عمر کے مقامات سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں

مواد

• مراحل
• حصہ 1 طبی امداد حاصل کریں
• حصہ 2 متبادل طریقوں کا استعمال
• حصہ 3 اپنی جلد کا علاج کریں اور اس کا خیال رکھیں

عمر کے دھبے ، جن کو بھوری رنگ کے دھبے بھی کہا جاتا ہے ، جلد پر خاکستری ، بھوری یا سیاہ پیچ ہیں جو برسوں کے دوران سورج کی نمائش اور اس کی وجہ سے ہونے والے نقصان کی وجہ سے ظاہر ہوتی ہیں۔ بہت سے لوگوں کو وہ بے چین ہوتا ہے اور ان سے چھٹکارا پانا چاہتے ہیں۔ اگرچہ ان کا مکمل طور پر خاتمہ ناممکن ہے ، لیکن اس مسئلے کو ختم کرنے کے لئے ایک پیچیدہ لیکن کبھی کبھی مہنگا طریقہ کار موجود ہے۔ یاد رکھنا کہ بعد میں علاج کرنے کی کوشش کرنے سے بچنا آسان ہے۔ اپنی جلد کو سورج سے بچانے کے لئے مناسب اقدامات کرنے کا یقین رکھیں۔

مراحل

حصہ 1 طبی امداد حاصل کریں

1. 
   

   
   نسخہ کریم یا مرہم استعمال کریں۔ کچھ عوامل کی جانچ پڑتال کے بعد ، ڈرمیٹولوجسٹ عمر کے مقامات سے نمٹنے کے ل medic میڈیکیٹڈ کریم یا مرہم لکھ سکتا ہے۔ ان میں سے زیادہ تر دوائیں جلد کو ہلکا کرتی ہیں اور اس کی رنگت کو کم کردیتی ہیں یہاں تک کہ رنگت ایک دم ہوجاتی ہے۔ میڈیکیٹڈ مرہم میں بعض اوقات اسٹیرائڈز ہوتے ہیں ، جو بلیچنگ ایجنٹوں کے اثر کو کم کرتے ہیں۔
   • یاد رکھیں کہ ان تختیوں کا بہترین ممکنہ طریقے سے علاج کرنے کے ل you ، آپ کو جلد کی دیکھ بھال کرنے والے ڈاکٹر ، ڈرمیٹولوجسٹ سے رجوع کرنا چاہئے۔ اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ وہ آپ کو کسی ماہر کے پاس بھیجیں جو آپ کو اس نامکمل کو کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔
   • اگر آپ کو دواؤں میں سفید کرنے والی کریم کا مشورہ دیا جاتا ہے تو ، شاید آپ کو ایس پی ایف 30 یا اس سے زیادہ عمر کا سن اسکرین بھی استعمال کرنے کی سفارش کی جائے گی۔ در حقیقت ، یہ خاص دوا جلد کو سورج کو پہنچنے والے نقصان یا جلنے سے زیادہ حساس بنا سکتی ہے۔
   • نسخہ کریم مختلف قسم کے ضمنی اثرات کا سبب بن سکتا ہے ، بشمول جلد کی لالی ، کھجلی اور خشک ہونا۔
   • دوائی والے مرہم کے استعمال سے ، آپ اپنی رنگت کو مکمل طور پر مکمل نہیں کرسکتے ہیں۔ آپ کی جلد نمایاں طور پر رنگین اور داغ دار ہوسکتی ہے۔

2. 
   

   
   
   
   لیزر کے علاج پر غور کریں۔ جلد کے ماہر عمر کے مقامات کو دور کرنے یا ہلکا کرنے کے ل another کسی اور قسم کے علاج کی سفارش کرسکتے ہیں: لیزر۔ اس تھراپی سے خلیوں کو تباہ کردیا جاتا ہے جو جلد کو سیاہ کرتے ہیں (میلانوسائٹس) ، ایپیڈرمیس کو نقصان پہنچائے بغیر۔ اس سلوک کے سلسلے میں ، درج ذیل پر غور کیا جانا چاہئے۔
   • لیزر تھراپی عام طور پر موثر ہونے کے لئے متعدد سیشنوں کی ضرورت ہوتی ہے۔
   • یہ دوسرے علاج سے کہیں زیادہ مہنگا ہوسکتا ہے۔
   • نتائج فوری طور پر نہیں ہوں گے اور آپ انہیں ہفتوں یا مہینوں کے بعد دیکھیں گے۔
   • طریقہ کار بھی جلد کی رنگینی کا سبب بن سکتا ہے۔

3. 
   

