ذلت آمیز تجربے کو کیسے فراموش کریں
مصنف:
Monica Porter
تخلیق کی تاریخ:
21 مارچ 2021
تازہ کاری کی تاریخ:
1 جولائی 2024
مواد
اس مضمون کے شریک مصنف ٹریڈی گرفن ، ایل پی سی ہیں۔ ٹروڈی گریفن وسکونسن میں لائسنس یافتہ پیشہ ور مشیر ہیں۔ 2011 میں ، اس نے مارکیٹ یونیورسٹی میں دماغی صحت کی طبی مشاورت میں اپنے ماسٹر کی ڈگری حاصل کی۔اس مضمون میں 25 حوالوں کا حوالہ دیا گیا ہے ، وہ صفحے کے نچلے حصے میں ہیں۔
ذلت ایک تکلیف دہ جذبہ ہے جسے ہم سب جانتے تھے۔ جب ظاہر ہوتا ہے کہ جب ہم کسی چیز کی وجہ سے ہمارے ساتھ بد سلوک کرتے ہیں یا ہمارے ساتھ کیا جاتا ہے تو ، یہ ظاہر ہوتا ہے۔ ذلت کبھی کبھی کسی غلطی سے منسلک ہوتی ہے جو ہم نے کی ہے ، لیکن یہ ایک موثر تعلیمی طریقہ نہیں ہے اور کسی کو بھی تذلیل کرنے کا مستحق نہیں ہے۔ ذلت کے احساس سے نمٹنے کے ل to سیکھیں اور اپنی زندگی کے معمول پر لوٹ آئیں۔
مراحل
حصہ 1 کا 1:
قربانی دیں اور آگے بڑھیں
- 5 کبھی بھی ذلت قبول نہ کریں۔ اگر کوئی آپ کو ذلیل و رسوا کرنے کی کوشش کر رہا ہے ، یہاں تک کہ اگر آپ نے غلطی کی ہے تو ، آپ کو یہ سمجھنا ہوگا کہ یہ آپ کے طرز عمل کو تبدیل کرنے کا ایک مؤثر طریقہ نہیں ہے۔ ذلت عذاب کی ایک قسم ہوسکتی ہے ، لیکن کبھی بھی تدریس کی تکنیک نہیں۔ ذلت کا کوئی جواز نہیں ہے ، لہذا کبھی کسی کو قبول نہیں کرنا۔ ایڈورٹائزنگ
مشورہ
- اپنے عزیزوں سے اپنے ذلت آمیز تجربے کے بارے میں بات کرنے سے آپ کسی کو اپنی پریشانیوں کا اظہار کرنے کی اجازت مل سکتی ہے جو آپ کے مسئلے کا معروضی نظریہ رکھتا ہے۔
انتباہات
- اگر آپ ذلت آمیز تجربہ کو فوری طور پر نہیں بھول سکتے تو اپنے آپ پر بہت سختی نہ کریں۔ کبھی کبھی تکلیف دہ تجربے پر قابو پانے میں وقت لگتا ہے۔
دلچسپ
ایم آر ایس اے سے ہونے والے انفیکشن سے کیسے نجات حاصل کی جا.
اس مضمون میں: یہ جاننا کہ ایم آر ایس اے انفیکشن کو کیسے پہچانا جائے ایک سارمس انفیکشن کی روک تھام کریں ایس اے آر ایم پی سے ایک کالونی ہٹائیں اسپتال کے ماحول میں ایس اے ایم آر کی وجہ سے ہونے والے انفیک...
پیاز یا لہسن کی بدبو سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں
ایک وکی ہے ، جس کا مطلب ہے کہ بہت سے مضامین متعدد مصنفین نے لکھے ہیں۔ اس مضمون کو بنانے کے لئے ، 47 افراد ، کچھ گمنام ، نے اس کے ایڈیشن اور وقت کے ساتھ ساتھ بہتری میں حصہ لیا۔اس مضمون میں 24 حوالوں ک...