کیسے مسکرائے

مواد

• مراحل
• حصہ 1 کا 3:
  اس کی مسکراہٹ کی ظاہری شکل کو بہتر بنائیں
• مشورہ
• انتباہات

ایک وکی ہے ، جس کا مطلب ہے کہ بہت سے مضامین متعدد مصنفین نے لکھے ہیں۔ اس مضمون کو بنانے کے لئے ، 198 افراد ، کچھ گمنام ، نے اس کے ایڈیشن اور وقت گزرنے کے ساتھ اس کی بہتری میں حصہ لیا۔

کیا آپ وہ شخص بننا پسند کریں گے جو اپنی مسکراہٹ کے ساتھ کمرے کو روشن کرتا ہے؟ مسکراہٹ دوسروں کے مقابلے میں کچھ لوگوں کے ل more قدرتی طور پر آتی ہے ، لیکن کسی بھی عادت کی طرح ، تھوڑی سی تربیت سے یہ بہت آسان ہوجاتی ہے۔ مسکراہٹ آپ کو بہتر موڈ میں لائے گی اور دوسروں کو خوش کرے گی: یہ ایک بہت ہی طاقتور اظہار ہے!

مراحل

حصہ 1 کا 3:
اس کی مسکراہٹ کی ظاہری شکل کو بہتر بنائیں

1. 3 مسکراتے ہوئے بہت سے فوائد سے لطف اندوز ہوں۔ مسکرانا چاہتے ہیں ، یہ جاننا مفید ہوسکتا ہے کہ مسکراہٹ آپ کے دن میں کیا فائدہ دے سکتی ہے۔ مندرجہ ذیل فوائد آپ کو دن بھر دوسروں کو مسکرانا چاہتے ہیں۔
   • مسکراہٹ آپ کو اور خوبصورت بناتی ہے۔ جیسا کہ چارلس گورڈی نے ایک بار کہا تھا ، آپ کی شکل بدلنے کے لئے مسکراہٹ ایک سستا طریقہ ہے. آپ کو بس اتنا سوچنا ہے کہ آپ جب بات کر رہے ہو اس کے بارے میں بات کر رہے ہو جب آپ مسکراتے ہو اور جب آپ مسکراتے ہو اس کے بارے میں بات کرتے ہو: کون سا خوبصورت ہے؟
   • ایک مسکراہٹ اکثر الفاظ سے زیادہ کہتی ہے۔ اگر آپ نے غلطی کی ہے ، کچھ کہا ہے جو واقعی اچھی نہیں ہے ، آپ خود کو تنہا محسوس کرتے ہیں یا کھو جاتے ہیں یا حوصلہ نہیں رکھتے ہیں تو مسکراہٹ توازن بحال کر سکتی ہے۔ مسکراہٹ دوسروں کو مطلع کرتی ہے کہ آپ ان کے سامنے کھلنے کے لئے تیار ہیں اور اگر ضرورت ہو تو آپ تبدیل کرنے کے لئے بھی تیار ہیں۔
   • ایک مسکراہٹ اعتماد کو فروغ دیتی ہے اور تعلقات پیدا کرتی ہے۔ مسکراہٹ دوسروں کے ساتھ یہ تاثر دے کر کہ آپ ایک ہی سطح پر ہیں اور آپ کسی فرد یا کسی گروہ پر مسکرا رہے ہیں کے ساتھ رابطہ قائم کرنے کا ایک اچھا طریقہ ہے۔ یہ کہنے کا ایک طریقہ ہے "میں ٹھیک ہوں ، تم ٹھیک ہو اور ہم ایک دوسرے کی صحبت سے لطف اندوز ہوں گے۔ »
   • مسکراہٹ آپ کو خوش کرتی ہے۔ جب آپ واقعی میں اچھا محسوس نہیں کرتے ہیں تو ، اچھی بات کے بارے میں سوچیں اور اس پر مسکرا دیں۔ یہ آپ کے دماغ کو بہتر محسوس کرنے کی اجازت دے گا ، آپ کا دماغ ایسی اینڈورفنس جاری کرے گا جو آپ کے جسمانی یا جذباتی تناؤ کو کم کرے گا۔
   • مسکرانے سے دوسروں کو خوشی ملتی ہے۔ ایک بڑی مسکراہٹ ایک نالیوں سے دور دکھائی دیتی ہے اور لوگوں کو یقین دلاتا ہے کہ آپ ایک اچھے انسان ہیں۔ اور کسی کی مسکراہٹ دیکھ کر ، چاہے قریب ہو یا دور ، لوگ فورا. بہتر ہوجاتے ہیں۔
   • مسکراہٹیں جھریاں ان جھریوں سے کہیں زیادہ خوبصورت ہیں جن کو آپ جھکائیں گے۔ مارک ٹوین نے کہا ، "جھریاں آسانی سے مسکراہٹوں کی ہونی چاہئیں ". اس طرح دیکھا ، مسکراہٹیں آپ کے عمومی کردار کی نشاندہی کرتی ہیں ، جو آپ کے عمر کے ہوتے ہی زیادہ سے زیادہ دکھائی دیتی ہیں!
   • مسکراہٹ آنے والے خوشگوار واقعات کی ضمانت ہے۔ مسکراہٹ آپ کی صحت ، آپ کی خوشی ، اپنے دوستوں کے ساتھ آپ کے تعلقات ، آپ کی کامیابی اور آپ کی زندگی کو متاثر کرتی ہے۔
   ایڈورٹائزنگ

