مہاسوں کی لالی کو جلدی کیسے کم کریں

مواد

• مراحل
• حصہ 1 جلد لالی کو کم کریں
• حصہ 2 علاج دلال

اگر آپ کے چہرے پر ایک دلال ہے تو ، لالی اور سوجن جو اس کے نتیجے میں آتی ہے اکثر خود معدومیت سے زیادہ پریشانی کا باعث ہوتی ہے۔ مہاسوں اور نجاست کا علاج بہت سارے لوگوں کے لئے تناؤ کا ایک بہت بڑا ذریعہ ہے۔ جب آپ کی جلد سرخ ہو اور چڑچڑا ہو ، تو اسکول جانا یا کام جانا شرمناک ہوسکتا ہے۔ خوش قسمتی سے ، آپ جلدی سے سرخی سے چھٹکارا پانے کے لئے مختلف تکنیک آزما سکتے ہیں۔ بنیادی وجوہ کا براہ راست علاج کرنا بھی ممکن ہے۔

مراحل

حصہ 1 جلد لالی کو کم کریں

1. 
   

   
   بٹنوں کو پنکچر کرنے سے گریز کریں۔ ہوسکتا ہے کہ بٹنوں کو توڑنے کی کوشش کی جا. ، لیکن ہر قیمت پر ایسا کرنے سے گریز کریں۔ اگر آپ فتنہ پر قابو پالیں گے تو ، آپ کی جلد اور بھی زیادہ سرخ اور سوجھی ہوگی۔
   • اگر آپ کو بے حد تکلیف ہو رہی ہے تو ، تندرستی کے لئے چائے کے درخت کا کچھ تیل لگائیں۔

2. 
   

   
   اپنے چہرے کو مت چھونا۔ آپ کے چہرے کو چھونے سے نہ صرف بیکٹیریا کے پھیلاؤ اور سیبیم (ضرورت سے بڑھتی ہوئی صورتحال) کی ضرورت سے زیادہ اخراج ہوتا ہے ، یہ آپ کی جلد کو بھی سرخ بناتا ہے۔ اپنے ہاتھوں کو اپنے چہرے سے دور رکھنے سے لالی سے لڑنے میں مدد ملتی ہے۔
   • ہاتھوں پر ، سیبم اور بیکٹیریا کی باقیات ہیں جو لاکھن کو بڑھا سکتی ہیں۔ جب آپ اپنے چہرے کو چھونے لگیں یہاں تک کہ اسے سمجھے بغیر ، آپ کے ہاتھوں میں موجود مائکروجنزم اسے آلودہ کردیتے ہیں۔

3. 
   

   
   
   
   سردی لگائیں۔ ایک تولیہ میں آئس کیوب لپیٹیں اور بٹن پر آہستہ سے 20 منٹ کے لئے رکھیں۔ 20 منٹ کا وقفہ کریں ، پھر 20 منٹ تک درخواست دہرا دیں۔ اس طریقہ کار سے جلد کو آرام اور سکون ملے گا ، خاص طور پر جب یہ گرم ہو۔
   • اگر آپ ترجیح دیتے ہیں تو ، آئس پیک یا منجمد سبزیوں کا ایک بیگ استعمال کریں ، لیکن جلد کو شدید سردی کے احساس سے بچنے کے ل to اس کو تولیہ میں لپیٹنا مت بھولیں۔

4. 
   

   
   آنکھوں کے قطرے استعمال کریں۔ اگرچہ وہ دلالوں سے نجات دلانے میں مدد نہیں کرتے ہیں ، لیکن وہ لالی کو کم کرنے میں کارآمد ہیں۔ روئی کی گیند پر کچھ قطرے ڈالیں اور بٹنوں پر آہستہ سے لگائیں۔ اس سے ارد گرد کے علاقے کو متاثر کرنے والی لالی کو کم کرنے میں مدد ملے گی۔
   • یاد رکھیں کہ یہ طریقہ سوزش کو دور نہیں کرتا ہے اور اعضاء کو ختم نہیں کرتا ہے ، لیکن اس سے قدرے کم لالی کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

5. 
   

   
   
   
   ککڑی کے ٹکڑے لگائیں۔ کھیرے لالی اور سوجن کو کم کرنے میں بہت کارآمد ہے۔ اسے کچھ گھنٹوں کے لئے فرج میں رکھیں (اگر آپ کو جلدی ہو تو ، اسے فریزر میں رکھیں) ، پھر کچھ سلائسیں کاٹ لیں اور انہیں پریشانی والے مقامات پر کام کرنے دیں۔
   • ککڑی کے سلائسین کو بٹنوں پر چھوڑیں جب تک کہ وہ مزید تازہ نہ ہوں۔ اگر آپ علاج جاری رکھنا چاہتے ہیں تو ، دوسرے سلائسس کاٹ دیں جو ریفریجریٹر سے نکلیں۔
   • اس سے دلالوں کے گرد خون کی نالیوں کو سخت کرنے میں مدد ملے گی ، جو لالی کو کم کرے گا۔

6. 
   

