کسی بیماری کی علامتوں کو کیسے تقلید کرنا ہے

مواد

• مراحل
• حصہ 1 اپنے آپ کو کردار کے جوتوں میں ڈالیں
• حصہ 2 بخار تخروپن
• حصہ 3 پیٹ کی بیماریوں کا نقالی
• حصہ 4 نزلہ یا فلو کی علامات کا انکشاف
• حصہ 5 فون پر کسی بیماری کا تخمینہ لگانا

کیا آپ اسکول یا کام سے بچنے کی کوشش کر رہے ہیں؟ خود کو لازمی سے آزاد کرنے کی ضرورت ہے تاکہ آپ اسے ایک بڑی حیرت کی پارٹی یا رات کا کھانا بناسکیں۔ کیا آپ کسی کمرے میں بیمار کردار ادا کرتے ہیں؟ آپ صرف سست محسوس کرتے ہیں اور ایک دن آرام کرنا چاہتے ہیں؟ کسی بیماری کا تقلید کرنے کا طریقہ جاننا مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔

مراحل

حصہ 1 اپنے آپ کو کردار کے جوتوں میں ڈالیں

1. فیصلہ کریں کہ آپ کس بیماری کا تقلید کرنے جارہے ہیں۔ حقیقی دنیا میں ، آپ کو کچھ چاہئے جو آپ کو اتنی خراب ہونے کے بغیر اپنی ذمہ داریاں پوری کرنے سے قاصر کردے کہ دوسرے آپ کو ڈاکٹر یا اسپتال لے جاتے ہیں۔ نزلہ ، بخار یا گزرنے والا وائرس سب اچھ optionsے اختیارات ہیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ان علامات کو جانتے ہو جن کے بارے میں آپ انکھیت کرنا چاہتے ہیں اور اپنی کارکردگی کو ان تک محدود رکھیں۔

2. 
   

   
   ایک دن پہلے جب آپ کسی بیماری کا انکشاف کرنا چاہتے ہو تو علامات کا ذکر کرکے آغاز کریں۔ اگر آپ پیر کے دن اسکول نہیں جانا چاہتے ہیں تو ، اتوار کے دن تھکے ہوئے اور سست دکھائی دیں۔ کہتے ہیں کہ آپ کو ٹھیک محسوس نہیں ہوتا ہے یا آپ کو ہلکا سر درد ہے۔ بہت کچھ نہ کھائیں اور جلدی سو جائیں۔ اس طرح ، جب آپ زیادہ سنگین علامات دکھانا شروع کریں گے ، تو یہ زیادہ قابل اعتماد ہوگا۔

3. 
   

   
   
   
   اپنی یاد تازہ کریں۔ آپ پہلے بیمار ہو چکے ہیں اور لوگوں نے دیکھا ہے۔ اس بارے میں سوچو کہ جب آپ بیمار تھے تو یہ کیسا تھا اور دوسروں کو سب سے زیادہ کیا محسوس ہوا۔ ان علامات کو دوبارہ پیش کرنے اور بیمار نظر آنے کی کوشش کریں۔ آپ کو لوگوں کو یہ سمجھانا بہت آسان ہوگا کہ آپ کسی نئی بیماری پر حملہ کرنے کے بجائے دوبارہ بازیافت ہوگئے ہیں۔

4. 
   

   
   اپنے آپ کو ایک پیلا رنگ دے دو. اگر آپ کے پاس گرین سکن ہے تو ، اسے اپنے گالوں اور پیشانی پر لگائیں تاکہ آپ پیلا ہو جائیں۔ اپنے چہرے کو سبز رنگ سے ڈھانپیں ، اپنی جلد کی رنگت کو قدرے تبدیل کریں۔
   • یقینی بنائیں کہ آپ میک اپ کو صحیح طریقے سے لگانے کا طریقہ جانتے ہیں۔ اگر آپ واضح طور پر قضاء کر چکے ہیں تو ، آپ کو یقینی بناتے ہوئے پکڑا جانا یقینی ہے۔
   • اگر آپ میک اپ کا استعمال کرتے ہیں تو چھونے سے بچنے کی کوشش کریں۔ اگر آپ کے چہرے پر کوئی ہاتھ رکھتا ہے اور لنٹیرن چلا جاتا ہے تو آپ کو پتہ چل جائے گا!

