ہر وقت اچھی خوشبو کیسے آتی ہے

مواد

• مراحل
• طریقہ 1 تازہ رہیں
• طریقہ 2 عطر اور کولون ڈالیں
• طریقہ 3 سارا دن خوشبو لینے کے لئے کچھ نکات

چاہے آپ کسی دوست کو گلے لگانا چاہتے ہو یا صوفے پر اپنے پیارے کے ساتھ چھیڑ چھاڑ کرنا چاہتے ہو ، اپنے آپ پر اعتماد کرنا اور اس سے بھی زیادہ موہک محسوس کرنے کے ل good اچھا محسوس کرنا بہت ضروری ہے۔ اپنی دیکھ بھال کرکے اور صاف ستھرا اور تازہ کپڑے پہن کر ابتدا کیج a ، پھر ایسی خوشبو مل جائے جو آپ کے مطابق ہو تاکہ آپ سر موڑ سکیں! مزید معلومات کے ل this اس مضمون کو پڑھیں ...

مراحل

طریقہ 1 تازہ رہیں

1. 
   

   
   نہانے۔ اگر آپ کو اچھی بو سونگھنا ہے تو آپ کو صاف ستھرا ہونا پڑے گا۔ آپ جس فریکوئینسی کے ساتھ شاور کرتے ہیں اس کا انحصار آپ کی جلد کے پییچ ، دن اور موسم کے دوران آپ کی سرگرمیوں پر ہوتا ہے۔ بہت سے لوگ دن میں صرف ایک شاور لیتے ہیں ، لیکن اگر آپ دن میں سرگرم رہتے ہیں یا اگر آپ کسی گرم علاقے میں رہتے ہیں تو پھر شاید آپ کو ایک سے زیادہ بار دھونا پڑے گا۔ اس کے برعکس ، اگر آپ کی جلد بہت خشک ہے ، تو ہر دوسرے دن دھو لیں۔ جو بھی ہو یہ ہو ، اکثر دھوئیں اس بات کا یقین کر لیں کہ آپ کو بدبو نہ آئے۔
   • شاور میں ، جلد کو بھیگیں اور گندگی ، پسینے اور بیکٹیریا کو ختم کرنے کے لئے گرم پانی سے دھولیں جو جسم کی بدبو پیدا کرسکتی ہیں۔
   • اگر آپ کو شبہات ہیں ، تو نہانے سے نہ ہچکچائیں! خوشبوؤں یا deodorant کے ساتھ بدبوؤں کو چھپانے کی کوشش کرنا اچھی شاور کے ساتھ کام نہیں کرے گا۔
   • اگر آپ ہر روز اپنے بالوں کو نہلانا چاہتے ہیں (کچھ کہتے ہیں کہ یہ زیادہ نقصان دہ ہے) تو ، دوسرے دوسرے دن خشک شیمپو استعمال کریں۔ یہ ایک خاص مصنوع ہے جو تیل کو جذب کرتی ہے جس سے آپ کے بالوں کو روغن لگتا ہے۔

2. 
   

   
   
   
   deodorant استعمال کریں۔ 2٪ لوگوں کو تکلیف ہوتی ہے جو ان کے بغلوں کو بدبو پیدا کرنے سے روکتی ہے۔ وہ خوش قسمت ہیں ، کیا وہ نہیں؟ ہم میں سے باقی سب کو ڈیوڈورینٹ کی ضرورت ہے تاکہ دن میں ہم بدبو سے بو نہ لیں۔ شاور کے بعد تھوڑی دیر میں رکھیں ، پھر ضروری ہو تو دن میں دہرائیں۔
   • اگر آپ بہت زیادہ پسینہ لیتے ہیں تو آپ ایک ڈیوڈورنٹ کا انتخاب بھی کرسکتے ہیں جو antiperspirant ہے۔
   • ڈیوڈورنٹس لاٹھی ، سپرے یا گیندوں کی شکل میں فروخت ہوتے ہیں۔ آپ بیکنگ سوڈا اور ناریل کا تیل استعمال کرکے قدرتی ڈیوڈورنٹ بھی خرید سکتے ہیں یا خود بھی بنا سکتے ہیں۔ آپ کو پسند ہے کہ ہمیشہ ایک deodorant کا انتخاب کریں.
   • اگر آپ خوشبو یا کولون بھی ڈالتے ہیں تو ، پھر آپ کو بہت خوشبودار ڈیوڈورنٹ منتخب کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ بہت زیادہ بدبو مہک کو مار دیتی ہے!

