شاور جیل کا استعمال کیسے کریں

مواد

• مراحل
• حصہ 1 شاور جیل کا انتخاب
• حصہ 2 ایک سپنج کا انتخاب
• حصہ 3 شاور جیل کا استعمال کریں

شاور جیل سے نہ صرف جلد پر خوشبو آتی ہے ، بلکہ یہ تازگی اور صفائی کا احساس بھی دیتی ہے۔ آسان اور تفریحی طریقے سے دھونے سے کیا بہتر ہے؟ یہ معلوم کریں کہ شاور جیل کا استعمال کس طرح کریں ، ایک کا انتخاب کریں اور معلوم کریں کہ آپ اس کو لاگو کرنے کے لئے کیا استعمال کرسکتے ہیں۔

مراحل

حصہ 1 شاور جیل کا انتخاب

1. 
   

   
   شاور جیل کا انتخاب کریں جو آپ کی ضروریات کو پورا کرے۔ شاور جیل کی مختلف قسمیں ہیں اور ہر ایک کی اپنی خصوصیات ، اس کی بو ، اس کے فوائد اور اس کے نقصانات ہیں۔ کچھ جلد کی مخصوص اقسام کے ل others دوسروں کے مقابلے میں زیادہ موزوں ہیں اور یہ حصہ آپ کو دکھاتا ہے کہ آپ کی ضروریات کو پورا کرنے والے شاور جیل کا انتخاب کیسے کریں۔

2. 
   

   
   ایسی خوشبو منتخب کریں جو آپ پسند کریں۔ پرسکون اور آرام کرنے کے لئے باتھ روم بہترین جگہ ہے۔ خوشبودار شاور جیل کا استعمال ایک اچھی شروعات ہے۔ بہر حال ، بو تجربے کو خوشگوار یا ناگوار بنا سکتی ہے۔ ذیل میں کچھ نکات پر غور کرنا ہے۔
   • کیا آپ کو تازہ اور تازگی مہک آتی ہے؟ لیموں ، نارنجی یا لیموں کے خوشبو والے شاور جیل کا انتخاب کریں۔آپ ککڑی یا پودینہ بھی خرید سکتے ہیں۔
   • کیا آپ کو خوشبو سونگھنے پسند ہے؟ کیمومائل ، لیوینڈر یا گلاب جیسی کوئی چیز آزمائیں۔
   • کیا آپ میٹھی میٹھیوں کی یاد تازہ کرتے ہیں؟ مونگ پھلی مکھن اور ونیلا دستیاب ہیں! شاور کے زیادہ تر جیل ، جیسے سٹرابیری یا جوش پھل والے بھی ، بہت اچھتے ہیں اور میٹھے کی یاد دلاتے ہیں۔

3. 
   

   
   
   
   اپنی جلد کی قسم پر غور کریں۔ ہر قسم کی جلد کی مختلف ضروریات ہوتی ہیں اور لہذا آپ کو شاور جیل خریدنی پڑتی ہے جو آپ کی ضروریات کو پورا کرتی ہے۔ آپ کے پاس شاور آئل استعمال کرنے کا آپشن بھی ہے جو جیل سے کم گاڑھا ہے۔ گیلس اور شاور آئل اسی طرح استعمال ہوتے ہیں۔
   • اگر آپ کی خشک جلد ہے تو ، نمی شاور آئل کا استعمال کریں۔ موئسچرائزر کے ساتھ اور خوشبو کے بغیر افزودہ مصنوعات کا انتخاب کریں۔ زیادہ تر جیل اور شاور تیل کے لئے ، بوتل پر ایک اشارہ یہ جاننے میں مدد کرتا ہے کہ آیا وہ خشک جلد پر استعمال ہوسکتی ہے یا نہیں۔
   • اگر آپ کی جلد معمول کی ہے تو ، آپ خوش قسمت ہیں کیوں کہ آپ اپنے ارد گرد ہر شاور جیل استعمال کرسکتے ہیں۔ تاہم ، یہ بات ذہن میں رکھیں کہ خشک جلد کو نمی بخشنے کے ل designed تیار کردہ مصنوعات اور تیل کی جلد خشک ہوجاتی ہیں۔ آپ دوبارہ جیل کے بجائے شاور آئل کا انتخاب کرسکتے ہیں۔
   • اگر آپ کی جلد روغنی ہے تو ، آپ شاور کے زیادہ تر جیل استعمال کرسکتے ہیں ، لیکن ان لوگوں کو ترجیح دیتے ہیں جن کو صاف کرنے والی خصوصیات ہیں یا جو آپ کی جلد کی قسم کے لئے تیار کیا گیا ہے۔

4. 
   

