مصنف: Roger Morrison
تخلیق کی تاریخ: 27 ستمبر 2021
تازہ کاری کی تاریخ: 21 جون 2024
Anonim
Kamyablife.com | Kamyab Zindagi ka Raaz Kiya | اپنی زندگی کو کہاں سے کامیاب بنایا جائے | Webkad-14
ویڈیو: Kamyablife.com | Kamyab Zindagi ka Raaz Kiya | اپنی زندگی کو کہاں سے کامیاب بنایا جائے | Webkad-14

مواد

اس مضمون میں: اپنی دلچسپیوں کا اندازہ کرنا اپنے آپ کو چھانٹ رہا ہے اپنے مقصد 15 حوالوں کے لئے کام کرنا

اگر آپ اپنی زندگی میں مطمئن یا خوش نہیں محسوس کرتے ہیں تو ، آپ اپنے مقاصد کا اندازہ کرنے کا فیصلہ کرسکتے ہیں۔ اگرچہ یہ ایک مشکل نفسیاتی مشق ہوسکتی ہے جس کی وجہ سے آپ کو یہ احساس ہوسکتا ہے کہ آپ نے غلطی کی ہے ، آپ کو ابھی بھی اسے کرنے کی ضرورت ہے ، آپ کے خوابوں کی زندگی گزارنے میں ابھی زیادہ دیر نہیں ہوگی۔ یہ کہنا ہے ، ایک اطمینان بخش اور خوشگوار زندگی۔ زندگی میں اپنا مقصد ڈھونڈیں ، پھر لٹی ٹینڈر پر عمل کریں۔


مراحل

حصہ 1 اپنی دلچسپیوں کا اندازہ کرنا

  1. ایک ڈائری رکھیں۔ جریدہ آپ کی زندگی اور آپ کے نقطہ نظر میں تبدیلی لانے کے لئے ایک مفید آلہ ہے۔ اپنی زندگی کے اہداف کے بارے میں خیالات لکھنے اور ان کے بارے میں سوچنے کے لئے ایک سرشار ڈائری بنائیں ، اپنے جذبات اور ان چیزوں کا ذکر نہ کریں جن سے آپ خوش ہوں۔
    • انداز کے بارے میں فکر نہ کریں ، یہ جریدہ صرف آپ کے لئے ہے اور کوئی اور اسے پڑھنے والا نہیں ہے۔ یہ ضروری ہے کہ آپ پوری طرح سے آزاد اور دیانتدار ہوں ، یہ نہیں کہ آپ اچھی طرح سے لکھیں۔


  2. اپنے آپ سے سوالات پوچھیں۔ اپنی زندگی کے انتخاب کا اندازہ لگانے کے ل it ، یہ ضروری ہے کہ آپ اس بات پر غور کریں کہ آپ کیا کرنا چاہتے ہیں ، آپ ابھی کیا کر رہے ہیں ، اور اپنی پسند کے قریب رہنے کے ل you آپ کو کیا تبدیلیاں لانے کی ضرورت ہے۔ یہاں کچھ سوالات ہیں جو آپ اپنے آپ سے پوچھ سکتے ہیں۔
    • میں اپنی زندگی میں سب سے زیادہ خوش کن کب تھا؟
    • کن چیزوں نے مجھے بہت فخر دیا؟
    • میں دوسروں میں کن خصوصیات کی تعریف کرتا ہوں؟
    • کون سی ایسی چیزیں ہیں جو مجھے زندہ اور توانائی سے بھرا محسوس کرنے میں مدد کرتی ہیں؟
    • روزانہ کی بنیاد پر میری خوشی کی کتنی مقدار ہے؟
    • اگر میرے پاس رہنے کے لئے ایک ہفتہ باقی رہ گیا ہے تو ، میں اسے کس طرح گزارنا چاہوں گا؟
    • وہ کون سے ذمہ داریاں ہیں جو میں نے خود طے کی ہیں اور جو مجھے کرنا چاہتا ہے اس سے مجھے روکتا ہے؟
    • اگر میں دنیا کی ایک چیز کو بدل سکتا ہوں تو یہ کیا ہوگا؟
    • خوشی میں بدلنے کے لئے صرف ایک ہی چیز کیا ہے؟



