مانع حمل گولیاں اور صبح کی گولیاں استعمال کرنے کا طریقہ

مواد

• مراحل
• حصہ 1 گولی کا انتخاب کرنا
• حصہ 2 گولی لینے کے ساتھ شروع کرنا
• حصہ 3 گولی لینا
• حصہ 4 یہ جاننا کہ گولی کی صورت میں کیا ردعمل ظاہر کیا جائے

پیدائش پر قابو پانے والی گولیوں میں ہارمونز ہوتے ہیں جو حمل کو روکتے ہیں ، لیکن خوراک اور ہارمون پر منحصر ہے ، مانع حمل عمل مختلف ہے۔ مشترکہ گولیاں بیضویقی کو روکتی ہیں ، گریوا کی بلغم کو موٹا کرتا ہے ، جو انڈا کی کھاد کو روکتا ہے۔ گھوںسلا کو روکنے کے ل Min Minidose گولیاں گریوا کی بلغم کو بھی گاڑھا کرتی ہیں اور رحم کی دیواروں میں ترمیم کرتی ہیں۔ کچھ ovulation کو روک سکتا ہے. گولی اصطلاح کے تحت دراصل مانع حمل حمل کے مختلف طریقوں کو چھپا لیتی ہے جو عام طور پر عام ہیں۔ مانع حمل طریقہ کا انتخاب تصادفی نہیں ہے: آپ کو پہلے سے اچھی طرح سے سیکھنا چاہئے اور خاص طور پر کسی پریکٹیشنر ، اپنے جی پی سے ملاقات کرنی ہوگی ، جو صحیح گولی تجویز کرے گا۔

مراحل

حصہ 1 گولی کا انتخاب کرنا

1. 
   

   
   صحت سے متعلق کسی پیشہ ور سے ملاقات کریں۔ خواتین کے لئے مانع حمل دواؤں میں سے ، گولی سب سے زیادہ استعمال ہوتی ہے کیونکہ یہ محفوظ ، موثر ہے اور اس کی لاگت معمولی ہے کیونکہ اس کی ادائیگی 65. ہے۔ کس گولی کا انتخاب آپ کے مانع حمل اور حمل کے اہداف ، آپ کی صحت کی موجودہ حالت ، اور آپ کے پس منظر پر منحصر ہے۔ صحت کے پیشہ ور افراد کے ساتھ گہرائی سے انٹرویو ضروری ہے۔
   • مانع حمل گولیوں کی دو اہم اقسام ہیں: دو ہارمون (ایک ایسٹروجن اور ایک پروجسٹوجن) اور مائکروڈوز پر مشتمل امتزاج جن میں صرف ایک پروجسٹین ہوتا ہے۔
   • مشترکہ گولیاں مزید دو خاندانوں میں تقسیم کردی گئیں۔ مونوفاسک گولیاں ایک ہی تباہ کن اور پروجسٹن کی مقدار پر مشتمل ہوتی ہیں اور ملٹی فیز گولیاں وفر مراحل (ہفتوں) کے مطابق ہارمون کی تشکیل کو تبدیل کرتی ہیں۔
   • مشترکہ گولیاں کم مقدار میں ایتینائل اسٹراڈیول پر دستیاب ہیں ، یعنی صرف 20 مائکروگرام (روایتی گولیوں کے لئے 50 کے مقابلے میں)۔ اس طرح کی گولیاں ان خواتین پر تجویز کی جاتی ہیں جو ایسٹروجن سے حساس ہیں۔ بہر حال ، یہ گولیاں متعدد وقفے وقفے سے ضابطہ دیتی ہیں۔

2. 
   

   
   
   
   اپنی صحت کی موجودہ حالت پر غور کریں۔ اگرچہ مشترکہ گولی اکثر تجویز کی جاتی ہے ، لیکن یہ سب آپ کے ل made نہیں ہے۔ کچھ معاملات میں ، آپ کا ڈاکٹر آپ کو کم سے کم مضبوطی سے مرکب گولی لینے سے حوصلہ شکنی کرسکتا ہے۔ مقدمات درج ذیل ہیں۔
   • آپ دودھ پلا رہے ہیں؛
   • آپ کی عمر 35 سال سے زیادہ ہے اور تم سگریٹ پی رہے ہو۔
   • آپ کو ہائی بلڈ پریشر ہے۔
   • آپ کے پاس پلمونری ایمبولیزم ، گہری رگ تھومباسس کی تاریخ ہے ، یا خون کے جمنے کی وجہ سے ایسی حالت ہے۔
   • آپ کے چھاتی کے کینسر کی تاریخ ہے
   • آپ کو دل کی بیماری یا فالج ہے
   • آپ نے ذیابیطس کو ناقص حد تک مستحکم کیا ہے۔
   • آپ کو جگر یا گردے کی بیماری ہے۔
   • آپ کو اندام نہانی یا بچہ دانی کے علاقے میں بیٹھے ہیمرج لگے ہوئے ہیں۔
   • آپ کے پاس تھرومبوسس کی تاریخ ہے
   • آپ lupus ہے
   • آپ باقاعدگی سے چمک کے ساتھ ہجرت کرتے ہیں
   • آپ جانتے ہو کہ آپ پر کام کیا جائے گا اور طویل عرصے تک متحرک رہیں گے۔
   • آپ سینٹ جان کی وارٹ دوائی لے رہے ہیں ، اینٹی کونلسنٹ یا ٹی بی کا علاج۔
   • چھاتی کے کینسر ، نامعلوم اندام نہانی اور بچہ دانی سے خون بہہ رہا ہے ، اینٹی کونولس تھراپی یا تپ دق کے علاج میں آپ کا ڈاکٹر آپ کو مشورہ دے گا کہ منی گولی استعمال نہ کریں۔

