کھانا کھلانے کے لئے نوزائیدہ بچے کو کس طرح بیدار کرنا ہے

مواد

• مراحل
• طریقہ 1 اپنے بچے کو بیدار کریں
• طریقہ 2 اپنے بچے کو کھانا کھلاتے ہوئے سو جانے سے روکیں

جب آپ کا بچہ گھر پہنچتا ہے تو ، یہ ضروری ہے کہ وہ ہر دو سے تین گھنٹوں میں اس کی مدد کرے تاکہ اس کی نشوونما اور غذائی اجزاء حاصل کرسکیں۔ تاہم ، آپ خود کو اس صورتحال میں ڈھونڈ سکتے ہیں جہاں آپ کا بچہ ہر وقت سوتا رہتا ہے ، جو زیادہ تر شیر خوار بچوں کا ہوتا ہے۔ اگر یہ معاملہ ہے تو ، آپ کو کھانا کھلانے کے ل him اسے اٹھنا ہوگا۔

مراحل

طریقہ 1 اپنے بچے کو بیدار کریں

1. اپنے بچے کو ایسے وقت میں بیدار کرنے کی کوشش کریں جب وہ ہلکا سو رہا ہو۔ بالکل بڑوں کی طرح ، بچوں کی مدت ہلکی یا گہری نیند ہوتی ہے۔ آپ کے بچے کا جسمانی چکر ہلکی نیند اور گہری نیند کے مراحل میں بدلتا ہے۔ آپ کے بچے کو صرف اسی وقت بیدار کرنے کی کوشش کریں جب وہ نیند کے ہلکے مرحلے میں ہو ، اس کی بیداری اس وقت سے زیادہ آسان ہوگی جب وہ گہری نیند سوئے گا۔ آپ مندرجہ ذیل علامات کی تلاش کرکے یہ فیصلہ کرسکتے ہیں کہ آیا آپ کا بچہ نیند کے ہلکے مرحلے میں ہے:
   • آپ کا بچہ اس کے منہ کو حرکت دیتا ہے جیسے اسے کوئی چوس رہا ہو۔
   • اس نے اپنے بازوؤں اور پیروں کو حرکت دی۔
   • وہ نیند میں مسکرایا۔

2. 
   

   
   اگر وہ گہری نیند کے مرحلے میں ہے تو اپنے بچے کے ساتھ بیٹھیں۔ جیسا کہ اوپر بتایا گیا ہے ، آپ کو اپنے بچے کو جاگنے سے گریز کرنا چاہئے جب وہ گہری نیند کے مرحلے میں ہے۔ اگر آپ اسے کھانا کھلانا چاہتے ہیں لیکن وہ گہری نیند سوتا ہے تو بس اس کے پاس بیٹھو اور خاموش سرگرمی کرو جب تک کہ وہ اس بات کی نشاندہی کرنا شروع نہ کردے کہ وہ ہلکے نیند کے مرحلے میں داخل ہورہا ہے۔

3. 
   

   
   
   
   اپنے بچے کو بیدار کرنے کے لئے ہلکے ٹچوں کا استعمال کریں۔ جلد سے رابطہ آپ کے بچے کو جاگنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ اس کے کمبل یا کپڑے اتارنے کی کوشش کریں ، اور اسے بیدار کرنے کے لئے سوتے وقت اس کے بازو کو ہلکے سے تھپتھپائیں۔ اس کے سر یا گال کو ہلکے سے تھپتھپائیں۔
   • جسمانی محرک اور سردی کا مختصر مظاہرہ آپ کے بچے کو بیدار کرنے کے لئے کافی ہوسکتا ہے۔
   • آپ کی کھالوں کے مابین رابطہ تناؤ والے بچے کو پرسکون کرنے اور اسے دودھ پلانے کے لئے تیار کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔
   • آپ اپنے بچے کے منہ میں دودھ کا کچھ قطرہ بھی چھوڑ سکتے ہیں۔ کچھ بچے دودھ کے ذائقہ کو محسوس کرتے ہوئے اٹھ جائیں گے۔

4. 
   

