کامیاب نظرثانی کرنے کا طریقہ

مواد

• مراحل
• حصہ 1 اس پر نظر ثانی کرنا
• حصہ 2 فعال طور پر نظر ثانی کریں
• حصہ 3 مدد کی تلاش

امتحانات سے ڈرنے کی کوئی وجہ نہیں ہے۔ زومبی بنائے بغیر اپنی تعلیم کو فعال طور پر جاری رکھنے کے لئے ذرا ذہانت سے سوچیں۔ اس کے ل you آپ کو اپنے آپ کو منظم کرنے ، مناسب طریقے سے نظر ثانی کرنے اور اپنی تعلیم میں کامیابی کے ل the ضروری مدد تلاش کرنے کی ضرورت ہے۔

مراحل

حصہ 1 اس پر نظر ثانی کرنا

1. 
   

   
   مطالعے کے لئے اچھی جگہ تلاش کریں۔ پریشان ہوئے بغیر ، خوشگوار کام کرنے کے لئے ایک پرسکون اور اچھی طرح سے روشن جگہ کا انتخاب کریں۔
   • لاگ آؤٹ کریں یا عارضی طور پر فیس بک جیسے سوشل میڈیا کو غیر فعال کردیں ، کیونکہ اگر آپ آن لائن رہتے ہیں تو ، افواہوں کے بعد لمبی گھنٹوں تک کام کرنے اور اجنبیوں کے ساتھ بات چیت کرنے میں آپ کو پریشانی ہوگی! دوسری طرف ، سائنس یہ ثابت کرتا ہے کہ انسانی دماغ ایک خاص قسم کے جوش و خروش کا بہتر جواب دیتا ہے اور اگر ہم تھوڑا سا ٹھنڈا ہوں یا سخت کرسی پر بیٹھے ہوں تو ہم بہتر کام کریں گے۔ امتحان کے حالات کو دہرانے کے لئے کسی ڈیسک کے پیچھے یا کسی میز پر بیٹھ جائیں۔ تاہم ، پجاما اور ٹیسٹ کے دن میں کام کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں ، آرام دہ اور پرسکون کپڑے ڈالنے کا سوچیں۔ کچھ لوگ آسانی سے مطالعہ کرنے کے لئے ایک گوشہ مرتب کرنا پسند کرتے ہیں ، جبکہ دوسرے لوگ توحید سے بچنے کے لئے مقامات کو تبدیل کرنے یا کسی کیفے ، لائبریری یا کسی اور جگہ آباد ہونا پسند کرتے ہیں۔ اپنی عادات کی بنیاد پر آپ کو کیا مناسب ہے اس کا انتخاب کریں۔
   • مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ مختلف مقامات پر کام کرنے سے آپ اپنے علم کو بہتر طریقے سے برقرار رکھنے کے ل structure ان کی تشکیل کی اجازت دیتے ہیں کیونکہ آپ جس مواد کا جائزہ لے رہے ہیں اور جہاں آپ اپنے جائزے لے رہے ہیں اس کے مابین انجمنیں تشکیل دے سکتے ہیں۔
   • کچھ طلباء عوامی مقام پر کام کرنے کو ترجیح دیتے ہیں کیونکہ ٹیلی ویژن دیکھنا یا گھر میں دستیاب کھیل کھیلنا ان کے لئے زیادہ مشکل ہوگا۔ کیا آپ اپنے آپ کو جانتے ہیں اور اپنی بری عادتوں سے نجات پاتے ہیں؟

2. 
   

