ٹوٹی ہوئی کارنیا کا علاج کیسے کریں

مواد

• مراحل
• حصہ 1 کارنیا سے ایک غیر ملکی جسم کو ہٹا دیں
• حصہ 2 اپنی آنکھوں کو خود ہی ٹھیک ہونے دیں
• حصہ 3 آنکھوں کے قطرے استعمال کریں
• حصہ 4 کارنیا سکریچنگ کو روکنے کے

وہ عناصر جو کارنیا کو خارش یا کھرچنے کا سبب بن سکتے ہیں متعدد ہیں۔ یہ کم یا زیادہ ہلکی چوٹیں لمبے لمبے لمبے رابطے کے لینز پہننے کی وجہ سے ہوسکتی ہیں ، سخت کانٹیکٹ لینسوں کی شارڈس کے ذریعہ ، آنکھ کو دھچکا لگانے سے ، ٹھوس غیر ملکی جسم (ایک محور ، ریت کا ایک دانہ ،) وغیرہ) یا پریشان کن مائع جو آنکھ کی سطح پر باقی رہتا ہے۔ کارنیا خارجی ذرات کے ساتھ ساتھ اسکلیرا ، پلکیں اور آنسوؤں سے بھی آنکھوں کو بچانے میں کردار ادا کرتا ہے ، لیکن یہ آنکھ کو ریٹنا تک پہنچنے والی روشنی کی مقدار کو کنٹرول کرنے میں مدد کرکے اشیاء پر توجہ مرکوز کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ جب کارنیا کھرپ جاتا ہے تو ، آنکھ کا رونا روتا ہے ، یہ اکثر سرخ اور تکلیف دہ ہوتا ہے ، یہ روشنی کے ل. بہت حساس ہوجاتا ہے ، پلکیں خراش ہوتی ہیں ، بینائی ابر آلود ہوتی ہے اور آنکھ میں کچھ ہونے کا مستقل احساس ہوتا ہے۔ خوش قسمتی سے ، ٹوٹے ہوئے کارنیا کی تندرستی کو تیز کرنے کے حل موجود ہیں ، جیسا کہ آپ اس مضمون میں دیکھیں گے۔

مراحل

حصہ 1 کارنیا سے ایک غیر ملکی جسم کو ہٹا دیں

1. 
   

   
   پلک جھپکنے کی کوشش کریں۔ کارنیا پر ایک کھرچنا ایک چھوٹا سا غیر ملکی جسم جیسے گندگی ، ریت کا اناج ، یا پپوٹا کے نیچے پھنسے ہوئے برونی کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔ اس چھوٹے سے زخم کا علاج کرنے سے پہلے ، آپ کو خارجہ جسم کو آنکھ سے نکالنا ہوگا۔ آپ اسے چند بار ٹمٹمانے سے کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ در حقیقت ، پلک جھپکنا اس آنسوؤں کے سراو کو تیز کرتا ہے جس کی وجہ سے اس آنتوں کی رطوبت ہوتی ہے جو آنکھ کی سطح کو نمی دیتے ہیں اور اس کی صفائی میں آسانی کرتے ہیں۔
   • متاثرہ آنکھ کے اوپری پلک کو دائیں ہاتھ کی دو انگلیوں سے اٹھا کر نچلے پپوٹے کے اوپر کھینچیں۔ نچلے پلکوں کے محرموں کو خارجی جسم کو اوپری پلک کے نیچے ہٹانا چاہئے۔
   • آنکھوں کے کسی ذرہ کو براہ راست اپنی انگلیوں ، چمٹیوں یا کسی اور شے سے نکالنے کی کوشش نہ کریں جو اس مسئلے کو حل کرنے کی بجائے چوٹ کو تیز کردے۔

2. 
   