   
   
   
   اپنی الرجیوں پر غور کریں۔ اپنی الرجی اور اپنی جلد کی حساسیت پر غور کریں۔ ایسا اس لئے نہیں ہے کہ جب آپ کو کچھ صابن استعمال ہوتے ہیں تو آپ کو حساس جلد اور دلال ہوتے ہیں جب آپ شاور جیل کا استعمال نہیں کرسکتے ہیں۔ بہت سے عناصر آپ کے الرجک رد عمل میں کردار ادا کرتے ہیں ، خواہ وہ عطر ہو یا کچھ کیمیکل۔ خریدتے وقت خوشبو سے پاک شاور جیل کا انتخاب کریں یا قدرتی اور نامیاتی مصنوعات سے بنا ہو۔
   • سوڈیم لوریل سلفیٹ وہ ہے جو شاور جیلوں میں جھاگ پیدا کرتا ہے ، لیکن کچھ لوگوں کو اس سے الرجی ہوتی ہے۔ یہ ممکن ہے کہ یہ آپ کا معاملہ ہو اور لہذا آپ کو ایل ایس ایس کے بغیر جیل استعمال کرنا چاہئے۔

5. 
   

   
   ایک ظاہری شاور جیل کا انتخاب کریں۔ کچھ شاور جیلوں میں ایکسفولینٹس ہوتے ہیں جو جلد کے مردہ خلیوں کو نکال دیتے ہیں اور جلد کو نرم اور کومل چھوڑ دیتے ہیں۔ ایک ظاہری شاور جیل مختلف قسم کے نامیاتی کھردوں پر مشتمل ہوسکتی ہے جیسے پسے ہوئے اخروٹ کے گولوں ، پھلوں کی دانے ، زمینی بادام ، جئ ، سمندری نمک یا چینی۔ اس میں غیر نامیاتی رگڑنے جیسے مائکروبیڈز بھی ہوسکتے ہیں۔
   • مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ مائکروبیڈس (عام طور پر پلاسٹک سے تیار کردہ) ماحول اور ماحولیاتی نظام کے لئے خاص طور پر نقصان دہ ہیں۔ وہ پانی کی صفائی کے نظام کے ذریعہ فلٹر نہیں ہوسکتے ہیں۔

6. 
   

   
   ایک کثیر مقصدی شاور جیل خریدیں۔ کچھ معاملات میں ، شاور جیل مختلف استعمالوں کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے جیسے جسم کو صاف کرنا اور بالوں کو دھونا۔ اگر آپ کے پاس محدود بجٹ ہے اور آپ رقم بچانا چاہتے ہیں تو ، نام نہاد 2-ان-1 یا 3-in-1 شاور جیل خریدیں۔ ممکنہ استعمال کی ایک فہرست عام طور پر مصنوعات پر دلالت کرتی ہے۔ مثال کے طور پر ، جیل صابن ، شیمپو اور بلبلا غسل کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے۔ ذیل میں دوسرے خیالات ہیں۔
   • اگرچہ مونڈنے کے لئے شاور جیل کا استعمال ممکن ہے ، لیکن یہ ہمیشہ مشورہ نہیں دیا جاتا ہے کیونکہ یہ نرم نہیں ہوتا ہے اور جلد اور بالوں کو بھی اسی طرح مونڈنے والی کریموں کی حالت میں نہیں رکھتا ہے۔
   • شاور جیل کے بطور شیمپو استعمال کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے جب تک کہ یہ بوتل پر واضح طور پر اشارہ نہیں کیا جاتا ہے۔ زیادہ تر شاور جیلوں میں استعمال ہونے والے اجزاء بالوں کو خشک کرسکتے ہیں۔
   • شاور جیل کو بلبلا غسل کے طور پر استعمال کرنا ممکن ہے ، حالانکہ آپ کو اتنی ہی جھاگ نہیں مل سکتی ہے۔ مزید جھاگ بنانے کے لئے ، جیل کو انڈے کی سفید یا گلیسرین کے ساتھ ٹب میں ڈالنے سے پہلے مکس کرلیں۔ اسے بہتے ہوئے پانی کے نیچے ڈالو اور اپنے ہاتھ سے ہلائیں۔

7. 
   

   
   آپ خود شاور جیل تیار کریں۔ اپنے شاور جیل کی تیاری سے آپ کو یہ انتخاب کرنے کا موقع ملتا ہے کہ آپ اپنے اندر کیا ڈالتے ہیں۔ آپ اپنی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے مکھن ، ضروری تیل ، خوشبو اور دیگر قسم کے تیل شامل کرسکتے ہیں۔

حصہ 2 ایک سپنج کا انتخاب

1. 
   

