمکین حل جو آپ خرید سکتے ہیں وہ آپ کے کانوں کو فارغ کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔ دن میں صرف ایک یا دو بار احتیاط سے جھاگ یا سپرے استعمال کریں۔ اگر آپ کو کوئی مضر اثرات ، جیسے بڑھتے ہوئے درد محسوس ہوتے ہیں تو ، اس کا استعمال بند کردیں۔
    • آپ ایک کپ ہلکے پانی میں ایک چٹکی بھر نمک ملا کر اپنا خود حل تیار کرسکتے ہیں۔
    • آپ کو کان میں 90 ڈگری پر آکسیجنٹیڈ پانی یا الکحل کو مکمل معالجے میں رکھنے سے گریز کرنا چاہئے۔


  3. کچھ معاملات میں قطر کو کم کریں۔ اگر آپ کو خون نظر آتا ہے یا آپ کو تیز درد ہوتا ہے تو ، قطر کو کم کریں۔ یہ نشانیاں ہیں جو آپ کو بتاتی ہیں کہ ایک مسئلہ ہے۔ یہ ہلکے درد یا تکلیف سے دور نہیں ہوگا۔ آپ کو ایک نچلے ٹیمپلیٹ میں جانا چاہئے۔ اگر درد یا خون بہہ رہا ہے تو ، اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔


  4. زیور پہن لو۔ لوب کو اتارنے کے کئی ہفتوں بعد ایک زیور دیں۔ ایک بار جب آپ مطلوبہ قطر حاصل کرلیں تو ، کچھ ہفتوں کا انتظار کریں۔ اگر آپ کو تکلیف یا خون بہنے جیسی کوئی پریشانی نظر نہیں آتی ہے تو ، آپ اسے زیور ڈال سکتے ہیں۔ پہلے چند ہفتوں کے دوران ، سلیکون یا نامیاتی مواد کا زیور رکھیں۔ اگر یہ مواد آپ کو پریشانی کا باعث بن رہے ہیں تو ، آپ ڈبل فلش جیول میں تبدیل ہوسکتے ہیں۔

آپ کی سفارش

خارش اور جلد کی جلن کا علاج کیسے کریں

خارش اور جلد کی جلن کا علاج کیسے کریں

اس مضمون میں: طرز زندگی میں تبدیلیاں کرنا گھریلو علاج میں مدد کریں 22 ڈاکٹروں کا مشورہ کریں خارش اور جلد کی جلن ، جسے پروریٹس بھی کہا جاتا ہے ، بہت سے عوامل کی وجہ سے ہوسکتا ہے ، بشمول خشک جلد ، خارش ...
ایڑیوں میں کرویزوں کا علاج کیسے کریں

ایڑیوں میں کرویزوں کا علاج کیسے کریں

اس مضمون میں: کریووسس کی ظاہری شکل کے عوامل جانیں۔ پھٹے ہوئے ہیل کی علامتوں کو پہچانیں جب آپ چلتے ہو یا زیادہ لمبا رہتے ہو تو ایڑیوں کا بہت دباؤ ہوتا ہے۔ ان جارحیتوں سے اپنے آپ کو بچانے کے لئے ، جلد م...