گلے کے السر کا علاج کیسے کریں

مواد

• مراحل
• طریقہ 1 گلے کے السر کا انتظام اور علاج کریں
• طریقہ 2 غذائی نالی کے السر کو پہچانیں اور ان کا علاج کریں

گلے کے السر اکثر گانٹھ کی طرح نظر آتے ہیں اور نگلتے وقت درد کا باعث بنتے ہیں۔ اگرچہ تکلیف نہ ہو ، لیکن ان کا علاج کرنا واقعتا indeed ممکن ہے۔ یہ السر گھاووں ، بیکٹیریل ، کوکیی یا وائرل اصلیت کے انفیکشن یا اینٹینسر علاج کے ذریعہ ہوسکتے ہیں۔ درست تشخیص اور علاج حاصل کرنے کے ل It ڈاکٹر کا معائنہ کرنا ضروری ہے۔ صحت کا پیشہ ور افراد السر کے علاج اور درد کو دور کرنے کے لئے دوائیں لکھ سکتا ہے۔ آپ کے علاج معالجے کا انحصار آپ کی پریشانی کی وجہ پر ہے۔

مراحل

طریقہ 1 گلے کے السر کا انتظام اور علاج کریں

1. انسداد سے زیادہ تکلیف دہ درد کو دور کرنے کی کوشش کریں۔ ترجیحا اینٹی سوزش جیسے پیراسیٹامول کا استعمال کریں۔ براہ کرم پیکیج کے کتابچے کو دھیان سے پڑھیں اور خوراک کی پیروی کریں۔ اگر آپ انسداد درد سے متعلق دواؤں کا زیادہ استعمال کرتے ہیں تو ، اپنے ڈاکٹر کو بتانے کی کوشش کریں کہ کسی بھی طرح کے منشیات کی تعاملات سے گریز کریں۔
   • انسداد سے زیادہ ہونے والے درد سے نجات دہندگان ابتدائی مرحلے میں السر کی وجہ سے ہونے والے درد کو سنبھالنے میں مدد کرسکتے ہیں۔

2. 
   

   
   نمکین پانی کے حل کے ساتھ گارگل کریں۔ درد اور تکلیف کو کم کرنے کے ل a نمکین حل تیار کرنے کی کوشش کریں۔ ایسا کرنے کے ل you ، آپ کو 5 جی بیکنگ سوڈا ، 5 جی نمک اور 1 لیٹر ابلا ہوا پانی درکار ہوگا۔ ان تمام اجزاء کو ملائیں۔ کم از کم 30 سیکنڈ تک حل کے ساتھ گارگل کریں ، پھر اسے تھوک دیں۔
   • آپ جتنی بار چاہیں یہ گلگل کرسکتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ جانتے ہو کہ آپ کے گلے میں شدید زخم ہیں تو ، ہر ایک سے 2 گھنٹے میں اس نمکین حل کے ساتھ پیار کریں۔

3. 
   

   
   
   
   ایسی نرم غذائیں کھائیں جو ہضم کرنے میں آسانی ہو۔ اس سے السر کی جلن اور خرابی کو روکنے میں مدد ملے گی۔ بدبودار کھانے کی چیزیں کھانے کے بجائے جو آپ کے گلے کو کھرچ سکتے ہیں یا آپ کو پریشان کر سکتی ہے کہ دیگر مسالہ دار کھانوں کو ہضم کرنے میں آسان کھانے کی اشیاء کا انتخاب کریں۔ سوپ ، پھلوں کی ہلچل ، دودھ کی چیزیں یا ابلے ہوئے انڈے لیں۔
   • اگر گرمی سے گلے میں خارش آجاتی ہے تو ، گرم یا ٹھنڈا کھانا کھائیں۔

4. 
   

   
   زیادہ گرم مشروبات سے پرہیز کریں۔ وہ السر کو جلن کرسکتے ہیں اور اس طرح درد کو بڑھا دیتے ہیں۔ گرم مشروبات بھی شفا یابی کے عمل میں تاخیر کرسکتے ہیں کیونکہ وہ صرف السر کو بڑھا دیتے ہیں۔ تکلیف کم کرنے کے لئے گرم مشروبات کا انتخاب کریں۔
   • مثال کے طور پر ، آپ صبح کے وقت کافی کی بجائے ہلکی سی چائے پی سکتے ہیں۔

5. 
   