   
   جیل لگانے کے لئے کچھ منتخب کریں۔ صابن کے برعکس ، شاور جیل مائع شکل میں آتی ہے ، جس کا مطلب ہے کہ آپ اسے صرف اپنے جسم پر نہیں رگڑ سکتے ہیں۔ یہ سیکشن آپ کو مختلف چیزیں دکھاتا ہے جو آپ اپنی جلد پر جیل لگانے کے لئے استعمال کرسکتے ہیں اور ان کے فوائد کیا ہیں۔

2. 
   

   
   سپنج استعمال کریں۔ ان کی تضحیک کی وجہ سے ، کفالت بہت زیادہ جھاگ پیدا کرتے ہیں اور جلد پر نرم بھی ہوتے ہیں۔ اس کی دو اقسام ہیں: مصنوعی پلاسٹک کی سپنج اور قدرتی سمندری کفالت۔
   • مصنوعی اسفنج پلاسٹک سے بنے ہیں اور مختلف شکلوں اور سائز میں دستیاب ہیں۔ وہ قدرتی کفالت سے زیادہ میٹھے ہیں۔
   • سمندری سپنج قدرتی ہیں۔ وہ زیادہ تر بھوری یا بھوری رنگ کے ہوتے ہیں۔ دیگر اقسام کے sponges اور لوفا (دونوں نامیاتی اور مصنوعی) کے برعکس ، سمندری sponges قدرتی خامروں پر مشتمل ہے جو بیکٹیریا ، پھپھوندی اور سڑنا کی افزائش کو روکتا ہے۔ وہ ہائپواللیجینک بھی ہیں۔

3. 
   

   
   لوفے یا نہانے والا پائوف استعمال کریں۔ آپ پلاسٹک نیٹ یا نلی نما قدرتی اسفنج سے حاصل شدہ غسل پائوف میں لوفا خرید سکتے ہیں۔ دونوں جلد کو تیز کرنے کے ل perfect بہترین ہیں یہاں تک کہ اگر پفف لوفاس سے نرم ہوں۔
   • بین بیگ مختلف رنگوں میں دستیاب ہیں۔ وہ عام طور پر پلاسٹک سے بنے ہوتے ہیں ، لیکن بانس جیسے قدرتی پلانٹ کے ریشوں کو خریدنا بھی ممکن ہے۔ وہ نرم ہیں ، جلد پر حملہ نہ کریں اور بہت زیادہ جھاگ پیدا کرنے کے ل perfect بہترین ہیں۔
   • قدرتی لوفاس ٹیوب کے سائز کے اسفنج ہیں جو لوفاہ پلانٹ سے حاصل ہوتے ہیں۔ یہ تنتمی ہیں اور ایک موٹے یور ہے جس کی وجہ سے وہ مردہ جلد کو تیز کرنے کے ل perfect بہترین ہیں۔

4. 
   

   
   واش کلاتھ یا واش کلاتھ استعمال کریں۔ آپ اپنے شاور جیل کو لگانے کے لئے سادہ واش کلاتھ یا واش کلاتھ استعمال کرسکتے ہیں۔ وہ اسفنج سے جتنا جھاگ پیدا نہیں کرتے ہیں ، لیکن وہ ہاتھ اور جلد کے درمیان ایک پرت بناتے ہیں ، جس سے آپ بارش کرتے وقت مساج کرسکتے ہیں۔
   • واش کلاتھ نیپکن کے چھوٹے چوکور ہیں۔ آپ واش کلاتھ کے طور پر کسی بھی تولیہ کو استعمال کرسکتے ہیں۔ وہ بہت زیادہ جھاگ پیدا نہیں کرتے ہیں ، لیکن صاف کرنا آسان ہیں کیونکہ وہ آپ کے دوسرے کپڑوں سے مشین دھوسکتی ہیں۔
   • واش کلاتھ مربع سائز کے واش کلاتھ ہیں جو ہاتھ کو ڈھانپتے ہیں۔ یہ ایک طرف تولیے ہیں اور دوسری طرف لوفاس (وہی مواد جو قدرتی کفالت میں پائے جاتے ہیں)۔

5. 
   

