حسد پر کیسے قابو پایا جائے

مواد

• مراحل

کیا حسد کا شیطان آپ کی زندگی برباد کر دیتا ہے؟ اب وقت آگیا ہے کہ اسے کہیں اور دیکھا جائے۔

مراحل

1. 
   

   
   حوصلہ افزائی کے ساتھ اپنی خواہش کو چینل کریں۔ حسد کا ایک خاص فائدہ ہے ، یہ آپ کو وہ شخص بننے کی ترغیب دے سکتا ہے جسے آپ بننا چاہتے ہیں۔ عمل کریں ، بجائے اپنے کونے میں رہنے اور حسد کرنے کے رجحان پر افسوس کا اظہار! ان منفی جذبات کو اپنے فائدے کے لئے استعمال کریں اور مندرجہ ذیل چیزوں پر غور کریں:
   • آپ کسی دوسرے شخص کے زیادہ فائدہ مند جسم سے حسد کرسکتے ہیں۔ اگر ایسا ہے تو ، اپنے کولہوں کو ہلائیں اور اپنے خوابوں کا جسم پائیں!
   • اگر آپ کسی اور کی کار چاہتے ہیں تو ، پیسہ بچائیں اور خود ہی اپنی گاڑی خریدیں۔
   • تم اس خوبصورت بالوں سے حسد کرتے ہو؟ اپنے آپ کو بھی اسی طرح انداز دیں اور اپنے بالوں کو ظاہر کرنا یقینی بنائیں۔

2. 
   

   
   دوسروں کی قسمت کا لالچ رکھنا بند کرو۔ اپنے پاس سے مطمئن رہیں۔
   • آپ دوسروں میں اس چھوٹی سی چیز سے حسد کرتے ہیں جو آپ کے پاس نہیں ہے؟ اور مفت وقت اور رقم کا کیا ہوگا جو آپ کے پاس ہے اور نہیں ہے؟ اس فائدہ سے فائدہ اٹھائیں!
   • کیا آپ کسی دوسرے شخص کی نسبتہ کامیابی سے رشک کرتے ہیں؟ زیادہ پیارے ہوجائیں اور مقبول بھی ہوجائیں۔
   • کیا آپ دوسرے کی صلاحیتوں سے رشک کرتے ہیں؟ اپنی صلاحیتوں پر غور کریں یا ان کی اصلاح کریں جن کو ان کی ضرورت ہے۔

3. 
   

   
   
   
   اپنے اچھے پہلوؤں کو پہچانیں۔ حسد کچھ عام چیز ہے ، لہذا یہ امکان ہے کہ کوئی آپ سے حسد کرے گا۔ ہوشیار رہو کہ آپ بھی دوسرے لوگوں کی حسد کو پسند کر سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، آپ واقعی خوبصورت بالوں والے ہو سکتے ہیں جس سے آپ حسد کرسکتے ہیں۔ ان خصوصیات کو پہچانیں اور ان کی نمائش کریں۔

4. 
   

   
   اپنے آپ کو دوسروں سے موازنہ کرنا بند کرو۔ خواہش کرمسن مخمل میں رنگ لاتی ہے جب آپ یہ تصور کرنے لگتے ہیں کہ دوسرے آپ سے بہتر رہتے ہیں۔ ایسا کرنے سے ، آپ کو یقین ہے کہ آپ دوسروں کی زندگی کو اچھی طرح جانتے ہیں جبکہ ایسا نہیں ہے۔ آپ اس گھر کے خوبصورت اگواڑے کے پیچھے اس ناخوشگوار شادی کے بارے میں کچھ نہیں جانتے ہیں ، آپ کو اس بدتمیزی کریڈٹ کے بارے میں کچھ نہیں معلوم ہے جو اس جوڑے کی زندگی کو دوچار کرتا ہے ، یہ اداسی جو اس ورکاہولک کو مغلوب کرتی ہے۔ ایک بار پھر ، جو آپ کے پاس پہلے سے ہے اس کے لئے ان کا شکر گذار رہو اور جو تم سے پیار کرتے ہو

• اپنے آپ کو دوسروں سے موازنہ کرنے کی ضرورت کا مقابلہ کریں۔
• احساس کریں کہ آپ کا چہرہ ایک خوبصورت ہے۔
• اپنے حسد کو جھٹلا دینے کی کوشش نہ کریں ، اسے مانیں اور اس پر قابو پانے کے لئے کوئی راہ تلاش کریں۔
• یاد رکھیں کہ جس شخص سے آپ حسد کرتے ہیں اس کی بھی اپنی خامیاں ہیں۔