   
   کیفین اور پریشان کن کھانے سے پرہیز کریں۔ بدقسمتی سے ، چاکلیٹ ، کیفین ، ٹکسال ، مضبوط مصالحے اور لیموں سے گلے کے السر میں اضافہ ہوسکتا ہے۔ اچھی خبر یہ ہے کہ ان کھانے کی کھپت کو کم کرکے اس سے بچنا آسان ہے۔ اس وقت تک انتظار کریں جب تک کہ آپ کو اپنی غذا میں دوبارہ شامل کرنے سے پہلے آپ کا حلق مکمل طور پر ٹھیک نہیں ہوتا ہے کیونکہ وہ صورتحال کو مزید خراب کرسکتے ہیں۔

6. 
   

   
   
   
   دن میں کم از کم 2 بار اپنے دانت اور زبان صاف کریں۔ اگر السر سانس کی بدبو کا سبب بنتا ہے یا اگر وہ فنگل یا بیکٹیریل انفیکشن کی وجہ سے ہوا ہے تو اپنے دانتوں کو اچھی طرح سے برش کریں۔ بیکٹیریا سے نجات پانے کے ل your اپنی زبان کو برش کرنا یقینی بنائیں جو ہمیشہ ذائقہ کی کلیوں کے درمیان رہتے ہیں۔
   • دن میں کم از کم دو بار دانت اور زبان صاف کریں اگر سانس کی بو آ رہی ہے۔

7. 
   

   
   شراب اور تمباکو نوشی سے پرہیز کریں۔ گلے میں سوجن اور خارش سے بچنے کے ل tobacco ، تمباکو کی مصنوعات کی کھپت کو کم کرنے یا روکنے کی کوشش کریں۔ کچھ مطالعات کے مطابق ، شراب پہلے ہی حساس گلے میں جلن پیدا کرسکتا ہے۔
   • اگر آپ خود کو تمباکو کے اثر سے آزاد کرنے کے لئے جدوجہد کر رہے ہیں تو ، کم از کم خود سے یہ عہد کریں کہ جب تک آپ کا السر ٹھیک نہیں ہوتا ہے۔

8. 
   

   
   اس مسئلے کی نشانیوں کو پہچاننے کا طریقہ جانیں۔ گلے کے السر کی وجوہات بے شمار ہیں اور آپ کو مختلف علامات ہوسکتی ہیں۔ مثال کے طور پر ، آپ کو یہ محسوس ہوسکتا ہے کہ آپ کے گلے میں گانٹھ ہے یا گلے صاف کرنے کے لئے کھانسی کی ضرورت ہے۔ آپ اس طرح کی علامتیں پیش کرسکتے ہیں:
   • سخت یا نرم طالو پر کھلا زخم یا زخم ،
   • گلے کی سوزش ،
   • کھاتے پیتے وقت تکلیف ،
   • بخار اور سردی لگ رہی ہے ،
   • جوڑوں کا درد ،
   • نگلنے میں (dysphagia) یا کھانے میں دشواری ،
   • جلن یا سینے میں درد ،
   • خراب سانس ،
   • متلی یا الٹی

9. 
   

   
   جانچ پڑتال کرو۔ اگر آپ گلے کے السر ہونے کے بارے میں پریشان ہیں اور 1 یا 2 دن کے بعد بھی بہتر محسوس نہیں کرتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر کو کال کریں۔ وہ آپ کو جسمانی معائنہ کرے گا اور آپ کے گلے کی جانچ کرے گا۔ وہ بیکٹیریا اور خون اور پیشاب کے معائنے کے لئے فارنجل جھاڑو انجام دے سکتا ہے۔ آپ کے گلے میں زخموں کی نشاندہی کرنے کے لئے وہ امیجنگ ٹیسٹ بھی لکھ سکتا ہے۔
   • یہ ضروری ہے کہ آپ طبی علاج حاصل کریں کیونکہ آپ کا السر کسی اور بنیادی مسئلے کی وجہ سے ہوسکتا ہے جس کا علاج بھی ضروری ہے۔

10. 
    

