ان وٹرو فرٹلائجیشن کے لئے کس طرح تیاری کریں

مواد

• مراحل
• حصہ 1 طریقہ کار کو سمجھنا
• حصہ 2 IVF پروٹوکول شروع کریں
• حصہ 3 اپنی طرز زندگی اور غذا کو تبدیل کرنا

وٹرو فرٹلائزیشن (IVF) میں بانجھ پن اور دیگر جینیاتی مسائل کے علاج کے لئے استعمال ہونے والے طریقہ کار کا ایک سلسلہ ہے جو بچے کے تصور کو روکتا ہے۔ یہ طبی لحاظ سے مدد فراہم کی جانے والی سب سے موثر شکل ہے ، حالانکہ کامیابی کے امکانات عمر اور بانجھ پن کی وجوہات جیسے عوامل پر منحصر ہیں۔ اس عمل کے ل yourself اپنے آپ کو جسمانی اور ذہنی طور پر تیار کرنے کے ل but ، لیکن کامیابی کے امکانات کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے ل you ، آپ کچھ خاص اقدامات کرسکتے ہیں۔ بیضوی کی پیداوار کو بہتر بنانے کے لئے پروٹین سے بھرپور صحت مند غذا ضروری ہے اور روزانہ انجیکشن اور زرخیزی کے ٹیسٹ کیلئے ذہنی تیاری ضروری ہے۔

مراحل

حصہ 1 طریقہ کار کو سمجھنا

1. 
   

   
   جانئے کہ طریقہ کار کیسے کام کرتا ہے۔ آئی وی ایف ایڈونچر سے آغاز کرنے سے پہلے ، آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہوگی کہ آپ کو اور آپ کے ساتھی کو (اگر وہ وہاں آپ کا تعاون کرنے کے لئے حاضر ہوگا) ، آپ کو تیار کرنے کی اجازت دینے کی کیا ضرورت ہے۔ IVF کے پانچ اہم مراحل ہیں: ovulation کے شامل کرنے ، انڈے کی بازیافت ، منی کی بازیافت ، فرٹلائزیشن ، اور بران ٹرانسفر۔ آئی وی ایف پروٹوکول میں تقریبا دو ہفتے لگتے ہیں ، لیکن کامیاب علاج کے ل one ایک سے زیادہ پروٹوکول کی ضرورت ہوگی۔ آپ تین مراحل سے گزریں گے۔
   • پہلے مرحلے کے دوران: آپ کو پٹک کی پیداوار کی حوصلہ افزائی اور اپنے بیضہ کو روکنے کے لئے انجیکشن دیئے جائیں گے۔ ایک ڈاکٹر آپ کو بلڈ ٹیسٹ اور الٹراساؤنڈ دے گا۔
   • دوسرے مرحلے کے دوران: ایک بار انڈے بند ہوجانے کے بعد ، آپ کو ایک معمولی سرجری ہوگی جس سے آپ انہیں باہر لے جاسکیں گے۔ ایک برانولوجسٹ ان کو تیار کرے گا اور انہیں پیٹری ڈش میں رکھے گا۔ ہر انڈے میں انجکشن لگا کر ایک نطفہ پیش کیا جائے گا۔
   • تیسرے مرحلے کے دوران: ایک بار انڈے کھاد ڈالے جانے کے بعد ، وہ برانوں کی منتقلی کے وقت ، تیسرے یا پانچویں دن تک سیل سیل تقسیم کرتے ہیں۔ حاصل کردہ برانوں کی جانچ پڑتال اس بات کا یقین کرنے کے لئے کی جاتی ہے کہ انہیں کوئی بیماری نہیں ہے ، چاہے یہ سسٹک فبروسس ، پٹھوں کی ڈسٹروفی یا ٹرائسمی 21 ہو۔
   • آگاہ رہیں کہ آئی وی ایف کی کامیابی کا اندازہ لگانا ناممکن ہے کیونکہ کھیل کے عوامل (عمر اور تولیدی صحت) ایک جوڑے سے دوسرے میں مختلف ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی طبی تاریخ کی بنیاد پر کامیابی کے امکانات کا تخمینہ لگا سکتا ہے۔ بہر حال ، آئی وی ایف معاون تولیدی ٹکنالوجی کا آج تک کا سب سے قابل اعتماد طریقہ ہے۔ وہ اپنی کامیابی کی اعلی شرح کے لئے جانا جاتا ہے۔

2. 
   