   
   
   
   فوکس ایک کیلنڈر اپنی نظر ثانی کیلئے اور اس پر قائم رہو۔ آپ امید کرتے ہیں کہ ہفتے کے آخر یا دن کے اختتام تک آپ کون سے موضوعات پر نظرثانی کریں گے؟ ایک شیڈول آپ کو ہر سیشن کے واضح طور پر اہداف کا تعین کرنے میں مدد کرتا ہے اور آپ کی پیشرفت کے ساتھ ہی کامیابی کو جانچنے کی اجازت دیتا ہے۔ منصوبہ بند نظرثانی آپ کی پریشانی کو کم کرنے اور آپ کو یقین دلانے میں مدد کرتی ہے ، کیونکہ آپ نے خود کو منظم کرنے کے لئے ضروری کوشش کی ہے۔
   • لیکن اگر یہ آپ کی نوعیت کے مطابق نہیں ہے اور آپ کا طرز زندگی غیر متوقع ہے تو ، آپ کو جن عنوانات پر نظرثانی کرنے کی ضرورت ہے ان پر مشتمل ایک چیک لسٹ بنانے پر غور کریں۔ آپ اپنی پیشرفت کو درست طریقے سے قابو کرنے اور ایک دن میں مختلف تجزیوں کو تقسیم کرنے یا ان کو متنوع بنانے کے ل your اپنے ہر عنوان کے لئے رنگ یا ایک الگ صفحہ استعمال کرسکتے ہیں۔

3. 
   

   
   قابل حصول اہداف طے کریں۔ اگر آپ کسی اہم امتحان سے ایک دن پہلے مثلثی کے بارہ بابوں کا جائزہ لیں تو ، شاید آپ اچھ thanے سے زیادہ نقصان کریں گے۔ اسی طرح ، اگر آپ ٹیسٹ سے کئی ہفتوں قبل شیکسپیئر کے پورے کام کا جائزہ لینے کی کوشش کرتے ہیں تو ، آپ کو امتحان کے دن اہم نکات یاد نہیں ہوں گے۔ اپنے اسباق کے اہم نکات کو یاد رکھنے کے لئے خود کو منظم کریں۔
   • آپ سال کے دوران باقاعدگی سے جائزہ لے سکتے ہیں ، نوٹوں کو لکھنے کے لئے ہر دن 15 منٹ کی بچت کرتے ہیں جو بعد میں آپ کی خدمت میں پیش آئیں گے۔ چھوٹے چھوٹے اقدامات پر آگے بڑھنے سے ، آپ اپنی معلومات کو آسانی سے برقرار رکھیں گے اور آپ تناؤ کم ہوجائیں گے۔ اپنے امتحان سے ایک ماہ قبل اپنے نوٹ ختم کرنے کی کوشش کریں ، تاکہ آپ دن میں کچھ گھنٹے ان کا جائزہ لیں اور وقت کی مشقیں کریں۔
   • اگر آپ کے پاس ابھی بھی امتحان سے پہلے ہی وقت ہے ، لیکن آپ میں سے 80 for کے لئے شاید یہ معاملہ نہیں ہے تو ، ہر اسباق کے بعد سمری شیٹ بنانے کی عادت اپنائیں۔ یہ ایک مشق ہے جس میں صرف چند منٹ لگتے ہیں! یہ کارڈز آپ کو اپنے علم کو مضبوط بنانے ، وقت کی بچت اور سال کے آخر میں خراب ہونے سے بچنے میں مدد فراہم کریں گے۔ اگر آپ گھبراہٹ کے راستے پر ہیں ، کیونکہ جلد ہی ، آپ آٹھ دن میں سات امتحانات سے گذریں گے ، اپنا غصہ نہ کھوئے۔ اسے درست کرنے میں کبھی دیر نہیں ہوتی۔ سفر پہلے ہی شروع ہوچکا ہے اور یہ بے ہوشی کا شکار ہونا بیکار ہے۔

حصہ 2 فعال طور پر نظر ثانی کریں

1. 
   

