جب آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے دانت خراب ہیں تو مسکراہٹ کیسے ہوگی

مواد

• مراحل
• طریقہ 3 میں سے 1:
  اپنی بہترین مسکراہٹ تلاش کریں
• طریقہ 3 میں سے 2:
  اپنے دانتوں کا خیال رکھیں
• طریقہ 3 میں سے 3:
  انشورنس میں کمائیں
• مشورہ
• انتباہات

ایک وکی ہے ، جس کا مطلب ہے کہ بہت سے مضامین متعدد مصنفین نے لکھے ہیں۔اس مضمون کو بنانے کے لئے ، 15 افراد ، کچھ گمنام ، نے اس کے ایڈیشن اور وقت کے ساتھ اس کی بہتری میں حصہ لیا۔

مڑے ہوئے دانت یا دانتوں کی غلط رائے آپ کی مسکراہٹ کو مجروح کرسکتی ہے اور آپ کو ہر ایک کو دکھانے سے روک سکتی ہے۔ جب آپ پریشان ہوں تو بغیر سوچے سمجھے مسکرانا مشکل ہے کیونکہ آپ کو لگتا ہے کہ ہر ایک آپ کے دانت دیکھے گا۔ بہر حال ، آپ اپنی بہترین مسکراہٹ ڈھونڈ کر اور اس میں تھوڑا سا داخل ہوکر زیادہ آسانی سے وہاں پہنچ سکتے ہیں۔ اگر اور کچھ نہیں ہوتا ہے تو ، آپ کے دانتوں اور آپ کی مسکراہٹ کی صحت کو بہتر بنانے کے بھی حل موجود ہیں۔

مراحل

طریقہ 3 میں سے 1:
اپنی بہترین مسکراہٹ تلاش کریں

1. 1 اپنے منہ کا زیادہ سے زیادہ افتتاحی کام تلاش کریں۔ مسکراہٹوں کے کئی انداز ہیں: وہ جو چوڑے ہیں ، وہ جو آپ کے تمام دانت دکھاتے ہیں ، زیادہ دانشمندانہ جو صرف اوپر والے دانت ظاہر کرتے ہیں ، قریب قریب مسکراہٹیں جو صرف ایک پتلی سفید لکیر کو ظاہر کرتی ہیں اور بند مسکراہٹیں جو کچھ بھی نہیں دکھاتی ہیں۔ دانت اپنے منہ کو کھولنے کی ڈگری کا انتخاب کرکے ، آپ فیصلہ کرتے ہیں کہ دوسرے آپ کے دانتوں کو کیا دیکھیں گے۔
   • آپ کے منہ کو مختلف ڈگری پر کھولنے کی مشق کریں تاکہ آپ کی مسکراہٹ کو تلاش کریں۔ یہ آپ کی مسکراہٹ ہے اور جس پہلو کو آپ دینا چاہتے ہیں اس پر عمل کرنے کا کوئی قاعدہ نہیں ہے۔ اس نے کہا ، جب آپ اپنے دانت ظاہر کرتے ہیں تو آرام دہ محسوس کرنے کی کوشش کریں ، کیونکہ جب آپ واقعی خوشی محسوس کرتے ہیں تو اپنے منہ کو بند رکھنا بہت مشکل ہے۔ مسکرانے کی کوشش کریں تاکہ آپ کی مسکراہٹ آپ کی خوشی کو فطری اظہار دیتے ہوئے آپ کی مجموعی شکل میں مددگار ہو۔
   • یاد رکھیں کہ کبھی کبھی مسکراہٹ دوسروں پر پائی جانے والی پہلی تاثر ہوتی ہے۔ جب آپ پہلی بار کسی سے ملتے ہیں تو اس کے بارے میں سوچیں۔ آپ کو کیا تاثر ہوگا اگر آپ نے دیکھا کہ وہ عام طور پر مسکرانے کے بجائے اپنا منہ بند رکھنے کی ہر ممکن کوشش کر رہا ہے۔ منہ بند کرنے اور کسی چیز کو چھپانے کا تاثر دینے سے بہتر ہے کہ آپ دانت ظاہر کریں اور قدرتی مسکراہٹ رکھیں۔ بہتر ہے کہ آپ کمال کی ہوا کے بجائے اپنے آپ پر اعتماد کا مظاہرہ کریں ، لہذا اپنا منہ کھولیں!

