کسی بیمار دوست کی مدد کیسے کریں

مواد

• مراحل
• حصہ 1 کا 1:
  اعمال کے ذریعہ اپنے بیمار دوست کو اپنی دلچسپی دکھائیں
• 4 کا حصہ 3:
  جانئے کہ کیا نہیں کرنا ہے یا کیا کہنا ہے
• حصہ 4 کا 4:
  سمجھیں کہ دائمی بیماری کیا ہے
• مشورہ

ایک وکی ہے ، جس کا مطلب ہے کہ بہت سے مضامین متعدد مصنفین نے لکھے ہیں۔ اس مضمون کو بنانے کے لئے ، 20 افراد ، کچھ گمنام ، نے اس کے ایڈیشن اور وقت کے ساتھ ساتھ بہتری میں حصہ لیا ہے۔

اس مضمون میں 9 حوالوں کا حوالہ دیا گیا ہے ، وہ صفحے کے نچلے حصے میں ہیں۔

کسی ایسے شخص کو دیکھنا جس کے بارے میں جانا جاتا ہے کہ وہ مدد کے قابل ہونے کے بغیر کسی بیماری یا عارضے میں مبتلا ہے۔ اگرچہ آپ اسے ٹھیک کرنے کے ل much زیادہ کام نہیں کرسکتے ہیں ، پھر بھی آپ کو کچھ چیزیں کرنے کا موقع ملتا ہے تاکہ اسے یہ ظاہر کرسکیں کہ آپ کو اس کی (اس کی) فکر ہے۔ اس کے علاوہ ، آپ اسے مشکل الفاظ کے دوران اس کی حوصلہ افزائی کے ل words الفاظ کہہ سکتے ہیں۔

مراحل

حصہ 1 کا 1:
اعمال کے ذریعہ اپنے بیمار دوست کو اپنی دلچسپی دکھائیں

1. 3 اس سے سوالات پوچھیں۔ اگرچہ اس کی رازداری کا احترام کرنا ضروری ہے ، اگر وہ سوالات کے جوابات دینے پر راضی ہو تو ، آپ کو اس کی حالت اور اس کے بارے میں مزید جاننے کا موقع ملے گا۔
   • اگرچہ آپ اس کی بیماری کے بارے میں مزید معلومات کے ل the انٹرنیٹ تلاش کرسکتے ہیں ، لیکن جان لیں کہ اس کے سوالات پوچھنا ہی جاننے کا واحد طریقہ ہے کہ اس کی بیماری اس کی زندگی کو کیسے متاثر کرتی ہے ، اور اس سے بھی اہم بات یہ ہے کہ یہ کیسا محسوس کرتا ہے۔

2. 
   

   
   { "SmallUrl": "HTTPS: / / www..com / images_en / انگوٹھے / 1 / 1F / رہو سالہ مراعات ٹو کسی-کون ہے بیمار یا بیمار -Step-10.jpg /v4-460px-Be-an-Encouragement-to-Someone-Who-Is-Sick-or-Ill-Step-10.jpg "،" bigUrl ":" HTTPS: / / www..com / images_en / انگوٹھے / 1 / 1F /Be-an-Encouragement-to-Someone-Who-Is-Sick-or-Ill-Step-10.jpg / v4-760px- رہو سالہ مراعات ٹو کسی-کون ہے-بیمار بیمار گولڈ مرحلہ 10.jpg "،" smallWidth ": 460،" smallHeight ": 345،" bigWidth ": 760،" bigHeight ": 570 . 4 اس کے بچوں سے بات کریں۔ اگر اس کے بچے ہیں تو ، وہ شاید الگ تھلگ ، تنہا اور الجھن کا احساس کریں گے۔ اپنے والد (یا ان کی والدہ) کی بیماری کی شدت پر منحصر ہے ، وہ خوفزدہ ، ناراض یا پریشان بھی ہوسکتے ہیں۔ وہ کسی سے بات کرنا بھی چاہتے ہیں۔ اگر وہ آپ کو جانتے ہیں اور آپ پر اعتماد کرتے ہیں تو ، وہ اس مشکل وقت کے دوران آپ کو ایک سرپرست اور دوست کی حیثیت سے سمجھ سکتے ہیں۔
   • انہیں آئس کریم کے پاس لے جائیں اور ان سے آپ سے بات کریں۔ تاہم ، ان کو زیادہ سے زیادہ کہنے کے لئے مجبور نہ کریں۔ کچھ بچوں کو ان حالات میں صرف بالغوں کی مدد کی ضرورت ہوتی ہے ، جبکہ دوسرے اپنے تمام جذبات بانٹنا چاہتے ہیں۔ آپ ان سے قربت کی سطح پر انحصار کرتے ہوئے ہر دو یا تین دن رابطے میں رہیں۔
   ایڈورٹائزنگ

4 کا حصہ 3:
جانئے کہ کیا نہیں کرنا ہے یا کیا کہنا ہے

1. 
   