   
   اسپرین لگائیں۔ بہت سے لوگ لیسریشن کی وجہ سے ہونے والی لالی اور سوجن کو کم کرنے کے لئے اس علاج کا استعمال کرتے ہیں۔ لاسپیرائن میں سیلیلیسیل ایسڈ ہوتا ہے ، جو ایک فعال جزو ہے جو عام طور پر مہاسوں کے علاج میں استعمال ہوتا ہے۔ یہ نہ صرف لالی سے لڑنے میں مدد دیتا ہے ، بلکہ یہ دلال کو خشک کرنے میں بھی موثر ہے۔
   • باریک پاؤڈر حاصل کرنے کے ل the اسپرین کی گولیاں کچل دیں۔ پیسٹ بنانے کے لئے ایک وقت میں کچھ قطرے پانی شامل کریں۔ زیادہ پانی استعمال نہ کریں کیونکہ آٹا تھوڑا سا چپچپا ہونا چاہئے۔
   • پیسٹ کو انتہائی سوزش پمپوں پر لگائیں اور ، اگر ممکن ہو تو ، چند گھنٹوں یا رات بھر چھوڑ دیں۔
   • جب آپ آٹا نکالنا چاہتے ہو تو اپنے چہرے کو ہلکے صابن اور پانی سے دھو لیں۔
   • واضح رہے کہ اگر آپ حاملہ ہیں یا دودھ پلا رہی ہیں تو ، آپ کو یہ طریقہ استعمال نہیں کرنا پڑے گا۔

7. 
   

   
   گرین کنسیلر لگائیں۔ اگرچہ اس سے لالی کو چھٹکارا ملنے میں مدد نہیں ملتی ہے ، لیکن یہ اسے چند گھنٹوں تک چھپانے میں موثر ہے۔ سبز رنگ بہتر کرنے والا خاص طور پر موزوں ہے کیونکہ یہ رنگ ارد گرد کے علاقے کی سرخی سے متصادم ہے۔
   • آپ کسی اور رنگ کا درست استعمال بھی کرسکتے ہیں ، لیکن بٹنوں کے لئے سبز رنگ بہتر ہے۔ ایک پتلی پرت کو نپٹانا مت بھولنا!
   • ایپیڈرمس پر جراثیم کو کم کرنے کے لئے ، کنسیلر لگانے سے پہلے چہرے کو دھو لیں اور اس میں نمی کریں۔ اس کے بعد ، بٹن کو آہستہ سے تھپتھپائیں اور اس کو اپنے رنگت کے ل a بہترین میچ بنانے کے لئے اسپنج استعمال کریں۔ اگر آپ میک اپ لگانے کے عادی ہیں تو ، آپ اپنی معمول کی بنیاد کو چھپانے والے پر بھی لگا سکتے ہیں۔
8. اینٹی پسینے کی مصنوعات استعمال کریں۔ ایسی جلدیں ہیں جن کی جلد کو لالی سے حساس رکھنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ BIODERMA Crealine رینج جیسے ان خامیوں کو کم کرنے کے لئے تیار کردہ کریم اور صابن استعمال کریں۔

حصہ 2 علاج دلال

1. 
   

   
   دن میں دو بار اپنے چہرے کو دھوئے۔ ہلکے کلینزر کا استعمال کریں جس کی مدد سے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ اس قسم کی مصنوع میں عموماicy سیلیلیسیلک ایسڈ ، α-ہائڈروکسی ایسڈ ، بینزوییل پیرو آکسائیڈ یا میلیلیکا آئل ہوتا ہے۔ تاہم ، اگر آپ کی خاص طور پر حساس جلد ہے تو ، آپ کو اسے ہلکے ڈٹرجنٹ سے دھونا چاہئے جس میں اینٹی مہاسے (یا کم ارتکاز) اجزاء موجود نہیں ہیں۔
   • اس سے پہلے کہ آپ دھو لیں ، اپنے چہرے کو ہلکے ہلکے پانی سے گیلے کریں ، پھر اپنی انگلی کے ساتھ آہستہ سے کلینزر لگائیں۔ اگر آپ اسے 30 سیکنڈ اور دو منٹ کے درمیان کام کرنے دیتے ہیں تو ، یہ ایپیڈرمس میں بہتر طور پر داخل ہوگا۔ نل سے ہلکے گرم پانی سے اچھی طرح کللا دیں۔ صاف تولیہ سے چہرے پر تھپتھپائیں ، لیکن رگڑ سے بچیں ، بصورت دیگر آپ جلد کو گندگی سے دوچار کردیتے ہیں اور پریشانی کو بڑھا دیتے ہیں۔

2. 
   