    
    السر کی ممکنہ وجوہات کے بارے میں پوچھیں۔ مسئلہ کی وجہ کی درست تشخیص کے لئے ڈاکٹر شاید آپ کی طبی تاریخ کا جائزہ لے گا۔ تشخیص کے ساتھ ہی ، وہ علاج کے لئے ایک موثر منصوبہ تیار کرنے کے قابل ہو جائے گا۔ یہ حالت اس کی وجہ سے ہوسکتی ہے۔
    • گیسٹرو فاسٹ ریفلکس ،
    • چوٹیں ،
    • سنکنرن ایجنٹوں کی ادخال ،
    • ضرورت سے زیادہ الٹی ،
    • کینسر کے علاج ، جیسے کیموتھریپی ،
    • بیکٹیریل انفیکشن ،
    • کوکیی انفیکشن جیسے زبانی تھرش ،
    • وائرل انفیکشن ،
    • ہرپس سمپلیکس وائرس سے انفیکشن ،
    • انسانی مدافعتی وائرس ،
    • سوزش کی بیماریوں ،
    • ضرورت سے زیادہ کھانسی یا آواز کا ضرورت سے زیادہ استعمال۔

11. 
    

    
    نسخے کی دوائیں لیں۔ جو سلوک آپ کے لئے تجویز کیا جائے گا اس کا انحصار آپ کی پریشانی کی وجہ سے ہوگا۔ مثال کے طور پر ، اگر بیکٹیریل انفیکشن آپ کے السر کا سبب بن رہا ہے تو ، آپ کو اینٹی بائیوٹکس لینا چاہئے۔ کوکیی یا بیکٹیریل انفیکشن کے ل you ، آپ کو اینٹی فنگلز یا اینٹی بائیوٹکس دیئے جائیں گے۔
    • اگر کینسر کے علاج کے بعد مسئلہ پیش آیا تو ، آپ کا ڈاکٹر تجویز کرسکتا ہے کہ آپ اپنی غذا تبدیل کریں اور اپنے ساتھ مناسب زبانی نگہداشت پر تبادلہ خیال کریں۔ مثال کے طور پر ، وہ آپ کو مشورہ دے سکتا ہے کہ دن میں 3 یا 4 بار اپنے دانت اور زبان صاف کریں اور مسالہ دار کھانوں سے پرہیز کریں۔

12. 
    

    
    پینٹیلر ماؤتھ واش کا استعمال کریں۔ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں کہ وہ ما mouthڈ واش لکھ دیں جس میں مقامی اینستھیٹک جیسے لڈوکوین شامل ہو۔ یہ گلے کو سننے میں مدد کرے گا اور عارضی طور پر درد کو دور کرے گا۔ کچھ نسخے والے منہ سے سوزش کو کم کیا جاسکتا ہے ، جو شفا یابی کے عمل کو تیز کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔
    • کتابچہ احتیاط سے پڑھیں کیوں کہ کچھ منہ واشوں پر مشتمل ہے جن میں لڈوکوین شامل ہے۔

طریقہ 2 غذائی نالی کے السر کو پہچانیں اور ان کا علاج کریں

1. 
   

   
   انتباہی نشانوں پر توجہ دیں۔ نگلتے وقت یا سینے کے قریب ہونے والے کسی تکلیف پر آپ دھیان دیں۔ جلن کے علاوہ ، oesophageal السر کی علامات میں شامل ہیں:
   • متلی یا الٹی ،
   • پیٹ میں درد ،
   • وزن میں کمی ،
   • الٹی خون

2. 
   