   
   اپنے کفالت کا اچھی طرح خیال رکھیں۔ آپ جو بھی سپنج استعمال کرتے ہیں ، آپ کو اسے صاف ستھری اور خشک کرکے مناسب طریقے سے دیکھ بھال کرنی چاہئے۔ بیکٹیریا دوسری صورت میں پھیلاؤ اور جلد کے انفیکشن کا سبب بنتے ہیں۔
   • اسے خشک ہونے دو۔ اپنا اسپنج استعمال کرنے کے بعد ، اسے کللا کریں اور نم ہوا سے دور اسے باتھ روم سے باہر لٹکا دیں۔ دوبارہ استعمال سے پہلے اسفنج کو مکمل طور پر خشک ہونے دیں۔
   • اپنا قدرتی سپنج مائکروویو میں رکھیں۔ اپنے سمندری سپنج (یا لوفا) کو نم کریں اور بیکٹیریا کو ختم کرنے کے لئے مائیکروویو میں 20 سیکنڈ گزاریں۔ اگر آپ کے پاس پلاسٹک کا اسپنج ہے تو آپ اس کی بجائے دھوپ میں خشک ہوسکتے ہیں اس چال سے بچیں۔
   • اسے بلیچ میں ڈبو۔ اپنے سپنج کو بلیچ میں ڈوبیں۔ تقریبا 5٪ بلیچ کا حل استعمال کریں۔
   • اپنے واش کلاتھ کو بلیچ کرو۔ اگر آپ واش کلاتھ کے طور پر ایک چھوٹا تولیہ استعمال کرتے ہیں تو ، آپ اسے واشنگ مشین میں اپنے دوسرے کپڑوں سے صاف کرسکتے ہیں۔ تاہم ، اسے ڈرائر میں نہ رکھیں۔
   • باقاعدگی سے سپنج کو تبدیل کریں. غسل poufs اور لوفوں کو ہر 3 ہفتوں میں تبدیل کیا جانا چاہئے اور ہر 6 یا 8 ہفتوں میں کفالت کرتا ہے۔

حصہ 3 شاور جیل کا استعمال کریں

1. 
   

   
   پانی چلائیں۔ پانی چلائیں اور شاور میں چلے جائیں۔ آپ کے لئے صحیح درجہ حرارت کا استعمال کریں ، لیکن یاد رکھیں کہ گرم پانی آپ کی جلد کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ اگر آپ کی جلد خشک ہے تو ، ٹھنڈا یا گندا پانی استعمال کریں۔ ایک بار جب پانی صحیح درجہ حرارت پر ہو تو شاور میں چلے جائیں۔

2. 
   

   
   سپنج پر شاور جیل ڈالیں۔ سپنج یا واش کلاتھ پر کچھ شاور جیل ڈالو۔ آپ کے پاس آدھا چمچ جیل کے برابر ہونا چاہئے۔ آپ جس قسم کے اسپنج یا واش کلاتھ استعمال کرسکتے ہیں اس سے متعلق مزید معلومات کے ل، ، اسفنج سلیکشن سیکشن میں جائیں۔

3. 
   

   
   شاور جیل چراغاں کریں۔ جب تک جھاگ بننا شروع نہ ہو اس وقت تک اسپنج یا واش کلاتھ کو دبائیں اور صاف کریں۔ اس اقدام میں صرف چند سیکنڈ کا وقت لگے گا۔ تاہم ، یہ بات ذہن میں رکھیں کہ قدرتی اور نامیاتی جیل اتنا جھاگ نہیں لگاتے ہیں جتنا کہ غیر نامیاتی جیل۔

4. 
   

   
   آہستہ سے رگڑیں۔ بہت سخت رگڑیں مت ، خاص طور پر اگر آپ کھردنے والی کوئی بھی چیز استعمال کریں (جیسے ایک لوفا یا شاور جیل) جس سے آپ کی جلد کو خارش ہوجائے گی۔ اس کے بجائے ، اپنے جسم پر اسفنج یا واش کلاتھ سے مساج کریں ، جیسا کہ آپ صابن کی بار کے ساتھ ہیں۔

5. 
   

   
   کللا. جب آپ کوٹنگ مکمل طور پر ختم کر لیں تو ، کللا بند کردیں۔ یہ ممکن ہے کہ جیل کا کچھ حصہ پہلے ہی ختم ہوچکا ہو ، لیکن یہ کوئی مسئلہ نہیں ہے۔ جھاگ کللا. جیل اتارنے کے ل You آپ کو اپنے بازوؤں اور پیروں کو اٹھانا پڑے گا اور پھر اپنی جلد کے خلاف پانی کو رگڑنا پڑے گا۔

6. 
   

   
   شاور سے نکل جاؤ۔ شاور سے نکلیں اور تولیہ سے خشک ہوں۔ رگڑیں نہ ، بلکہ تولیہ کو اپنی جلد کے خلاف تھپتھپائیں۔ اگر آپ کی خشک جلد ہے تو ، اسے تھوڑا سا گیلے رکھیں تاکہ یہ باقی نمی کو جذب کر سکے۔ پانی کے ضیاع سے بچنے کے لئے شاور سر بند کرنا مت بھولنا!

7. 
   

   
   ایک موئسچرائزر استعمال کریں۔ جب آپ خشک ہوجانا ختم کردیں ، تو اس کی نرم ، نم اور صحت مند رکھنے کے لئے اپنی جلد میں نمیچرائجنگ مصنوعہ لگائیں۔