گلے میں بالوں یا بالوں کے پھنس جانے کے احساس سے کیسے نجات حاصل کریں

مواد

• مراحل
• طریقہ 1 ہاضمہ نظام کے ذریعے بالوں کو منتقل کریں
• طریقہ 2 دیگر مسائل سے نمٹنا

کچھ نکات موجود ہیں جن کی آزمائش آپ کر سکتے ہیں اگر آپ کو لگتا ہے کہ گلے میں بالوں یا بالوں کو پھنسنے کے غیر آرام دہ احساس سے نجات ناممکن ہے۔ آپ انہیں (بغیر کسی خطرہ کے) نگل سکتے ہیں یا نرم کھانے کے کچھ کاٹنے کو نگل سکتے ہیں۔ متبادل کے طور پر ، آپ کچھ صحت سے متعلق دشواریوں کا علاج کر سکتے ہیں جو اس احساس کو جنم دے سکتے ہیں ، جیسے تمباکو نوشی ، گیسرو فیزل ریفلکس یا الرجی۔

مراحل

طریقہ 1 ہاضمہ نظام کے ذریعے بالوں کو منتقل کریں

1. انہیں نگلنے کی کوشش کریں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے گلے میں ایک یا دو بال پھنس چکے ہیں تو آپ انہیں نگلنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ یہ انہضام کے راستے سے گزریں گے جیسا کہ آپ کھاتے ہیں۔ تب آپ کا جسم انہیں عام طور پر نکال دے گا۔ یاد رکھیں کہ جسم ان کو توڑ نہیں سکتا ، کیونکہ وہ کیراٹین سے بنے ہیں جو ایک گھنا پروٹین ہے۔
   • اگر آپ کو لگتا ہے کہ وہ لمبے ہیں تو ، اسے اپنی انگلیوں سے اتارنے کی کوشش کریں۔

2. 
   

   
   نرم کھانا کھائیں۔ آپ کھانے کے بڑے کاٹنے پینے سے بالوں سے چھٹکارا حاصل کرسکتے ہیں۔ گلے میں نرم اور ہلکی چیز کا انتخاب کریں۔ آپ کیلے یا نرم روٹی کے کچھ کاٹنے لے سکتے ہیں۔
   • اس بات کو یقینی بنائیں کہ یہ ایک منہ والا ہے جسے آپ آسانی سے نگل سکتے ہیں۔ آپ کو دم توڑ سکتا ہے۔
   • اگر آپ بالوں کو نگلنے میں کامیاب ہوجاتے ہیں تو ، وہ کھانے کے ساتھ ہاضم نظام میں گزریں گے۔

3. 
   

   
   
   
   کسی اوٹولرینگولوجسٹ سے رابطہ کریں۔ یہ ماہر ہے جو کان ، ناک اور گلے کا سودا کرتا ہے۔ اس ماہر سے ملاقات کریں اگر آپ اپنے گلے سے بالوں کو نہیں نکال سکتے ہیں اور آپ کو سنسان ہوجاتا ہے۔ اس بات سے آگاہ رہیں کہ اگر آپ کو اس سے متعلق دیگر علامات ، جیسے تکلیف دہ نگاہیں نگلنے یا پیپ کی طرح پیدا ہوجاتی ہیں تو آپ کو مکمل جانچ کرنی چاہئے۔
   • ماہر کو کچھ ٹیسٹ کرنے یا ایکس رے کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ یقینی بنائیں کہ مکمل طبی تاریخ فراہم کریں اور اپنی تکلیف کو اپنی علامات کے ذریعے بیان کریں۔

طریقہ 2 دیگر مسائل سے نمٹنا

1. 
   

   
   نمکین پانی سے گارگل کریں۔ آپ یہ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ کے گلے میں آپ کے بال پھنس چکے ہیں ، حالانکہ ایسا نہیں ہے۔ اسی طرح کی دیگر تکلیفیں بھی ایسی ہی تکلیف کا باعث بن سکتی ہیں۔ تکلیف سے نجات کے ل warm ، ایک گلاس کو گرم پانی سے بھریں اور اس میں تھوڑا سا نمک شامل کریں اور اس وقت تک ہلچل کریں جب تک کہ یہ تحلیل نہ ہوجائے۔ اس کے بعد ، راحت کے لgle اس پانی سے پیار کریں۔
   • مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ یہ علاج سردی کی علامات کو روک سکتا ہے یا اسے کم کرسکتا ہے۔

2. 
   

   
   
   
   تمباکو نوشی بند کرو۔ زہریلے اور تمباکو کے ذرات گلے کی چپچپا جھلیوں کو جلن کرسکتے ہیں۔ یہ جلن آپ کے گلے میں اپنے بالوں کو پھنسنے کے احساس کو متحرک کرسکتی ہے۔ اس جلن اور سگریٹ نوشی کی کھانسی کو کم کرنے کے ل daily آپ روزانہ سگریٹ کی مقدار کو محدود کرنے کی کوشش کریں۔

3. 
   

   
   گیسٹرو oesophageal ریفلکس کا علاج کریں. یہ عارضہ تیزابیت کے عروج کا سبب بنتا ہے جس میں غذائی نالی میں پیٹ ہوتا ہے (تاکہ حلق)۔ یہ تیزاب گلے میں جلن کا سبب بن سکتے ہیں ، خاص طور پر اگر وہ مخر کی ہڈی تک پہنچ جاتے ہیں۔ جب ایسا ہوتا ہے تو ، تیزاب آپ کو ایسا محسوس کرسکتا ہے کہ آپ کے گلے میں کوئی چیز پھنس گئی ہے۔ اس حالت کا بہترین علاج اپنے ڈاکٹر سے کریں۔
   • اگر آپ اکثر اپنا گلا صاف کرتے ہیں یا کھانسی ، کھردرا پن بھی محسوس کرتے ہیں تو ، آپ کو ایک قسم کی گیسٹرک ریفلوکس کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے جسے فارینگولری اینجیل ریفلوکس کہتے ہیں۔

4. 
   

   
   اینٹی ایلرجک دوائیں لیں۔ اگر آپ کو کچھ کھانوں سے الرجی کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، آپ کو نگلنے میں پریشانی ہوسکتی ہے ، یہ محسوس کرتے ہوئے کہ آپ کے گلے میں کچھ پھنس گیا ہے یا یہ کہ آپ کی زبان بالوں والی ہے۔ الرجی کے علاج کے اپنے منصوبے پر عمل کریں یا فوری طور پر کسی ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔
   • ڈاکٹر تجویز کرسکتا ہے کہ آپ الرجین (الرجی ایجنٹوں) کو روکنے کے لئے اینٹی ہسٹامائن لیں۔