   
   
   
   اپنی ای ایس کام کریں۔ کبھی کبھی پھیکا ہونے پر اڑنے کے بجائے زیادہ متحرک رہیں۔ سبق میں شامل تمام عنوانات کو شامل کرنے کے لئے کارڈز پر اپنے سوالات ، ہر کارڈ کے بارے میں پانچ سوالات لکھیں۔ اس کے بعد یہ سوالات اپنے علم کو خود پر قابو کرنے کے لئے استعمال ہوسکتے ہیں۔ آپ اپنے دوست یا کنبہ کے ممبر سے آپ سے سوالات کرنے کے لئے بھی پوچھ سکتے ہیں ، یہ جان کر کہ جوابات کارڈ کے عقب میں لکھے گئے ہیں! اپنے کارڈوں کو منظم کرنے ، انہیں زیادہ دلکش اور زیادہ تفریح ​​بخش بنانے کے لئے روشن رنگوں کا استعمال کریں۔
   • ہر صفحے پر نظریات کا خلاصہ بیان کرنے اور اپنے نوٹ اور ذہن کے نقشوں کو اجاگر کرنے کے بارے میں سوچیں۔ آپ اپنے دوست یا کنبہ کے ممبر کو جو کچھ سیکھ چکے ہیں وہ بھی سکھا سکتے ہیں۔ سب سے بہتر کنٹرول یہ ہے کہ کسی مضمون کو اسے بہتر طریقے سے برقرار رکھنے کے لئے پڑھایا جائے۔ البرٹ آئن اسٹائن نے کہا ، "اگر آپ کسی سوال کو محض وضاحت نہیں کرسکتے ہیں تو ، اس کی وجہ یہ ہے کہ آپ اسے اچھی طرح سے نہیں سمجھتے ہیں۔ اپنے جائزے کو سرگرمی میں تبدیل کرنے سے آپ کی میموری کی افادیت بہتر ہوگی۔
   • جس موضوع پر آپ جائزہ لیتے ہیں اس پر ہر مارجن یا کاغذ کے ٹکڑے پر کھلی سوالات لکھیں۔ بیان کو تبدیل کرنے کے سوالات یا سوالات کی کچھ خصوصیات کا تعین کرنے کی کوشش کریں۔ چاہے یہ سائنس ہو یا تاریخ ، ایک چھوٹی سی تبدیلی بہت بڑے اختلافات کا باعث بن سکتی ہے ، لیکن اس مسئلے پر ، آپ کی سوچ اہم ہے۔

2. 
   

   
   خلاصہ اور خلاصہ۔ اپنی نظرثانی کے دوران ، جو کچھ آپ نے مطالعہ کیا ہے اس کا خلاصہ کرنے کے لئے اکثر رک جا.۔ اپنے نوٹ میں یا صفحے کے نیچے ایک سمری ، زیادہ سے زیادہ چند جملے لکھیں۔ اپنے الفاظ استعمال کریں۔ حفظ کرنے کا ایک عمدہ طریقہ یہ ہے کہ سر کو دوبارہ پیش کیا جائے ، درستگی کی جانچ کی جائے اور ضرورت پڑنے پر اسے پنسل یا مختلف رنگ کے قلم کا استعمال کرکے مکمل کیا جائے۔ اس طرح ، آپ کو معلوم ہوگا کہ رنگین تشریحات اس معلومات سے متعلق ہیں جو آپ کو یاد رکھنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔
   • اس عمل کو باقاعدگی سے دہرانے کی کوشش کریں ، کاغذ کی شیٹ پر لکھیں کہ آپ کسی دیئے ہوئے موضوع کے بارے میں کیا جانتے ہو ، اپنی سابقہ ​​کتابوں یا نوٹ سے مشورہ کیے بغیر۔ اپنے نئے نوٹ کا پرانے سے موازنہ کریں اور اپنی پیشرفت اور گمشدہ معلومات کی نشاندہی کریں جو آپ نے ابھی حفظ نہیں کیا ہے۔

3. 
   

   
   اپنی نظرثانی کے دوران آزادانہ طور پر ڈرا یا سکریبل کریں۔ بصری سیکھنے کے ل it ، یہ ضروری ہے کہ معلومات کو ڈرائنگ یا آریگرام میں تقسیم کریں ، تاکہ طویل عرصے میں زیادہ آسانی سے یاد رکھیں۔ ڈایاگرام ، دماغی نقشے ، اور آزادانہ ڈرائنگ آپ کی سمجھ کو بہتر بنانے اور خام ای کے مقابلے میں یاد دہانی کو پڑھنے میں بہت آسان بنانے میں مدد کرسکتی ہیں۔ اپنی ڈرائنگ میں رنگ استعمال کرنے میں یا کسی کو نمایاں کرنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔

4. 
   

