مصنف: Laura McKinney
تخلیق کی تاریخ: 7 اپریل 2021
تازہ کاری کی تاریخ: 1 جولائی 2024
Anonim
محبت کا وظیفہ | محبت کا وظیفہ | 7 بار محبوب کی تسویر پہ دم کریں
ویڈیو: محبت کا وظیفہ | محبت کا وظیفہ | 7 بار محبوب کی تسویر پہ دم کریں

مواد

اس مضمون میں: روزانہ ورزش کریں روز مرہ کے جادو کے لئے اپنا گھر بنائیں جادو 13 حوالہ جات پڑھیں

کچھ روایات میں ، کچھ ایسے لوگ موجود ہیں جو کچھ جادوئی طریقوں کو استعمال کرتے ہیں جو ان کو اپنی روزمرہ کی زندگی میں خوشحالی کا احساس دلانے میں مدد کرتے ہیں۔ شکرگزار ، چنچل پن ، مثبت ارادوں اور رسوم کا احساس سب آپ کے گھر میں روز مرہ کے جادو کے مظہر ، آپ کی ذاتی تکمیل اور آپ کے طویل مدتی اہداف کا حصہ ہوسکتے ہیں۔ اپنی زندگی میں جادو لانا شروع کریں اور اس سے حاصل ہونے والے فوائد سے لطف اٹھائیں۔


مراحل

حصہ 1 روزانہ ورزش کریں



  1. مشق غور کریں۔ مؤخر الذکر ایک ایسا عمل ہے جس سے تناؤ کو کم کیا جاسکتا ہے اور آپ کو زیادہ پرامن ذہن رکھنے میں مدد مل سکتی ہے۔ امن کا یہ احساس آپ کی مجموعی جسمانی اور جذباتی صحت کو بہتر بنا سکتا ہے۔ مندرجہ ذیل مراقبہ کے طریقوں کو آزمائیں تاکہ آپ اپنی ضروریات کو پورا کرسکیں۔
    • ہدایت یافتہ مراقبہ جو مقامات یا تجربات کی ذہنی تصاویر کا استعمال آپ کو شفا بخش اور پرسکون کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔
    • ناپسندیدہ خیالات یا خلفشار کے بجائے اس پر دھیان برقرار رکھتے ہوئے بار بار جملے کو استعمال کرنے کا منتر۔
    • باشعور مراقبہ جس میں خیالات کا الگ مشاہدہ کرنا ، ان کے ساتھ بات چیت کیے بغیر انہیں گزرنے دینا۔
    • کیو گونگ اور تائی چی حرکت ، توازن اور گہری سانس لینے پر زور دے کر مراقبہ کر رہے ہیں۔
    • یوگا جو موجودہ لمحوں پر توجہ مرکوز کرنے کے لئے کرنسیوں کا استعمال کرتا ہے ، اور کسی بھی طرح کے غیر آرام دہ خیالات کو ختم کرتا ہے۔
    • آپ مراقبہ کے جو بھی انداز کا انتخاب کرتے ہیں ، کامیابی کی کلید آپ کے پورے سیشن میں بلاتعطل توجہ مرکوز کرنے کی اہلیت ہوگی۔ مراقبہ کے ل the بہترین وقت کا تعین کرنے کے لئے اپنی طرز زندگی اور روزمرہ کے معمول کی جانچ کریں۔ آپ یہ دن کے اوائل میں کرسکتے ہیں ، مثال کے طور پر بچوں کے اٹھنے سے پہلے ، یا اسکول جانے کے بعد۔ اپنا ٹی وی ، موبائل فون اور کوئی دوسرا ڈیوائس بند کردیں جو آپ کو پریشان کردے۔ اس لمحے سے ، آپ کو باضابطہ طور پر بیرونی دنیا تک رسائی کے قابل اور سیشن شروع کرنے کے لئے تیار رہنا چاہئے۔