   
   کریو تھراپی کی کوشش کریں۔ اس عمل کی بدولت ، بھوری رنگ کے دھبے مائع نائٹروجن اور دیگر کیمیائی مادے کے استعمال سے منجمد ہوجاتے ہیں۔ نتیجے کے طور پر ، یہ متاثرہ علاقے میں روغن کو ختم کردیتا ہے۔ علاج کے اختتام پر ، جلد ٹھیک ہوجائے گی اور ناپائیدگیوں سے متاثرہ حصے باقی رنگ کے ساتھ بہتر یکساں ہوں گے۔
   • کریوتھیراپی اکثر ایک ہی علاقے میں ایک بار کیا جاتا ہے۔
   • ٹھوس نتائج دیکھنے میں کئی ہفتوں کا وقت لگ سکتا ہے۔
   • کریوتھیراپی اکثر دوائیوں والے کریموں سے زیادہ مہنگا ہوتا ہے ، لیکن لیزر علاج سے کم مہنگا ہوتا ہے۔
   • کریوتھیراپی جلد کی جلن کا سبب بنتی ہے۔
   • جیسا کہ لیزر تھراپی اور نسخے والے کریموں کی طرح ، کریوتھیراپی سے داغ اور مستقل رنگ کی تبدیلیاں رخصت ہوسکتی ہیں۔

4. 
   

   
   
   
   dermabrasion کے بارے میں جانیں. یہ ایک اور مداخلت ہے جسے اکثر ڈرمیٹولوجسٹ کہتے ہیں۔ یہ کیا ہے؟ بنیادی طور پر ، ڈاکٹر جلد کی سطحی پرت کو ہٹا دیتا ہے۔ یہ عمل اکثر داغوں کو دور کرتا ہے اور عمر کے مقامات سے متاثرہ علاقوں میں جلد کی تخلیق نو کو فروغ دیتا ہے۔
   • dermabrasion تکلیف دہ اور تکلیف دہ ہوسکتی ہے۔
   • یہ بھی لالی اور عارضی crusts کے قیام کا سبب بنتا ہے.
   • جلد کی تخلیق نو کئی ہفتوں تک جاری رہتی ہے ، اس کا مطلب ہے کہ نتائج فوری طور پر نہیں ملتے ہیں۔
5. کیمیائی چھلکا آزمائیں۔ اس طریقہ کار میں کیمیائی حل کی درخواست شامل ہے جو کم سے کم نقصان کا سبب بنتی ہے اور اس پر قابو پانا آسان ہے۔ جلد کی سطحی سطح کو ختم کرنے کے علاوہ ، یہ سیلولر تجدید اور جلد کی تخلیق نو کو فروغ دیتا ہے۔ لہذا یہ عمر کے مقامات کو کم کر سکتا ہے ، جس سے جلد نمایاں طور پر ہموار اور جھرریوں کم ہوجاتی ہے۔ کیمیائی چھلکے انسداد بازار سے زیادہ دستیاب ہیں۔ تاہم ، یہ بہتر ہے کہ مداخلت کسی ایسے پیشہ ور پیشہ ور افراد کے ذریعہ کی جائے جو چھیلنے کی گہرائی اور آپ کی جلد کی طرح سے ڈھائے جانے والے علاج کا تعین کرنے کے قابل ہو۔
   • طریقہ کار کے 3 یا 7 دن بعد ، آپ کی جلد شرمیلی اور خشک ہوسکتی ہے۔ یہ بھی ممکن ہے کہ سوجن اور تھوڑا سا چکر لگائیں۔
   • ایک درمیانے یا گہرے چھلکے چھالے کا سبب بن سکتے ہیں ، ایک کرسٹ چھوڑ کر۔ طریقہ کار کے 7 سے 14 دن بعد چھالے بھورا ہو جاتے ہیں۔
   • کیمیائی چھلکے میں بہت سارے خطرات شامل ہیں ، جن میں عارضی یا مستقل رنگ کی تبدیلی ، داغ ، یا سردی کے زخموں کی نمائش شامل ہیں۔
   • اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اس عمل سے پہلے ٹریٹائنائن یا گلیکولک ایسڈ جیسی دوائیں استعمال نہیں کرتے ہیں۔

حصہ 2 متبادل طریقوں کا استعمال

1. 
   