2. 
   

   
   
   
   2 اپنی آنکھیں کیا کرتی ہیں کے بارے میں سوچئے۔ آپ نے سنا ہوگا آنکھوں سے مسکراہٹ، نہ صرف منہ سے۔ اپنی آنکھوں کے ساتھ ساتھ اپنی مسکراہٹ کا استعمال کرکے ، آپ خود بخود اس کو زیادہ مستند اور لطف اندوز کردیتے ہیں۔ ان لوگوں کے لئے جو دانتوں کی ظاہری شکل سے پریشان ہیں ، آنکھوں سے مسکراہٹ چہرے کے اوپری حصے کی طرف توجہ مبذول کرسکتی ہے ، لہذا منہ سے مزید۔ آنکھوں کے ساتھ مسکراہٹ ، جسے ڈوکن کی مسکراہٹ بھی کہا جاتا ہے ، آپ کو منہ بھر کو کھولے بغیر آپ کو ایک روشن اور خوش مسکراہٹ کی اجازت دیتا ہے۔
   • آئینے کے سامنے کچھ ٹیسٹ کرو۔ پہلے ، آنکھیں استعمال کیے بغیر مسکرانے کی کوشش کریں۔ کیا آپ ہالووین قددو اثر دیکھ رہے ہیں؟ آپ کی مسکراہٹ زیادہ خوش نظر نہیں آتی ہے ، بلکہ خوفناک نظر آتی ہے۔ اب ، آنکھوں سمیت اپنے پورے چہرے سے مسکرانے کی کوشش کریں۔ اس طرح کی مسکراہٹ خوشی کے سچے اظہار کی طرح ہے۔
   • جب آپ اپنے چہرے کی چوٹی کو حرکت دینے کے لئے مسکراتے ہیں تو تھوڑا سا مزید سکونگ کرنے کی مشق کریں۔ ملاحظہ کریں کہ یہ کس طرح منہ کے اثر کو متوازن کرتا ہے اور خوش نظر آتے ہوئے آپ کو اپنا منہ کچھ اور بند کرنے کی اجازت دیتا ہے۔
   • دچن کی مسکراہٹ پر مجبور کرنا بہت مشکل ہے۔ یہ قدرتی طور پر اس وقت ہوتا ہے جب آپ کے پاس مسکرانے کی حقیقی وجہ ہو۔ جب آپ دوسرے لوگوں کے ساتھ ہوتے ہیں تو اس طرح کی مسکراہٹ کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ واقعی خوشی محسوس ہو!

3. 
   

   
   
   
   { "SmallUrl": "HTTPS: / / www..com / images_en / انگوٹھے / E / E6 / مسکراو-جب-آپ-تھنک تم ہونا بری دانت قدمی-3 -version-3.jpg /v4-460px-Smile-when-You-Think-You-Have-Bad-Teeth-Step-3-Version-3.jpg "،" bigUrl ":" HTTPS: / / www..com / images_en / انگوٹھے / E / E6 /Smile-when-You-Think-You-Have-Bad-Teeth-Step-3-Version-3.jpg / v4-760px- مسکرانا-جب-آپ-تھنک تم ہونا بری دانت قدمی-3-ورژن-3.jpg "،" smallWidth ": 460،" smallHeight ": 345،" bigWidth ": 760،" bigHeight ": 570 . 3 اپنی ظاہری شکل کے دیگر پہلوؤں کے ساتھ آنکھ کو کہیں اور متوجہ کریں۔ آپ اپنے چہرے اور جسم پر دلچسپی کے دوسرے نکات پیدا کرکے بھی اپنے منہ سے توجہ ہٹا سکتے ہیں۔ آپ اپنے دوسرے اثاثوں کی طرف راغب ہونے کے لئے اپنے بالوں ، لوازمات یا لباس کا استعمال کرسکتے ہیں۔
   • اپنے بالوں کے ساتھ کچھ مختلف کرنے کی کوشش کریں ، مثال کے طور پر curls بنا کر اور اپنے آپ کو ایک دلچسپ بال کٹوانے بنا کر۔
   • خوبصورت کان کی بالیاں ، ہیٹ یا کوئی اور لوازم پہنیں جو توجہ مبذول کرے۔
   • ایسے خوبصورت کپڑے پہنیں جو آپ کے منفرد انداز کی عکاسی کریں۔ اگر آپ کوئی خوبصورت لباس یا چمڑے کی جیکٹ پہنتے ہیں تو لوگ آپ کے دانتوں کے بارے میں نہیں سوچیں گے۔

4. 
   