   
   
   
   جانئے IVF کے کیا خطرہ ہیں؟ IVF ایک مہنگا طریقہ کار ہے جس میں بہت وقت لگتا ہے۔ یہ دباؤ اور ذہنی طور پر تھکا ہوا ہے ، خاص طور پر اگر آپ کو اور آپ کے ساتھی کو طریقہ کار کے مختلف مراحل کو سمجھنے اور اس پر قابو پانے میں دشواری ہو۔IVF کے کچھ طبی خطرات ہیں۔
   • متعدد حمل: اگر بچہ دانی میں متعدد جنین لگائے جاتے ہیں تو IVF متعدد حمل کا خطرہ بڑھاتا ہے۔ متعدد حمل کی صورت میں ، قبل از وقت لیبر ہونے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔
   • پیدائش کے وقت وقت سے پہلے کی فراہمی اور بچے کا کم وزن۔
   • ڈمبگرنتی ہائپرسٹیمولیشن سنڈروم: بیضہ دانی سوج جاتی ہے اور تکلیف دہ ہوجاتی ہے۔ یہ انڈاشیوں کو تحریک دینے کے ل made انجیکشن کی وجہ سے ہوتا ہے۔ ڈمبگرنتی ہائپرسٹیمولیشن سنڈروم پیٹ میں درد ، اپھارہ ، متلی ، الٹی اور اسہال کا سبب بن سکتا ہے۔ اگر آپ حاملہ ہوجاتے ہیں تو ، یہ علامات چند ہفتوں تک رہیں گے۔
   • اسقاط حمل: اگرچہ آئی وی ایف سے گزرنے والی عورت کے لئے اسقاط حمل ہونے کا خطرہ اس عورت کی طرح ہے جو قدرتی طور پر حاملہ ہوجاتا ہے ، لیکن ماں کی عمر کے ساتھ ہی اس میں اضافہ ہوتا ہے۔ اگر آپ منجمد برانوں کا استعمال کرتے ہیں تو خطرہ قدرے زیادہ ہوتا ہے۔
   • انڈے کی بازیافت کے طریقہ کار کے دوران پیچیدگیاں: ڈاکٹر انڈے جمع کرنے کے لئے ویکیوم انجکشن کا استعمال کرتا ہے ، جس سے آپ کی آنتوں ، مثانے یا خون کی نالیوں میں خون بہہ رہا ہے ، انفیکشن ہوسکتا ہے یا نقصان ہوسکتا ہے۔
   • ایکٹوپک حمل: یہ اس وقت ہوتا ہے جب بچہ دانی سے باہر سادہ کھاد ہوجاتی ہے (عام طور پر فیلوپین ٹیوبوں میں)۔ آئی وی ایف سے گزرنے والی 2 سے 5 فیصد خواتین کو ایکٹوپک حمل ہوتا ہے۔
   • پیدائشی اسامانیتاوں: اس بات کا ثبوت موجود ہے کہ پیدائشی بے ضابطگیوں کی شرح IVF کے معاملے میں قدرتی حمل کی نسبت قدرے زیادہ تھی۔ اس رجحان کی اصل وجوہات معلوم نہیں ہیں۔

3. 
   