   
   تشخیصی ٹیسٹ کروائیں۔ اگر آپ کے پاس اس طرح کے السر کی علامات ہیں تو اپنے ڈاکٹر کو معائنے کے لئے کال کریں۔ وہ آپ کو جسمانی معائنہ کرے گا اور آپ کے غذائی نالی کے اندر کی جانچ کرے گا۔ صحیح تشخیص کے ل He وہ خون کا ٹیسٹ لکھ سکتا ہے۔
   • esophageal دیوار کے اندرونی حصے کی تصور کرنے کے ل your ، آپ کا ڈاکٹر ایکسرے یا ایسوسگاسٹرروڈوڈنوسکوپی انجام دے سکتا ہے ، جس میں السر کی تلاش کے ل the اننپرت میں کیمرے کے ساتھ ایک پتلی ٹیوب ڈالنا شامل ہے۔

3. 
   

   
   اینٹیسیڈس یا اینٹی بائیوٹکس لیں۔ اگر oesophageal السر کسی انفیکشن کی وجہ سے ہوا تھا تو ، آپ کا ڈاکٹر اینٹی بائیوٹکس تجویز کرے گا۔ تیزاب کے بہاؤ کی وجہ سے السر کی صورت میں ، پیٹ میں تیزاب کی پیداوار کو کنٹرول کرنے کے ل options علاج معالجے کی سفارش کرے گی ، جیسے:
   • پروٹون پمپ روکنے والے ،
   • اینٹیسیڈ ادویات ،
   • H2 رسیپٹر مخالف

4. 
   

   
   کچھ ہفتوں کے بعد دوبارہ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ غذائی نالی کے السر کی وجوہ کا علاج عمل میں آنے میں کئی ہفتوں کا وقت لگ سکتا ہے۔ اس بات کو یقینی بنانے کے ل You آپ کو کچھ ہفتوں یا مہینوں کے بعد اپنے ڈاکٹر سے دوبارہ ملنے کی ضرورت ہوگی۔
   • وہ السر کی جگہ کا جائزہ لینے کے لئے ایک اور ایسگاسٹرروڈوڈنوسکوپی انجام دینے کا خواہاں ہوسکتا ہے۔

5. 
   

   
   شراب پینے یا سگریٹ نوشی سے پرہیز کریں۔ تمباکو نوشی اور الکحل کا استعمال غذائی نالی کے پرت کو بھڑک سکتا ہے اور پریشان کرسکتا ہے ، جو آپ کے السر کو خراب بنا سکتا ہے۔ اگر آپ خود کو تمباکو نوشی سے مکمل طور پر آزاد کرنے کے لئے جدوجہد کر رہے ہیں تو ، اس وقت تک تمباکو نوشی نہ کریں جب تک کہ السر مکمل طور پر ٹھیک نہیں ہوجاتا ہے۔
   • تمباکو نوشی اور الکوحل کے مشروبات پینے سے بازیابی کا وقت بھی کم ہوجاتا ہے۔

6. 
   

   
   کھانے کی ڈائری رکھیں۔ اگر آپ کے غذائی نالی کا السر زیادہ پیٹ ایسڈ کی وجہ سے ہوا ہے تو ، ایسی کھانوں سے پرہیز کریں جو دل کی تکلیف یا متلی کا سبب بنتے ہیں۔ السر کی تکرار یا خراب ہونے سے بچنے کے ل these ان کھانے کی مقدار کو محدود کریں۔
   • مسالہ دار کھانوں ،
   • تلی ہوئی کھانے ،
   • کیفین ،
   • ٹماٹر ، پیاز اور لہسن ،
   • ھٹی پھل ،
   • ٹکسال

7. 
   

   
   ریفلوکس سے بچنے کے ل eating اپنے کھانے کی عادات تبدیل کریں۔ اپنی بازیابی کے دوران دبلی پتلی پروٹین ، سارا اناج ، پھل اور سبزیاں کھائیں۔ تکرار سے بچنے کے ل more ، زیادہ آہستہ سے کھائیں اور کھانے کے بعد کم از کم 3 گھنٹے تک لیٹ نہ رہیں۔
   • آپ کو بڑے کھانے سے تین دن کے کھانے کے مقابلے میں دن بھر چھوٹا کھانا کھانا آسان ہوسکتا ہے۔