بچوں میں پیروں کے درد کا علاج کیسے کریں

مواد

• مراحل
• طریقہ 1 پیروں کی پریشانیوں کی وجہ کی نشاندہی کریں
• طریقہ 2 گھریلو علاج کا استعمال
• طریقہ 3 بچے کو ایک چیروپوڈسٹ کے پاس لے جائیں

بہت سے بچے بہت سے وجوہات کی بنا پر بڑھتے ہی پیر کے درد کا سامنا کرسکتے ہیں۔ اگر آپ کے بچے کو پیر کے درد کی شکایت ہے تو ، وہ اپنی ہیل میں نمو کی تکلیف میں مبتلا ہوسکتا ہے ، وہ اپنے پاؤں کے ساتھ کسی میڈیکل پریشانی میں مبتلا ہوسکتا ہے ، جیسے فلیٹ پاؤں یا وہ مناسب فٹ جوتے نہیں پہن سکتا ہے۔ دن بھر جسمانی سرگرمی کی مقدار زیادہ ہونے کی وجہ سے سات سے آٹھ سال کی عمر کے بچوں میں ٹخنوں اور پیروں میں درد بھی عام ہے۔ اس سے پہلے کہ آپ اپنے پیر کے درد کا علاج کر سکتے ہو ، اس کی وجہ کی نشاندہی کرنا اور ڈاکٹر کے ذریعہ تشخیص کرنا ضروری ہے۔

مراحل

طریقہ 1 پیروں کی پریشانیوں کی وجہ کی نشاندہی کریں

1. اپنے بچے سے پوچھیں کہ وہ آپ کو دکھائے کہ اس کے پاؤں میں کہاں تکلیف ہے۔ اپنے بچ childے سے پوچھیں کہ وہ آپ کو پیر کا علاقہ دکھائے جس سے تکلیف ہو۔ اسے اپنی ٹانگوں کے دوسرے حصوں جیسے گھٹنوں ، ٹخنوں یا بچھڑوں میں بھی درد ہوسکتا ہے۔ اس سے پوچھیں کہ وہ مخصوص مقامات کی نشاندہی کریں جو اسے تکلیف دے رہے ہیں۔ اس سے آپ کو اپنے پیروں یا پیروں میں درد کی اصل معلوم کرنے اور ممکنہ وجہ کا تعین کرنے میں مدد ملے گی۔
   • اگر درد اس کی ایڑی میں ہے ، تو وہ سیور کی بیماری میں مبتلا ہوسکتا ہے۔ سیور کی بیماری پیروں کے تلووں کی نشوونما کے ساتھ ہونے والی پریشانیوں کی وجہ سے ہوتی ہے اور خاص طور پر بلوغت کے آغاز میں کھیل کھیلنے والے بچوں میں عام ہے۔
   • اگر وہ پورے پاؤں کے ساتھ ساتھ ٹخنوں اور بچھڑوں میں بھی درد کی شکایت کرتا ہے تو وہ چپٹے پاؤں میں مبتلا ہوسکتا ہے۔

2. 
   

   
   
   
   اس بات کا تعین کریں کہ آیا آپ کے بچے کے پاؤں میں چوٹ ہے۔ اگر آپ کا بچہ اس کے پاؤں پر پڑتا ہے ، اگر اسے ٹپ لگانے یا اس پر کسی چیز کو گرا کر خود کو تکلیف پہنچتی ہے یا خود کو تکلیف پہنچتی ہے تو ، اس سے موچ ، تناؤ ، چوٹ یا ٹوٹنا پیدا ہوسکتا ہے جو تکلیف کا باعث ہے۔ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں یا ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ میں جائیں اگر آپ کے بچے کو کسی چوٹ کے بعد درد ہو رہا ہے یا اگر درد ایک وقت میں ظاہر ہوتا ہے۔
   • ایسا اس لئے نہیں کہ وہ اپنے پیر کو تکلیف نہیں دے سکتا۔ کمسن ، پیر یا پیر میں چوٹ کی وجہ سے درد کی وجہ سے ایک چھوٹا بچہ لنگڑا ہوسکتا ہے۔

3. 
   