  2. کچھ تصو .ر کریں۔ مؤخر الذکر ایک ذہنی عمل ہے جس کی مدد سے آپ حالات اور مناظر کا تصور کر سکتے ہیں جتنا آپ کر سکتے ہیں۔ آپ اس تکنیک کا استعمال اپنے آپ کو ایک سازگار اور پر امن ماحول میں رکھنے کے ل can کرسکتے ہیں جو آپ کو خود مختار ہونے اور صحت مند ہونے کا احساس دلانے میں مدد کرے گی۔ آپ کسی بھی منصوبے میں جو کامیابی آپ کر رہے ہیں اس میں کامیابی کا تصور کرنے کے لئے ، یا کسی بھی رکاوٹ کی نمائندگی کرنے کے ل visual آپ تصور کا استعمال بھی کرسکتے ہیں جو آپ کے راستے کو روک سکتی ہے اور اس سے کیسے نجات مل سکتی ہے۔
    • جب آپ تصور کی مشق کرتے ہیں تو اپنے تمام حواس کو متحرک کرنے کی کوشش کریں۔
    • مثال کے طور پر ، آپ ایک پُر امن جنگل کا تصور کرسکتے ہیں جسے آپ نے تلاش کیا ہے۔ اس میں نہ صرف بصری پہلو ، بلکہ شور ، بدبو اور خوشبوؤں کا تصور کرنے کی کوشش کریں جو اس جگہ پر موجود ہیں۔
    • آپ زندگی میں اپنے مقاصد کو تصور کرنے کے لئے اس تکنیک کا استعمال کرسکتے ہیں۔
    • یہ بھی کہا جاتا ہے کہ جب مقصد اس مقصد کے لئے استعمال ہوتا ہے تو نگاہ سے شفا یابی میں مدد ملتی ہے۔



  3. دعائیں پڑھیں اور شکریہ ادا کریں۔ محبت ، ہمدردی ، اور اظہار تشکر پر توجہ دینے سے آپ اچھی ذہنی صحت اور اندرونی سکون حاصل کرسکتے ہیں۔ اگر آپ دعا کرنا پسند کرتے ہیں تو ، دعاؤں کے ذریعہ شکریہ ادا کرنے کا ایک اور طریقہ یہ ہوسکتا ہے کہ آپ کو کیا اہمیت ہو۔

حصہ 2 ہر دن کے جادو کے لئے اپنے گھر کو برکت دینا



  1. اپنے گھر کو برکت دینے کے اسباب تلاش کریں۔ اگر آپ اپنی زندگی میں جادو لانا چاہتے ہیں تو اسے اپنے گھر میں لانا اس کا ایک بہت اچھا طریقہ ہے۔ اپنے گھر کی برکت سے ، آپ اسے رسوم کے ذریعہ ایک خاص جگہ بنا سکتے ہیں۔ یہ علامتی اقدامات کے استعمال پر مشتمل ہیں جو کسی چیز یا کسی جگہ کے بارے میں ایک خاص احساس اور رویہ قائم کرتے ہیں ، جس سے رابطہ قائم کرنے کی اجازت ہوتی ہے۔ اپویترا اور مقدس. اگرچہ ان علامتی رابطوں کی وضاحت کرنا آپ پر منحصر ہے ، لیکن کچھ عمومی ایسوسی ایشن ہیں جو آپ استعمال کرسکتے ہیں۔
    • دیودار ، لیوینڈر اور یوکلپٹس سب کو صاف کرنے والی خصوصیات کے طور پر سمجھا جاتا ہے۔
    • آپ کو اپنی برکت کی تقریب مشرق کی طرف طلوع آفتاب کے وقت کرنا چاہئے ، کیونکہ بڑھتے ہوئے دن سے علامتی تعلق آپ کے گھر کو ایک نیا اور جادوئی مقام بنا سکتا ہے۔


  2. اپنا گھر صاف کرو۔ اپنے گھر کی صفائی آپ کے مزاج اور جس جگہ پر آپ رہتے ہو اسے دیکھنے کے انداز کو بہتر بناسکتی ہے۔ برکت کی تقریب شروع کرنے سے پہلے اچھے صاف ستھرا کام کرکے ، آپ یہ پیغام بھی بھیجتے ہیں کہ آپ تبدیلی کرتے ہیں اور اپنے فنگر پرنٹ سے نشان لگانے سے پہلے جگہ کو چھوڑ دیتے ہیں۔
    • اپنے پورے گھر کی صفائی اس خیال پر مرکوز رکھیں کہ آپ اپنے ماحول کو ماڈل بنارہے ہیں۔
    • صفائی ستھرائی آپ کو یہ پیغام بھیجتی ہے کہ آپ کا اپنے ماحول پر قابو ہے اور اس کو بہتر بنانے کے لئے کام کر رہے ہیں۔