5. 
   

   
   
   
   دعویٰ کریں کہ آپ دنگ رہ گئے ہیں۔ چھوٹے چھوٹے قدم اٹھاتے ہوئے آہستہ چلیں۔ بستر سے باہر نکلنے یا کرسی سے اٹھنے میں اپنا وقت نکالیں۔ جب آپ اپنی میز سے اٹھتے ہیں تو ، تھوڑا سا توازن کھونے کا بہانہ کریں اور "میزان میں واپس آنے" کے ل yourself اپنے آپ کو اپنے ڈیسک پر تھام لیں۔
   • ہلکی سرخی کا احساس یاد رکھیں ، جب تک کہ آپ تنہا نہ ہوں تب تک انتظار کریں اور جب تک کہ آپ کو تھوڑا چکر آجائے۔ غور کریں کہ یہ کیسا محسوس ہوتا ہے اور آپ کیسا سلوک ہوتا ہے۔ جب آپ دوسروں کا سامنا کررہے ہیں تو ، اس طرز عمل کو دوبارہ پیش کریں ، لیکن صرف تھوڑا سا۔

6. 
   

   
   بیمار نظر آتے ہیں۔ بیمار لوگوں کو اچھا نہیں لگتا ، لہذا لطیفے نہ بنائیں اور ہنسیں اور زیادہ مسکرائیں۔ لوگوں کو یہ تاثر دیں کہ آپ مایوس اور "اپنی دنیا میں" ہیں۔ اگر آپ اس قسم کے فرد ہیں جو بیمار ہونے پر خبط ہوجاتا ہے تو بدمزاجی ہوجائیں۔ عام طور پر ان کاموں میں خوشی لینے سے نہ گھبرائیں۔ اگر آپ کو فلموں میں مدعو کیا جاتا ہے اور آپ عام طور پر فلموں میں جانا پسند کرتے ہیں تو ، اسے مت دکھائیں۔

7. 
   

   
   سست رہو۔ اگر ہو سکے تو بستر پر ہی رہیں۔ جب آپ بیمار ہوجاتے ہیں تو آرام کرنا چاہتے ہیں اور بہت سو جانا چاہتے ہیں یہ ایک عام ردعمل ہے۔ اس طریقے سے آپ کا جسم خود کو بیماری سے لڑنے اور ٹھیک ہونے کا وقت دیتا ہے۔ سوئے یا اس موقع پر اپنے ڈیسک پر اپنا سر رکھیں۔ جب بھی ممکن ہو ، قریب ترین صوفے پر آرام کریں۔
   • جب آپ بستر پر ہوں تو بھی کانپنے کے نیچے کانپنے کا دعوی کریں۔

8. 
   

   
   ایسے کام کریں جیسے آپ بیمار ہونے سے پریشان ہو۔ قانونی طور پر بیمار ہونا تفریحی نہیں ہوتا ہے اور اکثر آپ کو بہت کچھ مل جاتا ہے۔ لوگوں کو بتائیں کہ آپ ان سرگرمیوں میں حصہ لینے کے قابل ہونا چاہیں گے جن سے آپ کو کمی محسوس ہوتی ہے اور آپ کو ہونے والی تکلیف کے لئے معذرت خواہ ہیں۔ گھر میں کبھی بھی خوشی خوشی مت دکھائیں۔ سختی سے ایک "ٹھیک" طنز کریں اور واپس سونے کا بہانہ کریں۔

9. 
   