   
   
   
   { "SmallUrl": "HTTPS: / / www..com / images_en / انگوٹھے / E / E6 / رہو سالہ مراعات ٹو کسی-کون ہے بیمار یا بیمار -Step-11.jpg /v4-460px-Be-an-Encouragement-to-Someone-Who-Is-Sick-or-Ill-Step-11.jpg "،" bigUrl ":" HTTPS: / / www..com / images_en / انگوٹھے / E / E6 /Be-an-Encouragement-to-Someone-Who-Is-Sick-or-Ill-Step-11.jpg / v4-760px- رہو سالہ مراعات ٹو کسی-کون ہے-بیمار بیمار گولڈ مرحلہ 11.jpg "،" smallWidth ": 460،" smallHeight ": 345،" bigWidth ": 760،" bigHeight ": 570 . 1 عام غلطیوں پر توجہ دیں۔ بہت سارے ایسے کلچ ہیں جو لوگ استعمال کرتے ہیں جب دوسرے مشکل وقت سے گزرتے ہیں اور ، زیادہ تر معاملات میں ، وہ تکلیف محسوس کرتے ہیں یا ان کے رد عمل مخلص نہیں ہوتے ہیں۔ یہاں کچھ ایسی مثالیں ہیں جو نہ کہیں۔
   • "خدا ہماری طاقت سے پرے ہماری جانچ نہیں کرتا" یا اس سے بھی بدتر دوسرا جملہ "یہ خدا کی مرضی ہے۔" مومنین بعض اوقات اس جملے کا نیک نیتی کے ساتھ اس لئے تکرار کرتے ہیں کہ وہ واقعتا it اس پر یقین کرتے ہیں ، لیکن یہ الفاظ مریض پر بہت ہی ناگوار معلوم ہوسکتے ہیں ، خاص طور پر اگر وہ کسی مشکل یا بھاری صورتحال میں ہے۔ مزید یہ کہ ، وہ خدا پر یقین نہیں رکھتا ہے۔
   • "مجھے معلوم ہے کہ آپ کیسا محسوس کرتے ہیں۔" کچھ معاملات میں ، لوگ یہ الفاظ مشکل سے لوگوں کو کہتے ہیں ، اور جب کہ یہ سچ ہے کہ ہر ایک کو اپنی زندگی میں مشکل وقت ملا ہے ، یہ جاننا ناممکن ہے کہ دوسرا شخص کیا محسوس کرتا ہے۔ اگر یہ ذاتی یادوں کے ساتھ ہو تو یہ جملہ اور بھی خراب ہے جو مریض کے تجربے کی شدت سے موازنہ نہیں کرتا ہے۔ مثال کے طور پر ، اگر کسی دوست کی ٹانگ کٹ گئی ہے تو ، اس کا موازنہ آپ سے نہیں کیا جب آپ نے اپنا بازو توڑا تو آپ اس سے موازنہ کریں کیونکہ یہ ایک ہی چیز نہیں ہے۔ تاہم ، اگر آپ واقعی اپنے دوست کا تجربہ کر چکے ہوتے تو آپ کہہ سکتے ہیں ، "میں نے کچھ اس طرح کا تجربہ کیا۔ "
   • "سب کچھ ٹھیک ہوجائے گا۔ یہ ان لوگوں کا ایک مشترکہ اظہار ہے جو نہیں جانتے کہ کیا کہنا ہے اور یہ حقیقت سے زیادہ خواہش ہے۔ آپ نہیں جان سکتے کہ آیا کوئی ٹھیک ہوگا اور ، دائمی بیماری یا آخری مرحلے کی بیماری کی صورت میں ، مریض این 'گا نہیں ٹھیک ہے ، وہ مر سکتا ہے یا تکلیف کی زندگی کی مذمت کی جا سکتی ہے۔ ان الفاظ کے کہنے کا مطلب ہے جس چیز کو برداشت کرنا ہے اسے کم کرنا ہے۔
   • "کم از کم ...." اس مشورے سے اس کے دکھ کو کم نہ کریں کہ اسے شکر گزار ہونا چاہئے کہ جو وہ برداشت کر رہا ہے وہ سنجیدہ نہیں ہے۔

2. 
   