3. 
   

   
   پاؤڈر کو آزمائیں۔ یہ واقعی نہانے کے بعد ٹھنڈا رہنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ اپنے بغلوں کے نیچے ، اپنے پیروں وغیرہ پر تھوڑا سا رکھو۔ دن کے دوران ٹالک آپ کی جلد کو خشک اور ٹھنڈا رکھے گا ، جو گرم دنوں میں مثالی ہے۔
   • آپ بالغوں کے لئے دوبارہ کنڈیشنڈ ٹیلک خرید سکتے ہیں یا کلاسیکی بیبی ٹالک کا استعمال کرسکتے ہیں ، جو بالکل کام کرتا ہے۔ اس کے بجائے ، خوشبو سے پاک ٹاک کا انتخاب کریں ، کیوں کہ بچوں میں خاص بو آتی ہے۔
   • آپ پاؤڈر خریدنا نہیں چاہتے ہیں؟ تو ، یہ خود کریں! اس کے لئے آپ سب کو ضرورت ہوگی مکئی کا نشاستہ۔ اور اگر آپ چاہتے ہیں کہ یہ خوشبودار ہو ، تو روئی کا ایک ٹکڑا اپنے پسندیدہ خوشبو یا ضروری تیل میں بھگو دیں۔ پھر میک اپ برش سے ٹالک لگائیں۔

4. 
   

   
   
   
   ایسے کپڑے پہنیں جو خوشبو اچھالیں۔ ایک ہی لباس کو لگاتار کئی دن تک پہننے سے بدبو آسکتی ہے لہذا مستقل طور پر مشینیں بنائیں! چاہے آپ کی لانڈری خوشبو والی ہو یا نہیں ، اہم بات یہ ہے کہ آپ کے کپڑے صاف ہیں۔
   • اگر آپ سارا دن باہر رہتے ہیں تو کچھ اضافی کپڑے باندھنا یاد رکھیں۔ کچھ لوگ صرف اس صورت میں انڈرویئر ، ٹائٹس ، موزے یا اسپیئر ٹی شرٹ استعمال کرنا پسند کرتے ہیں۔
   • اگر آپ دھواں دار جگہ پر کام کرتے ہیں تو آپ کو اپنے کپڑوں کا اور بھی زیادہ خیال رکھنے کی ضرورت ہوگی۔ یاد رکھیں کہ انھیں زیادہ دفعہ دھوئیں ، خوشبو والی لانڈری اور ایک نرمر کا استعمال کریں تاکہ آپ کے کپڑے ہمیشہ صاف رہیں۔
   • اپنے کوٹ اور دوسرے نازک کپڑے کو ہر تین ماہ بعد کسی دھوپنے والے کے ذریعہ صاف کریں تاکہ ان کو صاف ستھرا رکھیں۔
   • کپڑوں کے علاوہ اپنے بیگ ، ٹوپیاں اور دیگر لوازمات کو بھی نہ بھولیں۔ انہیں سال میں کم از کم دو بار دھوئیں ، خاص طور پر اگر آپ انہیں اکثر پہنتے ہیں۔

5. 
   