   
   اس کی وضاحت کریں کہ آپ نے کسی کو کیا سیکھا ہے جو اس مسئلے کے بارے میں کچھ نہیں جانتا ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ خود سے یا اپنے پالتو جانوروں سے بات کر رہے ہیں تو ، یہ خیال کرتے ہوئے اپنی پیش کش کی کوشش کریں کہ آپ کا طالب علم پہلی بار سوال میں دلچسپی رکھتا ہے۔ ایک بار جب آپ یہ کر لیتے ہیں تو ، آپ کو مشکل سے یاد ہوگا جو آپ نے سیکھا ہے۔ اس کے علاوہ ، اس سے آپ کو اپنے نظریات کو واضح کرنے اور ان کو ممکن حد تک آسانی سے اور مختصرا organize ترتیب دینے کی ضرورت ہوگی۔
   • اگر آس پاس کوئی نہیں ہے تو ، تصور کریں کہ آپ اس موضوع پر ٹی وی یا ریڈیو انٹرویو میں حصہ لے رہے ہیں۔ اپنے آپ سے سوالات پوچھیں اور جتنا ممکن ہو سکے کے طور پر مختصر اور واضح طور پر ان کے جوابات دیں ، اور ناظرین کا تصور کریں جو آپ کو دلچسپی سے سنتا ہے۔

5. 
   

   
   مطالعاتی رہنما یا پرانے ثبوت استعمال کریں۔ مسلط کردہ وقت کی حد کے اندر پرانے ٹیسٹوں کا جواب دے کر ، آپ کو امتحان کے امتحانات کی طرح کے حالات میں اپنے علم پر قابو پانے کا امکان ہوگا۔ اس طرح ، آپ اپنی کمیوں کا پتہ لگانے اور ان کا ازالہ کرنے کے قابل ہو جائیں گے۔ آپ یہ بھی جان لیں گے کہ کیا آپ مقررہ وقت میں سوالوں کے جوابات دینے کے اہل ہیں یا نہیں۔ اسٹاپ واچ استعمال کرنے کی مشق کریں ، مثال کے طور پر اپنے فون کی۔ تلاش کریں اور آپ کو اہم سوالات مل سکتے ہیں۔

6. 
   

   
   اپنی حراستی کو متحرک کرنے کیلئے باقاعدہ وقفے کریں۔ اس طرح کے وقفے حراستی اور حفظ کو بہتر بناتے ہیں۔ اس طرح ، آپ اس سے کہیں زیادہ معلومات کو برقرار رکھنے کے اہل ہوں گے اگر آپ کسی ایک مسودے کا جائزہ لے رہے ہوں۔ جب آپ تھکے ہوئے ہوں تو اپنی توانائی اور کام کرنے میں ضائع نہ کریں کیونکہ آپ جو سب کچھ سیکھ چکے ہیں اسے یاد نہیں رکھیں گے۔
   • اپنے نظام الاوقات کو برقرار رکھنے کی کوشش کریں۔ یقینی بنائیں کہ جن تھیمز اور عنوانات کا آپ نے جائزہ لیا ہے۔ جب آپ اپنے پروگرام کا کچھ حصہ ختم کردیتے ہیں تو اپنے آپ کو ایک انعام دینے پر بھی غور کریں۔ یہ آپ کو اپنی نظرثانییں جاری رکھنے کی ترغیب دے گا۔ یہ ایک اچھی وجہ ہے کہ آپ کو اسے اختیاری نہیں سمجھنا چاہئے۔

حصہ 3 مدد کی تلاش

1. 
   

   
   اپنے اساتذہ سے بات کریں۔ اپنے اساتذہ اور اساتذہ کی صلاحیتوں پر غور کریں اور انہیں اپنے سپورٹ نیٹ ورک کا حصہ سمجھیں۔ ضرورت پڑنے پر ان سے فون کرنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔ یہ بھی جانئے کہ آپ اپنی نظر ثانی کی مدت کے آغاز پر اختتام کی بجائے زیادہ آسانی سے ان سے مشورہ کرسکیں گے۔

2. 
   