   
   
   
   اپنی آنکھ کللا کرو۔ اگر پلک جھپکنے سے غیر ملکی جسم نہیں ہٹتا ہے تو ، آنکھوں پر پانی چلائیں یا نمکین کللا کا استعمال کریں۔ تاہم آگاہ رہیں کہ غیر جانبدار حل استعمال کرنا ہمیشہ بہتر ہے ، چاہے نمکین ہو یا نہ ہو۔ نل کے پانی سے پرہیز کریں اور پییچ غیر جانبدار حل (pH = 7) استعمال کریں جو 15 سے 38 ° C کے درمیان ہونا چاہئے۔ گلاس کا استعمال کرتے ہوئے اس حل کو آنکھ میں ڈالنا مناسب نہیں ہے ، کیونکہ غیر ملکی ادارہ ہٹانے کے بجائے پلک کے نیچے مزید داخل ہوسکتا ہے۔ ذرات کی نوعیت کے مطابق ہٹانے کے لئے ہدایات پر عمل کریں۔
   • ہلکی کیمیائی کے ل 5 5 منٹ تک کللا کریں۔
   • ایسے ذرات کے لئے 20 منٹ تک کللا کریں جو درمیانے درجے سے بھاری جلن کا سبب بنتے ہیں۔
   • تیزاب جیسے مضر ذرات کے لئے کم از کم 20 منٹ تک کللا کریں ، جو آنکھ میں داخل نہیں ہوتے ہیں۔
   • آنکھ میں داخل ہونے والے سنکنرن اور الکلین مادوں کے لئے کم از کم ایک گھنٹہ تک کللا کریں۔
   • ایسی علامات پر نوٹ کریں جو اس بات کی نشاندہی کرسکیں کہ کوئی زہریلا ماد theہ آنکھوں تک پہنچ چکا ہے ، جیسے متلی یا الٹی ، سر درد یا چکر آنا ، دھندلا پن ، خارش ، یا بخار۔ اگر آپ ان علامات کا تجربہ کرتے ہیں تو ، ہنگامی طبی مدد کے لئے زہر کنٹرول سنٹر پر 0 825 812 822 پر فون کریں۔

3. 
   

   
   
   
   آنکھوں کے قطرے استعمال کریں۔ پلک کے نیچے پھنسے ہوئے ذرات کو دور کرنے کا ایک اور طریقہ ہے۔ آپ کسی بھی فارمیسی میں نسخے کے بغیر اس قسم کا مصنوع خرید سکتے ہیں۔ آپ اپنے کارنیا پر پروڈکٹ خود ڈال سکتے ہیں یا آپ اپنی سہولت کے ل someone کسی اور سے ایسا کرنے کو کہہ سکتے ہیں۔ چکنا کرنے والے مائع کو صحیح طریقے سے استعمال کرنے کے طریقہ کار کو اس مضمون کے تیسرے حصے میں بیان کیا گیا ہے۔
   • مصنوعی آنسو آنکھ کو چکنا کرنے اور اس کے بیرونی حصے کو اچھی طرح سے نمی رکھنے کے ل. تیار کیا گیا ہے۔ مختلف برانڈز کے تحت اس قسم کی مصنوعات کی ایک بڑی تعداد موجود ہے اور آپ اسے کسی فارمیسی میں نسخے کے بغیر خرید سکتے ہیں۔ ان میں سے کچھ مائعات پرزرویٹوز پر مشتمل ہوتی ہیں جو آنکھوں کی سطح پر جمع ہونے کے بعد قطرے طویل عرصے سے کارآمد رہنے دیتی ہیں۔ اس کا نقصان یہ ہے کہ یہ حفاظتی سامان کچھ لوگوں میں آنکھوں میں جلن کا سبب بھی بن سکتے ہیں جو دن میں چار بار سے زیادہ ان کارنیا پر ان مصنوعات کے قطرے گراتے ہیں۔ اگر آپ کو بار بار مصنوعی آنسو استعمال کرنے کی ضرورت ہو تو ، ایسی مصنوع کا انتخاب کریں جس میں کوئی بچاؤ نہ ہو۔
   • ہائڈروکسائپرپائل میتھیل سیلولوز اور کاربو آکسیمیٹائل سیلولوز (یا کارمیلوز) مصنوعی آنسو بنانے کے لئے استعمال ہونے والے دو سب سے عام چکنے والے ہیں جو نسخے کے بغیر بھی خریدے جاسکتے ہیں۔
   • مختلف مصنوعات کے ساتھ لاتعداد ٹیسٹ انجام دینا صرف یہ واحد راستہ ہوتا ہے کہ کسی کی آنکھوں کے لئے مصنوعی آنسو کا بہترین برانڈ کون سا ہے۔ کچھ معاملات میں ، یہ مختلف برانڈز کے دو مصنوعات کا مجموعہ ہے جو بہترین نتائج دیتا ہے۔ جو شخص آنکھوں کی لمبی سوکھ سے دوچار ہے اسے مصنوعی آنسو بہت باقاعدگی سے استعمال کرنا چاہ. اس کی آنکھیں خشک نہ ہوں۔ مصنوعی آنسو ایک پلس ہوتے ہیں جب اس مسئلے سے لڑنے کی بات کی جاتی ہے جو کارنیا کو متاثر کرتی ہے ، لیکن وہ قدرتی آنسو کی جگہ نہیں لے سکتے ہیں۔

4. 
   