   
   4 اپنا بہترین پروفائل تلاش کریں۔ جب تصویروں کے لئے تصویر بناتے ہو تو ، آپ اپنا بہترین پروفائل ڈھونڈ کر بھی دانت کم دکھا سکتے ہو۔ چہرے کو عینک سے ہٹا کر ، آپ اسے زیادہ گہرائی دیتے ہیں اور آپ کی مسکراہٹ کے شکل کو زیادہ خوشحال روشنی میں ظاہر ہونے دیتے ہیں۔ اپنے بہترین پروفائل کو ڈھونڈنے کے لئے آئینے میں دیکھیں یا اپنی تصویر لیں۔
   • جب تصویر لینے کا وقت آگیا ہے تو ، کیمرہ کا سامنا کرنے کے لئے اپنے بہترین پروفائل کو موڑنے کی کوشش کریں۔ تاہم ، کوشش کریں کہ اپنے آپ کو کسی خاص پوزیشن میں ڈھونڈنے کے لort ، اس سے آپ کو مدد نہیں ملے گی!

5. 
   

   
   5 مسکرانے کا مشق کریں۔ زندگی کی کسی بھی چیز کی طرح ، اگر آپ تربیت دے رہے ہو تو مسکرانا آسان ہے۔ اپنا دن شروع کرنے سے پہلے صبح آئینے میں مسکرانے کی کوشش کریں۔ اپنے منہ کو قدرے کھلا چھوڑ کر مسکراتے ہوئے مشق کریں ، اپنی آنکھوں کو استعمال کرنے کا یاد رکھیں۔ آپ جتنا زیادہ کام کریں گے ، لوگوں کے سامنے یا تصویروں کے ل smile مسکرانا آپ کے لئے قدرتی لگے گا۔ ایڈورٹائزنگ

طریقہ 3 میں سے 2:
اپنے دانتوں کا خیال رکھیں

1. 
   

   
   1 دانتوں کی صفائی کا خیال رکھیں۔ اگر آپ کے دانت صاف اور پیش پیش ہیں تو آپ بہت زیادہ محفوظ محسوس کریں گے اور مسکرائیں گے۔ صبح اور شام ان کو برش کرنے کے لئے وقت نکالیں۔ دن میں ایک بار بھی فلوس کریں ، اس سے واقعی بہت فرق پڑ سکتا ہے۔ پیشہ ور افراد کے ذریعہ اپنے دانت صاف کرنے کے لئے ہر 6 ماہ میں ایک بار دانتوں کے ڈاکٹر کے پاس جائیں اور تختی اور ٹارٹار کی مقدار کم کریں۔ آپ اپنے دانتوں کی دیکھ بھال آپ کی مسکراہٹ پر غور کریں گے!
   • اگر آپ فوٹو گرافی کرنے جارہے ہیں یا کسی سے مل رہے ہیں تو ، اس سے پہلے اپنے دانت صاف کریں۔ آپ کو انشورنس سے بھری اصلی مسکراہٹ ظاہر کرنے کے زیادہ امکانات ہوں گے۔
   • دانتوں کو تازہ کرنے کا ایک بہترین طریقہ ماؤتھ واش بھی ہیں۔ جب آپ کو تھوڑی سی انشورنس کی ضرورت ہو تو اپنے دانتوں کو جلدی سے کللا کرنے کے لئے ایک چھوٹی سی بوتل اپنے پاس رکھیں۔

2. 
   