   
   اچانک بہتر نہ ہو۔ اگر آپ لوگوں کو یہ باور کرانے میں کامیاب ہوجاتے ہیں کہ آپ بیمار ہیں تو ، اگر آپ اپنے بیمار دن کے ٹھیک ٹھیک 100٪ پیچھے ہیں تو انہیں مشکوک ہونا شروع ہوجائے گا۔ اگر آپ کے والدین آپ کو گھر رہنے کی اجازت دینے کا فیصلہ کرتے ہیں تو ، مسکرانا شروع کریں اور اسکول ختم ہونے کے صرف چند گھنٹوں بعد دوبارہ متحرک ہوجائیں۔

حصہ 2 بخار تخروپن

1. 
   

   
   پسینہ. بخار انکرن کرنے کے لئے ایک کلاسیکی بیماری ہے ، کیوں کہ اس سے اکثر یہ ظاہر ہوتا ہے کہ آپ متعدی بیماری کا شکار ہیں اور عموما bed بستر پر رہنے کا بہترین علاج ہے۔ بخار میں مبتلا افراد عام طور پر چہرے اور پیشانی گرم ہوتے ہیں ، لیکن وہ سردی سے دوچار ہیں۔ آپ کو بخار کی شکل دینے کے متعدد طریقے ہیں۔
   • اپنے بالوں کو گیلے کیے بغیر گرم شاور لیں۔
   • ہیئر ڈرائر کے ذریعہ اپنے چہرے پر گرم ہوا بھیجیں۔
   • اپنے چہرے پر تھوڑا سا پانی رکھیں تاکہ یہ پسینہ آ رہا ہو۔
   • جب کوئی نہیں دیکھ رہا ہے تو ہیٹنگ پیڈ یا گرم پانی کی بوتل سے کچھ منٹ اپنے چہرے کو گرم کریں۔
   • اپنے چہروں کو اپنے ہاتھوں سے بھرپور طریقے سے رگڑیں۔
   • اپنی پیٹھ پر اپنے سر کو چارپائی کے کنارے لٹکا کر رکھو تاکہ خون آپ کے سر پر جائے۔

2. 
   

   
   اپنے آپ کو لباس اور کمبل کی کئی پرتوں سے ڈھانپیں۔ اس سے آپ کو پسینہ آجائے گا ، لیکن لوگ یہ بھی سوچیں گے کہ آپ کو سردی ہے۔ کانپنے کا دعوی کریں ، اس سے قطع نظر کہ آپ کتنے ہی ڈھکے ہوئے ہیں۔ ٹھنڈا پسینہ سردی یا بخار کی ایک اہم علامت ہے۔

3. 
   

   
   اپنے ترمامیٹر کو بیوقوف بنائیں۔ اگر آپ کے والدین یا نرس آپ کے منہ میں تھرمامیٹر لے کر آپ کو تنہا چھوڑ دیتے ہیں تو ، بہت ساری چیزیں آپ غلط طریقے سے زیادہ درجہ حرارت حاصل کرنے کے ل. کرسکتے ہیں۔ بس اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے پاس زیادہ درجہ حرارت نہیں ہے ، یہ واضح ہوگا کہ آپ نے اپنے درجہ حرارت میں دھاندلی کی ہے یا یہ آپ کو خطرناک حد درجہ حرارت کا علاج کرنے کے ل doctor ڈاکٹر یا اسپتال لے جائے گا۔
   • اپنے منہ میں تھرمامیٹر ڈالنے سے پہلے گرم پانی پیئے۔
   • تھرمامیٹر کو ایک لمحہ کے لئے گرم بلب کے خلاف رکھیں۔
   • ترمامیٹر کو دھات کے نقطہ نظر سے لے کر زور سے ہلائیں۔ اس سے پارے کو ترمامیٹر کے اوپری حصے میں لے جائے گا۔ ظاہر ہے ، یہ ڈیجیٹل ترمامیٹر کے ساتھ کام نہیں کرتا ہے۔

حصہ 3 پیٹ کی بیماریوں کا نقالی

1. 
   

   
   بھوک کی کمی دکھائیں۔ صرف اپنی پلیٹ پر ہی ضبط کریں اور یہاں تک کہ ان برتنوں کو بھی ختم کرنے سے گریز کریں جنہیں آپ عام طور پر ختم کرسکتے ہیں۔

2. 
   