   
   ڈاکٹر سے ملنے پر اگر کارنیا خود ہی ٹھیک نہیں ہوتا ہے۔ ایک بار جب غیر ملکی جسم کو ہٹا دیا گیا ہے ، تو آپ کو زیادہ کام کیے بغیر کارنیا کچھ دن میں ٹھیک ہوجائے گا۔ تاہم ، اینٹی بیکٹیریل ایجنٹوں پر مشتمل قطرے ایک کارنیا کے علاج کے ل be استعمال کیا جانا چاہئے جو نسبتا deep گہری یا متاثرہ سکریپس سے متاثر ہوتا ہے۔ اگر آپ مندرجہ ذیل میں سے کسی بھی صورت میں ہیں تو ، اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں:
   • آپ کے خیال میں غیر ملکی جسم ابھی بھی آپ کی نگاہ میں ہے ،
   • آپ کو بینائی کے مسائل ہیں اور آپ کی آنکھیں سرخ ، مستقل طور پر رونے ، تکلیف دہ اور روشنی کے ل to انتہائی حساس ہیں ،
   • آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو آنکھوں میں السر (کارنیا کا کھلا زخم) ہے جو کسی انفیکشن کی وجہ سے ہوا ہے ،
   • آپ نے دیکھا کہ سبز ، پیلا یا خونی پیپ آنکھ سے بہتا ہے ،
   • آپ کو روشن چمک یا تاریک تیرتی لاشیں نظر آتی ہیں ،
   • آپ کو بخار ہے

حصہ 2 اپنی آنکھوں کو خود ہی ٹھیک ہونے دیں

1. 
   

   
   اپنے قرنیے کے مسئلے سے متعلق تشخیص حاصل کریں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا کارنیا زخمی ہوا ہے تو ، اپنے امراض چشم کے ماہر سے ملاقات کریں۔ وہ پریشانی والی آنکھ کی جانچ پڑتال کے ل lamp چراغ یا نثر کا استعمال کرے گا۔ وہ آپ کے آنسوؤں کو پیلا رنگ میں خاص قطروں کے ساتھ رنگا کر بھی قریب سے نظر ڈال سکتا ہے جس میں فلوروسین ہوتی ہے۔ یہ رنگنے کارنیا پر دن کے وقت کی روشنی کی عکاسی کے ذریعے رگڑنے کے سارے نشانات کو آسان بناتا ہے۔
   • اس کو حاصل کرنے کے ل a ، اس کو خشک کرنے کے لئے ایک اصلی مصنوع کو آنکھ پر لگایا جاتا ہے ، پھر نچلے پلکوں کو تھوڑا سا نیچے کھینچا جاتا ہے۔ اس کے بعد فلوروسین پر مشتمل ایک بینڈ آنکھ پر لگایا جاتا ہے اور رنگین کارنیا میں پھیل جاتا ہے جب مریض پلک جھپکتا ہے۔ وہ علاقے جو قدرتی روشنی میں پیلا ہوجاتے ہیں وہ کارنیا سے ہونے والے زخموں کے مساوی ہیں۔ اس کے بعد لوفتھلمولوجسٹ ایک خاص نیلے رنگ کے کوبلٹ لائٹ کا استعمال کرتے ہوئے گھر کے علاقوں کو بیان کرتے ہیں اور اس بات کی نشاندہی کرنے کی کوشش کرتے ہیں کہ انھیں کیا ہوا ہے۔
   • کئی عمودی کھرچنے بیرونی جسم کی موجودگی کی نشاندہی کرسکتے ہیں جب کہ شاخوں کے ساتھ دھبوں میں کیراٹائٹس (کارنیا کی سوزش) کے ذریعہ حملے کی نشاندہی ہوتی ہے۔ متعدد مقامات کی چوٹیں ایک اشارہ ہیں کہ ممکنہ طور پر رابطہ لینسوں کی وجہ سے قرنیہ کا مسئلہ ہوا تھا۔
   • رنگنے سے مریض کے بینائی پر اثر پڑتا ہے جو چند منٹ کے لئے ایک قسم کی پیلے رنگ کی دوبد دیکھتا ہے۔ اس عمل کے دوران ایک پیلے رنگ کا مائع بھی اس کے ناسور سے بہہ سکتا ہے۔

2. 
   