   
   لاگن اور سرکہ استعمال کریں۔ کچھ لوگوں نے دیکھا ہے کہ ان اجزاء کا استعمال بھوری رنگ کے دھبے دور کرنے میں اچھے نتائج پیش کرتا ہے۔ ایک چمچ ڈوگن کا جوس اور دو کھانے کے چمچ سرکہ۔ ایسا کرنے کے ل it ، ان کو اچھی طرح سے شامل کرنا ضروری ہے۔ اس میں یقینی بنائیں کہ وہسک یا چمچ کا استعمال کرتے ہوئے مرکب کو 1 سے 3 منٹ تک احتیاط سے شکست دیں۔
   • سرکہ اور پانی کی کمی کا جوس اچھی طرح مکس کرنا یقینی بنائیں۔
   • حل میں ایک روئی کا تولیہ ڈوبیں
   • اس تولیہ سے عمر کے مقامات کو صاف کریں۔
   • جب تک آپ کو ٹھوس نتائج نہ ملیں تب تک روزانہ علاج کو دہرائیں۔ فرق محسوس کرنے میں شاید مہینوں لگیں گے۔
   • آدھے پیاز کو کاٹ کر اور کٹے ہوئے حصے کو سرکہ کے ایک چھوٹے سے پیالے میں ڈبو کر اس علاج کی ایک اور تبدیلی کی کوشش کریں جب تک کہ یہ مکمل طور پر جذب نہ ہوجائے۔ اس کے بعد متاثرہ علاقوں میں درخواست دیں۔

2. 
   

   
   للو ویرا کا استعمال کریں۔ یہ پودا اپنی شفا یابی کی خصوصیات کے لئے جانا جاتا ہے اور حیرت کرتا ہے کہ جلد پر کیا مصنوع ہوتا ہے۔ نتیجے کے طور پر ، بہت سے لوگوں نے عمر کے مقامات کے علاج کے ل using اس کا استعمال کرنے میں پہلے ہی عمدہ نتائج محسوس کیے ہیں۔
   • دن میں دو بار داغوں پر ہلکے کوٹ لگائیں۔
   • آپ کو کئی ہفتوں کے بعد ، کبھی کبھی ایک مہینے سے زیادہ کے بعد نتائج دیکھنا چاہ.۔
   • آنکھوں سے رابطے سے گریز کریں۔

3. 
   

   
   ہلدی ماسک بنائیں۔ دنیا کے بہت سارے حصوں میں ، ہلدی کو بہترین علاج معالجے کے ساتھ ایک مسالا سمجھا جاتا ہے اور اسی وجہ سے عمر کے مقامات کا مقابلہ کرنے کے لئے بھی استعمال کیا جاتا ہے۔ ماسک تیار کرنے کے لئے ہدایات پر عمل کریں اور اس مقصد کے لئے استعمال کریں۔
   • ایک چوٹکی ہلدی اور 3 کھانے کے چمچ چنے کے آٹے کو ملا دیں۔ ½ چائے کا چمچ سبزیوں کا تیل ، چائے کا چمچ سارا دودھ اور ایک بوندا باندی لیموں کا رس یا کھیرا۔
   • پیسٹ تیار کریں اور چہرے پر لگائیں۔
   • 10 سے 20 منٹ تک یا خشک ہونے تک چھوڑیں۔
   • ہلکے گرم پانی سے کللا کریں اور علاج میں ہفتے میں 1 یا 2 بار دہرائیں۔

حصہ 3 اپنی جلد کا علاج کریں اور اس کا خیال رکھیں

1. 
   