   
   مشکل سے اپنا پیٹ رگڑیں۔ درد بھری نظروں سے یہ کرو۔ پہلے آپ کو کچھ کہنا نہیں ہے ، لیکن اپنے پیٹ کا ذکر کریں اگر کوئی آپ سے پوچھے کہ کیا غلط ہے۔

3. 
   

   
   اپنے پاس بیسن یا بالٹی رکھیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ اسے استعمال نہیں کرتے ہیں تو ، اس کا مطلب ہے کہ آپ کو الٹی ہونے والی ہے۔ وقتا فوقتا ، اسے لے لو اور اسے بے چین ہوا میں دیکھو ، گویا آپ کو متلی کی لہر آئی ہو۔

4. 
   

   
   باتھ روم میں کافی وقت صرف کریں۔ چاہے یہ الٹی ہو یا اسہال ، لوگ پیٹ کی بیماریاں ہونے پر باتھ روم میں اکثر اور لمبے دورے کرتے ہیں۔ آپ کو کارکردگی کا مظاہرہ کرنے کی ضرورت نہیں ہے ، لیکن اگر آپ ایک گھنٹے میں کئی بار باتھ روم میں بھاگتے ہیں تو یہ یقینی طور پر محسوس ہوگا۔

5. 
   

   
   قے کا بہانہ کریں۔ باتھ روم میں رش کریں اور متلی اور گیگنگ کا زور سے آواز لگائیں ، پھر بیت الخلا میں پانی کا ایک گلاس خالی کرکے شکار کو گولی مار دیں۔ اس کو کچھ بار دہرائیں ، پھر ناگوار ہوا کے ساتھ باہر جانے سے پہلے "دھونے" کے لئے ایک لمحہ لگائیں۔
   • زیادہ تر وقت ، لوگ آپ کی الٹی کو نہیں دیکھنا چاہیں گے ، لہذا اس آواز کی کارکردگی کافی ہونی چاہئے۔ جب آپ پھینکنے کا ڈرامہ کرتے ہیں تو آپ جعلی قے کرسکتے ہیں اور اسے بیت الخلا میں ڈال سکتے ہیں۔
   • اگر آپ سوپ کھاتے ہیں تو ، اپنے منہ میں شوربہ ڈالیں اور ڈھونگ کریں کہ آپ نے اسے نگل لیا ہے۔ اس کے بعد ، اپنے رخساروں کو اتنا پھولیں ، جیسے شوربہ اٹھ رہا ہو ، اور اسے بیت الخلا میں تھوکنے کے لئے باتھ روم میں دوڑیں۔

حصہ 4 نزلہ یا فلو کی علامات کا انکشاف

1. 
   

   
   صرف منہ سے سانس لیں۔ اگر آپ کے پاس ناک نہ ہو تو بہتی ہوئی ناک کی نقل کرنا مشکل ہے ، لیکن آپ اس میں بھری ہوئی بہانہ کر سکتے ہیں۔ صرف منہ سے سانس لیں اور کچھ اور آہستہ سے بولیں۔ کبھی کبھار مختصر اور اندرونی سونگھ دیں۔

2. 
   

   
   کانپنا اور دکھاو کہ تم منجمد ہو لباس کی کئی پرتیں پہنیں یا کئی کمبلوں کے نیچے کرلیں۔ چھونے کے وقت اپنی جلد کو ٹھنڈا کرنے کے لئے برفیلی شاور لیں۔

3. 
   

   
   چھیںکنے یا جھوٹی کھانسی کا انکار کریں۔ یہ ایک خطرناک اقدام ہے۔ اگر وہ اتفاق رائے سے دوچار ہیں تو ، یہ ظاہر کرسکتے ہیں کہ آپ واقعی بیمار نہیں ہیں۔ کھانسی محسوس کرنا چھینک چھڑکنے کے مقابلے میں یقینی طور پر آسان ہے ، لیکن یہاں تک کہ اگر آپ محتاط نہیں ہیں تو بھی یہ مجبور ہوسکتا ہے۔
   • آپ مرچ کو سونگھ کر بھی اپنے آپ کو چھینک سکتے ہیں۔ زیادہ مہارت کے ل pepper ، ایک سویٹر پر کالی مرچ چھڑکیں اور اس پر اپنی ناک کو رگڑنے کا بہانہ کریں۔ آپ کو چھینک آنے کیلئے کالی مرچ کو سونگیں۔

4. 
   