   
   زبانی درد کی دوائیں لیں۔ اگر آپ کی آنکھ میں خارش ہے تو ، نسخے کے بغیر کسی پینٹ کلر جیسے پیراسیٹامول خریدیں۔
   • اس تناؤ کو بے اثر کرنا ضروری ہے جو جسم کو تندرستی سے روکتا ہے جب وہ تناؤ پیدا کرتا ہے۔
   • ضرورت سے زیادہ خوراک سے بچنے کے ل pain کسی پینکلر کو لینے کے دوران ہمیشہ پیکیج پر دی گئی ہدایات پر عمل کریں جو کہ بہت خطرناک ہوسکتا ہے۔

3. 
   

   
   آنکھ پر ہیڈ بینڈ پہننے سے گریز کریں۔ ماضی میں ، یہ عنصر اکثر ٹوٹے ہوئے کارنیا کو مندمل کرنے میں مدد کے لئے استعمال ہوتا رہا ہے ، لیکن حالیہ سائنسی مطالعات سے معلوم ہوا ہے کہ یہ در حقیقت درد کو بڑھا سکتا ہے اور علاج معالجہ کو لمبا کرسکتا ہے۔ آنکھ کا پیچ آنکھوں کے قدرتی ٹمٹمانے سے روکتا ہے اور پلکوں پر دباؤ ڈالتا ہے جس کے نتیجے میں آنکھوں میں درد ہوسکتا ہے۔ یہ کارنیا میں سطحی آنسوں کو بھی دور کرتا ہے ، جو انفیکشن کا خطرہ بڑھاتا ہے اور شفا یابی کے عمل کو سست کردیتا ہے۔
   • ایک آنکھ کا پیچ کارنیہ میں آکسیجن کے بہاؤ کو کم کرتا ہے جو خون کی رگوں سے چلتا نہیں ہے (یہ شفاف ہونا چاہئے) ، لیکن ان خلیوں پر مشتمل ہوتا ہے جو جسم میں دوسرے خلیوں کی طرح توانائی پیدا کرنے کے لئے اس انو (O2) کا استعمال کرتے ہیں۔ جسم.

4. 
   

