ناک کے ذریعے سونگھ کیسے لیں

مواد

• مراحل
• حصہ 1 کا 3:
  نسوار کا استعمال کریں
• مشورہ
• انتباہات

یہ مضمون ہمارے ایڈیٹرز اور اہل محققین کے اشتراک سے لکھا گیا تھا تاکہ مواد کی درستگی اور مکمل کی ضمانت دی جاسکے۔

اس مضمون میں 12 حوالوں کا حوالہ دیا گیا ہے ، وہ صفحے کے نچلے حصے میں ہیں۔

وکی شو کی کنٹینٹ مینجمنٹ ٹیم ایڈیٹوریل ٹیم کے کام کا بغور جائزہ لیتی ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جاسکے کہ ہر آئٹم ہمارے اعلی معیار کے مطابق ہے۔

سناف سگریٹ نوشی ، بغیر پاؤڈر کم تمباکو کی ایک شکل ہے جسے آج کل بہت سے لوگ سگریٹ کی جگہ لینے کے لئے استعمال کرتے ہیں۔ دوسرے لوگ تمباکو نوشی کو آہستہ آہستہ کم کرنے کے لئے بھی اس کا استعمال کررہے ہیں۔ دھواں پیدا کیے بغیر اسے استعمال کرنے اور اپنے آس پاس کے لوگوں کی طرف سے غیر فعال سگریٹ نوشی کے جواز کو کم کرنے کا ایک اچھا طریقہ ہے۔ نسوار لینے کے بہت سے طریقے ہیں۔ تاہم ، یہ بھی جان لیں کہ اس میں نیکوٹین بھی ہے ، جو اسے لت کا شکار بناتا ہے۔ اگرچہ بہت سارے لوگوں کا خیال ہے کہ یہ تمباکو سگریٹ کے مقابلے میں صحت کے لئے کم نقصان دہ ہے ، تاہم ، اس سے صحت کے خطرات بھی پیش کیے جاتے ہیں جنہیں اگر آپ ناک کے ذریعے استعمال کرتے ہیں تو ان کو بھی نظرانداز نہیں کیا جانا چاہئے۔

مراحل

حصہ 1 کا 3:
نسوار کا استعمال کریں

1. 4 اپنی ناک پر آنے والی پریشانیوں سے آگاہ رہیں۔ طویل مدتی میں ، اس مصنوع کا استعمال آپ کی ناک کی گہاوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ چونکہ آپ اسے اپنی ناک کے ذریعہ سانس لینے جارہے ہیں ، لہذا یہ آپ کے نتھنوں میں جلن پیدا کرے گا اور وقت کے ساتھ انہیں نقصان پہنچائے گا۔ طویل مدتی صارفین دائمی ناک کی سوزش کی نشوونما کرتے ہیں۔ اس خرابی کی وجہ سے ناک کی مستقل خارج ہونے اور ناک گزرنے کی رکاوٹ پیدا ہوجاتی ہے۔

مشورہ

• یاد رکھیں کہ اس مصنوع کی کھپت میں ناک کے رطوبت میں اضافہ ہوتا ہے۔ اگر آپ کی ناک چلنے لگے تو آپ کو رومال رکھنا چاہئے۔
• آہستہ آہستہ اور آہستہ آہستہ سانس لیں۔

انتباہات

• تمباکو نوشی تمباکو کی ایک شکل ہے ، لہذا اس میں نیکوٹین ہوتا ہے اور یہ لت لگ سکتا ہے۔

"https://fr.m..com/index.php؟title=take-tabacco-to-get-by-le-nez&oldid=246094" سے اخذ کردہ