   
   2 ان کو کچھ سایہوں سے بلیک کریں۔ اگر آپ کو ہلکے پیلے رنگ یا سرمئی دانت کی پریشانی ہے تو ، اپنے آپ کو محفوظ تر محسوس کرنے کے ل some کچھ رنگوں پر کیوں نہ بلیو کریں؟ دانت سفید کرنے کے لئے کئی طریقے ہیں ، یہاں کچھ ایسے ہیں جن کی آپ کوشش کرسکتے ہیں۔
   • بلیچنگ سٹرپس وہ کچھ زیادہ مہنگے ہیں ، لیکن وہ حیرت انگیز کام کرتے ہیں۔ آپ اسے سپر مارکیٹ یا فارمیسی میں خرید سکتے ہیں۔
   • آکسیجن پانی یہ ایک تیز اور سستا گھریلو علاج ہے جو کچھ باریکیوں کے دانت سفید کرتا ہے۔ محض آکسیجنید پانی کو پانی کے ساتھ مکس کریں اور اس مرکب سے اپنے منہ کو کللا کریں۔
   • بیکنگ سوڈا سے اپنے دانت برش کریں۔ بیکنگ سوڈا اور پانی کے ساتھ ایک پیسٹ تیار کریں اور اپنے دانتوں کو برش کرنے کے لئے استعمال کریں۔ اس سے جلد داغوں سے نجات مل جائے گی۔ ایسا اکثر نہ کریں ، کیونکہ یہ آپ کے دانت خراب کرسکتا ہے۔

3. 
   

   
   3 دانتوں کا سامان لگانے پر غور کریں۔ اگر آپ مسکرانے میں ہچکچاتے ہیں اور اگر واقعی اس سے آپ کے خود اعتمادی اور آپ کی زندگی کی خوشی متاثر ہوتی ہے تو آپ کو اپنے دانتوں کو دوبارہ متحرک کرنے پر غور کرنا چاہئے۔ آرتھوڈینٹسٹ سے ملاقات کریں اور تبادلہ خیال کریں کہ آپ کو کیا آپشن دستیاب ہیں۔ اپنے دانت سیدھ کرنے کے ل You آپ کو حلقے یا دانتوں کے دیگر سامان کی ضرورت ہوسکتی ہے۔
   • حلقے عام طور پر کم سے کم مہنگا حل ہوتے ہیں ، لیکن وہ دوسرے کم مہنگے اختیارات سے زیادہ دکھائی دیتے ہیں۔
   • بہت سے آرتھوڈاونسٹ کئی بار ادائیگی کے حل پیش کرتے ہیں تاکہ اگر آپ ایک ہی وقت میں سب کچھ ادا نہیں کرسکتے تو آپ اپنے آپ کو انگوٹھوں کے لاحق میں ڈال سکتے ہیں۔

4. 
   

   
   4 دانتوں کے پہلوؤں کے بارے میں جانیں۔ یہ سیرامک ​​پلیٹیں ہیں جو آپ کے اصلی دانتوں سے چپک گئیں ہیں۔ وہ اتنے حقیقت پسندانہ ہوسکتے ہیں کہ آپ انہیں نہیں دیکھ سکتے۔ ہم آپ کے دانت کا ایک چھوٹا سا حصہ ہٹا دیتے ہیں ، اپنے دانت سے سڑنا لیتے ہیں اور آپ کے دانتوں کے بالکل فٹ ہونے کے لئے ایک پہلو تیار کیا جاتا ہے۔ اگر آپ کا دانت رنگین ، پھٹا ہوا ، ٹوٹا ہوا یا خراب ہو گیا ہے تو ، یہ ایک اچھا حل ہوسکتا ہے۔

5. 
   

   
   5 ہر وہ کام کے بارے میں سوچیں جو آپ کرنے کو تیار ہیں۔ اگر مسئلہ واقعی آپ کے دانتوں میں نہیں پڑتا ہے ، لیکن آپ کے جبڑے کی ساخت میں ، اس مسئلے کو درست کرنے کے لئے سرجیکل حل موجود ہیں۔ اپنے اختیارات جاننے کے لئے ایک ماہر سرجن سے ملاقات کریں۔ دانت پیسنے کے لئے جراحی کے طریقہ کار مہنگے ، تکلیف دہ اور وقت طلب ہوسکتے ہیں ، لیکن اگر آپ واقعی اپنی مسکراہٹ پر فخر کرنا چاہتے ہیں تو اس کا نتیجہ اس کے قابل ہوگا۔ ایڈورٹائزنگ

طریقہ 3 میں سے 3:
انشورنس میں کمائیں

1. 
   