   
   آنکھ کے پیچ کا متبادل تلاش کرنے کی کوشش کریں۔ آپ کا ڈاکٹر آنکھوں کے قطرے لکھ سکتا ہے جس میں نرم ، ڈسپوزایبل کانٹیکٹ لینسوں کے استعمال کے ل n نونسٹرایڈیل اینٹی سوزش دوائیں ہوتی ہیں۔ یہ قطرے کارنیا کی حساسیت کو کم کرنے کے لئے بنائے گئے ہیں جبکہ لینس حفاظتی پرت کا کام کرتے ہیں۔ عناصر کا یہ امتزاج درد کو کم کرتا ہے اور شفا یابی کے عمل کو تیز کرتا ہے۔ یہ دونوں آنکھوں سے دیکھنے کی اجازت دیتا ہے ، جب ایسا نہیں ہوتا ہے جب آنکھ کا پیچ لگانا ضروری ہوتا ہے اور یہ آنکھ کی سوجن کو کم کرتا ہے۔ عام طور پر تجویز کردہ آنکھوں کے قطرے اور مرہم مضامین غیر سٹرائڈیل اینٹی سوزش والی دوائیں (این ایس اے آئی ڈی) اور اینٹی بائیوٹکس ہیں۔
   • آپ 0.1 solution حل میں ڈیکلوفناک یا 0.5٪ حل میں کیٹولولک جیسے موضوعی این ایس اے آئی ڈی کو آزما سکتے ہیں۔ دن میں چار بار کارنیا پر صرف ایک قطرہ مصنوعہ چھوڑیں۔ اس مضمون کے تیسرے حصے میں ملاحظہ کریں کہ کس طرح کارنیا پر قطرہ قطرہ قطرہ کریں۔ دوائیوں کے پیکیج پر دی گئی ہدایات (خوراک سمیت) پر ہمیشہ عمل کریں۔
   • آپ بیکٹیریکن جیسے ٹاپیکل اینٹی بائیوٹک کو آزما سکتے ہیں جو ایک ایسا مرہم ہے جو دن میں پپوٹا کے باہر یا کارنیا پر اور پپوٹا کے نیچے ایک سنٹی میٹر چوڑا بینڈ کے ساتھ دن میں 2-4 بار لگانا چاہئے۔ ایک مرہم مرہم میں 1٪ کے حراستی میں کلورامفینیول ہر تین گھنٹے میں دو قطرے کھا کر استعمال کیا جاسکتا ہے۔ سیپروفلوکسین 0.3٪ حل مختلف خوراکوں میں لاگو ہوتا ہے کیونکہ علاج وقت کے ساتھ بڑھایا جاتا ہے۔ پہلے دن ، آپ کو ابتدائی 6 گھنٹوں کے لئے ہر 15 منٹ میں دو قطرے پلانا چاہ then ، پھر دن کے باقی 30 منٹ میں دو قطرے۔ دوسرے دن ، آپ کو ایک گھنٹے میں ایک بار کارنیا پر دو قطرے گرنے پڑیں گے۔ تیسرے دن سے چودھویں دن تک ، ہر چار گھنٹے میں دو قطرے پلائے جائیں۔ دوائیوں کی پیکیجنگ پر دی گئی ہدایات پر ہمیشہ عمل کریں۔

5. 
   

   
   آنکھوں کے گرد ہر طرح کے میک اپ سے گریز کریں۔ کاجل ، آنکھوں کا سایہ یا آئیلینر استعمال نہ کریں جو بیمار آنکھوں کو جلن اور شفا بخش عمل کو سست کرسکے۔ آپ کو کم از کم یہ یقینی بنانا چاہئے کہ آنکھوں کے آس پاس میک اپ کا استعمال نہ کریں جب تک کہ سکریچ مکمل طور پر ختم نہ ہوجائے۔

6. 
   

   
   دھوپ پہنیں۔ اس سے آپ کو اپنی نازک کارنیا اور ہائی بلڈ سینسٹیٹیو کو روشن روشنی سے بے نقاب کرنے سے بچنے میں مدد ملے گی۔ واقعی ، ایسا ہوتا ہے کہ کارنیا کھرگٹ جانے کے بعد روشنی سے بہت حساس ہوجاتا ہے۔ شیشوں کا ایک جوڑا پہنیں جو اچھی طرح سے یووی تحفظ فراہم کرے اور گھر کے اندر ہونے پر بھی انھیں نہ چھوڑیں۔
   • اگر آپ کا کارنیا روشنی کے ل very بہت حساس ہے اور پپوٹا پٹھوں میں خارش پیدا ہوجاتی ہے تو ، آپ کے امراض چشم آپ کے شاگردوں کو پھیلانے والے قطرے لکھ سکتے ہیں۔ اس سے آنکھوں کے پٹھوں کو آرام سے درد کم کرنا چاہئے۔ اس مضمون کا تیسرا حصہ ملاحظہ کریں کہ آنکھوں کے قطروں پر کیسے جمع کیا جا that جس کو لازمی طور پر طالب علم کو الگ کرنا پڑتا ہے۔

7. 
   

   
   کانٹیکٹ لینس نہ پہنیں۔ ان کو ایک طرف رکھیں جب تک کہ آپ کا ڈاکٹر آپ کو دوبارہ پہننے کی اجازت نہ دے۔ اگر آپ عینک لگانے کے عادی ہیں تو ، آپ کو یہ یقینی بنانا ہوگا کہ آپ کے کارنیا کے زخمی ہونے کے بعد کم سے کم ایک ہفتہ تک انھیں لے جانے کی ضرورت نہیں ہے اور اس کی بھرپور تندرستی سفارش کی جاتی ہے کہ جب تک کہ یہ مکمل طور پر ٹھیک نہ ہوجائے۔
   • یہ اور بھی اہم ہے کہ آپ اس اصول کا احترام کریں اگر آپ کے رابطے کے عینک کی وجہ سے کارنیا خراب ہوا ہے۔
   • جب آپ زخمی کارنیا پر اینٹی بائیوٹک علاج کا اطلاق کرتے ہیں تو آپ کو کانٹیکٹ لینس پہننے سے بھی گریز کرنا چاہئے۔ دوبارہ اپنے کانٹیکٹ لینس پہننے کے لئے آخری اینٹی بائیوٹک ایپلیکیشن کے بعد کم از کم 24 گھنٹے انتظار کریں۔