   
   اسے بیدار کرنے کے لئے اپنے بچے کو اس کے پالنے سے باہر لے جائیں۔ اسے اپنے پالنے سے باہر لے جانے اور اسے سیدھے مقام پر رکھنے سے اسے ہلکی نیند میں جانے یا جاگنے کی حالت میں مدد مل سکتی ہے۔
   • جب آپ اسے اس مقام پر فائز کرتے ہیں تو ، اسے بیدار کرنے میں مدد کے لئے گانا یا بات کرنے کی کوشش کریں۔

5. 
   

   
   
   
   اپنے بچے کو کھانا کھلانے کی پوزیشن میں رکھیں۔ اپنے بچے کو اس طرح تھام لو جیسے آپ اسے دودھ پلانے جارہے ہو ، پھر اس کے ہونٹوں کے بیچ تھوڑا سا دودھ چلا دو۔ اس حیثیت میں رہنا اور دودھ کا ذائقہ محسوس کرنے سے اسے جاگنے میں مدد ملنی چاہئے۔

6. 
   

   
   اپنے بچے کے پاؤں یا ہاتھ گدگدی کریں۔ اپنے بچے کے پیروں کو تھوڑا سا گدگدی کرنے کی کوشش کریں تاکہ معلوم ہو کہ وہ اس طرح سے اٹھتا ہے۔ آپ آہستہ سے اس کے چہرے پر پھونک مارنے یا گالوں کو چھونے کی بھی کوشش کر سکتے ہیں۔
   • آپ کو محسوس ہوسکتا ہے کہ جب آپ اس کے گال کو ہاتھ لگاتے ہیں تو آپ کے سر کا رخ موڑنے کا اضطراب ہوتا ہے ، کیوں کہ اسے لگتا ہے کہ آپ کی چھاتی اس کو چھوتی ہے۔

7. 
   

   
   اپنے بچے کو بیدار کرنے کے لئے سردی کی عادت کا استعمال کریں۔ درجہ حرارت کی مختلف حالتیں اس کی بیداری میں حصہ لے سکتی ہیں۔ آپ ٹھنڈے پانی میں واش کلاتھ بھگونے کی کوشش کر سکتے ہیں اور پھر گیلے حصے کو اپنے بچے کے سر ، پیر یا بازو پر لگائیں۔
   • اس کے کمبل کو ہٹانے میں بھی اسے اٹھنے میں مدد مل سکتی ہے ، کیوں کہ اسے اچانک کمرے کا ٹھنڈا درجہ حرارت محسوس ہوگا۔

8. 
   

   
   جس کمرے میں آپ کا بچہ سوتا ہے اسے نوری ہونے دیں۔ اگر آپ کا بچہ اندھیرے والے کمرے میں سوتا ہے تو پردے کھول کر قدرتی روشنی لانے کی کوشش کریں۔ آپ کے بچے کی آنکھیں روشنی میں مختلف حالتوں سے حساس ہیں۔
   • تاہم ، بہت زیادہ روشنی آپ کے بچے کو آنکھیں بند رکھنا چاہتے ہیں۔ تو صرف کمرے میں کچھ روشنی لائیں۔

9. 
   

   
   جس کمرے میں آپ کا بچہ سو رہا ہے اس کمرے میں کچھ شور مچائیں۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو اسے بیدار کرنے کے لئے چیخنا یا تیز آواز اٹھانا ہوگی ، لیکن یہ کہ آپ گائے یا موجود دیگر لوگوں سے بات کرسکیں۔ آپ کی آواز کی آواز آپ کے بچے کو نیند سے نکالنے کے ل enough کافی ہو۔

10. 
    

    
    ہر دو گھنٹے میں کھانا کھلانے کی اہمیت کو تسلیم کریں۔ اچھی بات ہے کہ صحت کو برقرار رکھنے کے ل your آپ کے بچے کو ہر 2 - 3 گھنٹے بعد کھانا کھلایا جائے۔
    • بچوں کے چھوٹے پیٹ تقریبا 90 منٹ میں جلدی سے کھانا ہضم کرسکتے ہیں ، لہذا آپ کو ہمیشہ یہ یقینی بنانا ہوگا کہ مشکل اور بھوکے بچے سے نمٹنے سے بچنے کے ل your آپ کا پیٹ خالی نہیں ہے۔
    • یہاں تک کہ اگر آپ کا بچہ پہلے ہی سو رہا ہے تو ، آپ کو یہ یقینی بنانا ہوگا کہ اس نے کھایا ہے۔
    • یہ خاص طور پر نوزائیدہ بچوں کے لئے اہم ہے جنہیں ہر 2-3 گھنٹے بعد تک مذہبی طور پر کھانا کھلایا جانا چاہئے جب تک کہ وہ اپنی خوراک کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے تیار نہ ہوں۔

طریقہ 2 اپنے بچے کو کھانا کھلاتے ہوئے سو جانے سے روکیں

1. 
   