   
   
   
   { "SmallUrl": "HTTPS: / / www..com / images_en / انگوٹھے / C / CA / رہو سالہ مراعات ٹو کسی-کون ہے بیمار یا بیمار -Step-12.jpg /v4-460px-Be-an-Encouragement-to-Someone-Who-Is-Sick-or-Ill-Step-12.jpg "،" bigUrl ":" HTTPS: / / www..com / images_en / انگوٹھے / V / C /Be-an-Encouragement-to-Someone-Who-Is-Sick-or-Ill-Step-12.jpg / v4-760px- رہو سالہ مراعات ٹو کسی-کون ہے-بیمار بیمار گولڈ مرحلہ 12.jpg "،" smallWidth ": 460،" smallHeight ": 345،" bigWidth ": 760،" bigHeight ": 570 . 2 اپنی صحت کی پریشانیوں کے بارے میں شکایت نہ کریں۔ دوسرے لفظوں میں ، "چھوٹی" صحت کی پریشانیوں ، جیسے سر درد یا نزلہ ، جیسے آپ کے متعلق بات کرنے سے گریز کریں۔
   • یہ سفارش اس شخص کے ساتھ آپ کے تعلقات کی نوعیت اور اس کی بیماری کی مدت کے لحاظ سے مختلف ہوسکتی ہے۔ اگر اسے (یا وہ) دائمی بیماری ہے یا بہت ہی قریبی دوست ہے تو ، آپ ان چیزوں کے بارے میں بات کرنے کا امکان زیادہ کریں گے جن سے آپ گزر رہے ہیں۔

3. 
   

   
   { "SmallUrl": "HTTPS: / / www..com / images_en / انگوٹھے / چ / F4 / رہو سالہ مراعات ٹو کسی-کون ہے بیمار یا بیمار -Step-13.jpg /v4-460px-Be-an-Encouragement-to-Someone-Who-Is-Sick-or-Ill-Step-13.jpg "،" bigUrl ":" HTTPS: / / www..com / images_en / انگوٹھے / چ / F4 /Be-an-Encouragement-to-Someone-Who-Is-Sick-or-Ill-Step-13.jpg / v4-760px- رہو سالہ مراعات ٹو کسی-کون ہے-بیمار بیمار گولڈ مرحلہ 13.jpg "،" smallWidth ": 460،" smallHeight ": 345،" bigWidth ": 760،" bigHeight ": 570 . 3 غلطیاں کرنے کے خوف سے آپ کو کچھ نہیں کرنے دیں۔ اگرچہ یہ بیمار ہونے والے شخص کے جذبات سے حساس ہونا ضروری ہے ، لیکن ہم بعض اوقات مکمل طور پر غیر فعال رہ کر غلطی سے کچھ کرنے یا نامناسب کچھ کہنے کے اپنے خوف کی تلافی کرتے ہیں۔ کسی بیمار دوست کو مکمل طور پر نظر انداز کرنے کی بجائے غلطی کرنا اور عذر کرنا بہتر ہے۔
   • اگر آپ غلطی کرتے ہیں اور کچھ غلط کہتے ہیں تو صرف اتنا ہی کہیے ، "مجھے نہیں معلوم کہ میں نے ایسا کیوں کہا۔ مجھے یہ بھی نہیں معلوم کہ میں کیا کہوں۔ یہ ساری صورتحال بہت مشکل ہے۔ آپ کا دوست آپ کو سمجھ جائے گا۔

4. 
   