   
   آنکھوں کو پانی آلود بنانے کے لئے اپنی نچلی پلکوں پر تھوڑی مقدار میں ٹوتھ پیسٹ لگائیں۔ یقینی بنائیں کہ یہ آپ کی آنکھوں کے قریب ہے ، لیکن اس میں نہیں۔ ٹوتھ پیسٹ کو لگ بھگ تین منٹ کے لئے یہ محسوس کریں کہ آپ کی آنکھیں جل رہی ہیں۔

حصہ 5 فون پر کسی بیماری کا تخمینہ لگانا

1. 
   

   
   ایک الگ آواز ہے۔ اگر آپ کو اپنے باس کو چھٹی لینے کے لئے فون کرنے کی ضرورت ہے تو ، شک سے بچنے کے ل you آپ کو سچ کی بات کرنا ہوگی۔
   • تھوڑی اور آہستہ سے بولیں۔ اپنے جملے کے وسط میں وقتا فوقتا ایک وقفے کو نشان زد کریں۔ جواب دینے میں جلدی نہ کریں۔ یہ نہ بھولنا کہ آپ بیمار اور لنگڑے ہیں۔
   • یہ آواز اٹھانے کے ل your اپنے منہ سے سانس لینے کی کوشش کریں جیسے آپ کی ناک بھٹی ہو۔

2. 
   

   
   اس حقیقت کی طرف توجہ مبذول کرو کہ آپ متعدی ہو۔ آپ کے مالک کو آپ کی حالت کی پرواہ نہیں ہوسکتی ہے ، لیکن آپ کی بیماری کے بارے میں اپنے ساتھیوں کا نظریہ حاصل کرنا ایک اور بات ہے۔ ذکر کریں کہ آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو متعدی بیماری ہوگئی ہے۔ یہ بتائیں کہ آپ کھانسی کھا رہے ہیں یا چھینک آرہے ہیں اور آپ کی ناک مسلسل چل رہی ہے۔

3. 
   

   
   کھانسی یا چھینک۔ یہ براہ راست فون پر مت کرو ، آپ ایسا نہیں کرتے حقیقی زندگی میں ، کیا آپ کرتے ہیں؟ فون کو اپنے سے مناسب فاصلے پر رکھیں اور کھانسی لگائیں یا زور سے چھینکیں۔ پھر ، اپنے آپ کو معاف کریں اور گفتگو جاری رکھیں۔

4. 
   

   
   الٹی آوازوں کی نقل بنائیں۔ ایک یا دو بڑے گلاس پانی کو خالی کریں اور باتھ روم میں رہتے ہوئے کال کریں۔ اگر آپ کو واقعی بیمار نظر آنے کی ضرورت ہے تو ، متلی اور گڑبڑ کا شور مچانے اور پانی کا گلاس ڈالنے کے لئے گفتگو کے وسط میں رکیں۔ اس سے قے کی آوازوں کو نقل کرنا چاہئے۔

5. 
   