   
   اپنے پیروں کو اچھا محسوس کریں۔ اگر آپ کو ڈر ہے کہ ان کی بو آ رہی ہے ، تو انھیں شاور میں دھو لیں ، پھر انھیں خشک کریں اور جوتوں کو لگانے سے پہلے اپنے پیروں کے تلووں پر تھوڑا سا تلک لگائیں۔ یہ بھی یاد رکھنا کہ آپ کے پاس اسپیئر جرابوں کی جوڑی رکھنا ہے۔ اچھی حالت میں نئے جوتے لینا بھی یقینی بنائیں (پرانے جوتس سے بدبو آ سکتی ہے)۔
   • کھیلوں کے کھیل کے دوران آپ کے عام طور پر پہننے والے جوتے کے مقابلے میں ہمیشہ ایک مختلف جوڑی پہنیں۔
   • اگر آپ کو دن میں اسے استعمال کرنے کی ضرورت ہو تو ، آپ پر پاؤڈر کا ایک چھوٹا سا برتن رکھنا بھی یاد رکھیں۔
   • اگر ممکن ہو تو ، ہمیشہ اپنے جوتے میں موزے پہنیں۔ اگر آپ اپنے جوتے میں ننگے پا areں ہیں ، تو آپ کے پیروں میں زیادہ پسینہ آجائے گا ، جس سے بدبو آرہی ہے۔

6. 
   

   
   تازہ سانس لینا۔ دانتوں کی حفظان صحت رکھنا ہمیشہ اچھا محسوس کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ اپنے دانتوں کو ہر روز صاف کریں اور اپنے دانتوں کے ڈاکٹر کو باقاعدگی سے دیکھیں تاکہ یہ یقینی بنایا جاسکے کہ آپ کے دانت صحت مند ہیں۔ اچھی حفظان صحت کے علاوہ ، آپ ان نکات سے تازہ سانس لے سکتے ہیں۔
   • بہت سارے پانی پیئے۔ کھانے کے دوران اور اس کے بعد یہ خاص طور پر اہم ہے ، تاکہ آپ اپنے منہ کو کللا کریں اور دانتوں میں پھنسے ہوئے کھانے کے ٹکڑوں کو نکال دیں۔
   • منہ صاف کریں ، لیکن یقینی بنائیں کہ ان میں الکحل نہیں ہے۔ الکحل پر مبنی ماؤتھ واش آپ کے منہ کو خشک کرسکتے ہیں اور بدبو سے بدبو پیدا کرسکتے ہیں۔اپنی سانسوں کو تروتازہ کرنے کے لئے الکوحل کے بغیر ماؤتھ واش کا استعمال کریں۔
   • اس دن ، پیاز اور بہت مسالہ دار کھانا جس دن آپ چاہتے ہیں اس سے پرہیز کریں سچ ایک اچھی سانس ہے دانتوں کی برش کرنے کے بعد یا منہ سے صاف ہونے کے بعد بھی ، ان کھانے کی خوشبو منہ میں گھماؤ رہتی ہے۔
   • ہنگامی صورت حال میں ہمیشہ آپ پر ٹکسال رکھو!

طریقہ 2 عطر اور کولون ڈالیں

1. 
   

   
   مثالی خوشبو کا انتخاب کریں۔ ایسی بو کے لئے دیکھو جو آپ کی خصوصیت رکھتا ہو اور جو آپ کے مطابق ہو۔ اچھی خوشبو خوشبو ہے جو آپ سارا دن پہننے سے نہیں تھکتے ہیں۔ یہ زیادہ مضبوط نہیں ہونا چاہئے ، نہ ہی بہت ہی لطیف۔ کئی ذائقوں کی آزمائش کریں یہاں تک کہ آپ اپنی پسند کا ایک ڈھونڈ لیں۔ آپ ایک ہی خوشبو ہر دن پہننے کا انتخاب کرسکتے ہیں یا متبادل کے ساتھ متعدد کے ساتھ۔
   • آپ مختلف مواقع کے لئے مختلف خوشبو پہن سکتے ہیں۔ ایک پھولوں اور لیموں پر مبنی خوشبو دن کے لئے بہترین ہے ، جبکہ ایک مضبوط ، زیادہ مستری خوشبو شام کے لئے مثالی ہے۔
   • اگر آپ مزید مذکر نوٹس کی تلاش کر رہے ہیں تو ، دیودار ، فر اور صندل کی لکڑی کا انتخاب کریں۔
   • خوشبو ان سب پر ایک جیسی محسوس نہیں ہوتی ہے جس پر انحصار ہوتا ہے کہ انہیں کون پہنتا ہے۔ آپ کی جلد کا پییچ واقعی اس خوشبو پر کام کرتا ہے جو آپ پہنتے ہیں اور دن بھر قدرے تبدیل ہوسکتا ہے۔ تو ، جس دوست کی آپ کو بہت پسند ہے اس کی خوشبو آپ کو بھی محسوس نہیں کرسکتی ہے۔
   • اگر آپ خوشبو کو پسند نہیں کرتے ہیں تو آپ لوشن یا باڈی آئل کا بھی انتخاب کرسکتے ہیں۔

2. 
   

