کسی کو کچلنے کا طریقہ کس طرح اپنے استاد کو محسوس ہوتا ہے

مواد

• مراحل
• حصہ 1 اس بات کی پہچان کریں کہ آپ اپنے استاد کے لئے کیا محسوس کرتے ہیں
• حصہ 2 کلاس میں اچھی برتاؤ کرنا
• حصہ 3 مدد کے لئے دعا گو ہیں
• حصہ 4 آگے بڑھ رہے ہیں

پسندیدہ قدرتی اور انتظام کرنا مشکل ہے۔ زیادہ تر وقت ، وہ بالکل بے ضرر ہیں۔ کسی فرد کے لئے کشش پیدا کرنا مزہ آسکتا ہے ، یہاں تک کہ اگر آپ جانتے ہو کہ اس کے ساتھ قریبی تعلقات رکھنا سراسر بیکار ہے۔ تاہم ، یہ جسمانی کشش بعض اوقات جنونی اور پریشانی کا باعث بن سکتی ہے۔ اپنے اساتذہ کے ل the آپ جو احساس محسوس کرتے ہیں اس کو منظم کرنا سیکھنا ایک پیچیدہ کام ہے ، لیکن یہ پختگی کے عمل کا ایک حصہ ہے۔

مراحل

حصہ 1 اس بات کی پہچان کریں کہ آپ اپنے استاد کے لئے کیا محسوس کرتے ہیں

1. 
   

   
   اعتراف کریں کہ آپ اپنے استاد کے لئے جسمانی کشش محسوس کرتے ہیں۔ آگے بڑھنے کے لئے پہلا قدم صورتحال کو سمجھنا ہے۔ ان احساسات کو محسوس کرنے میں برا نہ سمجھو۔ ہر ایک کسی کے ل physical جسمانی رفتار کا تجربہ کرتا ہے اور انسانی دماغ دراصل حیاتیاتی طور پر پروگرام کیا گیا ہے تاکہ ہمیں محبت میں پڑسکیں۔

2. 
   

   
   اپنے آپ کو غم کی طرف جانے دو۔ کسی بھی تعلقات سے باز آنا مشکل ہے یہاں تک کہ اگر یہ رشتہ کبھی بھی پوری طرح سے نفاذ نہیں ہوا ہو۔ اپنے آپ کو موافقت کا وقت دیں اور برا لگے ، پھر آگے بڑھنے کے لئے اٹھیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ زیادہ دیر تک لڑکھڑا نہ کریں۔
   • ایک ہی وقت میں ، آپ کو تسلی دینے کے ل measures اقدامات بھی اپنائیں۔گرم شاور لینے کی کوشش کریں ، اپنی پسند کی ایک پلے لسٹ سنیں اور کچھ اچھا کہیں۔

3. 
   

   
   
   
   آگے بڑھنا شروع کرو۔ اس صورتحال پر قابو پانے کے ل you ، آپ کو اعتراف کرنا ہوگا کہ یہ رشتہ کبھی دور نہیں ہوگا۔ ایک بار پھر ، یہ نہ بھولنا کہ آپ کے کام آپ کی ذاتی خوشی اور آپ کی اپنی نشوونما کے لis ناگزیر ہیں۔
   • یہ نہ بھولنا کہ آپ کے دوسرے پسندیدہ ہوں گے۔ بہت سارے لوگوں کی نظر میں ، کسی کے استاد سے جسمانی مزاحمت کرنا آپ کے احساسات سے قطع نظر ، نامناسب سلوک کا موجب بنتا ہے۔ کچھ ایسے پسندیدہ ہوں گے جو آپ مستقبل میں اور دوسروں کو پسند کرنا چاہیں گے جو حقیقی تعلقات کا باعث بن سکتے ہیں۔ اپنے اساتذہ کے ساتھ متحرک ہو کر ، مستقبل پر توجہ دیں۔

حصہ 2 کلاس میں اچھی برتاؤ کرنا

1. 
   

   
   اپنی تعلیم پر توجہ دیں۔ آپ اسکول جانے کی وجہ یہ ہے کہ اچھی تعلیم سیکھیں اور حاصل کریں۔ اپنے استاد کے بارے میں مستقل طور پر سوچنے کے بجائے ، دوبارہ داخل ہوں اور اپنے کام پر توجہ دیں۔ آپ کو اپنے اسکول کے نتائج میں واضح بہتری نظر آئے گی ، اور اس سے آپ اپنے استاد کو بھول جائیں گے۔

2. 
   