3. 
   

   
   
   
   امتزاج گولیوں کے فوائد جانتے ہیں۔ وہ حقیقی ہیں ، جو ان کی صحت سے متعلق متعدد خواتین کے ساتھ ان کی کامیابی کی وضاحت کرتی ہے۔ تاہم ، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ اسے لینے میں کوئی خطرہ نہیں ہے۔ اپنے ڈاکٹر کے سلسلے میں ، آپ کو نفع و نقصان کا وزن ہوگا۔ مرکب گولی کے کچھ فوائد میں شامل ہیں:
   • مانع حمل کی انتہائی اعلی تاثیر (99٪) ... اگر گولی کو مناسب طریقے سے لیا گیا ہو۔
     • ایک اندازے کے مطابق گولی کی ناقص مقدار کی وجہ سے 8 فیصد خواتین حمل کے پہلے سال حاملہ ہوجاتی ہیں۔
   • ماہواری کے درد میں کمی؛
   • سوجن شرونیی بیماری کے خلاف اچھا تحفظ؛
   • ڈمبگرنتی کے کینسر یا اینڈومیٹریم کے خطرے میں کمی؛
   • ماہواری کی کم تعدد یا حیض کی کم مقدار؛
   • لکین کی ایک توجہ؛
   • ہڈی معدنی کثافت میں ممکنہ اضافہ increase
   • پولیسیسٹک ڈمبگرنتی سنڈروم (پی سی او ایس) سے متعلق اینڈروجن کی کمی
   • ایکٹوپک حمل کا تقریبا صفر خطرہ۔
   • ضرورت سے زیادہ قواعد کی وجہ سے آئرن کی کمی کے خطرے میں کمی۔
   • بریسٹ سسٹ اور انڈاشی کی ترقی کا کم خطرہ۔

4. 
   

   
   امتزاج گولیوں کے خطرات کو جانیں۔ ان کے بہت سے فوائد ہیں ، لیکن ان کے نقصانات بھی ہیں ، جو اگرچہ بہت کم ہیں تو ، یہ سنگین ہوسکتے ہیں۔ اگر آپ پہلے سے ہی کچھ خاص بیماریوں میں مبتلا ہیں یا آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں تو ان خطرات کو بڑھا دیا جاتا ہے۔ مرکب گولی کے کچھ نقصانات اور خطرات میں شامل ہیں:
   • جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن ، جیسے ہیپاٹائٹس یا ایچ آئی وی کے خلاف تحفظ کی مکمل عدم موجودگی (ان صورتوں میں ، کنڈوم استعمال کرنا ضروری ہے ، مثال کے طور پر)۔
   • انفکشن یا فالج کا خطرہ بڑھتا ہے۔
   • خون کے جمنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے
   • ہائی بلڈ پریشر کی ترقی کا خطرہ۔
   • جگر کے ٹیومر ، یرقان یا پتھر کی پتھری کی ترقی کا خطرہ۔
   • سینوں کی زیادہ حساسیت؛
   • متلی یا الٹی
   • وزن میں اضافہ
   • سر درد
   • افسردگی
   • بے قاعدہ قواعد۔

5. 
   

   
   مائکروپروجسیٹو گولی کے فوائد جانتے ہیں۔ وہ مشترکہ گولیوں سے کم دلچسپ ہیں ، لیکن وہ کم خطرہ ہیں۔ اپنے ڈاکٹر سے اس سوال پر گفتگو کرنے سے ہی آپ اس قسم کی گولی کا انتخاب کریں گے یا نہیں۔ پروجسٹن گولی کے فوائد اہم ہیں:
   • یہ تجویز کیا جاسکتا ہے یہاں تک کہ اگر آپ کو بلڈ گردش ، ہائی بلڈ پریشر ، مائگرین یا دل کا مسئلہ ہو۔
   • یہ دودھ پلانے کے باوجود بھی لیا جاسکتا ہے۔
   • یہ ماہواری کے درد کو کم کرتا ہے۔
   • قوانین بہت کم ہیں؛
   • یہ سوجن شرونیی بیماری سے بچاتا ہے۔

6. 
   