   
   ادلیکھت نہ کریں۔ شبہات کو بیدار کرنے کا ایک بہترین طریقہ بہت زیادہ کرنا ہے۔ اگر آپ زیادہ تفصیل دیئے بغیر بیمار رخصت کے لئے درخواست دے سکتے ہیں تو ، آپ اپنے جھوٹ کے گھڑے میں پھنس جانے کا امکان کم ہی رکھتے ہیں۔

• اس وقت تک انتظار کریں جب تک کہ آپ کے والدین آپ کو گھر پر رہنے کے لئے نہ کہیں۔ اگر وہ پیش کرتے ہیں تو ، آپ کے پاس کامیابی کے امکانات کے مقابلے میں کہیں زیادہ کامیابی کا امکان ہوتا ہے۔
• اپنے سیدھے کام کرنے سے بچنے کا دعوی کریں جیسے ڈیوڈورنٹ ڈالنا ، اپنے بالوں یا دانت صاف کرنا۔
• تاریخوں ، عذروں اور وجوہات کی ایک لاگ ان رکھیں کہ آپ بیمار ہونے کا بہانہ کیوں کرنا چاہتے ہیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنی بیماری کی واضح وجوہات چھوڑ کر مت چھوڑیں جس سے دوسرے لوگ واپس آسکتے ہیں۔
• کم از کم بہتر ہے جب آپ اتھارٹی کے نمائندوں سے بات کریں۔ اگر آپ اپنے باس کو صرف یہ بتاسکتے ہیں کہ آپ کو بیمار رخصت کی ضرورت ہے تو ، تفصیلات میں نہ جائیں جب تک کہ وہ (یا وہ) اس سے طلب نہ کرے۔ آپ کے جھوٹ جتنے پیچیدہ ہوں گے ، آپ الجھنے کا امکان اتنا ہی زیادہ ہے۔
• اپنے چہرے کو سرخ رنگ دینے کے لئے ، خاص طور پر گالوں پر میک اپ کا استعمال کریں۔
• اگر آپ کو پیٹ میں درد ہونے کا دعوی ہے تو ، ایک پیالہ اپنے قریب رکھیں اور وقتا فوقتا اس طرح جھکاو as جیسے آپ کو الٹی ہو رہی ہو۔
• اپنے والدین سے کھردری یا نرم آواز میں بات کریں ، گویا آپ کو بولنے میں تکلیف ہو رہی ہو۔
• ایسا اکثر نہ کریں یا آپ کو شبہ ہوگا کہ آپ نقالی کر رہے ہیں۔
• اپنے ایکس بکس یا کمپیوٹر سے کھیلنے سے گریز کریں۔
• ایسی چیزیں نہ کریں جو آپ کو توانائی کی ضرورت ہو ، آپ کو بیمار سمجھا جائے!

• آپ صرف ان علامات کے ل any کوئی دوا نہ لیں۔ یہ خطرناک ہوسکتا ہے۔ اگر یہ گولی ہے تو ، اسے اپنے منہ میں اور اپنی زبان کے نیچے رکھیں ، اس پر لالچ ڈالنے کا بہانہ کریں اور جب کوئی نظر نہیں آرہا ہے تو اسے پھینک دیں۔
• بھیڑیا کو رونے کے لئے محتاط رہیں. اگر لوگ آپ کو بیمار کرتے ہوئے یہ کہتے ہوئے پکڑ لیتے ہیں کہ ، جب آپ واقعی بیمار ہیں اور ان کی مدد کی ضرورت ہے تو وہ آپ کو سنجیدگی سے نہیں لے سکتے ہیں۔
• اگر آپ گھر پر ہی رہتے ہیں تو ، محتاط رہیں کہ کچھ دیر کے لئے اٹھیں یا کچھ نہ کریں ، چاہے آپ کے والدین چلے جائیں۔ ان کے واپس آنے کا امکان ہے اگر وہ کچھ بھول گئے ہیں یا صرف آپ کو دیکھنا۔
• اس صفحے کو اپنی براؤزنگ کی تاریخ سے حذف کریں۔ دوسروں کو اگر آپ کے ارادوں پر شک ہو گا اگر وہ منصوبہ بندی کے اشارے پر آجاتے ہیں۔
• خاص طور پر اگر آپ اسکول میں ہیں ، تو ان علامات کی تقلید نہ کریں جو پریشان کن ہیں۔ کھانسی ، بخار ، الٹی اچھ areی ہے ، لیکن لوگوں کو یہ بتانا کہ آپ کو اسہال ہے آپ کو کچھ سخت اذیتیں بچا سکتی ہیں۔