   
   نوٹ کریں اگر آپ کا بچہ پیر کی جلد پر خارش یا جلنے کی شکایت کررہا ہے۔ آپ کا بچہ انگلیوں کے مابین شدید خارش کی شکایت بھی کرسکتا ہے۔ پیر کی جلد خشک اور خارش نظر آسکتی ہے اور آپ کا بچہ جلنے والی جلن یا جلن کو بیان کرسکتا ہے۔ یہ ایتھلیٹ کے پاؤں کی علامتیں ہیں۔ یہ جلد کی پریشانی ایک فنگس کی وجہ سے ہے جو تالاب ، جم ، لاکر روم میں مشروم کے ساتھ ہونے کی وجہ سے یا جرابوں یا آلودہ لباس کی وجہ سے آپ کے پاؤں پر پائی جاتی ہے۔
   • ایتھلیٹ کا پاؤں جلد کا ایک ناخوشگوار اضطراب ہے جو صرف اس صورت میں خراب ہو گا اگر آپ اس کا صحیح علاج نہیں کرتے ہیں۔ آپ کو اپنے بچے کو ڈاکٹر کے پاس لے جانا چاہئے۔ وہ پاؤڈر ، مرہم اور کریم پیش کرے گا۔

4. 
   

   
   
   
   اپنے بچے کے جوتوں کا جائزہ لیں۔ کچھ بچے بری طرح چلنے والے جوتوں کی وجہ سے تکلیف میں مبتلا ہیں جو اپنے پیروں کو بہت گلے لگاتے ہیں۔ اپنے بچوں کے جوتوں کے اندر تیز دھاروں یا ان علاقوں کے ل Check چیک کریں جہاں سے پاؤں مل سکتا ہے۔
   • اکثر ، مناسب طریقے سے فٹ ہونے والے جوتے بچوں کے پاؤں پر چھالے یا جلن جیسے سطح کے درد میں معاون ثابت ہوسکتے ہیں۔ تاہم ، اگر آپ کے بچے کو پیروں کے پٹھوں اور جوڑوں میں درد محسوس ہوتا ہے تو ، وہ شاید ایک زیادہ سنگین پریشانی میں مبتلا ہے۔

5. 
   

   
   اپنے بچے کے پیاز پیاز یا انگلیوں کی انگلیوں کے لئے دیکھیں۔ پیاز زیادہ تر اس وجہ سے دکھائے جاتے ہیں کہ نیزار کی محراب کی سطح پر نقل و حرکت میں اضافہ ہوتا ہے اور بچے کے پاؤں کے ایک طرف ٹکرانے کی شکل اختیار کرتے ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کے بچے کو پیاز کے لئے جینیاتی بیماری کا وراثت میں ملا ہو یا اس میں پیدائشی نقص ہو جس کی صحیح تشخیص نہیں کی جاسکتی ہے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے بچے کے پاس اوگن ہے تو ، علاج کے لئے پوڈیاسٹسٹ دیکھیں۔
   • یہ جاننے کے ل your کہ آیا آپ کا بچہ انگوٹھے کی انگلیوں سے دوچار ہے ، اس کی انگلیوں کی جانچ پڑتال کریں کہ آیا پیر کے جلد کے گرد بھی لالی یا جلن ہے یا نیز ان علاقوں پر جہاں لمبے لمبے جسم کے خلاف دباؤ پڑ سکتا ہے۔ ایسے علاج موجود ہیں جن کی مدد سے آپ انگوٹھا نیل سے ہونے والے درد کو دور کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ تاہم ، سب سے بہتر کام یہ ہے کہ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ اس کا علاج کروائیں۔
   • آپ کو نباتاتی مسوں کی بھی جانچ کرنی چاہئے ، جو بچوں میں عام ہیں اور ان پر چلتے وقت تکلیف کا باعث بن سکتے ہیں۔ ایک پیڈیاٹریشن ، پوڈیاٹسٹ یا ڈرمیٹولوجسٹ ان مسوں کا علاج کرسکتا ہے۔

6. 
   