   
   اس منی گولی کے خطرات کو بھی جانیں۔ اگر خطرات کم ہیں تو ، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ سومی ہیں۔ پہلے نسخے پر ، آپ کا ڈاکٹر انہیں پیش کرے گا اور آپ اس کے پیشہ اور نقصان کا وزن کر سکتے ہیں۔ صرف پروجسٹن گولیوں کے کچھ نقصانات اور خطرات یہ ہیں:
   • ایس ٹی آئی سے بچاؤ کی کمی ، جیسے ہیپاٹائٹس یا ایچ آئی وی (ان صورتوں میں ، کنڈوم استعمال کرنا ضروری ہے ، مثال کے طور پر)۔
   • ایک مجموعہ گولی کے مقابلے میں کم حفاظت
   • اگر آپ معمولی وقت لینے کے بعد تین گھنٹوں کے اندر اپنی گولی لینا بھول جاتے ہیں تو ، ایک اور مانع حمل کرنے کی ضرورت۔
   • وقفے وقفے سے خون بہہ رہا ہے (مشترکہ گولیوں کے مقابلے میں زیادہ نوٹ کیا جاتا ہے)؛
   • سینوں کی زیادہ حساسیت؛
   • متلی اور الٹی
   • ڈمبگرنتی کیشوں کی نشوونما کا بڑھتا ہوا خطرہ۔
   • ایکٹوپک حمل (مشترکہ گولی کے ساتھ) ہونے کا خطرہ تھوڑا سا بڑھ گیا ہے۔
   • lacne کی ایک ممکنہ بڑھتی ہوئی؛
   • وزن میں اضافہ
   • افسردگی
   • ایک غیر معمولی کیشکا نظام کی ترقی؛
   • سر درد

7. 
   

   
   اپنے ضوابط کے بارے میں سوچیں۔ صحت کی کسی خاص پریشانی کی عدم موجودگی میں ، آپ ایک گولی دوسرے سے ایک کا انتخاب کرسکتے ہیں۔ کچھ خواتین کو معلوم ہوتا ہے کہ قواعد اکثر آتے ہیں اور تعداد یا شدت کو کم کرنے کے لئے گولی کا فائدہ اٹھاتے ہیں۔ مشترکہ گولیوں کا انتخاب زیادہ ہے ، جسے خواتین کی ایک بہت بڑی تعداد نے اپنایا ہے۔
   • گولی سال میں مسلسل قواعد کی تعداد کو کم کرتی ہے۔ کچھ خواتین کے پاس چار ادوار ہوتے ہیں ، کبھی کبھی کم ، اور بعض شرائط کے تحت ، کچھ انہیں مکمل طور پر رکتے ہوئے دیکھتے ہیں۔
   • جہاں تک دوسری گولیوں کا تعلق ہے ، وہ قواعد کی تعداد کو کم نہیں کرتے ہیں۔ ہر مہینے ، آپ کے پاس کچھ "ڈمی" قواعد ہیں۔

8. 
   

   
   جانئے کہ کچھ دوائیں گولی کے ساتھ تعامل کرتی ہیں۔ اسی جگہ پر آپ کا ڈاکٹر بہت مددگار ہے: وہ آپ کے سب کچھ جانتا ہے ، چاہے وہ منشیات ہو یا سپلیمنٹ۔ ناپائیداریاں ہیں تو وہ تنہا جانتا ہے۔ منشیات میں جو گولی کی تاثیر پر منفی اثر ڈالتی ہیں ان میں شامل ہیں:
   • کچھ اینٹی بائیوٹکس ، جیسے پینسلن اور ٹیٹراسائکلائن؛
   • کچھ اینٹیکولنس؛
   • ایچ آئی وی سے متعلقہ بیماریوں کے علاج کے لئے استعمال ہونے والی کچھ دوائیں۔
   • تپ دق کے علاج کے ل medicines دوائیں۔
   • سینٹ جان وارٹ کی دوائیں۔

9. 
   