   
   جب آپ بیدار ہونے لگیں تو اپنے بچے کی توجہ اس طرف راغب کریں۔ ایک بار بیدار ہونے کے بعد ، آپ کو کھانا کھلانے کے لئے اسے جاگتے رہنے کی کوشش کرنی ہوگی۔ ہنس ، اس کے ساتھ کھیلو اور اس کی توجہ اپنی طرف متوجہ کرنے کے لئے اسے آنکھ میں دیکھو۔
   • آپ اسے گدگدی بھی کرسکتے ہیں۔

2. 
   

   
   اپنے بچے کو ایسی پوزیشن میں پلانے کی کوشش کریں جس سے وہ سوتے ہوئے کم ہوجائے۔ جب آپ اسے اپنے جسم کے خلاف دباتے ہیں تو ، آپ کی گرمی اور آپ کی دل کی دھڑکن اس کو روک سکتی ہے اور اسے دوبارہ سو جانے کی ترغیب دے سکتی ہے۔
   • اس کو ایک بازو سے پکڑیں ​​اور اپنے سر کو اپنے دوسرے ہاتھ سے تھامیں ، اسے اپنے جسم کی حرارت سے تھوڑا فاصلہ رکھتے ہوئے۔

3. 
   

   
   اپنے بچے کو اپنی دوسری چھاتی پر لے جائیں۔ جب آپ دیکھیں گے کہ آپ کا بچہ دلچسپی کم کرنا شروع کر رہا ہے اور نیند میں آنا شروع کر رہا ہے تو اسے اپنی دوسری چھاتی میں لے جا.۔ یہ تحریک اس کو بیدار اور مصروف رکھنے میں مدد دے گی۔
   • آپ اپنے نپل کو بچے کے منہ سے نکالنے کی کوشش بھی کرسکتے ہیں۔ یہ آپ کے بچے کو بیدار کرے گا۔ یہ اس کو یہ بھی یاد دلائے گا کہ وہ ہمیشہ بھوکا رہتا ہے۔ آپ اس کے منہ میں تھوڑا سا دودھ اتارنے کی بھی کوشش کر سکتے ہیں۔

4. 
   

   
   اپنے بچے کو کچل دیں۔ ایسی حرکت کریں جیسے آپ اپنے بچے کو کچلنے جارہے ہو۔ یہ آپ کو اس کو بیدار کرنے اور اسے پھاڑنے میں مدد دے گا۔ ایک بار اسے گھمانے کے بعد ، اسے اپنی پیٹھ پر یا اپنی دوسری چھاتی پر رکھیں۔

5. 
   

   
   اپنے بچے کو زیادہ دودھ دینے کی کوشش کریں۔ آپ کے بچے کے دودھ کے دباؤ میں تبدیلیاں اسے بیدار رکھنے میں مدد کرسکتی ہیں۔ آپ اپنے سینے کی مالش کرکے اور اپنے نپل کے آس پاس کے علاقے کو دباکر دودھ کے بہاؤ کو تبدیل کرسکتے ہیں۔
   • اپنے بچے کو زیادہ دودھ نہ دیں ، وہ دم گھٹ سکتا ہے۔

• اس بات سے آگاہ رہیں کہ آپ کا بچہ اپنے پہلے مہینے کے بعد گھر پر کھانا کھانے تک خود نہیں اٹھ پائے گا۔
• اگر آپ کا بچہ وقت سے پہلے یا کم وزن کے ساتھ پیدا ہوا ہے تو ، اس سے زیادہ ضروری ہے کہ اسے ہر دو گھنٹے بعد کھانا کھلایا جائے تاکہ اس کا وزن جلدی ہوجائے۔