حصہ 3 آنکھوں کے قطرے استعمال کریں

1. 
   

   
   اپنے ہاتھوں کو اچھی طرح سے صاف کریں۔ اینٹی بیکٹیریل پروڈکٹ کا استعمال کریں اور اپنی پپوٹوں پر انگلیاں لگانے سے پہلے اپنے ہاتھوں کو اچھی طرح سے کللا کریں۔ یہ بہت ضروری ہے کہ آپ کے ہاتھ صاف رکھنے کے ل. ایسے بیکٹیریا لانے سے بچیں جو آپ کی کمزور آنکھ میں انفیکشن کا سبب بن سکتے ہیں۔

2. 
   

   
   آنکھوں کے قطروں کی بوتل کھولیں۔ مصنوع کا پہلا قطرہ استعمال نہ کریں کیونکہ بوتل کے کھلنے پر کچھ ذرات سے یہ گندگی پڑ سکتی ہے۔ آپ اپنی آنکھ کو ان نجاستوں سے بچائیں۔

3. 
   

   
   اپنے سر کو قدرے پیچھے جھکاؤ ، زخمی آنکھ کے نیچے ٹشو کا ایک ٹکڑا تھامے۔ یہ ایک ایسی مصنوعات کی زیادتی کو جذب کرے گا جو آنکھ سے بہہ سکے گا۔ سر کی طرف جھکنا بہتر ہے تاکہ آنکھوں پر قدرتی طور پر قطرے پڑیں (کشش ثقل کے زور سے) اور اس پر یکساں طور پر پھیل سکے۔
   • جب تک آپ کا سر اچھی طرح سے جھکا ہوا ہو تب تک آپ اپنی آنکھ پر قطرے گر سکتے ہیں۔

4. 
   

   
   قطرے آنکھ سے جذب کریں۔ اپنے بائیں ہاتھ کے اشارے (دائیں ہاتھ والے شخص کے لئے) استعمال کرکے اپنی زخمی آنکھ کے نچلے پلکوں کو نیچے کی طرف کھینچیں اور نیچے کھینچیں۔ کارنیا اور نچلے پپوٹا کے بیچ قطرے لگائیں۔
   • یہ معلوم کرنے کے لئے کہ آپ کو دوائیوں کے ساتھ آنے والی ہدایات یا آپ کے ڈاکٹر کی طرف سے دی گئی ہدایات کا حوالہ دیں کہ آپ کو کتنے قطروں کو آنکھ میں انجیکشن کرنے کی ضرورت ہے۔ تجویز کردہ خوراک سے تجاوز نہ کریں۔
   • اگر آپ کو اپنی آنکھ پر ایک سے زیادہ قطرہ گرنا پڑے تو قطرہ کے دو انجیکشنوں کے درمیان کچھ منٹ انتظار کریں۔ آپ کو اس اصول کا احترام کرنا چاہئے تاکہ دوسرا قطرہ آنکھ سے جذب ہونے سے پہلے پہلا انجکشن نہ لگائے۔
   • اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ بوتل کی نوک کو کارنیا ، پلکیں یا محرموں کے ساتھ رابطے میں نہ رکھیں تاکہ آنکھ پر بیکٹیریا جمع نہ کریں۔

5. 
   

   
   آنکھیں بند کرو۔ جیسے ہی سکریپ شدہ کارنیا پر قطرے رکھے جائیں ، آنکھ بند کردیں اور اسے 30 سیکنڈ تک بند رکھیں۔ یہاں تک کہ آپ دو منٹ کے لئے بھی آنکھیں بند کر سکتے تھے۔ اس سے مصنوع کو پلکوں کی اندرونی سطح پر مکمل طور پر اور یکساں طور پر پھیلنے میں کافی وقت ملے گا ، جو اسے آنکھوں سے بہہ جانے سے بچائے گا۔
   • آنکھوں کی سطح پر دباؤ کے ساتھ پلکیں دبانے سے بچنے کے ل your اپنی آنکھیں بند نہ کریں جو مصنوع کو باہر نکال سکتی ہے اور چوٹ کو تیز کرسکتی ہے۔

6. 
   