   
   اپنے ڈاکٹر سے کچھ بھی نہ چھپائیں۔ اس کے پاس آپ کی فائل ہے اور وہ آپ کے بارے میں سب کچھ جانتا ہے ، لیکن اگر آپ دوائیں لے رہے ہیں یا انسداد اضافی خوراک لے رہے ہیں تو اسے سب کچھ بتا دیں۔ یہ معلومات اس کے ل important اہم ہیں تاکہ وہ آپ کے حالات کے ل the سب سے مناسب گولی تجویز کرے۔ کچھ دوائیں یا سپلیمنٹس گولی کی کارروائی کو غیرجانبدار کرسکتی ہیں یا اس کے مضر اثرات بھی ہوسکتے ہیں۔ خاص طور پر درج ذیل کا تذکرہ کریں:
   • ہائپوٹائیڈائیرمیزم کے علاج کے ل medicines دوائیں۔
   • بینزودیازائپائنز (جیسے ڈائیزپیم)
   • پریڈیسون ادویات؛
   • tricyclic antidepressants؛
   • بیٹا بلاکرز
   • خون کو پتلا کرنے والے انسداد ادویات ، جیسے وارفرین؛
   • linsuline.

حصہ 2 گولی لینے کے ساتھ شروع کرنا

1. 
   

   
   اپنے ڈاکٹر کی سفارشات پر بالکل عمل کریں۔ وہ جانتا ہے کہ وہ کیا کر رہا ہے ، اس نے گولی سینکڑوں خواتین کو تجویز کی ہے۔ ہر گولی کی اپنی خصوصیات ہوتی ہیں جیسے پیک کا آغاز یا دن میں لینے کا وقت۔ اس سے آپ لیبارٹری کے دستی مطالعہ کو روک نہیں سکتے ہیں۔
   • اگر آپ اپنی گولی کو مناسب طریقے سے نہیں لیں گے ، جیسا کہ تجویز کیا گیا ہے ، تو یہ مدد نہیں کرے گا اور آپ حاملہ ہوسکتے ہیں۔

2. 
   

   
   سگریٹ نوشی نہ کریں۔ سگریٹ اور گولیاں بہت برا کام کرتی ہیں ، اسی طرح آپ کی صحت بھی متاثر ہوتی ہے۔ آپ صرف ایک پلمونری ایمبولیزم کا خطرہ رکھتے ہیں ... مہلک۔ 35 سال سے زیادہ عمر کی خواتین جو تمباکو نوشی کرتی ہیں انھیں گولی کے مقابلے میں بالکل اور مانع حمل طریقہ کا انتخاب کرنا چاہئے۔
   • تمباکو نوشی بند کرو۔ یہاں تک کہ کبھی کبھی ، تمباکو نوشی بھی خطرناک ہوسکتی ہے۔ اگر آپ تمباکو نوشی نہیں کرتے ہیں تو ، کچھ بھی تبدیل نہ کریں ، شروع نہ کریں!

3. 
   

   
   گولی کو صحیح وقت پر شروع کریں۔ تمام گولیوں کو ماہواری میں ایک ہی وقت میں نہیں لیا جاتا ہے۔ تجویز کرنے والا ڈاکٹر آپ کو بتائے گا ، خاص طور پر اگر یہ پہلی بار ہو۔ اسی طرح ، لیبارٹری کی ہدایات میں ہر چیز کی واضح وضاحت کی گئی ہے۔
   • کچھ گولیوں کے ساتھ ، حیض کے پہلے دن پہلا گولی لیا جاتا ہے۔
   • دوسرے معاملات میں ، ہمیشہ مشترکہ گولی کے ساتھ ، قواعد کے ظہور کے بعد کسی خاص دن کا آغاز کرنا ضروری ہوتا ہے۔
   • اگر آپ نے ابھی قدرتی راستے سے جنم لیا ہے تو ، گولی لینے سے پہلے آپ کو تین ہفتوں کا انتظار کرنا پڑے گا۔
   • اگر آپ کو بچہ آنا آتا ہے اور اگر آپ کو تھرومبوسس یا دودھ پلانے کا خدشہ ہے تو کم از کم چھ ہفتوں کا انتظار کرنا ہوگا۔
   • اگر آپ اسقاط حمل یا اسقاط حمل کر چکے ہیں تو ، ڈاکٹر سے پوچھنا بہتر ہے کہ جب آپ دوبارہ گولی لے سکتے ہیں۔
   • چونکہ مشترکہ گولیوں کے پیک کو ہفتوں کی ایک خاص تعداد کے لئے شیڈول کیا جاتا ہے ، مسلسل مانع حمل حمل کے لئے ایک پیک ، ہمیشہ ہفتے کے اسی دن شروع ہوتا ہے
   • ایک پروجسٹرجن صرف گولی (منیڈوز یا مائکروڈوز) کسی بھی وقت شروع ہوسکتی ہے۔ اگر آپ 48 گھنٹوں کے اندر جماع کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں تو ، آپ کو مانع حمل حمل کا دوسرا طریقہ فراہم کرنے کی ضرورت ہوگی۔
   • آپ کو ہر روز ایک ہی وقت میں اپنی منی گولی یا مائکروڈوز لینا چاہ.. ایک ایسا وقت منتخب کریں جسے آپ بھول نہیں سکیں گے ، جیسے صبح کی طرح جب آپ بیدار ہوں یا سوتے وقت۔
   • اگر آپ اسقاط حمل یا اسقاط حمل کر چکے ہیں تو ، ڈاکٹر سے پوچھنا بہتر ہے کہ جب آپ دوبارہ اس طرح کی گولیاں لے سکتے ہیں۔

4. 
   