  3. اپنے شوقوں کی ایک فہرست بنائیں۔ آپ جو کام کرنا چاہتے ہیں اسے لکھ دیں۔ اس کا تعلق آپ کے کام ، آپ کی ذاتی یا خاندانی زندگی سے ہوسکتا ہے۔ ایسی چیزیں ہونی چاہئیں جو آپ کو خوشی دیتی ہوں اور جو آپ واقعی میں کرنا پسند کرتے ہیں۔ یہ وہ چیزیں ہیں جو آپ کرنا چاہتے ہیں ان پر بغیر کسی الزام کا الزام لگائے اور یہ شاید وہ سرگرمیاں ہیں جس کی وجہ سے آپ اپنا وقت ضائع کردیتے ہیں۔


  4. اپنی پسند کو لکھیں۔ آپ کی پسند کی چیزیں اور لوگ آپ کی زندگی کے معیار اور جس طرح سے آپ اپنا وقت گزارتے ہیں اس کے لئے بہت اہم ہیں۔ اپنی پسند کی چیزوں اور لوگوں سے آگاہ ہوکر ، آپ اپنے جذبات اور اہداف پر توجہ مرکوز کرسکیں گے۔ آپ ان چیزوں پر توجہ مرکوز کرکے اپنے حقیقی جذبات سے قریب تر ہوجائیں گے جو آپ کے لئے بہتر ہیں اس کی بجائے ان کے ل important جو آپ کے لئے اہم ہیں۔
    • اگر آپ کا بنیادی جنون آپ کے کنبے کے لئے ہے تو ، آپ کو ایسی زندگی سے مطمئن ہونے کا امکان نہیں ہوگا جہاں آپ کا کیریئر باقی جگہوں پر حاوی ہو ، آپ کو اپنے پیاروں سے بہت زیادہ وقت گزارنے پر مجبور کریں۔



  5. اپنی خوشی تلاش کریں۔ یہ آپ کے مفادات اور جذبات سے ملتا جلتا ہے ، لیکن خوشی کا حصول کچھ اور ہی مخصوص ہے۔ اسے ڈھونڈنے کے ل you ، آپ کو ان چیزوں کے بارے میں سوچنے کی ضرورت ہے جو آپ کو واقعی خوش کر دیتے ہیں۔ آخری بار کے بارے میں سوچئے جب آپ نے اتنا ہنسا تھا کہ آپ کی پسلیوں کو تکلیف ہوئی ہے یا جب تک کہ آپ کے گالوں کو تکلیف نہیں پہنچتی ہے تو آپ مسکرا رہے ہیں۔
    • یہ یاد رکھنا مددگار ثابت ہوگا کہ آپ بچپن میں کس طرح کے کھیل سے لطف اندوز ہوتے ہیں۔ کیا اسی طرح کے کھیل آپ کو اپنے بچپن کی خوشی میں واپس لے جاتے ہیں؟