   
   چیک کریں کہ آیا آپ کا بچہ انگلیوں یا لنگڑوں پر چل رہا ہے۔ اپنے بچے سے کچھ قدم آگے بڑھنے اور اسے چلتے پھرتے دیکھنے کو کہیں۔ اگر وہ اپنا زیادہ تر وزن اپنی انگلیوں پر رکھنا چاہتا ہے یا اگر وہ تھوڑا سا یا بہت زیادہ لنگڑا چلنا چاہتا ہے تو ، وہ بچوں میں ایک عام پریشانی میں مبتلا ہوسکتا ہے: سیور کی بیماری۔
   • سیور کی بیماری بچے کے پاؤں کی نشوونما کی وجہ سے ہوتی ہے ، جب پیر کی ہڈیاں ہڈی کے کنڈرا اور ہیلس (جس کو کیلکینس کہتے ہیں) سے تیزی سے بڑھتی ہیں۔ یہ کنڈرا بڑھنے میں تاخیر آپ کے بچے کی ایڑی کے پچھلے حصے میں ایک کمزور علاقے کی ظاہری شکل اور پیروں کے کنڈرا پر تناؤ کا باعث بن سکتی ہے۔ اس سے پلانٹر آرچ پر زیادہ دباؤ لاگو ہوتا ہے جس کی وجہ سے ایڑی میں درد ہوسکتا ہے۔
   • اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے بچے کو سیور کی بیماری ہوسکتی ہے تو ، اس ڈاکٹر کے پاس جانا ضروری ہے جو پوڈیاسٹسٹ کی سفارش کرسکے۔ وہ بچے کے پاؤں کی جانچ کرے گا اور آپ کو علاج کے اختیارات پیش کرے گا۔ وہ کسی بھی ہیل کی پریشانی کے لئے کسی پیر کے ماہر کی سفارش کرسکتا ہے۔ سیور کی بیماری کا جلد پتہ لگانے سے ، آپ درد اور پیروں کی دشواریوں سے اپنے بچے کی زندگی سے بچ جاتے ہیں۔

7. 
   

   
   مشاہدہ کریں کہ جب آپ کے بچے کے پیر زمین پر فلیٹ ہوتے ہیں تو اس کے پاؤں کی والٹ غائب ہوجاتی ہے۔ یہ فلیٹ پاؤں کی علامت ہے ، پیروں کا مسئلہ ہے جس میں پیشہ ورانہ علاج کی ضرورت ہوتی ہے جب یہ شدید علامات کا سبب بنتا ہے۔ فلیٹ پاؤں ایک موروثی عارضہ ہے جو دیگر علامات کا باعث بھی بن سکتا ہے جیسے:
   • پیر ، پیر اور گھٹنوں میں نرمی ، درد اور درد ،
   • چلنے پھرنے یا لنگڑے میں دشواری ،
   • آرام دہ اور پرسکون نظر آنے والے جوتے تلاش کرنے میں جدوجہد ،
   • جسمانی سرگرمیوں میں حصہ لینے کے لئے بہت کم توانائی جس کے لئے دوڑ ، دوڑنا یا تیز دوڑنا ضروری ہے۔

8. 
   

   
   اپنے بچ childے کو ہنگامی کمرے میں لائیں اگر وہ اب پاؤں پر وزن نہیں اٹھا سکتا یا چوٹ یا بخار یا لنگڑا کی وجہ سے اس کا پیر ہے۔ اگر آپ کے بچے کے پاؤں میں اتنی تکلیف ہو کہ وہ اپنا وزن زیادہ نہیں اٹھا سکتا ، یا اگر اسے اپنے پاؤں میں درد جل رہا ہے تو ، قریبی اسپتال میں جائیں۔ ہوسکتا ہے کہ وہ کسی شدید پریشانی میں مبتلا ہو جس کے فورا. علاج کی ضرورت ہے۔

طریقہ 2 گھریلو علاج کا استعمال

1. 
   

   
   اپنے بچوں کے جوتوں کے لئے تلووں کی خریداری کرو۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ اس کے جوتے اس کے پیروں میں درد کی وجہ ہیں تو ، اسے زیادہ آرام دہ بنانے کے ل him اس کو بولڈ تلووں خریدنے پر غور کریں۔ تلووں سے بچے کی ہیل بلند ہوسکتی ہے اور پیر کے معمولی درد کو دور کیا جاسکتا ہے ، مثال کے طور پر جلن یا سختی کی وجہ سے۔
   • اگر آپ کا بچہ ایک ہی جوڑے پہنتے ہوئے پیر کے درد کی شکایت کرتا ہے تو ، انہیں پھینک دو اور ان کی جگہ ایسی جوتوں سے رکھو جو اس سے بہتر ہو۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ ورزش کرتے وقت یا باہر کھیلتے وقت آپ کا بچہ اچھ athلٹک جوتے پہنتا ہے تاکہ کھیلوں کی سرگرمیوں کے دوران ان کے پاؤں کی اچھی طرح سے تائید حاصل ہو۔

2. 
   

