اگر آپ کو چھاتی کا کینسر ہے تو یہ کیسے بتایا جائے

مواد

• مراحل
• حصہ 1 کا 3:
  مزید معلومات حاصل کریں
• مشورہ
• انتباہات

ایک وکی ہے ، جس کا مطلب ہے کہ بہت سے مضامین متعدد مصنفین نے لکھے ہیں۔ اس مضمون کو بنانے کے لئے ، 20 افراد ، کچھ گمنام ، نے اس کے ایڈیشن اور وقت کے ساتھ ساتھ بہتری میں حصہ لیا ہے۔

اس مضمون میں 34 حوالوں کا حوالہ دیا گیا ہے ، وہ صفحہ کے نیچے ہیں۔

آٹھ میں سے ایک عورت دوچار ہے۔ چھاتی کا کینسر ہر سال سب سے زیادہ تشخیص شدہ جلد کے کینسر کے بعد کینسر کی دوسری عام شکل ہے۔یہ پھیپھڑوں کے کینسر کے بعد کینسر سے ہونے والی موت کی دوسری اہم وجہ ہے۔ اگرچہ مرد خواتین کے مقابلے میں کم امکان رکھتے ہیں ، لیکن انھیں چھاتی کا کینسر بھی ہوسکتا ہے۔ اگر آپ کے کنبے کے ممبر ہیں جن کو بریسٹ کینسر ہوچکا ہے اور آپ اپنے سینے میں تبدیلی دیکھ رہے ہیں تو جانچ کرانا اس سے بھی زیادہ اہم ہے۔ اچھی معلومات اور تیز اسکریننگ کامیاب علاج اور بقا کے امکانات کو بڑھا سکتی ہے۔

مراحل

حصہ 1 کا 3:
مزید معلومات حاصل کریں

1. 5 نتائج کا انتظار کریں۔ بایپسی کے نتائج اور امتحانات کا انتظار کرنا ایک دباؤ اور دباؤ کا وقت ہے۔ لوگ اس لمحے سے مختلف طریقوں سے گزر رہے ہیں۔ کچھ تفریحی سرگرمیاں یا نگہداشت کرکے اپنی توجہ ہٹانے کو ترجیح دیتے ہیں۔ دوسروں کو چھاتی کے کینسر کے بارے میں مزید جاننے میں مدد ملتی ہے اور اگر نتیجہ مثبت ہے تو دستیاب تمام آپشنز کے بارے میں مزید معلومات حاصل کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ کچھ لوگ انتظار کے وقت کو اپنی زندگی پر غور کرنے اور اپنی ترجیحات کو از سر نو ترتیب دینے اور اپنے تعلقات کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے بھی استعمال کرتے ہیں۔
   • اپنی توانائی اور مثبتیت کو برقرار رکھنے کے ل pos بہت ساری ورزش کریں اور متوازن کھائیں۔ ایسے دوستوں ، ساتھی کارکنوں اور کنبہ کے ممبروں سے تعاون کی تلاش کریں جو ایسے ہی حالات سے گزرے ہیں اور جو تناؤ کو دور کرنے کے ل you آپ کو اپنی رائے اور مشورے دے سکتے ہیں۔
   • اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ ذہنی اور جسمانی تندرستی کو خطرہ میں ڈالنے کے لئے آپ کو جنون ، مغلوب یا افسردہ کر رہے ہیں تو آپ کو اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کرنی چاہئے۔ آپ کو کسی ماہر نفسیات یا معالج سے رابطہ رکھنا مددگار ثابت ہوسکتا ہے جس کے ساتھ آپ اس بات پر تبادلہ خیال کرسکتے ہیں کہ تشخیص کے انتظار میں آپ کیسا محسوس ہوتا ہے۔

مشورہ

• اگر آپ چھاتی کے ممکنہ کینسر کے بارے میں پریشان ہیں تو اپنے لئے ایک بہترین کام آپ خود کر سکتے ہیں یہ ہے کہ آپ اپنی چھاتی کے ٹشو کی ظاہری شکل اور معمول کے بارے میں معلوم کریں۔ اس طرح سے ، آپ کے لئے یہ طے کرنا آسان ہوگا کہ جب کوئی چیز معمول کی بات نہیں ہے۔
• اپنے ڈاکٹر اور کنبہ کے ساتھ اپنی صحت اور فلاح و بہبود پر گفتگو کرنے میں خود کو راحت بخش بنائیں۔ یہ ایسی چیز ہے جس میں آپ کو زیادہ سے زیادہ کرنا پڑے گا ، خاص کر جب آپ کسی خاص عمر کو پہنچیں۔

انتباہات

• اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں تاکہ وہ تشخیص کر سکے۔ آپ گھر میں چھاتی کے کینسر کی سکرین نہیں کر سکتے ہیں۔ پریشان ہونے یا بہت زیادہ پریشان ہونے سے پہلے ، صحیح فیصلے کرنے کے لئے آپ کوجو جوابات درکار ہیں وہ حاصل کریں۔
• اگر آپ اپنے ڈاکٹر کے جوابات سے مطمئن نہیں ہیں تو ، دوسری رائے طلب کریں۔ یہ آپ کا جسم اور آپ کی زندگی ہے۔ آپ کو اپنی صحت کے بارے میں ہمیشہ اپنی اندرونی آواز سننی چاہئے اور اس کے بارے میں دوسری رائے لینا چاہئے۔

"https://fr.m..com/index.php؟title=save-if-you-have-a-cancer-of-sein&oldid=130758" سے اخذ کردہ