  6. سابقہ ​​تنظیم کا استعمال کریں۔ سوچئے کہ آپ کی عمر 90 سال ہے۔ ذرا تصور کریں کہ آپ اپنی زندگی کا جائزہ لیتے ہیں اور آپ خوشحال اور حیرت انگیز زندگی گزارنے پر خوش ہیں۔ اس زندگی کی تفصیلات کا تصور کریں ، پھر پیچھے کی طرف کام کریں ان چیزوں کا تعین کرنے کے لئے جو آپ کو اپنی زندگی سے مطمئن محسوس کرنے کے ل now اب اور آپ کی 90 کی دہائی کے درمیان ہر دس سال میں کرنے کی ضرورت ہے۔
    • مثال کے طور پر ، فرض کریں کہ آپ 90 سال کی عمر میں اپنے پوتے پوتوں کی طرف سے گھرا ہوا تصور کرتے ہو ، جو ایک بہت بڑا باغیچے سے گھرا ہوا اپنے ہی گھر میں ، برادری کی خدمت کے کامیاب کیریئر کے بعد ایک خوشی سے ریٹائر ہوا ہے۔
    • یہ آپ کو بتاتا ہے کہ آپ ایک کنبہ رکھنا چاہتے ہیں ، آپ دوسروں کی خدمت میں پیشہ سازی کرنا چاہتے ہیں اور یہ کہ آپ دیہی علاقوں میں آزادانہ طور پر رہنا چاہتے ہیں۔
    • اس طرح کی سوچ آپ کو یہ طے کرنے میں مدد دے سکتی ہے کہ آپ 28 سال کی عمر میں ہی بچے پیدا کرنا شروع کردیں ، کہ آپ کو 25 سال کی عمر میں سماجی شعبے میں کام کرنا چاہئے اور یہ کہ آپ خود مختار رہنے کے ل phys جسمانی طور پر فٹ ہوجائیں۔ آپ کی عمر زیادہ ہوگی۔


  7. معاشرتی اصولوں کو اہمیت نہ دیں۔ یہ خیال کرنا عام ہے کہ دوسرے آپ سے کیا توقع کرتے ہیں۔ والدین ، ​​دوستوں اور معاشرے کے کچھ اچھے ارادے ہیں۔ معاشرتی اصول آپ کو یہ کاروبار شروع نہ کرنے ، اپنی نوکری چھوڑنے یا کم وقار والی نوکری کے لئے تنخواہ میں کٹوتی قبول نہ کرنے کے بارے میں بتاسکتے ہیں۔ لیکن آخر میں ، آپ ہی فیصلہ کرسکتے ہیں کہ آپ کے لئے کیا صحیح ہے۔
    • بنیادی اصولوں پر غور کریں۔ اگر آپ کو دوسروں کے بارے میں کیا خیال ہے اس کی پرواہ نہیں کرتے ہیں تو آپ ذاتی طور پر دنیا میں کون سی تبدیلی دیکھنا چاہتے ہیں؟
    • اپنے خیالات سے آگاہ کریں ان کے مقابلے میں جو آپ کو دیئے گئے ہیں۔ کیا آپ کو یقین ہے کہ کاروبار شروع کرنا مشکل ہے؟ کیا آپ کو لگتا ہے کہ آپ اپنے شوق کو عملی شکل دے کر پیسہ کمانے کے قابل نہیں ہیں؟ یہ وہ عقائد ہیں جو عام طور پر ہم میں منتقل ہوتے ہیں اور یہ سچ نہیں ہوسکتے ہیں۔ اپنے اپنے خیالات کی شناخت کریں ، اور ان لوگوں سے ان کی تمیز کریں جو دوسرے آپ کو دے چکے ہیں۔

حصہ 2 خود سے الگ ہوجانا



  1. انسانیت کے مقصد کے بارے میں سوچئے۔ یہ ایک گہرا سوال ہے اور جواب تلاش کرنے کے ل to آپ کو وقت اور سوچ کی ضرورت ہوگی ، لیکن اگر آپ انسانیت کا مقصد طے کرسکتے ہیں تو ، آپ اس خیال کو اپنے پیمانے پر واپس لاسکتے ہیں اور اسے اپنی زندگی میں لاگو کرسکتے ہیں۔ .
    • مثال کے طور پر ، آپ یہ فیصلہ کرسکتے ہیں کہ انسانیت کا مقصد دنیا میں ایک دوسرے کو بڑھنے میں مدد کرنا ہے۔ آپ کا اپنا مقصد ہوسکتا ہے کہ آپ اپنی برادری کے لوگوں کی نشوونما میں مدد کریں اور پھر آپ وہاں پہنچنے کے ل take آپ کو اٹھانے کے اقدامات کا تعین کرسکتے ہیں۔


