اپنے پیروں کو گرم کرنے کا طریقہ

مواد

• مراحل
• طریقہ 4 میں سے 1:
  گرم کپڑے اور لوازمات پہنیں
• انتباہات

یہ مضمون ہمارے ایڈیٹرز اور اہل محققین کے اشتراک سے لکھا گیا تھا تاکہ مواد کی درستگی اور مکمل کی ضمانت دی جاسکے۔

اس مضمون میں 10 حوالوں کا حوالہ دیا گیا ہے ، وہ صفحے کے نچلے حصے میں ہیں۔

وکی شو کی کنٹینٹ مینجمنٹ ٹیم ایڈیٹوریل ٹیم کے کام کا بغور جائزہ لیتی ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جاسکے کہ ہر آئٹم ہمارے اعلی معیار کے مطابق ہے۔

چاہے آپ کمبل کے نیچے بستر پر ہوں ، یا لمبے لمبے اضافے کے بعد کیمپ لگاؤ ​​، ٹھنڈے پیر ہونا ناخوشگوار ہے۔ خوش قسمتی سے ، اپنے پیروں کو گرم کرنے اور ان کو گرم رکھنے کے آسان طریقے ہیں۔ موٹی موزے اور دیگر لوازمات رکھیں ، جب آپ حرکت کرتے ہو ، یا اپنے ماحول کو تبدیل کرتے ہو تو اپنے جسم کو گرم کریں۔ آپ ان ضدی پیروں کو گرم کریں گے بغیر وقت کے!

مراحل

طریقہ 4 میں سے 1:
گرم کپڑے اور لوازمات پہنیں

1. 3 اپنے پیروں کی مالش کریں۔ اپنے ننگے پیروں پر پاؤں کی کریم لگائیں ، اور ان کی مالش کریں۔ اپنے پیروں ، ہیلوں اور اپنے پاؤں کے تلووں کی مالش کریں۔ اس سے گردش کو فروغ ملے گا اور آپ کے پاؤں گرم ہوں گے۔ پھر گرم رہنے کے ل thick موٹی موزوں اور جوتوں یا چپلوں پر رکھیں۔
   • اس سے بھی زیادہ کارکردگی کے لئے ہیٹنگ کریم کا استعمال کریں۔
   ایڈورٹائزنگ

انتباہات

• اگر آپ کو ذیابیطس ہو تو ، اپنے پاؤں کو گرم پانی کے کنٹینر میں نہ رکھیں ، گرم پانی کی بوتل یا گرم چاول کے تھیلے کے خلاف۔ صرف کپاس کی موٹی موزوں پر رکھیں اور اپنے پیروں سے اپنے ہاتھوں سے مالش کریں۔
• اگر آپ کے پاس بجلی کا کمبل ہے تو ، جب آپ اسے استعمال نہیں کررہے ہیں تو اسے بند کرنا نہ بھولیں۔

"https://fr.m..com/index.php؟title=se-heat-the-feded&oldid=254864" سے اخذ کردہ