وہیل کرنے سے اپنے خوف کو کیسے دور کیا جائے

مواد

• مراحل
• طریقہ 3 میں سے 1:
  پہیے کے بارے میں جانیں
• انتباہات

ایک وکی ہے ، جس کا مطلب ہے کہ بہت سے مضامین متعدد مصنفین نے لکھے ہیں۔ اس مضمون کو بنانے کے لئے ، 23 افراد ، کچھ گمنام ، نے اس کے ایڈیشن اور وقت کے ساتھ ساتھ بہتری میں حصہ لیا۔

اس مضمون میں 6 حوالوں کا حوالہ دیا گیا ہے ، وہ صفحہ کے نیچے ہیں۔

وہیل جمناسٹک کی ایک بہت بڑی تحریک ہے ، لیکن یہ حیرت انگیز نظر آتی ہے۔ پہیہ انسانی جسم کے ل any کسی خاص مشکل کو پیش نہیں کرتا ہے ، جس کی وجہ سے ہم میں سے بیشتر کے لئے یہ ممکن ہوتا ہے۔ پھر بھی ، بہت سے لوگ گرنے ، چوٹ لگنے یا مضحکہ خیز ہونے کے خوف سے باہر نکلنے سے ڈرتے ہیں ، جو انہیں سیکھنے سے روکتا ہے۔ تکنیکی نقطہ نظر سے پہی .ے کو انجام دینے کے ل achieve آپ کو کہیں بھی تمام ضروری معلومات مل جائیں گی۔ یہ مضمون پہی makingے بنانے کے اپنے خوف پر قابو پانے میں آپ کی مدد کرے گا۔

مراحل

طریقہ 3 میں سے 1:
پہیے کے بارے میں جانیں

1. 6 اس مثبت رفتار اور عمل کو برقرار رکھیں! پہی ofے سے متعلق اپنے خوف پر قابو پانے کے لئے بہت عزم کی ضرورت ہوتی ہے۔ ہمت مت ہارنا! پہلی کوشش پر کوئی بھی کمال حاصل نہیں کرتا ہے۔ ایڈورٹائزنگ

انتباہات

• کسی بھی جسمانی سرگرمی کی طرح پہی doingا کرنا کبھی کبھی چوٹ کا سبب بن سکتا ہے۔ اگرچہ چوٹ حادثاتی ہیں ، ان کی وجہ اکثر تیاری ، لاپرواہی یا توجہ کی کمی کی وجہ سے ہوتا ہے۔ اپنے آس پاس کے مشاہدے کے لئے وقت نکالیں۔
• محتاط رہنا اچھا ہے ، لیکن زیادہ سنجیدہ ہونا بھی چوٹ کا سبب بن سکتا ہے۔تکلیف یا ہنر کی کمی کی وجہ سے پریشان کرنا فطری رد عمل ہے ، لیکن پہیے کو بحفاظت حاصل کرنے کے لئے مرضی کی ضرورت ہے۔
• کسی دوست یا استاد کے ساتھ مشق کرنے کی کوشش کریں۔ اگر جمناسٹ پہی perfectlyے کو پرفارم کرنے میں کامیاب ہوجاتے ہیں تو ، اس کی وجہ یہ ہے کہ انہوں نے یہ کوچ کی مدد سے اور بہت صبر سے سیکھنا سیکھا ہے۔

"https://fr.m..com/index.php؟title=surmonter-sa-peur-de-faire-la-roue&oldid=170239" سے اخذ کردہ