   
   آنکھ سے بہہ سکتا ہے کہ مائع سپنج. چشموں کے حل کی زیادتی کو جذب کرنے کے ل a ، ایک نرم ٹشو استعمال کریں جو آپ آنکھ کے چاروں طرف لگاتار چھوٹے دباؤ کے ذریعہ لگائیں گے۔

حصہ 4 کارنیا سکریچنگ کو روکنے کے

1. 
   

   
   کچھ سرگرمیوں کے دوران حفاظتی شیشے پہنیں۔ بدقسمتی سے ، جس آنکھ کی کھجلی ہوئی ہے اسے کمزور کردیا گیا ہے اور اس سے کہیں زیادہ نئے نقصان کا خدشہ ہے اور اسی وجہ سے یہ بہت ضروری ہے کہ آپ اپنے کارنیا کی حفاظت کریں تاکہ کسی بھی غیر ملکی جسم کو سطح میں ردوبدل یا گھیرنے سے بچنے کے ل.۔ سائنسی مطالعات سے ثابت ہوا ہے کہ پیشہ ورانہ سرگرمی میں حفاظتی چشمیں پہننے سے آپ کی آنکھوں کو چوٹ پہنچنے سے خطرہ (زخمیوں کی تعداد میں 90٪ کمی) نمایاں طور پر کم ہوجاتا ہے۔ مندرجہ ذیل سرگرمیوں کے دوران آنکھوں کا تحفظ پہننے کی بھی سفارش کی جاتی ہے۔
   • کھیل کے کھیل جیسے سافٹ بال (بیس بال کی ایک شکل جسے "سافٹ بال" بھی کہا جاتا ہے) یا پینٹبال یا کھیل جیسے اسکواش یا ہاکی۔
   • خود ہی ملازمتوں میں کیمیکلز ، بجلی کے آلات یا کسی ایسے آلے کا استعمال شامل ہو جو آنکھوں کے چپس پیدا کرسکے۔
   • لان کا کاٹنے یا صاف کرنے کا کام۔
   • کنورٹیبل یا موٹرسائیکل چلا رہے ہو یا موٹر سائیکل کا استعمال کریں۔

2. 
   

   
   زیادہ دیر کانٹیکٹ لینس پہننے سے گریز کریں۔ لینس کے توسیعی لباس پہننے سے آنکھ سوکھ جاتی ہے اور جارحیت کے عالم میں اس کو اور زیادہ نازک کردیتی ہے۔ آپ کو پہنے ہوئے وقت کا احترام کرنا چاہئے جو آپ کے ماہر امراض چشم نے مقرر کیا ہے۔
   • اپنے دن کی منصوبہ بندی کرنے کی کوشش کریں تاکہ آپ کو اپنے عینک سے زیادہ لمبے لمبے لمبے لمبے لباس نہ پہننے پڑے۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ نے صبح دو بجے اور شام کو سائیکل چلا کر کھیل کے دو سیشن کرنے کا فیصلہ کیا ہے تو ، ان دونوں سرگرمیوں کے درمیان سارا دن اپنے شیشے پہننا یقینی بنائیں۔ اپنے شیشے اپنے پاس رکھیں اور جب کسی سرگرمی میں یہ ضروری ہو کہ آپ کی نگاہ درست ہوجائے اور آپ اپنے عینک کے بغیر کام کرسکیں۔

3. 
   

   
   اپنی آنکھوں کو چکنا کرنے کے لئے مصنوعی آنسو استعمال کریں۔ کسی زخمی آنکھ کے ل too بھی کرو اور کارنیا کے مندمل ہونے کے بعد اسے کرتے رہیں۔ آنکھوں کو پھسلانا ، دوسری چیزوں کے علاوہ ، غیر ملکی لاشوں کے انخلا کی سہولت کے ذریعہ کارنیا کو خروںچ سے بچاتا ہے۔