  2. ایسے لوگوں کو تلاش کریں جو آپ کو متاثر کرتے ہیں۔ ان لوگوں کے بارے میں سوچیں جو واقعی آپ کو متاثر کرتے ہیں۔ یہ سیاستدان ، تاریخی شخصیات یا آپ کے ذاتی طور پر جاننے والے افراد ہوسکتے ہیں۔ اپنے آپ سے پوچھیں کہ یہ لوگ آپ کو کیوں متاثر کرتے ہیں اور ان کے مخصوص اعمال یا خصوصیات کا تعین کرتے ہیں جس کی آپ نقل تیار کرنے کی کوشش کرسکتے ہیں۔
    • آپ اس فہرست کو اپنے جریدے میں رکھ سکتے ہیں۔ یاد رکھنا کہ آپ کو اس فرد کے تمام پہلوؤں کی تعریف یا دوبارہ تخلیق کرنے کی ضرورت نہیں ہے ، آپ کو کچھ مخصوص خصوصیات کا استعمال کرنا چاہئے جو آپ چاہتے ہیں۔


  3. اپنے بلبلے سے نکل جاؤ۔ جب آپ اپنا ذاتی بلبلا یا راحت زون چھوڑیں گے تو ، آپ کو دنیا اور لوگوں کا ایک وسیع تر نظارہ ملے گا۔ آپ اپنی روزمرہ کی زندگی میں اپنی طرف توجہ مرکوز کرتے ہیں ، لیکن جب آپ اپنے بلبلے سے باہر آجاتے ہیں تو ، آپ اپنے آپ کو آس پاس کی دنیا دیکھنے کا موقع دیتے ہیں۔ دنیا کے بارے میں ایک نیا نقطہ نظر حاصل کرکے ، آپ اپنی جگہ کو زیادہ معروضی طور پر دیکھ سکتے ہیں اور اپنے جذبات اور اپنے مقصد کا اندازہ کرسکتے ہیں۔
    • ایک بار جب آپ اپنے آس پاس کے لوگوں کے بارے میں بہتر آگاہی حاصل کرلیں تو فیصلہ کریں کہ آپ ان کے ساتھ کس طرح بات چیت کرنا چاہتے ہیں۔ طے کریں کہ آپ دوسروں کے مقابلے میں اپنے آپ کو کس طرح دیکھنا پسند کریں گے ، پھر اس شخص بننے پر کام کریں۔


  4. اپنی طاقتوں کے بارے میں جانیں۔ اگر آپ کو اپنے آپ کا اندازہ کرنے میں دقت درپیش ہے یا دوسری رائے چاہتے ہیں تو ، دوستوں سے پوچھیں کہ آپ کی طاقت کیا ہے۔ یہ آپ کو ان چیزوں پر ایک نیا تناظر دے سکتا ہے جو آپ خود نہیں دیکھتے ہیں۔
    • مثال کے طور پر ، آپ کو یہ احساس نہیں ہوگا کہ آپ کے اعمال آپ کے دوستوں کو آپ کی تقلید کرنے کی ترغیب دیتے ہیں۔ ان میں سے ایک نے کہا ہوسکتا ہے ، "مجھے لگتا ہے کہ آپ دوسروں کے جانے کا انتظار کرنے کی بجائے اس کی منصوبہ بندی کو عملی شکل دینے میں بہت اچھے ہیں۔" اس کے بعد آپ اپنے مقصد تک پہنچنے کے لئے اس طاقت کو استعمال کرسکتے ہیں۔