   
   اسٹریٹیجک مقامات پر تھوڑا سا خوشبو لگائیں۔ سر سے پیر تک کھونے کی ضرورت نہیں ہے: اس کے بجائے اسٹریٹجک مقامات کا انتخاب کریں ، تاکہ آپ کی خوشبو سے لوگ بیمار نہ ہوں۔ خوشبو کی ایک چھوٹی سی خوراک سارا دن رکھے گی! اپنی کلائی ، اپنی گردن اور کانوں کے پیچھے رکھیں۔
   • اگر آپ کی خوشبو چھڑک رہی ہے تو اسے اپنے سے کئی انچ دور رکھیں اور اسے ہلکے سے چھڑکیں ، پھر اپنی کلائیوں کو عطر کے بادل میں رکھیں۔
   • ایسا ہی خوشبو والے لوشن کا بھی ہے۔ آپ کو اچھا محسوس کرنے کے ل A ایک چھوٹی سی رقم کافی ہے۔ اپنے باقی جسم کو موئسچرائز کرنے کے ل basic بنیادی مااسچرائزنگ لوشن کا استعمال کریں۔

3. 
   

   
   اپنے بالوں کو خوشبو لگائیں۔ اگر آپ کے شیمپو کی بو بہت مضبوط نہیں ہے تو اپنے بالوں میں تھوڑا سا خوشبو چھڑکیں۔ سارا دن آپ کو اچھا لگنے کا یہ ٹھیک ٹھیک طریقہ ہے۔ آپ اپنے شیمپو میں خوشبو کے چند قطرے بھی شامل کرسکتے ہیں۔

4. 
   

   
   ہمیشہ اسی طرح کا خوشبو رکھیں۔ ایک ہی دن میں آپ پر تین یا چار مختلف خوشبوؤں کو پہننے سے گریز کریں یا لوگ آپ کے پاس گزرتے ہی اپنی ناک کو اچھال سکتے ہیں۔ ایک دن خوشبو نہ لگائیں۔
   • اس کا مطلب یہ ہے کہ اگر آپ کے جسم کا لوشن پہلے ہی کافی مضبوط محسوس ہوتا ہے ، تو آپ کو مزید خوشبو اور اس کے برعکس شامل کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
   • اس بات کو یقینی بنائیں کہ مقصد کے بغیر آپ متعدد ذائقوں کو نہیں پہنتے ہیں۔ آپ کا ڈیوڈورنٹ ، آپ کے ہیئر سپرے اور آپ کے ہونٹ بام میں مختلف ذائقے ہوسکتے ہیں۔ عام طور پر ، لہذا ، خوشبو کے بغیر مصنوعات کو ترجیح دیں.

5. 
   

   
   اصل خوشبو پیدا کرنے کی کوشش کریں۔ گلاب ، لیوینڈر ، لیمونگرس یا ویٹیور کے کچھ ضروری تیل لیں اور خوشبو استعمال کریں۔ یہاں تک کہ واقعی اصل خوشبو پیدا کرنے کے ل several آپ کئی ضروری تیل ملاسکتے ہیں۔
   • نامیاتی اسٹورز ، خوبصورتی اور جسمانی نگہداشت کے محکموں میں آپ کو بہت سے ضروری تیل ملیں گے۔
   • آپ اپنے ضروری تیل کو پانی یا ووڈکا میں بھی پتلا کرسکتے ہیں تاکہ بو کم مضبوط ہو۔ پھر اس مرکب کو سپرے کی بوتل میں منتقل کریں اور اسے اپنے جسم یا بالوں پر استعمال کریں۔

طریقہ 3 سارا دن خوشبو لینے کے لئے کچھ نکات

1. 
   