   
   موئسچرائزر لگائیں۔ کسی ایسے مصنوع کا انتخاب کریں جو خاص طور پر چہرے کے لئے تیار کیا گیا ہو اور یہ یقینی بنائے کہ اس پر "نان-کامڈوجینک" کا لیبل لگا ہوا ہے اور اس میں تیل شامل نہیں ہے۔ صفائی کے فورا. بعد جلد پر مااسچرائزر لگائیں ، اس سے ایک پتلی اور بھی تہہ تیار ہوجائے۔ انتہائی نزاکت کے ساتھ آگے بڑھیں ، خاص طور پر سرخی مائل علاقوں میں۔
   • ایس پی ایف کے ساتھ موئسچرائزر تلاش کرنے کی کوشش کریں ، جو آپ کی جلد کو سورج کی کرنوں سے محفوظ رکھے۔

3. 
   

   
   اپنے میک اپ برش کو صاف رکھیں۔ اگر آپ برش سے قضاء کرتے ہیں تو ، آپ انہیں ہفتے میں ایک بار دھو لیں۔ جلد کے ساتھ رابطے میں آنے پر ہر وقت بالوں پر گندگی اور بیکٹیریا کی اوشیشیں جمع ہوجاتی ہیں۔ اگر آپ اپنے برش کو دھوتے نہیں ہیں تو ، آپ صرف باطن کو آلودہ کریں گے۔ لہذا اس سے بچنے کے ل essential یہ ضروری ہے ، خاص طور پر اگر آپ کو پمپس اور مہاسے کی پریشانی ہو۔
   • اپنے برشوں کو دھونے کے ل you ، آپ کو پہلے گیلے پانی کے ساتھ بالوں کو گیلے کرنا ہوگا۔ انہیں صابن کی بار پر پھیریں تاکہ بال مصنوعات کو جذب کرسکیں ، بصورت دیگر آپ بچے کے شیمپو کے چند قطرے اپنے ہاتھ کی ہتھیلی پر ڈال سکتے ہیں اور اسے گھوم سکتے ہیں۔ پھر نلکے کے پانی سے اچھی طرح کللا کریں۔ آہستہ سے زیادہ پانی نکالنے کے لئے برسلز نچوڑیں اور صاف تولیہ پر برش افقی طور پر پھیلائیں۔
   • آپ میک اپ برشوں کو دھونے کے لئے خصوصی طور پر ڈیزائن کردہ ایک شیمپو یا سپرے بھی خرید سکتے ہیں۔
   • برشوں کو زیادہ تیزی سے خشک ہونے کے ل them ، انہیں دھوپ پر بے نقاب کریں۔

4. 
   

   
   اسپاٹ ٹریٹمنٹ انجام دیں۔ کچھ مصنوعات بٹنوں پر براہ راست لاگو کیا جانا چاہئے. ان میں عام طور پر بینزول پیرو آکسائیڈ ، سیلیلیسیل ایسڈ یا میلیلیکا آئل ہوتا ہے۔ چہرے کو دھونے اور ہائیڈریٹ کرنے کے بعد سونے سے پہلے ان کو لگانے کی سفارش کی جاتی ہے۔ متاثرہ جگہ پر ایک پتلی پرت لگائیں اور راتوں رات کھڑے ہوجائیں۔ صبح کے وقت ، معمول کے مطابق اپنے چہرے کو دھوئیں اور ہائیڈریٹ کریں۔
   • ایجیلیک ایسڈ کریموں کے بارے میں مزید معلومات کے ل your اپنے ڈرمیٹولوجسٹ سے رجوع کریں: وہ لیس اور لالی دونوں کے علاج کے ل effective موثر ثابت ہوسکتے ہیں۔
   • پروڈکٹ کو پورے چہرے پر لگانے سے گریز کریں کیونکہ اس سے ایسے علاقوں میں جلدی ہوسکتی ہے جو دلالوں اور دیگر نجاستوں سے متاثر نہیں ہوتے ہیں۔

5. 
   

   
   ایسی کھانوں سے پرہیز کریں جو سوزش کو بڑھ سکتے ہیں۔ دودھ کی مصنوعات ، گلوٹین ، سبزیوں کا تیل (جیسے کینولا کا تیل) ، چینی ، ٹرانس چربی ، شراب ، عمل شدہ گوشت ، اناج اور بہتر آلودگی جسم کی سوزش والی صورتحال کو متاثر کرے گی (جلد سمیت) . چونکہ تقریبا تمام صنعتی کھانے پینے میں اس فہرست میں درج اجزاء میں سے کم از کم ایک عنصر ہوتا ہے ، لہذا تجویز کی جاتی ہے کہ آپ لیسریشن کو کم کرنے کے ل more زیادہ پھل ، تازہ سبزیاں اور نامیاتی گوشت کھائیں۔
   • بعض اوقات ان گروہوں سے متعلق کھانے سے بچنا بھی مشکل ہوتا ہے ، لیکن آپ پریشان نہ ہوں۔ جب تک کہ آپ غیر صحت بخش چیز لیتے ہیں تو زیادہ سے زیادہ صحت مند کھانے کا عہد کرنا اور زیادہ پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