   
   رائس کا طریقہ آزمائیں۔ اگر آپ کے بچے کو ورزش کرنے کے بعد پیروں میں دھڑکنے کا درد ہو تو ، آپ آرام سے ، آئس لگانے ، دباؤ ڈالنے اور پاؤں کو اوپر کرنے کے RICE کا طریقہ آزما سکتے ہیں۔ اس سے کئی گھنٹے یا پوری رات فوری درد کو حل کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ یہ کیسے ہے۔
   • آپ کے بچے کو جسمانی یا شدید ہونے والی سرگرمیوں سے گریز کرتے ہوئے اپنے پیروں اور پیروں کو آرام دیں۔
   • یڑی کے نیچے سلائڈنگ کرکے پیر میں تولیہ میں لپٹے ہوئے منجمد مٹر کا ایک آئس پیک یا بیگ لگائیں۔ آئس کو 20 منٹ کے لئے رکھیں ، اسے ہٹائیں اور اپنے پیر پر برف ڈالنے سے پہلے 10 منٹ انتظار کریں۔
   • اپنے بچے کے پیر کے گرد کمپریشن بینڈیج لگائیں تاکہ اسے پھسلنے سے بچ سکے۔ پٹی سخت ہونا چاہئے ، لیکن اس سے پاؤں میں خون کی گردش کاٹنا نہیں چاہئے۔
   • تکیے یا کمبل نیچے جوڑ کر اپنے بچے کے پاؤں کو بلند کریں۔ اس سے درد اور سوجن کو کم کرنے میں مدد ملے گی۔
   • ضرورت پڑنے پر زیادہ سے زیادہ انسداد درد سے نجات دہندگان کا استعمال کریں۔ اطفال کے ماہرین عام طور پر درد سے عارضی طور پر راحت کے لئے لیبوپروفین کی سفارش کرتے ہیں۔

3. 
   

   
   اگرکئی دنوں کے بعد تکلیف دور نہیں ہوتی تو کسی پیشہ ور سے مشورے کے لئے پوچھیں۔ اگر آپ نے گھر میں علاج کرنے کی کوشش کی ہے ، لیکن اگر آپ کے بچے کے پاؤں میں درد برقرار رہتا ہے تو ، اپنے ڈاکٹر سے ملاقات کریں۔ آپ پیڈیاٹریشن یا پیڈیا ماہر بھی دیکھنا چاہتے ہو۔ کچھ معاملات میں ، اس کے بعد آپ کا ڈاکٹر آپ کو پیڈیاسٹسٹ کے پاس تجویز کرسکتا ہے۔
   • ایک چیروپوڈسٹ آپ کے بچے کے پاؤں میں درد کی وجہ کی نشاندہی کرنے میں آپ کی مدد کرے گا اور وہ آپ کے بڑھتے ہوئے بچے کے پاؤں میں سیور کی بیماری ، ہڈی اور نرم بافتوں کی دشواریوں کے معاملات کا علاج کر سکے گا۔

4. 
   

   
   ایتھلیٹ کے پاؤں کے لئے کچھ مرہم حاصل کریں۔ اگر آپ کا ڈاکٹر آپ کے بچے میں ایتھلیٹ کے پاؤں کا معاملہ تشخیص کرتا ہے تو ، وہ اینٹی فنگل کریم یا مرہم لکھ سکتا ہے۔ آپ کے بچے کو اپنے پیر کے لئے اینٹی فنگل پروڈکٹ سے لگ بھگ چار ہفتوں تک علاج کروانا چاہئے اور فنگل انفیکشن کی مکمل گمشدگی کے بعد ایک اور ہفتے تک اس پاؤں کے ساتھ پاؤں کا علاج جاری رکھنا چاہئے۔
   • پیر میں نمی کو ختم کرنے کے ل You آپ کو جاذب جرابوں میں بھی جانا چاہئے۔ اس سے نئے کوکیی انفیکشن کی نشوونما کو روکا جاسکے گا جو کھلاڑیوں کے پاؤں کا سبب بن سکتا ہے۔ آپ کو ونیل نما مواد سے بنی موزے نہیں پہننے چاہئیں جو آپ کی جلد کو سانس لینے نہیں دیتے ہیں ، کیونکہ اس سے پاؤں میں پسینہ آنا شروع ہوسکتا ہے جو مائکوسس کی نشوونما کو فروغ دے سکتا ہے۔

طریقہ 3 بچے کو ایک چیروپوڈسٹ کے پاس لے جائیں

1. 
   