  5. سیاہ اور سفید میں سوچنا بند کریں۔ بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ ان کا مقصد (ان کا کیریئر یا ان کے جذبات) صرف ایک چیز کے گرد گھومنا چاہئے۔ تاہم ، بعض اوقات جذبات مفادات کا توازن ہوتے ہیں جو آپ کی ضروریات اور خواہشات کے مختلف پہلوؤں کو پُر کرتے ہیں۔ یہ جاننے سے کہ آپ کا مقصد (اگر آپ کسی ایک کا انتخاب کرتے ہیں) کثیر جہتی ہوسکتے ہیں ، تو آپ اس کا انتخاب کرنے میں زیادہ لچک پائیں گے۔
    • مثال کے طور پر ، اگر زندگی میں آپ کا مقصد دوسروں کو اور اپنے آپ کو خوشی دلانا ہے تو ، آپ "ذیلی مقاصد" حاصل کرسکتے ہیں ، مثال کے طور پر کام پر اطمینان محسوس کرنا ، اپنے کنبے کے ساتھ صبر کرنا ، کرنا اپنے بچوں پر ہنسیں اور اپنے دوستوں کو سنیں۔ یہ سب آپ کو اپنے آخری مقصد تک پہنچنے کی اجازت دیتا ہے۔
    • کثیر جہتی مقصد رکھنے کا فائدہ یہ ہے کہ اگر ان پہلوؤں میں سے کوئی بھی آہستہ آہستہ ہوجاتا ہے یا ٹھیک نہیں ہوتا ہے تو ، آپ کو ایسا محسوس نہیں ہوگا جیسے آپ نے سب کچھ کھو دیا ہے۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ کی پیشہ ورانہ زندگی آپ کو مطمئن نہیں کرتی ہے ، لیکن آپ کی خاندانی اور معاشرتی زندگی ٹھیک چل رہی ہے ، تو آپ ہمیشہ ایسا محسوس کرسکتے ہیں کہ آپ اپنی خوشی پر کام کر رہے ہیں۔


  6. ایک مقصد طے کریں۔ ایک بار جب آپ نقطہ نظر بنا لیں اور اپنے نقطہ نظر کو اپنے سے آگے بڑھا دیں تو فیصلہ کریں کہ آپ اپنے لئے کون سا مقصد طے کرنا چاہتے ہیں۔ یاد رکھیں کہ آپ کو بعد میں اسے تبدیل کرنے کا حق ہے۔ اب ایک مقصد اور سمت حاصل کرنا ضروری ہے ، چاہے آپ اسے بعد میں تبدیل کریں۔
    • ایک بار جب آپ اپنا مقصد طے کرلیں تو اسے لکھ دیں۔ اسے کسی جگہ لٹکا دیں تاکہ آپ اسے ہر روز پڑھ سکیں اور یاد رکھیں کہ آپ زندگی میں کیا چاہتے ہیں۔ آپ کو ہر دن حیرت ہوسکتی ہے کہ اگر آپ نے اپنے مقصد کی طرف بڑھنے کے لئے کافی کام کیے ہیں۔

حصہ 3 اپنے مقصد کی سمت کام کرنا



  1. اپنے ذاتی مشن کا بیان لکھیں۔ آپ اپنی زندگی کے مقصد کے بارے میں بھی ذاتی مشن کے بیان میں یہ ترتیب دے کر سوچ سکتے ہیں۔ آپ اپنے مقصد کو مشن کے بیان میں تبدیل کرنا بھی چاہتے ہو جو عام طور پر وضع کی ترتیب میں زیادہ فعال اور آسان تر ہوتا ہے۔


  2. اپنے ارادوں کے لئے غور کریں۔ مراقبہ یا یوگا آپ کو دن ، ہفتہ ، سال یا اپنی زندگی کا ارادہ کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔ اپنے ذہن کو خالی کر کے اور اپنی زندگی کا جس طرح سے تصور کرنا چاہتے ہو ، آپ اپنی زندگی کی سمت بڑھنے میں مدد کرسکتے ہیں۔