   
   جان لو کہ گولی 100٪ یقینی نہیں ہے۔ تاہم ، اگر آپ باقاعدگی سے اپنی گولی لیتے ہیں ، اگر آپ صحیح وقت پر پیک شروع کرتے ہیں تو ، حاملہ ہونے کا امکان بہت کم ہوتا ہے۔ اگر ، اتفاق سے ، آپ کو ہفتے کے معمول کے دن سے مختلف دن پر (مشترکہ) گولی شروع کرنا پڑی ، تو کیا آپ کہتے ہیں کہ کوئی مسئلہ ہے ، اور کسی اور طرح سے غیر محفوظ جماع کی صورت میں ، حاملہ ہونے کا امکان بہت بڑا ہے۔
   • اگر آپ اس معاملے میں ہیں تو ، یہ کہنا ہے کہ ویفر نے ایک دن شروع کیا تھا جو پہلی بار سے مختلف تھا ، تو پھر یہ ضروری ہوگا کہ آنے والے دور میں مانع حمل کا ایک اور ذریعہ رکھے۔
   • پھر بھی اسی معاملے میں ، جان لیں کہ حفاظت صرف دوسری پلیٹ کے ساتھ ہوگی ... اس شرط پر ، یقینا، ، کہ آپ نے جس دن یہ کہا اس دن سے شروع کریں گے۔
   • اگر آپ طے شدہ دن کے پانچ دن کے اندر گولی لینا بھول جاتے ہیں تو ، آپ کو اگلے ماہواری تک جب تک آپ کے پاس مانع حمل کا دوسرا طریقہ استعمال کرنے کی ضرورت ہوگی۔

حصہ 3 گولی لینا

1. 
   

   
   اپنی گولی ہر روز ایک ہی وقت میں لیں۔ آپ اسے صبح یا شام ، جو کچھ بھی لے ، لے سکتے ہیں ، لیکن خواتین اکثر اسے رات کے وقت ہی لیتی ہیں ، کیوں کہ وہ کام کرتے وقت صبح کی نسبت کم ہی رسوا کرتی ہیں۔ اگر آپ دن میں کسی بھی وقت گولی کھاتے ہیں تو ، تحفظ کی اب ضمانت نہیں دی جاتی ہے اور آپ کو اندام نہانی سے چھوٹا خون بہہ سکتا ہے۔
   • ایک منی ڈوز یا مائکرو ڈوز گولی کے ساتھ ، ایک دن سے دوسرے دن میں 3 گھنٹے سے زیادہ کا فرق نہیں ہوسکتا ہے۔ اگر آپ اس ذمہ داری سے محروم ہوجاتے ہیں تو ، آپ کو لوبی کے 48 گھنٹوں کے اندر اندر مانع حمل کا دوسرا طریقہ استعمال کرنا پڑے گا۔ مثال کے طور پر ، آپ اپنا گولی ہر دن 8 بجے لیتے ہیں ، لیکن آج آپ 12 بجے دھل جاتے ہیں: اب آپ محفوظ نہیں ہیں۔ 48 گھنٹوں کے اندر اندر جنسی عمل کی صورت میں ، مانع حمل کی ایک اور شکل (کنڈوم) لیں۔
   • اگر آپ اسے لینے کو بھول جاتے ہیں تو ، اپنے اسمارٹ فون پر الارم لگائیں یا اپنا پیڈ ٹوت برش کے قریب رکھیں۔
   • اسمارٹ فونز کے ل special خصوصی ایپلی کیشنز موجود ہیں لیڈی گولی یاد دہانی یا Pill'Oops.
   • ممکنہ متلی سے بچنے کے ل your ، کھانے کے آدھے گھنٹے بعد اپنی گولی لیں۔

2. 
   