   
   اپنے ہم جماعت کے ساتھ کام کریں۔ طلباء کا ایک گروپ ڈھونڈیں جو کامیابی کی امید کرتے ہیں اور آپ کی اسکول کی دیگر سرگرمیوں کے علاوہ مشترکہ جائزہ سیشنوں کا شیڈول کریں۔ نصاب کا جائزہ لیں اور ایک دوسرے کو اپنے مسائل حل کرنے ، اسباق کو سمجھنے اور اپنے علم پر قابو پانے میں مدد کریں۔ یہ طریقہ آپ کی پریشانی کو کم کرنے اور آپ کے جائزوں کے نتائج کو بہتر بنانے میں مدد دے گا جبکہ انہیں ایک دلچسپ تفریح ​​فراہم کریں گے۔
   • تعلیمی کھیلوں میں مشغول ہو کر اور خود کو للکار کر ایک دوسرے کے علم پر قابو پالیں۔ بصری ایڈز کا استعمال کریں یا سوال و جواب کے کھیل کے ماڈل پر اپنے جائزہ لینے کے سیشن کا انعقاد کریں۔ اگر آپ کے پاس شخصی طور پر حصہ لینے کا وقت نہیں ہے تو آن لائن تلاش کریں۔
   • اپنے دوستوں کے ساتھ کام کرتے وقت دراصل اس پر نظر ثانی کرنا یقینی بنائیں۔ مشغول نہ ہونے کے ل class ، ہم جماعت کے ساتھ کام کرنا بہتر ہے جو واقعی قریبی دوست نہیں ہیں۔

3. 
   

   
   اپنے اہل خانہ سے آپ کی مدد کرنے کو کہیں۔ آپ کے کنبے کے ممبران آپ کی مدد کر سکتے ہیں یہاں تک کہ اگر انہیں سمجھ میں نہیں آ رہا ہے کہ آپ کیا کر رہے ہیں۔ ان سے کہیں کہ وہ آپ کی جانچ کریں ، آپ کے ساتھ پڑھیں اور اپنے مسائل کو واضح کرنے اور منظم رہنے میں مدد کریں۔ والدین ، ​​بھائی اور بہنیں جو ماضی میں جائزہ تیار کرچکے ہیں وہ آپ کو اچھی ترمیم کے ل for اچھ ideasے خیالات دے سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ ، جب آپ افسردہ یا پریشان ہوتے ہو تو کنبہ اور دوست اخلاقی طور پر آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔
   • اگر آپ کو نفسیاتی مدد کی ضرورت ہو تو ، آپ اپنے پریشانی کے ساتھ اپنے مسائل کے بارے میں بات کرسکتے ہیں۔ اس طرح ، آپ اپنے آپ کو توجہ دلانے کے ذریعے اپنی مشکلات سے نجات پائیں گے۔ آن لائن یا فون کے ذریعہ دستیاب بہت ساری سہولیات خدمات میں سے کسی کے پاس جانے سے بہتر ہے کہ کسی سے بات کی جائے۔

4. 
   

   
   پرسکون ہو جاؤ. اپنی پسندیدہ موسیقی سننے ، سیر کرنے ، تیرنے ، اپنے پالتو جانوروں کے ساتھ وقت گزارنے یا کسی دوست کے ساتھ گفتگو کرنے کے ل a روزانہ کی بنیاد پر آرام کے لمحات میں شامل ہوں۔ یہ سرگرمیاں آپ کو اپنی نظر ثانی کے دوران آرام کرنے اور دوسروں اور دنیا کے ساتھ بات چیت کرنے میں مدد فراہم کریں گی۔ آپ اپنی نظر ثانی کی چادریں پڑھ کر آرام سے مشقیں کر سکتے ہیں ، غور و فکر یا وقتا فوقتا آرام کرسکتے ہیں۔