   
   
   
   رومانوی انداز میں اپنے استاد کے بارے میں سوچنا بند کریں۔ خیالات اکثر موت کا باعث بنتے ہیں۔ جب کوئی تصور کر رہا ہو تو ایک چیز کے زیادہ ہونے کا امکان ہوتا ہے ، اور کچھ لوگ اسے محسوس کرسکتے ہیں۔ اپنے استاد کے بارے میں سوچنے سے آپ کے کچھ کرنے کے امکانات بڑھ جاتے ہیں جس کے بعد آپ پچھت سکتے ہو۔
   • ان چیزوں کے بارے میں سوچنے کی کوشش کریں جو آپ کو اس کے بارے میں پسند نہیں ہیں۔ یہاں یہ ان کے عیبوں پر جمنے کا سوال نہیں ہے ، لیکن یہ یاد رکھنا کہ رشتہ اتنا کامل نہیں تھا جتنا آپ نے سوچا تھا ، مثال کے طور پر عمر کا فرق ، نمودار ہونا۔

3. 
   

   
   اپنے روابط اپنے استاد سے محدود رکھیں۔ کلاس میں اپنے استاد کے ساتھ بات چیت کریں ، لیکن اسے اسکول کے اوقات سے باہر اس کے ساتھ وقت گزارنے کے ل find ڈھونڈنے کی کوشش نہ کریں۔ آپ کو یہ نہیں کرنا چاہئے ، خاص طور پر چونکہ وہ شاید آپ سے تھوڑا بڑا ہوگا۔ عام طور پر یہ قابل قبول ہے کہ آپ بزرگ کی حیثیت سے آپ سے زیادہ عمر کے کسی کے ساتھ جانا چاہتے ہو ، لیکن اپنے استاد کے ساتھ باہر جانا غیر مناسب سمجھا جائے گا۔
   • سوشل میڈیا پر اس سے رابطہ نہ کریں اور اسکول سے باہر ان سے ملنے کی کوشش نہ کریں۔ ایک استاد کی حیثیت سے اس کا احترام کریں اور اسے اپنا کام بخوبی انجام دینے کی اجازت دیں۔

4. 
   

   
   فیصلے کریں اور ان کا اطلاق کریں۔ آپ اپنے تاثرات پر کس طرح قابو پالیں گے اس بارے میں ابتدائی فیصلے کرنے سے آپ ان پر اور موثر انداز میں قابو پانے میں مدد کرسکتے ہیں۔
   • جب آپ اپنے استاد سے بات کریں گے اور اپنے منصوبے پر عمل کریں گے تو آپ اس کے بارے میں سوچیں۔

حصہ 3 مدد کے لئے دعا گو ہیں

1. 
   

   
   کسی قابل پیشہ ور سے بات کریں۔ اگر آپ کو خوف ہے کہ آپ کے استاد کے ل for آپ کا جذبہ آپ کی روز مرہ کی زندگی کو متاثر کرے گا اور آپ کو اپنی تعلیم پر توجہ دینے سے روکے گا تو ، معالج یا اسکول کے مشیر سے بات کریں۔
   • اگر آپ اپنی پرائیویسی کے بارے میں فکر مند ہیں تو ، رہنمائی مشیر کے بجائے کسی معالج سے بات کریں۔ آپ کے معالج کو اخلاقیات کے ضابطہ اخلاق کی پابندی کرنی ہوگی اور جو معلومات آپ فراہم کرتے ہیں اس کی رازداری برقرار رکھنا چاہئے۔ تاہم ، رہنمائی مشورے ایک ہی کوڈ سے منسلک نہیں ہیں اور وہ آسانی سے ان معلومات کے بارے میں اطلاع دے سکتے ہیں جو ان کے سامنے آئی ہے۔

2. 
   

   
   دوستوں کے ساتھ چیٹ کریں آپ کے دوست بھی ایسے ہی تجربات کرسکتے ہیں اور آپ کو دلچسپ مشورے پیش کرسکتے ہیں یا اپنا نظریہ پیش کرسکتے ہیں۔ بہت کم از کم ، اپنے جذبات کا اظہار آپ کو تنہا کم محسوس کرسکتا ہے۔

3. 
   