   
   { "SmallUrl": "HTTPS: / / www..com / images_en / انگوٹھے / چ / FD / رہو سالہ مراعات ٹو کسی-کون ہے بیمار یا بیمار -Step-14.jpg /v4-460px-Be-an-Encouragement-to-Someone-Who-Is-Sick-or-Ill-Step-14.jpg "،" bigUrl ":" HTTPS: / / www..com / images_en / انگوٹھے / چ / FD /Be-an-Encouragement-to-Someone-Who-Is-Sick-or-Ill-Step-14.jpg / v4-760px- رہو سالہ مراعات ٹو کسی-کون ہے-بیمار بیمار گولڈ مرحلہ 14.jpg "،" smallWidth ": 460،" smallHeight ": 345،" bigWidth ": 760،" bigHeight ": 570 . 4 غور و فکر کریں ان سراگوں پر دھیان دینے کی کوشش کریں جو آپ کے دوست نے آپ کو بھیجنے کے لئے بھیجے ہیں کہ آیا آپ کے وزٹرز کا وقت نہ ہونا ہے۔ اس طرح ، آپ اس سے زیادہ کثرت سے نہیں جاسکیں گے یا جب آپ اس سے ملنے جائیں گے تو زیادہ دیر نہیں چل پائیں گے۔ در حقیقت ، کسی سنجیدہ بیمار شخص کے لئے گفتگو کرنا بہت مشکل ہوسکتا ہے ، اور آپ کو ناراض نہ کرنے کے ل she ​​، وہ آپ کو خوش کرنے کے لئے خود کو بہت زیادہ تھک سکتا ہے۔
   • اگر آپ کے دوست کو ٹیلی ویژن ، اس کے فون ، یا جاگتے رہنے میں پریشانی محسوس ہوتی ہے تو ، اس سے یہ اشارہ ہوسکتا ہے کہ آپ کا دورہ نامناسب ہے۔ ذاتی طور پر یہ مت کرو! صرف اتنا یاد رکھیں کہ جسمانی اور جذباتی طور پر بہت سی چیزیں کیا ہیں ، اور یہ مشکل ہوسکتی ہے۔
   • وقت پر دھیان دیں اور محتاط رہیں کہ جب تک آپ کو تنہا رہنے کی ضرورت ہوگی کھانے کے وقت یا دوسرے وقت تک نہ ٹھہریں۔ اگر آپ دوپہر کے کھانے یا کھانے کے وقت اس سے ملنے کا ارادہ رکھتے ہیں تو ، اس سے پوچھیں کہ آیا وہ آپ کو کھانا یا کچھ کھانے کے ل bring آپ کو پسند کرے گا۔
   ایڈورٹائزنگ

حصہ 4 کا 4:
سمجھیں کہ دائمی بیماری کیا ہے

1. 
   

   
   { "SmallUrl": "HTTPS: / / www..com / images_en / انگوٹھے / چ / چ 0 / رہو سالہ مراعات ٹو کسی-کون ہے بیمار یا بیمار -Step-15.jpg /v4-460px-Be-an-Encouragement-to-Someone-Who-Is-Sick-or-Ill-Step-15.jpg "،" bigUrl ":" HTTPS: / / www..com / images_en / انگوٹھے / چ / F0 /Be-an-Encouragement-to-Someone-Who-Is-Sick-or-Ill-Step-15.jpg / v4-760px- رہو سالہ مراعات ٹو کسی-کون ہے-بیمار بیمار گولڈ مرحلہ 15.jpg "،" smallWidth ": 460،" smallHeight ": 345،" bigWidth ": 760،" bigHeight ": 570 . 1 اس کی حدود سے آگاہ رہو۔ اس کی حالت اور اس کے علاج کے بارے میں جانئے جو وہ ممکنہ ضمنی اثرات ، شخصیت کی تبدیلیوں ، یا اپنی توانائی اور صلاحیت میں ہونے والی حدود کے ل for تیاری کے لئے تیار ہیں۔
   • اس سے پوچھیں کہ آیا وہ آپ کو اس کی حالت کے بارے میں بتانا چاہتا ہے (اگر وہ ایسا کرنے پر راضی ہے) یا انٹرنیٹ پر اپنی بیماری کے بارے میں مزید معلومات کے لئے تلاش کریں۔
   • اس کی باڈی لینگویج پر توجہ دیں۔ یہ جاننے کے ل Do کریں کہ وہ کیسا محسوس کرتا ہے اور بیماری اس کی سرگرمیوں میں حصہ لینے ، ہوشیار رہنے اور جذباتی طور پر مستحکم رہنے کی صلاحیت کو کیسے متاثر کرتی ہے۔ اگر وہ پہلے کی طرح برتاؤ نہیں کرتا ہے اور یاد رکھے گا کہ اس نے بہت زیادہ بوجھ اٹھائے ہیں۔

2. 
   