   
   آپ جو گولی لے رہے ہیں اس کی خصوصیات سے آگاہ رہیں۔ مونوفاسک گولیوں کے ساتھ ، بہت زیادہ مشکلات نہیں ہیں۔ دوسری طرف ، مرحلہ گولیوں کے لئے ، مشترکہ ، لہذا ، یہاں ترتیب کی مخصوص ہدایات موجود ہیں جو ایک چاند سے دوسرے چاند تک مختلف ہوتی ہیں۔ جانئے ، مثال کے طور پر ، پہلے سے ہی جان لیں کہ ڈبللی کی صورت میں کیا کرنا ہے۔ تب تک کتابچہ پڑھیں جب تک کہ آپ اسے دل سے نہ جانیں۔
   • سنگل فیز (مونوفاسک) گولیوں میں ہر دن ایک ہی مقدار میں پروجسٹن اور ڈسٹجن ہوتا ہے۔ اگر آپ مقررہ وقت پر اس کے بارے میں بھول جاتے ہیں تو ، جیسے ہی آپ کو یاد ہو ، اسے ویسے بھی لے لو ، اگلے دن آپ اسے پہلے وقت کی طرح لے جائیں گے۔
   • دو مرحلے (بائیفاسک) گولیوں پر مشتمل ہے گولیوں پر پہلے ہفتے ایک مخصوص ڈروجینک خوراک اور پروجسٹین ، اور اگلے دو ہفتوں میں ایک مختلف خوراک۔
   • ٹریفاسک گولیوں کے ساتھ ، ایسٹروجن کی گولیوں کی مقدار مختلف ہوسکتی ہے یا اس کو طے کیا جاسکتا ہے ، جبکہ پروجسٹن کی مقدار 3 مراحل میں بڑھ جاتی ہے۔
   • چار فیز (چوکورپاسک) گولیوں میں دن کے لحاظ سے پروجسٹن اور ڈسٹروجن کی مختلف مقدار ہوتی ہے ، مہینے میں چار مختلف خوراکیں ہوتی ہیں۔

3. 
   

   
   اپنی گولیاں ویفر کی ترتیب میں لیں۔ ہر گولی پر ایک نمبر لگا ہوا ہے جو اس کے لینے کے لمحے کی نشاندہی کرتا ہے۔ اگر یہ واقعی واحد خوراک کی گولیوں کے لئے نہیں ہے تو ، مرحلے کی گولیوں کے لئے ، آرڈر ایک ہے مطلق اہمیت. آپ کا نسخہ اس کی وضاحت کرے گا اور آپ کو یاد دلانے کے لئے لیب کا لیفلیٹ موجود ہے۔
   • 21 دن کے مجموعہ گولیوں کے ل you ، آپ 21 دن کے لئے ایک ہی وقت میں ہر دن ایک گولی لیتے ہیں ، پھر 7 دن کے لئے کچھ نہیں ہوتا ہے۔ آخری گولی کے بعد قوانین دو سے تین دن بعد آتے ہیں۔ سات دن کے اختتام پر ، آپ ایک نئی پلیٹ کے ساتھ دوبارہ شروع کریں۔
   • مجموعی طور پر 28 دن کی گولیوں کے ل you ، آپ ایک دن میں ایک دن ایک گولی 28 دن تک لیتے ہیں۔ کچھ میں ہارمون نہیں ہوتے ہیں ، دوسروں میں صرف تباہی ہوتی ہے۔ اصول عام طور پر پیک کے آخری دنوں میں پائے جاتے ہیں۔
   • 13 ہفتوں سے زیادہ مشترکہ گولیوں کے ل tablets ، گولیوں کو اشارے کے مطابق ہر دن ایک ہی وقت میں ، زبانی طور پر ، 13 ہفتوں تک مسلسل لیا جاتا ہے۔ پھر ، 7 دن تک ، آپ سفید گولیاں لیتے ہیں جس میں ہارمون یا صرف پروجسٹن نہیں ہوتا ہے۔ اس ہفتے کے دوران احساس محرومی پیدا ہوتا ہے۔
   • آخر میں ، گولی مسلسل ہے. یہ دونوں صورتوں میں موجود ہے ، پروجسٹریٹیو اور مشترکہ۔ 28 گولیوں کے پیک میں فروخت کیا جاتا ہے ، یہ بغیر رکے ہر دن لیا جاتا ہے۔ بہت سے معاملات میں ، قواعد موجود نہیں ہیں ، لیکن کچھ خواتین کے پاس تو وہ موجود ہیں۔

4. 
   

   
   اپنے جسم کو ہارمونز کی عادت ڈالنے کے لئے وقت دیں۔ ابتدائی مراحل میں (عام طور پر پہلے مہینے میں) ، آپ حمل کے قریب علامات کا تجربہ کرسکتے ہیں: سوجن اور حساس سینوں ، متلی ، اندام نہانی کی نشانیاں ... یہ معمول کی بات ہے ، آپ کا جسم ہارمونز پر ردعمل دیتا ہے۔ کچھ مانع حمل گولیاں ماہواری کے مکمل خاتمے کا سبب بنتی ہیں۔ یہ اس کے معمولی پہلو کی طرح لگتا ہے ، لیکن اگر آپ قواعد رکھنا چاہتے ہیں تو ، جب آپ گولی کا انتخاب کرتے ہیں تو آپ کو اپنی مرضی کو بے نقاب کرنا چاہئے۔
   • اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ حاملہ ہیں تو ، گھر میں ہی حمل کی جانچ کرو۔ فارمیسیوں میں دستیاب ، وہ بہت قابل اعتماد ہیں ، چاہے آپ گولی بھی لیں۔

5. 
   