مشورہ

• مسکراہٹ بھی ایک دفاعی طریقہ کار ہے۔ اگر کوئی منفی ہے اور آپ کو خوش کرنے کی کوشش کرتا ہے تو ، اس پر مسکراؤ اور اس کی خراب توانائی کا مقابلہ کرو۔
• کیا آپ نے کبھی کسی چیز کے بارے میں حیرت سے ہنس دیا ہے جو آپ نے ابھی دیکھا ہے؟ اس یادداشت پر ازسر نو غور کریں ، خاموشی سے ہنسیں اور آپ کو ایک اچھی قدرتی مسکراہٹ ملے گی!
• مسکرانے کے مواقع آپ کے آس پاس موجود ہیں۔ لطف اٹھائیں!
• کامل مسکراہٹ کے ل You آپ کو کامل دانت لینے کی ضرورت نہیں ہے۔ کسی کے بھی کامل دانت نہیں ہوتے ہیں اور یہ بہت سنجیدہ نہیں ہے! سیدھے دانت خوبصورت ہیں ، لیکن ایک خوبصورت مسکراہٹ کا مطلب یہ نہیں ہے کہ ایک سپر ماڈل کے دانت رکھے! اس نے کہا ، اگر آپ کے دانت آرام سے نہیں ہیں تو ، یہ آپ کو مسکراہٹ سے بچائے گا۔ اس معاملے میں ، اپنی انفرادیت کی تعریف کرنا سیکھیں یا کاسمیٹک طریقہ کار کے ذریعہ اس مسئلے کا ازالہ کریں۔ آپ بس منہ بند کرکے مسکرا سکتے ہیں۔
• مسکراہٹ دوسروں کو یہ بتانے کا ایک اچھا طریقہ ہے کہ آپ ایک اچھے انسان ہیں ، مثبت اور گفتگو کے لئے کھلا ہے۔ ہمیشہ اپنے دل سے نہیں مسکرانا یاد رکھیں۔
• ایک محتاط مسکراہٹ آزمائیں: جب آپ ہنسیں تو اپنے دانت مت دکھائیں۔ جب آپ چھیڑ چھاڑ کرتے ہیں تو یہ سب سے موثر مسکراہٹ ہے: ہلکی اور موہک۔
• جب آپ تصویر کھینچتے ہیں تو ، آپ اپنی مسکراہٹ کو فطری شکل دینے کے ل laugh ہنس سکتے ہیں یا تھوڑا تھپڑ مار سکتے ہیں۔
• یہ سائنسی طور پر ثابت ہوچکا ہے کہ آپ کا دماغ کسی جھوٹی مسکراہٹ کو حقیقی سے فرق نہیں کرسکتا ہے۔ لہذا ، بدترین لمحوں میں بھی ہمیشہ مسکراتے رہنا یاد رکھیں۔
• جب آپ مسکراتے ہیں تو اپنے نچلے ہونٹ کاٹو ، جب آپ چھیڑچھاڑ کریں گے تو یہ پیارا ہوسکتا ہے۔
• بہت سے مرد اجنبیوں خصوصا especially دوسرے مردوں کو دیکھ کر مسکرانا نہیں چاہتے ہیں۔ اس معاملے میں ، کیا آپ سیدھے سادے استعمال کرتے ہیں؟ ہیلو! یا ہیلو! یا تم ٹھیک ہو.

ایڈورٹائزنگ

انتباہات

• اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے پالک کا ٹکڑا یا دانتوں کے بیچ کوئی چیز نہیں ہے ، کیونکہ آپ کو برا اثر پڑتا ہے۔ کھانے کے بعد چپکے رہو اور اپنی مسکراہٹ کو جلدی تازہ کرو۔ یہ اور بھی اہم ہے اگر آپ کے دانت کھانے کے ٹکڑوں کو رکھتے ہیں یا اگر آپ کے حلقے بجتے ہیں۔
• جھوٹی مسکراہٹوں سے پرہیز کریں ، یہاں تک کہ اگر آپ نے بہترین مسکراہٹ کو گولی مارنے کی تربیت حاصل کی ہو۔

اشتہار "https://fr.m..com/index.php؟title=sourire&oldid=247680" سے حاصل ہوا