   
   اپنی جلد کی دیکھ بھال کریں۔ زیادہ تر معاملات میں ، بھوری رنگ کے دھبے سورج کو پہنچنے والے نقصان ، عام صحت کی پریشانیوں یا ماحولیات کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ کے پاس پہلے سے ہی یہ خرابیاں ہیں ، آپ کو زیادہ دھبوں کی موجودگی کو روکنے اور اپنی جلد کی دیکھ بھال کے ل immediate فوری اقدامات کرنا چاہ.۔ بنیادی طور پر ، یہ مت سمجھو کہ داغوں کا علاج اپنے آپ میں ایک خاتمہ ہے: آپ کا مقصد صحت مند جلد رکھنا اور عام طور پر اچھی صحت سے لطف اندوز ہونا چاہئے۔ ان نکات پر عمل کریں۔
   • روز سنسکرین کا استعمال کریں۔ اس سے مستقبل میں عمر کے مقامات یا جلد کے کینسر کے خطرے کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔ کم از کم 30 کے ایس پی ایف کے ساتھ ایک وسیع التواء والے مصنوع کی مصنوعات تلاش کریں۔
   • گھر سے نکلتے وقت اپنے آپ کو ڈھانپنے کی کوشش کریں۔ اگرچہ سورج آپ کو اپنی کرنوں سے براہ راست بے نقاب نہیں کرتا ہے ، لیکن پھر بھی یہ آپ کی جلد کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ جب بھی ہو سکے ٹوپی ، لمبی بازو کی قمیضیں اور پینٹ پہنیں۔
   • کھانے کی اچھی عادات کو اپنائیں۔ خراب غذائیت جلد کی صحت کو بھی نقصان پہنچاتی ہے اور سورج کے نقصان کا خطرہ بڑھاتا ہے۔ یقینی بنائیں کہ ان کی دیکھ بھال کے ل adequate مناسب مقدار میں وٹامن اور غذائی اجزاء لیں۔ مزید معلومات کے ل a ، غذائیت سے متعلق ماہر سے مشورہ کریں۔

2. 
   

   
   ان پلیٹوں کو پہچاننے کا طریقہ جانیں۔ علاج کے بارے میں سوچنے سے پہلے ، آپ اپنے آپ سے پوچھیں کہ اگر یہ محض ایک نامکمل ہے یا ممکنہ طور پر خطرناک بے ضابطگی ہے۔ جلد کے تمام حالات کا اندازہ ایک عمومی پریکٹیشنر کے ذریعہ کیا جانا چاہئے ، جو آپ کو ڈرمیٹولوجسٹ سے مشورہ کرنے کا مشورہ دے سکتا ہے۔ عمر اور نازک صحت سے منسلک متعدد ڈرماٹولوجیکل مسائل ہیں اور ان سب کو مختلف علاج کی ضرورت ہے۔ مندرجہ ذیل پر غور کریں۔
   • عمر کے مقامات کو تلاش کریں۔ یہ سورج کی نمائش کی وجہ سے جلد کے تاریک علاقے ہیں۔
   • جلد کے گھاووں کی تلاش کریں۔ کچھ خاص کیمیکلز یا ناقص غذائیت سے متعلق الرجی کی وجہ سے جلدی اور اسی طرح کے مظاہر ہیں۔
   • میلانوما یا اسکواومس سیل کارسنوما کی موجودگی کو نوٹ کریں۔ ٹیومر کی یہ شکلیں سورج کو پہنچنے والے نقصان سے بھی وابستہ ہیں۔ وہ عمر کے مقامات کی طرح ہو سکتے ہیں۔ اگر آپ کو اچانک جلد کی اسامانیتاوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، ماہر امراض چشم سے مشورہ کریں۔

3. 
   

   
   کسی پیشہ ور کی رائے حاصل کریں۔ یہ کافی عام مسئلہ ہے۔ یہی وجہ ہے کہ ان تختیوں کو ہٹانے کے ل some کچھ موثر علاج خصوصی طور پر تیار کیے گئے ہیں۔ کچھ بھی کرنے سے پہلے ، کسی ڈاکٹر یا ڈرمیٹولوجسٹ سے رابطہ کریں اور اسے اس صورتحال کے بارے میں آگاہ کریں تاکہ وہ اس بات کا تعین کر سکے کہ آیا نقصان سومی ہے یا نہیں۔ مختلف عوامل پر منحصر ہے ، یہ آپ کو بتائے گا کہ آپ کے لئے کون سا تھراپی بہترین ہے۔ اس میں شامل ہیں:
   • عمر کی ،
   • عام طور پر صحت کی حیثیت ،
   • آپ کی مالی حالت ،
   • آپ جس طرح کا خطرہ مول لینے کو تیار ہیں۔