   
   1 اپنی مسکراہٹ کو ایک منفرد برانڈ کی طرح پہنیں۔ کیا یہ ممکن ہے کہ آپ کی مسکراہٹ آپ کی شکل میں کچھ خاص اضافہ کرے؟ کسی کے بھی سفید ، سیدھے دانت ہوسکتے ہیں ، لیکن یہ تھوڑا سا بورنگ ہوگا۔ اپنی مسکراہٹ کے ساتھ اپنے آپ کو انوکھا حصہ بنائیں جو آپ کو دکھا کر فخر محسوس کرتے ہیں۔ کیا آپ کے خوشی کے دانت ہیں؟ واقعی ٹیڑھا دانت؟ کوئی ٹیڑھی دانت؟ اسے مسترد کرنے کی بجائے اسے مالک بنانے کی کوشش کریں۔ انا پاوکین ، جیول کیلچر ، اور ہیو گرانٹ کے بارے میں سوچئے ، وہ مشہور شخصیات جو اپنی بٹی ہوئی مسکراہٹوں پر شرط لگاتے ہیں اور اسے اپنا فروخت گاہ بناتے ہیں۔

2. 
   

   
   2 اپنی ظاہری شکل کے بارے میں مزید نہ سوچنے کی کوشش کریں۔ ایسا کرنا آسان نہیں ہے ، لیکن جب آپ مسکراتے ہیں تو اپنی ظاہری شکل کے بارے میں نہ سوچنے کی کوشش کریں۔ اگر آپ اپنے دانتوں سے پریشان ہیں تو ، یہ آپ کے چہرے کے تاثرات پر ظاہر ہوگا اور آپ کی مسکراہٹ قدرتی نہیں لگے گی اور اس کا منفی اثر پڑے گا۔ مسکراتے ہوئے اپنی شکل کے بارے میں سوچنے کی بجائے ، اپنی مسکراہٹ کی وجہ پر توجہ دیں۔
   • آپ ابھی ایک نئے شخص سے ملے ہیں؟ کسی سے ملنے کی خوشی کے بارے میں سوچو جو بہت اچھا دوست یا ساتھی بن سکتا ہے۔
   • کسی نے آپ کو ہنسا؟ مسکراہٹ سے پیچھے رہنے کے بجائے زیادہ تر لطیفے بنائیں۔

3. 
   

   
   3 اپنے اچھے دل پر مسکراؤ۔ اپنی پوری کوشش کریں تاکہ آپ کی مسکراہٹ کے بارے میں آپ کے منفی خیالات آپ کی خوشی کے اظہار کو متاثر نہ کریں۔ جب آپ مسکراتے ہیں کیونکہ آپ خوش ہیں تو ، آپ کے رویے کی مثبت کمپن دراصل آپ کی ظاہری شکل کو چھپا سکتی ہے۔ آدھی مہک سے یا زیادہ سنجیدہ نظر آنے کی وجہ سے آپ اس پر اور بھی توجہ مبذول کروائیں گے جسے آپ چھپانے کی کوشش کر رہے ہیں۔ آپ اپنی مسکراہٹ کے بارے میں یقین کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں ، مثال کے طور پر اپنے دانت سفید کرنے اور اپنا بہترین پروفائل ڈھونڈ کر ، لیکن آخر میں ، متعدی مسکراہٹ کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنی خوشی کو بغیر کسی روک ٹوک کے پھٹا دیں۔ ایڈورٹائزنگ

مشورہ

• دن میں دو بار دانت صاف کریں۔
• آپ سفیدی والی پٹیوں کا استعمال کرسکتے ہیں۔
• دانتوں کا فلاس استعمال کریں۔
• اپنے دانت سفید کرو۔

ایڈورٹائزنگ

انتباہات

• کسی معمولی چیز کو ہر چیز کو برباد نہ ہونے دیں ... یہاں تک کہ اپنی مسکراہٹ بھی۔ آپ خوبصورت ہیں ، جو بھی دوسرے لوگ کہتے ہیں یا سوچتے ہیں۔ آپ کون ہیں اور آپ کو دوسروں کے خیالات کے بغیر مسلسل مسکرانا چاہئے!
• آپ کو یاد رکھنا چاہئے کہ دانت کسی شخص کی ظاہری شکل کا ایک چھوٹا سا حصہ ہیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ کے دانت خوفناک ہیں ، تو بھی آپ سیکسی ہوسکتے ہیں ، جیمز بلنٹ کے بارے میں سوچئے!

"https://fr.m..com/index.php؟title=sourire-when-the-sense-benefit-have-the-of-the-dents-olders" سے حاصل ہوا