  3. رسم کے لئے منتخب کردہ جگہ تیار کریں۔ برکت کی تقریب شروع کرنے سے پہلے ، آپ کو اس جگہ کا اہتمام کرنے کے لئے ایک لمحے کی ضرورت ہوگی جو آپ استعمال کریں گے۔ آپ کو اپنے تمام حواس سے اپیل کرتے ہوئے ایک مثبت ماحول پیدا کرنے کی کوشش کرنی ہوگی ، جو آپ کے ساتھ ساتھ کسی اور حصہ لینے والے کے لئے سیشن کو زیادہ خاص اور جادوئی بنا دے گی۔
    • ہلکی بخور کریں یا ضروری تیلوں کا پھیلاؤ استعمال کریں۔
    • ایسی میوزک چلائیں جو آپ کو برکت کی تقریب کے لئے مثالی موڈ میں ڈال دے۔
    • کچھ الفاظ کہے جو آپ کے لئے اہم ہیں اور آپ کو پورے گھر اور رسم کے مقاصد کے لئے اپنے ارادے کا اظہار کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔


  4. شمع روشن کرو۔ کچھ روحانی روایات میں ، موم بتیاں رسم کے دوران استعمال کی جاتی ہیں۔ جب روحانی ماحول میں استعمال ہوتا ہے تو ، یہ منتخب کیا جاتا ہے کہ اس کی علامتی معنی رکھتے ہو color اس رنگ پر دھیان دیں۔ آپ ان موم بتیاں پر دی گئی علامتیں بھی کندہ کرسکتے ہیں۔ کہا جاتا ہے کہ موم بتیاں جلتے ہی ماحول میں یہ علامتیں پیش کی جاتی ہیں۔
    • سفید موم بتیاں کبھی کبھی طہارت کے ساتھ وابستہ ہوتی ہیں۔
    • خیال کیا جاتا ہے کہ آسمانی نیلے موم بتیاں خوشی اور ہم آہنگی لائیں۔
    • پیلے رنگ کی موم بتیاں خوشی اور مسرت لاتی ہیں۔


  5. بیانات دیں اور اپنی برکات بیان کریں۔ اپنی خواہشات کا اعلان کرتے ہوئے اپنی موم بتی کے ساتھ ایک کمرے سے دوسرے کمرے میں چلے جائیں۔ نعمت بیان اتنا ہی چھوٹا یا لمبا ہوسکتا ہے جب تک کہ آپ چاہیں ، جب تک کہ اس میں آپ کی خواہش موجود نہ ہو۔ ہر موم بتی کے ساتھ ہر کمرے میں جاو جب تک کہ آپ پورے گھر کو برکت نہ دیں۔
    • مثال کے طور پر ، آپ اپنے سونے کے کمرے میں کہہ سکتے ہیں "جب میں اس جگہ پر ہوں تو ، میں خود کو محفوظ محسوس کرتا ہوں۔ میں یہاں سو جاؤں گا اور اچھی طرح آرام کروں گا۔ »
    • کمروں میں یہ تصدیق کرتے ہوئے ، آپ کو اپنے اور ان کمروں کے بارے میں مثبت چیزوں پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ یہ مثبت سوچ آپ کو بے شمار صحت کے فوائد فراہم کرسکتی ہے۔


  6. موم بتی جلنے دو۔ زیادہ تر روایات میں ، یہ کہا جاتا ہے کہ جب موم بتی کو کسی رسم میں استعمال کیا جاتا ہے تو ، اسے مکمل طور پر جلانے کی اجازت ہونی چاہئے۔ اس کے پیچھے عقیدہ یہ ہے کہ موم بتی جلنے پر آپ کا ارادہ جاری کرتی ہے ، اور اسے آدھے راستے سے بند کرنے سے یہ عمل رک سکتا ہے۔ موم بتی کو جلانے سے زیادہ سے زیادہ اثر پڑے گا۔
    • جب کبھی بھی آپ کی موم بتی جل رہی ہو تو اسے بغیر کسی رکاوٹ کے مت چھوڑیں۔

