اپنے منحوس خطوط سے تیزی سے کیسے نجات حاصل کریں

مواد

• مراحل
• حصہ 1 اپنی علاج کی حکمت عملی کا انتخاب
• حصہ 2 آرتھوڈینٹسٹ کی ہدایات پر عمل کریں

دانتوں کے سامان ایک خاص سمت میں آہستہ آہستہ منتقل کرنے کے لئے کچھ مدت کے لئے دانتوں پر دباؤ ڈال کر کام کرتے ہیں۔ یہی سست روی مریضوں کے لئے پریشانی کا باعث ہے۔ مزید یہ کہ ، وہ اکثر حیرت زدہ رہتے ہیں کہ اس ڈیوائس سے جلدی سے کیسے نجات پائیں۔ خوش قسمتی سے ، ایسی آسان تکنیک ، اشارے اور مشورے موجود ہیں جن پر عمل کرکے آپ اپنے آرتھوڈونک آلات کو جلد سے جلد چھٹکارا حاصل کرسکتے ہیں۔

مراحل

حصہ 1 اپنی علاج کی حکمت عملی کا انتخاب

1. 
   

   
   جلدی سے شروع کریں۔ بچوں کو ممکنہ اسامانیتاوں کی نشاندہی کرنے کے لئے 7 سال کی عمر میں ہی ابتدائی آرتھوڈونک اسکریننگ کرنی ہوگی۔ مستقل دانت آتے ہی دانتوں کا سامان استعمال کرنا شروع کریں۔ یہ لڑکوں میں 10 سے 11 سال اور 13 سے 14 سال کے درمیان لڑکیوں میں ظاہر ہوسکتی ہے۔ دانتوں ، جبڑوں اور چہرے کے پٹھوں میں جتنا پختہ ہونا چاہئے ، اس کا علاج تیز تر ہوسکتا ہے ، اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو منحنی خطوط وحدانی سے جلدی سے نجات دلاسکتے ہیں۔

2. 
   

   
   ڈینٹل الائنر کو ترجیح دیں۔ روایتی دانتوں کے آلات کی بجائے مؤخر الذکر کا انتخاب کریں۔ دھات کے آرتھوڈاونٹک آلات کا استعمال کسی دقیانوسی طاقت کو استعمال کرنے کے ل your اپنے دانتوں پر ایک سٹینلیس سٹیل دھات کو ٹھیک کرنے کے مترادف ہے جو ان کو دوبارہ ترتیب دے سکتا ہے۔ دانتوں کی صف بندی سیدھ کرنے والے پلاسٹک سے بنے ہوتے ہیں ، شفاف اور مزاحم اور ہر مریض کے لئے ڈھال جاتے ہیں۔ دانتوں کے روایتی آلات کی طرح ، گٹر بھی کچھ وقت کے لئے دانتوں پر دباؤ ڈالتے ہیں۔ تاہم ، دھات کے ماڈلز کے برعکس ، آپ سیدھ میں لانے والے سلسلے کے مستحق ہوں گے جو آپ کو ہر تین ہفتوں میں تبدیل کرنا پڑے گا۔ سیدھ کم کرنے والے بہت کم ہوتے ہیں اور ایسے مطالعات ہیں جن سے یہ معلوم ہوتا ہے کہ ان کو اپنانے سے آپ دانتوں کے سامان کے ساتھ کم وقت گزاریں گے۔
   • دانتوں کی سیدھ میں زیادہ لاگت آتی ہے۔ آپ کے معاملے کی خصوصیت پر منحصر ہے ، استعمال کے وقت کو کچھ دن کم کیا جاسکتا ہے ، لیکن ایسا ہوسکتا ہے کہ اس میں تاخیر کو متاثر نہ کیا جائے۔ دانتوں کے لوازمات کی قسم کا فیصلہ کرنے سے پہلے اپنے قدامت پسند ماہر سے رجوع کریں جو آپ کے لئے بہترین کام کرے گا۔
   • دھات کے آرتھوڈاونٹک آلات کے برعکس ، صف بندی سیدھ کو ہٹایا جاسکتا ہے ، جو فوٹو شوٹ اور اس طرح کے لئے مثالی ہے۔ تاہم ، موثر علاج کے ل you ، آپ کو انہیں دن میں کم از کم 20 گھنٹے پہننا چاہئے۔ اگر آپ پریشان ہیں کہ آپ کا بچہ انھیں زیادہ لمبے لمبے لمبے لمبے لباس میں باندھ رہا ہے تو آپ دھات کے دانتوں کے آلے کا انتخاب کرسکتے ہیں۔

3. 
   

   
   