  3. سب کو خوش رکھنا چاہتے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ کے مقصد میں معاشرتی عنصر موجود ہے تو ، اگر آپ ہر دن ہر ایک کو خوش کرنے کی کوشش کرتے ہیں تو آپ اپنے ذاتی مقصد کو حاصل کرنے سے خود کو روکیں گے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنی زندگی میں جو کچھ کرتے ہیں وہ آپ کی اپنی پسند سے ہوتا ہے ، آپ کے آس پاس کے لوگوں کے انتخاب سے نہیں ہوتا ہے۔
    • اکثر ، لوگ نہیں جانتے کہ انہیں کیا خوش کر سکتا ہے ، یہاں تک کہ اگر آپ کا مقصد دوسروں کو خوش کرنا ہے ، تو آپ دوسروں کے مطالبات پر فورا respond جواب دینے کی کوشش کرکے اپنا مقصد حاصل نہیں کریں گے۔


  4. ضروری اقدامات کی ایک فہرست بنائیں۔ اپنی ڈائری میں ان اقدامات کی ایک فہرست لکھیں جو آپ کو براہ راست اپنے زندگی کے مقصد تک لے جانے کے ل take آپ کو لازمی طور پر اپنانا چاہئے۔ آپ ان کو فوری طور پر نافذ کرنے کے قابل نہیں ہوسکتے ہیں ، لیکن اپنے مقصد کے حصول کے لئے ضروری اقدامات سے آگاہ ہوکر ، آپ صحیح سمت میں آگے بڑھ سکتے ہیں۔
    • مثال کے طور پر ، اگر آپ کا موجودہ کیریئر آپ کو مطمئن ہونے سے روکتا ہے اور اپنے نقطہ نظر سے اتفاق نہیں کرتا ہے تو آپ اس فہرست میں نوٹ کرنا چاہیں گے: "نیا کیریئر تلاش کریں"۔ تاہم ، شاید آپ کو نئی ملازمت تلاش کرنے سے پہلے ہی مستعفی نہیں ہونا چاہئے یا آپ کے پاس بل ادا کرنے اور اپنے کنبہ کی دیکھ بھال کرنے کے لئے رقم نہیں ہوسکتی ہے۔
    • فہرست کو قلیل مدتی ، درمیانی مدتی اور طویل مدتی تبدیلیوں میں تقسیم کریں۔


  5. وہ کام کریں جو آپ کے مقصد کا باعث بنے ہوں۔ ایک بار جب آپ اپنی زندگی کے مقصد کو پورا کرنے کے لئے ضروری اقدامات کا تعین کرلیں تو ان کو اپنی جگہ پر رکھیں۔ قلیل مدتی تبدیلیوں کے ساتھ شروع کریں اور طویل مدتی تبدیلیوں کی طرف آہستہ آہستہ آگے بڑھیں۔ کبھی کبھی آپ کو زیادہ خوشی محسوس ہوگی اور آپ زیادہ سوچ بچار کرنے اور خود کو پھینکنے سے بہتر نقطہ نظر رکھیں گے۔



    اپنے اخبار کا جائزہ لیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اسے دوبارہ پڑھیں اور تبدیلیوں کے ل your اپنی فہرستوں کو باقاعدگی سے چیک کریں ، اشیاء شامل کریں یا اپنا مقصد یاد رکھیں۔ تھوڑی دیر کے بعد ، آپ کو معلوم ہوگا کہ آپ اپنی روز مرہ کی زندگی کے آرام سے آہستہ آہستہ پھسل چکے ہیں۔ اگرچہ اس میں کوئی مضائقہ نہیں ہے ، اگر آپ اپنے زندگی کے نئے مقصد تک پہنچنے کی کوشش کرتے ہیں تو شاید آپ عام طور پر اپنی زندگی سے زیادہ مطمئن محسوس کریں گے۔