حصہ 3 جادو پھیلانا



  1. اپنی برادری میں رضاکارانہ خدمات انجام دیں اپنی برادری میں رضاکارانہ خدمات حاصل کرنے کا ایک طریقہ تلاش کریں۔ مؤخر الذکر آپ کے آس پاس لوگوں کی مدد کرنے کا ایک مثالی طریقہ ہے جو محتاج ہیں۔ مندرجہ ذیل آئیڈیوں کو آزما کر اپنے ارد گرد جادو پھیلائیں۔
    • مقامی کتے اور بلیوں کی پناہ گاہ سے مل کر دیکھیں کہ آیا آپ کو رضاکارانہ طور پر کام کرنے کے مواقع موجود ہیں یا نہیں۔
    • اگر آپ کے گھر میں بے گھر افراد کے لئے کوئی پناہ گاہ ہے یا اپنی کمیونٹی میں آگاہی پروگرام ہے تو ، آپ وہاں رضاکارانہ طور پر بھی جاسکتے ہیں۔
    • عوامی کتابوں کی دکانیں بھی ایک اور زبردست جگہ ہیں جہاں آپ رضاکارانہ بنیاد پر کام کرسکتے ہیں۔


  2. کسی کا بل ادا کرو۔ آپ کسی کا بل ادا کرکے اس کے دن کو زیادہ جادوئی بنانے میں مدد کرسکتے ہیں۔ اگر آپ کافی یا چھوٹے کھانے کے لئے قطار میں ہیں تو ، آپ سرور سے مطالبہ کرسکتے ہیں کہ وہ آپ کے پیچھے چلنے والے شخص کی لت لے۔ یا آپ کم از کم کچھ رقم چھوڑ سکتے ہیں۔


  3. اپنے پسندیدہ خیراتی ادارے کے لئے عطیہ کریں۔ اگر آپ کے پاس ریزرو میں پیسہ ہے تو ، آپ اپنی پسند کے خیراتی ادارے کو عطیہ کرنے پر غور کرسکتے ہیں۔ بہت سارے معروف خیراتی ادارے ہیں جن میں سے آپ انتخاب کرسکتے ہیں ، ہر ایک کسی خاص مقصد کا دفاع کرتا ہے۔ آپ کے خیرات میں جانے والے خیراتی اداروں کا اندازہ لگانے کے لئے مندرجہ ذیل مثالوں کا جائزہ لیں۔
    • کینسر فنڈ چھاتی کے کینسر کا علاج تلاش کرنے کے لئے عطیات کا استعمال کرتا ہے۔
    • ایسوسی ایشن ایکشن فائر نے پورے سال فرانس میں بے گھر افراد کی مدد کی ہے۔
    • فرانس میں ہر طرح کے اخراج کے خلاف مقبول لڑائی اور بچوں کی تعلیم یا بین الاقوامی سطح پر صحت کے حق کے لئے لڑنے والے مقامات۔

پورٹل پر مقبول

امریکی خواب کیسے جیئے

امریکی خواب کیسے جیئے

ایک وکی ہے ، جس کا مطلب ہے کہ بہت سے مضامین متعدد مصنفین نے لکھے ہیں۔ اس مضمون کو بنانے کے لئے ، 26 افراد ، کچھ گمنام ، نے اس کے ایڈیشن اور وقت گزرنے کے ساتھ اس کی بہتری میں حصہ لیا۔اس مضمون میں 15 ح...
لمبی زندگی کیسے گزاریں

لمبی زندگی کیسے گزاریں

اس مضمون میں: ایک صحت مند طرز زندگی اپنائیں ایک صحت مند غذا رکھو تناؤ 20 حوالہ جات کیا آپ 100 سال تک زندہ رہنا چاہتے ہیں؟ اگر ایسا ہے تو ، ایسا کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنی ذہنی صحت اور اپنی ...