   
   کلاس تبدیل کریں۔ اگر آپ اپنے استاد کے بارے میں سوچنا بند نہیں کرسکتے ہیں یا اس کے ساتھ غیر مناسب طور پر بات چیت نہیں کرسکتے ہیں تو ، اب زیادہ بنیادی تبدیلی کرنے کا وقت آسکتا ہے۔ منتقلی کے بارے میں اپنے رہنمائی مشیر یا تعلیمی مشیر سے بات کریں۔
   • اپنے استاد کے ل this اس جسمانی کشش کے بارے میں اپنے مشیر سے ایماندار بنیں۔ اگر اسے پوری طرح سے سمجھ میں نہیں آتا ہے کہ آپ کے ہوم ورک پر توجہ دینے سے یہ احساسات کتنے مشغول ہیں ، تو وہ آپ کو کلاس تبدیل کرنے نہیں دینا چاہتا ہے۔ اس میں کوئی شک نہیں کہ اس طرح کے حالات سے نمٹنے کے لئے اسے مستقل طور پر تربیت دی گئی تھی۔

حصہ 4 آگے بڑھ رہے ہیں

1. 
   

   
   غیر نصابی سرگرمیوں سے اپنے آئیڈیوں کو تبدیل کریں۔ نئے مشاغل پر قائم رہیں اور اپنے شوق سے دوبارہ جڑیں۔ نئے کلبوں میں شامل ہونے یا اپنے پرانے کلبوں کو دوبارہ جوڑنے کی کوشش کریں۔ اپنے تمام وقت اور توانائی کی ہوس اپنے استاد پر خرچ کرنے کے بجائے ، کچھ اور نتیجہ خیز کوشش کرنے کی کوشش کریں۔ باہر جانے اور نئے لوگوں سے ملنے کی بھی کوشش کریں جن کے ساتھ آپ اپنا خیال بدلنے میں وقت گزار سکتے ہیں۔

2. 
   

   
   دوستوں کے ساتھ وقت گزاریں۔ دوسرے لوگوں سے ، خاص کر اپنی عمر کے لوگوں کے ساتھ تعلقات استوار کریں۔ اپنی موجودہ دوستی کو مستحکم کرنے اور نئے دوست بنانے کی کوشش کریں۔ نئے مقابلوں کے لئے کھولیں اور نئے لوگوں کے ساتھ وقت گزاریں۔ آپ کو آپ کی سوچ سے زیادہ محبت ہوسکتی ہے!

3. 
   

   
   کسی اور جگہ ملاحظہ کریں۔ کسی سفر پر جانا یا ماحول تبدیل کرنا حیرت انگیز حد تک اچھا ہے۔ سفر آپ کے دماغ کو وسعت دینے اور دنیا کو مختلف انداز میں دیکھنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ ایک سفر کے ذریعے ، آپ صبر ، لچکدار اور منتظر رہنا سیکھ سکتے ہیں ، اور یہ ایسی اہم خصوصیات ہیں جو آپ کو اس صورتحال پر قابو پانے میں مدد کریں گی۔

4. 
   

   
   کسی اور کے ساتھ ہجے کریں۔ پرانے رشتے سے بحالی کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ ایک نئے رشتے میں مشغول ہوں۔ ایسے رشتے میں جلدی نہ کریں جس سے آپ راحت مند نہیں ہو ، لیکن دوسرے لوگوں کے ساتھ تعلقات جانے اور اس کے برقرار رکھنے کے خیال کو قبول کریں کیونکہ آپ کو پیج موڑنا ہوگا۔
   • اس سے پہلے کہ آپ دل کو توڑنے کے بعد کسی نئے رشتے میں مشغول ہوسکتے ہیں ، پہلے سے طے شدہ کوئی مدت نہیں ہے۔ تاہم ، یہ معلوم کرنا ضروری ہے کہ وقفے کے بعد اپنے آپ کو سنبھال لیں تاکہ آپ کون ہیں ، آپ کیا پسند کرتے ہیں ، اور ساتھ ہی ان خصوصیات کے ساتھ جو آپ گھر میں زیادہ لطف اٹھاتے ہیں اور اپنے مستقبل کے ساتھی پر تحقیق کرتے ہیں۔