پٹیوٹری غدود کو کس طرح متحرک کرنا ہے

مواد

• مراحل
• حصہ 1 کا 3:
  طبی امداد حاصل کریں
• مشورہ
• انتباہات

اس مضمون کی شریک مصنف سارہ گیڑکے ، آر این ہیں۔ ٹیکس میں سارہ گیرک ایک نرس ہے۔ انہوں نے 2013 میں فینکس یونیورسٹی میں نرسنگ میں ماسٹر ڈگری حاصل کی۔

اس مضمون میں 17 حوالوں کا حوالہ دیا گیا ہے ، وہ صفحے کے نچلے حصے میں ہیں۔

پٹیوٹری یا پٹیوٹری غدود جسم کے ایک اہم ترین حص ofے میں سے ایک ہے کیونکہ یہ بہت سے ہارمون کو خفیہ کرتا ہے۔ جب یہ اچھی طرح سے کام کرتا ہے ، تو آپ بہتر محسوس کرتے ہیں اور زیادہ توانائی رکھتے ہیں۔ اپنے پٹیوٹری غدود کی سرگرمی کے بارے میں مزید معلومات کے ل a کسی ڈاکٹر سے ملاقات کریں۔ اگر یہ کام نہیں کرتا ہے جیسا کہ یہ کرنا چاہئے ، صحت کی دیکھ بھال کرنے والا ہارمون تھراپی کا مشورہ دے سکتا ہے یا آپ کو اپنی غذا میں تبدیلی کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کرسکتا ہے۔

مراحل

حصہ 1 کا 3:
طبی امداد حاصل کریں

1. 5 صحت مند وزن برقرار رکھیں زیادہ وزن پٹیوٹری کی پیداوار میں خلل ڈال سکتا ہے ، اور اسے ہورمونز کی ضرورت سے زیادہ مقدار کو چھڑانے پر مجبور کرتا ہے ، جیسے نمو کی ہارمون۔ غذا پر عمل کرکے وزن کم کرنا پٹیوٹری غدود کے افعال میں توازن پیدا کرسکتا ہے۔ آپ غذائیت کے ماہر سے بھی مدد طلب کرسکتے ہیں۔ ایڈورٹائزنگ

مشورہ

• صحتمند پٹیوٹری غدود رکھنے کے لئے ہر قسم کی چربی سے بچنے کی ضرورت نہیں ہے۔ کچھ صحت مند چربی ، جیسے سامن اور زیتون کے تیل میں پائے جاتے ہیں ، غدود کے ل for اچھی ہیں۔

ایڈورٹائزنگ

انتباہات

• نسخے کی دوائیں جو پٹیوٹری غدود کو متاثر کرتی ہیں ان کے سنگین ضمنی اثرات ہو سکتے ہیں۔ وضاحت کے لئے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

"https://fr.m..com/index.php؟title=stimulate-l٪27hypophyse&oldid=227457" سے حاصل ہوا