   
   پوڈیاسٹسٹ کو اپنے بچے کے پیر کی جانچ پڑتال کرنے دیں۔ چیروپوڈسٹ آپ کے بچے کو بیٹھنے ، کھڑے ہونے ، انگلیوں کو کھڑے ہونے پر اٹھائے ، اور ٹپٹو پر کھڑا کرنے کے لئے کہہ سکتا ہے۔ وہ یہ بھی دیکھ سکتا تھا کہ آیا یہ اکیلیوں کے کنڈرا کو بڑھا ہوا ہے اور پیروں کا واحد تنہا ہے جس میں کالیوس ، مسوں ، انگلیوں اور انگلیوں کی جلن معلوم ہو۔
   • پوڈیاسٹسٹ پوچھ سکتا ہے کہ آیا آپ کے خاندان میں کسی کے پاؤں پیر ہیں یا اگر آپ کے خاندان میں اعصابی یا پٹھوں کی بیماری ہے۔
   • چیروپوڈسٹ آپ کے بچے کے پیروں کو ایکسرے دے سکتا ہے تاکہ آپ ہڈیوں کی ساخت کا بہتر اندازہ لگاسکیں۔

2. 
   

   
   علاج کے اختیارات پر تبادلہ خیال کریں۔ ایک بار پوڈیاسٹسٹ نے آپ کے بچے کے پاؤں کا مشاہدہ کرلیا ، وہ اپنی تکلیف کی وجہ کی تشخیص کرے گا۔ اگر آپ کے بچے کے پاؤں پیر ہیں ، لیکن یہ زیادہ سنجیدہ نہیں ہے یا اگر وہ سیور کی بیماری میں مبتلا ہے تو ، وہ مندرجہ ذیل غیر جراحی اختیارات کی سفارش کرسکتا ہے:
   • آرام کریں اور ان سرگرمیوں سے گریز کریں جو علامات کے ختم ہونے تک درد کا سبب بن سکتے ہیں ،
   • انسداد ادویہ اور انسداد سوزش سے متعلق انسداد ادویات ،
   • دونوں پیروں کی ایڑیوں پر ٹینڈوں کو نرم کرنے کے لئے کھینچنے والی ورزشیں کریں ،
   • اپنے جوتے میں تنصیب کرنے کے لئے پلنڈر آرچ کیلئے بولڈ سپورٹ خریدیں ،
   • اپنے پیر کو متوازن بنانے اور حساس علاقوں کی تائید کرنے کے ل custom اپنی مرضی کے مطابق آرتھوٹک بنائیں ،
   • اپنے بچے کے پاؤں کے کمزور حصوں کو مضبوط بنانے کے لئے فزیو تھراپی کرو۔

3. 
   

   
   اگر آپ کے بچے کے پاؤں شدید ہیں۔ کچھ معاملات میں ، فلیٹوں کے پاؤں کا علاج سرجری کے بغیر نہیں کیا جاسکتا اور پھر آپ کے بچے کا علاج کیا جاسکتا ہے۔ پوڈیاسٹسٹ ایک ماہر سرجن کی سفارش کرے گا جو طریقہ کار کے ذریعے آپ کی رہنمائی کرے گا۔
   • زیادہ تر سرجن آپ کو مشورہ دیں گے کہ آپ اس طریقہ کار سے گزرنے کے ل. کم از کم آٹھ سال کی عمر تک انتظار کریں۔ فلیٹ پیروں کے لئے جراحی کے طریقہ کار کے لئے سرجن سے ضروری ہوتا ہے کہ وہ اچیلوں کے کنڈرا کو لمبا کرے۔ یہ بھی ہڈی کو لمبی لمبی لمبی ہوئی آسٹیوٹی نامی ایک طریقہ کار کے دوران بیرونی طرف اور مڈفٹ ایج پر ڈالے جانے والے ہڈیوں کا استعمال کرکے ہیل کو لمبا کرسکتا ہے۔