   
   اگر آپ بالغ ہیں تو تیز رفتار آرتھوڈونک علاج کا انتخاب کریں۔ چونکہ بالغوں میں دانت اور جبڑے زیادہ تیار ہوتے ہیں ، لہذا پنرویوستیت میں زیادہ وقت لگتا ہے۔ تاہم ، یہ ثابت ہوا ہے کہ کم سطح کے لیزر تھراپی ، کورٹیکٹوومی اور مائیکرو اسٹیوپروفوریشن سب بالغوں میں علاج کے وقت کو کم کرتے ہیں۔
   • کم سطح کا لیزر تھراپی جبڑے میں کم تعدد روشنی خارج ہونے والے راستوں کو آسٹیوکلاسٹ کی پیداوار بڑھانے کے لئے ہدایت کرتا ہے۔ یہ وہ خلیات ہیں جو جبڑے کے ہڈیوں کے بلاک کو ختم کردیتے ہیں ، اس طرح دانتوں کی نقل و حرکت کو تیز کرتے ہیں۔ اس سے درد بھی کم ہوتا ہے۔
   • کورٹیکاٹومی میں بہت تیزی سے حرکت میں تیزی لانے کے ل the دانت کے گرد ہڈی میں چھوٹے چیرا بنانا شامل ہے۔ یہ اکثر الوولر ہڈیوں کی چھان بین کے ساتھ وابستہ ہوتا ہے۔ یہ ثابت ہوا ہے کہ اس تکنیک سے تیسری پارٹی کے پروسیسنگ کا وقت کم ہوجاتا ہے۔
   • مائکروسٹیوپروفوریشن کورٹیکوٹومی کی طرح ہے۔ اس میں ہڈی میں بہت چھوٹی چھوٹی چھوٹی چیزیں بنانے کے ل a آلے کا استعمال شامل ہے۔ اس سے آسٹیو کلاسٹس کی پیداوار میں اضافہ ہوتا ہے ، جو ہڈیوں کو ہضم کرنے اور نقل و حرکت کو فروغ دینے میں مدد کرتا ہے۔

4. 
   

   
   
   
   اپنے آرتھوڈاونسٹ سے مشورہ کریں۔ مختلف علاجات کے پیشہ ورانہ اصولوں پر تبادلہ خیال کرنے کے ل Do کریں۔ اکیلیڈینٹ جیسے آلات سے بچو۔ یہ ایک بہت زیادہ فروغ پانے والا آلہ ہے ، جو دانتوں کی نقل و حرکت کو تیز کرنے کے لئے مائکروویبریشنز تیار کرتا ہے۔ یہ بہت مہنگا ہے اور حالیہ کلینیکل مطالعات نے یہ ظاہر کیا ہے کہ ، اس کے برعکس ، آرتھوڈونک آلات کا استعمال قصر نہیں کرتا ہے۔

حصہ 2 آرتھوڈینٹسٹ کی ہدایات پر عمل کریں

1. 
   

   
   اپنے آرتھوڈاونسٹ کے نسخوں پر عمل کریں۔ مطلوبہ مقصد کو حاصل کرنے کے لئے آرتھوڈونک آلات کے ل required ضروری وقت ایک مضمون سے دوسرے اور اس معاملے کی شدت میں مختلف ہوتا ہے۔ یہ جبڑے میں جگہ ، دانتوں کے لئے مطلوبہ نیا مقام ، آپ کی زبانی حفظان صحت اور ہدایات پر عمل کرنے میں آپ کی سختی کا بھی کام ہوسکتا ہے۔ یہ صرف اس آخری سطح پر ہے جس میں آپ مداخلت کرتے ہیں!

2. 
   

   
   اپنے منہ کو صاف رکھیں۔ زبانی حفظان صحت کو بہتر بنانا دانتوں کو زیادہ تیزی سے صحیح مقام پر منتقل کرنا آسان بنا سکتا ہے۔

3. 
   

   
   ٹھوس کھانوں کو کاٹیں۔ کچی سبزیاں ، پھل اور کرکرا روٹی جیسے کھانے کو چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹنے سے آپ چیونگ کے دوران اپنے منحنی خطوط وحدانی پر ڈالتے ہیں۔

4. 
   

   
   سخت یا چپچپا کھانے سے پرہیز کریں۔ وہ آپ کے آرتھوڈونک آلات کو نقصان پہنچا سکتے ہیں اور دانتوں کی خرابی کا سبب بھی بن سکتے ہیں۔ اس سے بچنے کے ل several بہت سے کھانے پینے کی اشیاء ہیں:
   • پاپکارن
   • گری دار میوے؛
   • فرانسیسی فرائز؛
   • چیونگم؛
   • ٹافی
   • کیریمل؛
   • کوکیز

5. 
   

   
   نرم مشروبات سے پرہیز کریں۔ وہ آپ کے دانتوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں ، جس کے لئے آرتھوڈونک آلات استعمال کرنے میں زیادہ وقت درکار ہوگا۔

6. 
   

   
   آئس کیوب کو مت چبا۔ ایسا کرنے سے آپ کے دانتوں یا دانتوں کے سامان کو نقصان ہوسکتا ہے۔

7. 
   

   
   قلم یا تنکے جیسے چبانے والی چیزوں سے پرہیز کریں۔ وہ آپ کے آرتھوڈونک آلات کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ ناخوش چیزیں اپنے منہ میں مت ڈالیں۔

8. 
   

   
   اپنی ناخنوں کو گھماؤ کرنے جیسی عادتوں سے توڑیں۔ آپ کے آلے کی لچکدار کے ساتھ بھی مت کھیلو۔ یہ دو بری عادات آپ کے دانتوں کو بگاڑنے میں معاون ثابت ہوسکتی ہیں ، جس سے آرتھوڈونک آلات کے استعمال کے وقت میں اضافہ ہوگا۔

9. 
   

   
   ایک ایپلی کیشن ڈاؤن لوڈ کریں۔ تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ "آرتھوڈانٹک ایپلی کیشنز" لوگوں کو اپنے دانتوں کی بہتر نگہداشت کرنے میں مدد دیتی ہیں۔ اپنے سرچ انجن "آرتھوڈانٹک ایپلی کیشن" میں ٹائپ کریں۔

10. 
    

    
    دن میں 15 منٹ تک برقی دانتوں کا برش استعمال کریں۔ ایک حالیہ تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ اس طریقے سے دانتوں کی نقل و حرکت میں تیزی آسکتی ہے اور اسی وقت آرتھوڈونک آلات کے استعمال کے وقت کو بھی کم کیا جاسکتا ہے۔