   
   چھوٹے خون بہنے کے اختتام پر رہیں۔ بہت سے عوامل ہیں جو ان چھوٹے خونوں کو متحرک کرتے ہیں: تناؤ ، لمبے دورے ، اعلی درجہ حرارت ، جنسی ہم آہنگی ... جب جب وہ بہت کم اور غیر معمولی ہوتے ہیں تو ، وہ عام مظہر ہوتے ہیں۔ وقت گزرنے کے ساتھ ، بعض اوقات چھ مہینوں کے بعد ، یہ خون بہہ جاتا ہے یا زیادہ سے زیادہ نایاب ہوجاتا ہے۔
   • مشترکہ minidised گولیوں کے ساتھ یہ خون زیادہ عام ہے ، ڈمبگرنتی فعل کی "رکاوٹ" زیادہ سخت ہوتی ہے۔
   • خون بہہ سکتا ہے جب آپ گولی ایک بار لینا بھول جاتے ہیں یا اگر آپ اسے ایک ہی وقت میں ہر دن نہیں لیتے ہیں۔

6. 
   

   
   ہمیشہ ویفر رکھنا یقینی بنائیں۔ یہ گولیوں کے فقدان کا سوال نہیں ہے ، لہذا آپ کو پہلے سے ہی اپنے پرسکسبر سے ملاقات کرنی چاہئے۔ جب آپ کے پاس صرف دو پلیٹلیٹ ہیں ، تو ملاقات کے بارے میں سوچیں ، یہ اس پر منحصر ہے کہ اسے حاصل کرنے کے لئے وقت کی ضرورت ہے۔

7. 
   

   
   ناکامی پر نہ ٹھہریں۔ یہ ممکن ہے کہ گولی آپ کے موافق نہ ہو (بہت سارے مضر اثرات ، قبل از حیض سنڈروم ، بہت حد تک پابندی عائد)۔ اس صورت میں ، اپنے ڈاکٹر سے ملاقات کریں اور اس کو بتائیں کہ کیا ہو رہا ہے۔ اس کے بعد وہ ایک اور برانڈ ، ایک اور گولی ، جو یکسر مختلف ہے ، تجویز کرے گا یا آپ مانع حمل کی ایک اور شکل تجویز کریں گے ، بہت سارے ایسے ہیں کہ لامحالہ ایک آپ کا مناسب ہے۔
   • ہارمونل مانع حمل ادویہ میں ، مثال کے طور پر ، ایسٹروجن اور پروجسٹن ، یا اندام نہانی مانع حمل حلقے پر مشتمل جلد کے پیچ ہیں۔
   • طویل مدتی اور موثر مانع حمل حمل کے لئے ، مثال کے طور پر ، ایک انٹراٹورین ڈیوائس (IUD) بھی ہے ، جسے IUD ، ہارمونل مانع حمل آوارگی ، یا مانع حمل انجکشن بھی کہا جاتا ہے۔

8. 
   

   
   ثانوی اثرات کی صورت میں چوکس رہیں۔ یرقان ، پیٹ میں درد ، سینے یا ٹانگوں ، اہم سر درد یا وژن کی دشواریوں کی صورت میں گولی روکنا لازمی ہے۔ اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں تو ان واقعات پر خاص طور پر محتاط رہیں۔ ایک بار پھر ، اگر آپ گولی لیتے ہیں تو ، تمباکو نوشی نہ کرنا بہتر ہے۔ خون میں جمنے کی تشکیل کی وجہ سے دونوں کا امتزاج ممکنہ طور پر خطرناک ہے۔

9. 
   

   
   اپنے ڈاکٹر سے رابطے میں رہیں۔ مانع حمل گولیاں ، یہاں تک کہ اگر وہ اب بہت محفوظ ہیں ، تو کچھ خطرات پیش کریں۔ اگر آپ کو مندرجہ ذیل علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو اپنے پرنسٹر کو کال کریں:
   • مستقل اور اہم سر درد؛
   • تبدیلی یا وژن کا نقصان؛
   • اعصابی علامات ، جیسے چمک (بجلی)
   • بے حسی
   • سینے کے شدید درد؛
   • سانس کی خرابی
   • ہیموپٹیس (کھانسی کے دوران خون)
   • چکر آنا یا بیہوش ہونا
   • بچھڑوں یا رانوں میں شدید درد؛
   • آنکھوں کی جلد یا گورے کا رنگ زرد ہونا (یرقان)۔

حصہ 4 یہ جاننا کہ گولی کی صورت میں کیا ردعمل ظاہر کیا جائے

1. 
   