  6. ایسی سرگرمیوں سے گریز کریں جو آپ کو اپنے مقصد سے ہٹاتے ہیں۔ یقینی طور پر ان تمام سرگرمیوں سے بچنا مشکل ہوگا جن کا براہ راست آپ کے مقصد سے کوئی تعلق نہیں ہے۔ اگر آپ دوسروں اور اپنے آپ کو خوش کرنا چاہتے ہیں ، لیکن آپ لانڈری کرنا پسند نہیں کرتے ہیں تو ، آپ کو وقتا فوقتا یہ کرنا پڑے گا۔ تاہم ، آپ ان کاموں سے گریز کرسکتے ہیں جو آپ کے مقصد کے خلاف ہوں۔
    • مثال کے طور پر ، اگر آپ خود کو خوش کرنا چاہتے ہیں اور دوسروں کو خوش کرنا چاہتے ہیں تو آپ کو ایسی باتیں کرنے سے گریز کرنا چاہئے جس سے ان کو تکلیف ہو۔ آپ کو ان چیزوں سے اجتناب کرنا چاہئے جن سے آپ واقعی ناخوش ہوں ، جیسے ان لوگوں کے ساتھ وقت گزارنے سے جو آپ کو اپنے آپ کو برا محسوس کرتے ہیں۔
مشورہ



  • یاد رکھیں کہ اکثر آپ کو اپنا مقصد راستے میں مل جائے گا۔ کسی کے لاپتہ ہونے کے بعد اکثر یہ کہا جاتا ہے کہ اس کی زندگی کے واقعات اور انتخاب پر مبنی ایک مقصد تھا۔
  • جب آپ اپنے مقصد کو پورا کرنے میں وقت صرف کرتے ہو تو ، آپ محسوس کریں گے کہ اپنے آپ سے مندرجہ ذیل سوال پوچھ کر فیصلہ کرنا آسان ہے: "کیا یہ موقع میرے جذبات ، اپنے عمل اور اپنی ذہانت کو مدنظر رکھتے ہوئے ہے؟ ؟ وقت گزرنے کے ساتھ ، آپ اپنی زندگی کا مقصد زندگی گزارنے میں زیادہ سے زیادہ وقت گزاریں گے اور آپ پہلے سے کہیں زیادہ خوش اور صحت مند محسوس کریں گے۔
  • لوگ اکثر اپنے مقصد کو ہر چیز کو فوری طور پر جواب دینے یا کسی ایسی چیز کے طور پر دیکھتے ہیں جو صرف مستقبل میں حاصل ہوسکتی ہے۔ یہاں تک کہ اگر زندگی میں صرف مقصد ہی پورا ہوسکتا ہے ، آپ کو شروع کرنے کے طریقے تلاش کرنے کی ضرورت ہے اب!
  • بعض اوقات یہ جاننا بہتر اور آسان ہے کہ آپ اپنی مرضی کے بجائے جو چاہتے ہیں اسے نہیں جانتے۔ اگر ضروری ہو تو ، آپ ان چیزوں کی فہرست شروع کرسکتے ہیں جو آپ نہیں چاہتے ہیں ، تاکہ آپ اپنی پسند کی چیزوں کا بہتر اندازہ حاصل کرسکیں۔

تازہ ترین مراسلہ

ہیمسٹر کا علاج کیسے کریں جس کی آنکھیں چپک گئی ہوں

ہیمسٹر کا علاج کیسے کریں جس کی آنکھیں چپک گئی ہوں

اس مضمون کے شریک مصنف پیپا ایلیوٹ ، ایم آر سی وی ایس ہیں۔ ڈاکٹر ایلیوٹ ، بی وی ایم ایس ، ایم آر سی وی ایس ، ویٹرنری سرجری اور پالتو جانوروں کے ساتھ میڈیکل پریکٹس میں 30 سال سے زیادہ کا تجربہ رکھنے وال...
اسہال سے متاثرہ بچے کا علاج کیسے کریں

اسہال سے متاثرہ بچے کا علاج کیسے کریں

اس آرٹیکل میں: اپنی غذا میں تبدیلیاں کرتے ہوئےبچے کی صحت سے متعلق طبی نگہداشت 15 حوالہ جات اسہال بچوں کے لئے ہاضمہ کی ایک بے حد تکلیف دہ عارضہ ہے اور یہ والدین کے لئے تناؤ کا ایک ذریعہ بن سکتا ہے۔ عام...