   
   دن کے وقت ٹھنڈا رہنا یاد رکھیں۔ یقینا important یہ ضروری ہے کہ صبح کو دھو لیں اور دن کا آغاز کرنے کے لئے صاف کپڑے پہنے جائیں ، لیکن ہر موقع پر تازہ رہنے کے لئے کچھ نکات بھی موجود ہیں چاہے آپ کلاس میں ہوں یا کام پر!
   • اپنے دانت صاف کریں یا منہ صاف کریں۔ آپ کی سانس فوری طور پر بہت ٹھنڈا ہوجائے گی۔
   • اگر ضروری ہو تو خوشبو دیں۔ محتاط رہیں کہ "کوکوٹ" کے خوف سے بہت زیادہ استعمال نہ کریں۔
   • اگر ضروری ہو تو کپڑے تبدیل کریں۔ اگر آپ دن میں سرگرم رہتے ہیں تو ، پھر دوسری ٹی شرٹ لگانے پر غور کریں۔
   • دن میں خود کو تازہ دم کرنے کے لئے مسح کا استعمال کریں۔ اپنی بغلوں کو صاف کرنے کے ل Use اس کا استعمال کریں ، پھر کچھ ڈی اوڈرنٹ لگائیں۔

2. 
   

   
   زیادہ کھانا مت کھائیں جس سے مضبوط بو آ رہی ہو۔ جو دن آپ چاہتے ہیں سچ خوشبو اچھالیں ، پھل ، پیاز یا مسالہ دار کھانا نہ کھانے کی کوشش کریں ، کیوں کہ یہ کھانے سے آپ کی سانس اور جسم کی خوشبو آتی ہے۔
   • گوبھی ، گری دار میوے اور سبزیاں بھی سانس کی بدبو پیدا کرسکتی ہیں۔ بہت زیادہ بروکولی ، گری دار میوے یا پھلیاں کھانے سے آپ پھولا ہو سکتے ہیں۔
   • اس کے بجائے ، پھلوں اور پانی سے بھرپور دیگر غذاوں کو ترجیح دیں جو آپ کے جسم کو زہریلا سے پاک کردیں گے اور آپ کو اچھا محسوس کرنے میں مدد فراہم کریں گے۔

3. 
   

   
   اپنا گھر صاف کرو۔ آپ کے کمرے میں باسی بو آ رہی ہے؟ آپ کی کار گھناؤنی لگ رہی ہے؟ دن کے دوران آپ ان علاقوں کو صاف کریں جہاں آپ زیادہ تر وقت گزارتے ہیں۔ اپنے کمرے کی صفائی کرکے شروع کریں: لانڈری کی ٹوکری میں تمام گندے کپڑے ڈالیں اور اپنے کپڑے ہینگروں پر لٹکانے کے بارے میں سوچیں۔ اپنے کمرے کو صاف رکھنے کے ل Here کچھ اضافی نکات یہ ہیں:
   • اپنی چادروں اور تکیے پر تھوڑا سا پانی ملا کر کچھ ضروری قطعہ تیل ڈالیں۔
   • قالین کو باقاعدگی سے شیمپو کریں۔ قالین اور قالین بدبو کو برقرار رکھتے ہیں ، لہذا ان کو باقاعدگی سے صاف کرنا ضروری ہے۔ آپ اپنے قالین پر کچھ بیکنگ سوڈا رکھ کر اور پھر اسے خالی کرکے بھی کرسکتے ہیں۔
   • اپنی کار صاف کرو۔ نشستوں کو دھویں اور اچھی طرح سے ہوادار بنائیں۔

4. 
   

   
   اپنے دراز اور الماریوں کو خوشبو کرو۔ اگر آپ چاہتے ہیں کہ آپ کے کپڑوں میں ہمیشہ خوشبو آئے ، تو آپ اپنے کمروں میں کچھ ٹھنڈے تھیلے ڈالیں۔ آپ اسے کپڑے کے ایک چھوٹے سے تھیلے میں تھوڑا سا سوکھا لیوینڈر رکھ کر خود بنا سکتے ہیں۔ اس طرح ، آپ کے کپڑے ہمیشہ ایک ٹھیک ٹھیک اور خوشگوار بو جاری رکھیں گے ، سارا دن۔