   
   اپنی گولی لینا نہ بھولیں۔ ڈبللی کی صورت میں ، یہ ایک یا دوسرا راستہ معاوضہ دے گا۔ اگر آپ اپنی گولی لینا بھول جاتے ہیں تو ، جیسے ہی آپ اس کے بارے میں سوچتے ہیں اسے لے لو اور معمولی وقت پر اگلی گولی لے لو۔ مرکب گولی ، خاص طور پر ملٹی فیز کی صورت میں ، پیکیج کے کتابچے میں دی گئی ہدایات کو پڑھنا یا اپنے ڈاکٹر سے فون کال کرنا بہتر ہے۔
   • زیادہ تر گولیوں کے ل the ، اگلے دن دو گولیاں لے کر نگرانی کی مرمت کی جاسکتی ہے ، لیکن اس کی تصدیق لیفلیٹ سے کی جاسکتی ہے۔
   • اگر آپ لگاتار دو دن اپنی گولی بھول جاتے ہیں تو ، لبللی کی دریافت کے دن دو اور اگلے دن دو دیگر لیں۔
   • اگر آپ اپنے چکر کے کسی بھی موقع پر گولی لینا بھول جاتے ہیں تو ، باقی سائیکل کے لئے ایک اور مانع حمل طریقہ جیسے کنڈوم کے استعمال پر غور کریں۔
   • اگر آپ پہلے ہفتے کے دوران گولی لینا بھول جاتے ہیں تو ، آپ کو ہنگامی مانع حمل کی ضرورت ہوگی۔
   • اگر آپ کی گولی صرف پروجسٹن سے پاک ہے تو ، اسے ایک ساتھ ساتھ ہر دن لینا بہت ضروری ہے۔ ساکٹ میں چند گھنٹوں کی ایک آسان سی شفٹ اور آپ کو مزید محفوظ نہیں رکھا جائے گا۔

2. 
   

   
   اپنے ڈاکٹر پر بھروسہ کریں۔ اگر آپ خوفزدہ ہیں کہ ایک یا زیادہ دن اپنی گولی بھول گئے ہیں تو ، اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں جو آپ کو یقین دلائے گا اور آپ کو بتائے گا کہ ہنگامی مانع حمل سمیت آپ کو کیا کرنا ہے۔ اسے سمجھاؤ کہ آپ کے ساتھ کیا ہوا ، آپ اپنے چکر میں کہاں ہیں ، آپ کتنی دیر سے گولی چل رہے ہیں ...
   • گھنٹہ لینے یا روزانہ لینے میں تاخیر کی صورت میں عمل کرنے کے طریقہ کار کا انحصار گولیوں کی قسم پر ہوتا ہے جو آپ کی ہوتی ہے۔ اس معاملے میں آپ کا واحد حوالہ آپ کا مشورہ دینے والا معالج ہے۔

3. 
   

   
   اگر آپ بیمار ہیں تو کس طرح کے رد عمل کا اظہار کریں۔ اگر گولی آپ کو الٹی کردیتی ہے یا اگر آپ کو اسہال ہوتا ہے تو ، آپ کو مانع حمل حمل کے ایک اور طریقے کا انتخاب کرنا پڑے گا ، کیونکہ گولی کے ہارمونل عناصر کو آپ کے جسم میں منتشر ہونے کا وقت نہیں ملا ہے: اب آپ محفوظ نہیں ہیں۔
   • اگر گولی لینے کے چار گھنٹوں کے اندر اگر آپ کو قے ہوجاتی ہے یا اسہال ہوجاتا ہے تو ، اپنے آپ کو بتائیں کہ اس میں بہت زیادہ خطرہ ہے کہ آپ کی حفاظت نہیں ہوگی۔ اس صورت میں ، آپ کو متبادل مانع حمل کا انتخاب کرنا چاہئے ، گویا کہ آپ اپنی گولی لینا بھول گئے ہیں۔
   • اگر آپ کو ہاضم ، الٹی ، یا جلاب استعمال کرنے میں دشواری ہے تو ، آپ کو گولی سے ناپسندیدہ حمل سے محفوظ نہیں رکھا جائے گا۔ ایک اور مانع حمل طریقہ استعمال کریں۔ اگر آپ تھوڑا سا کھوئے ہوئے ہیں تو ، اپنے پرنسپبر سے رابطہ کرنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