   
   { "SmallUrl": "HTTPS: / / www..com / images_en / انگوٹھے / 4 / 4 / رہو سالہ مراعات ٹو کسی-کون ہے بیمار یا بیمار -Step-16.jpg /v4-460px-Be-an-Encouragement-to-Someone-Who-Is-Sick-or-Ill-Step-16.jpg "،" bigUrl ":" HTTPS: / / www..com / images_en / انگوٹھے / 4 / 4 /Be-an-Encouragement-to-Someone-Who-Is-Sick-or-Ill-Step-16.jpg / v4-760px- رہو سالہ مراعات ٹو کسی-کون ہے-بیمار بیمار گولڈ مرحلہ 16.jpg "،" smallWidth ": 460،" smallHeight ": 345،" bigWidth ": 760،" bigHeight ": 570 . 2 یاد رکھیں کہ وہ موڈ میں تبدیلیاں لا سکتا ہے۔ کمزور ، دائمی یا عارضی بیماری کا مقابلہ کرنے سے اکثر افسردگی اور دیگر پریشانیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ اس کے علاوہ ، علاج کے ل given دی جانے والی دوائیوں کے اکثر ضمنی اثرات ہوتے ہیں جو موڈ کو متاثر کرسکتے ہیں۔
   • اگر اسے افسردگی کے خیالات کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، تو اسے یاد دلائیں کہ اس کی بیماری اس کی غلطی نہیں ہے اور جو بھی ہوتا ہے اس کی مدد کے لئے آپ وہاں موجود ہوں گے۔

3. 
   

   
   { "SmallUrl": "HTTPS: / / www..com / images_en / انگوٹھے / 6 / 6D / رہو سالہ مراعات ٹو کسی-کون ہے بیمار یا بیمار -Step-17.jpg /v4-460px-Be-an-Encouragement-to-Someone-Who-Is-Sick-or-Ill-Step-17.jpg "،" bigUrl ":" HTTPS: / / www..com / images_en / انگوٹھے / 6 / 6D /Be-an-Encouragement-to-Someone-Who-Is-Sick-or-Ill-Step-17.jpg / v4-760px- رہو سالہ مراعات ٹو کسی-کون ہے-بیمار بیمار گولڈ مرحلہ 17.jpg "،" smallWidth ": 460،" smallHeight ": 345،" bigWidth ": 760،" bigHeight ": 570 . 3 ہمدردی دکھائیں. دوسرے الفاظ میں ، اپنے آپ کو اس کی جگہ پر رکھنے کی کوشش کریں۔ ایک دن آپ بھی اسی طرح کی روانی کی بیماری میں مبتلا ہوسکتے ہیں اور اس معاملے میں ، آپ یقینا friendly دوستانہ اور نرم مزاج لوگوں سے گھیرنا چاہتے ہیں۔ سنہری اصول کو یاد رکھیں: "دوسروں کے ساتھ وہی کرو جو آپ ہم سے کرنا چاہتے ہیں"۔
   • اگر آپ بھی ایسی ہی صورتحال میں تھے تو ، آپ روزانہ کی کس قسم کی سرگرمیاں نہیں کرسکتے تھے؟ آپ جذباتی طور پر کیسے محسوس کریں گے؟ آپ اپنے دوستوں سے کس قسم کی حمایت حاصل کرنا چاہیں گے؟
   • اپنے آپ کو اپنے دوست کے جوتوں میں تصور کرکے ، آپ کو اس کی مدد کرنے کا طریقہ بہتر معلوم ہوگا۔
   ایڈورٹائزنگ

مشورہ

• اگر آپ کا دوست خطرناک متعدی بیماری میں مبتلا ہے تو ، ضروری ہے کہ آپ جراثیم کے پھیلاؤ کو روکنے کے لئے کچھ احتیاطی تدابیر اختیار کریں۔ اس نقطہ نظر سے ، آپ ، مثال کے طور پر ، سرجیکل ماسک پہن سکتے ہیں اور اس سے کچھ فاصلے پر رہ سکتے ہیں۔ آلودہ ہونے کے خطرے کے بغیر ، آپ اسے فون پر کال کرسکتے ہیں یا ویڈیو کال کرسکتے ہیں۔

"https://www..com/index.php؟title=support-a-amalade&oldid=259355" سے اخذ کردہ