   
   
   
   اپنے ڈاکٹر سے آئی وی ایف کی مالی رکاوٹوں پر تبادلہ خیال کریں۔ IVF زرخیزی کا ایک انتہائی مہنگا علاج ہے۔ مثال کے طور پر ، ریاستہائے متحدہ میں ، IVF کی قیمت 18،000 and سے 20،000 ڈالر ہے۔ بیشتر انشورنس کمپنیاں تشخیصی ٹیسٹوں کا احاطہ کرتی ہیں ، جیسے الٹراساؤنڈ اور ہائسٹروالسپوگرافی ، لیکن وہ اصل علاج کو خاطر میں نہیں لیتی ہیں۔ آپریشن کی لاگت کا انحصار آپ کی ذاتی ضروریات ، بلکہ آپ کے کلینک کے ذریعہ ادا کردہ خدمات پر بھی ہوگا۔ ذیل میں ممکنہ اخراجات کا ایک جائزہ ہے جو آپ کے منتظر ہیں۔
   • ovulation کی حوصلہ افزائی کرنے کے لئے منشیات.
   • ارورتا ٹیسٹ
   • الٹراساؤنڈ اور کنٹرولز۔
   • خون کے ٹیسٹ۔
   • آپ کو اضافی علاج کی ضرورت ہوسکتی ہے ، جیسے انٹراسیٹوپلاسیک انجیکشن (ICSI) جو ایک منی کو براہ راست انڈے میں داخل کرتا ہے اور اس کی قیمت 1000 سے 1،500 یورو ہے۔ آپ کو قبل از وقت تشخیص بھی کرانے کی ضرورت پڑسکتی ہے جس کے دوران جنین کو جینیاتی طور پر جانچ لیا جاتا ہے۔ تشخیص میں 3،000 یورو سے زیادہ لاگت آتی ہے۔ اگر آپ برانوں کو منجمد کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو ، آپ کو منجمد کرنے اور ذخیرہ کرنے کے لئے سو یورو خرچ کرنا پڑے گا۔
   • آپ کا ڈاکٹر آپ کو اپنے علاج معالجے کی لاگت کا اندازہ دے سکتا ہے۔ اگر آپ کو کچھ مالی پریشانیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو یہ آپ کو مالی اعانت کے ذرائع بھی پیش کرسکتا ہے۔ کچھ کلینک معاوضے کے پروگرام پیش کرتے ہیں جس کے ساتھ آپ ایک مقررہ رقم ادا کرتے ہیں (20،000 اور 30،000 یورو کے درمیان)، جس کا ایک حصہ واپس کر دیا جاتا ہے اگر آپ تین یا چار ٹیسٹ کے بعد حاملہ نہیں ہوتے ہیں۔ تاہم ، یہ معلوم کریں کہ آپ کا کلینک کیا مثبت نتیجہ سمجھتا ہے ، کیوں کہ حاملہ کلینک کو چھوڑنا اس بات کی ضمانت نہیں دیتا ہے کہ آپ کا حمل ختم ہوجائے گا۔ آپ کو اسقاط حمل یا پیچیدگیاں ہوسکتی ہیں اور آپ کو رقم کی واپسی نہیں مل سکے گی۔
   • کچھ انشورنس کمپنیاں IVF یا تشخیصی طریقہ کار کا جزوی انتظام پیش کرتی ہیں۔ اپنے بیمہ دہندگان سے مل کر معلوم کریں کہ آیا اس میں IVF اخراجات شامل ہیں۔ امکان ہے کہ مالی تعاون حاصل کرنے کے ل you آپ کو پارٹنر کلینک میں علاج کروانا پڑے گا۔

4. 
   

   
   اپنے ساتھی اور اپنے پیاروں سے آپ کی حمایت کرنے کو کہیں۔ IVF کی تکمیل کے ل per ، ہر دن 8 سے 10 انجیکشن ، متعدد ٹیسٹ اور جتنے طبی مشاورت کی ضرورت ہوتی ہے۔ پورے علاج کے دوران ، اپنے ساتھی اور کنبہ کے ساتھ آپ کا تعاون کرنے کو کہیں۔ آپ کو کسی کی ضرورت ہوگی جو دن میں کئی بار زرخیزی ہارمون انجیکشن لگانا سیکھے گا۔ ان انجیکشنز کے مضر اثرات سے نمٹنے کے ل You آپ کو مدد کی بھی ضرورت ہوگی۔
   • علاج کے ضمنی اثرات میں انجیکشن کی سطح پر جلد کی جلن ، پیٹ میں پھولنا ، چھاتی کی کوملتا ، سر درد اور متلی شامل ہیں۔ حمل کی پیشرفت پر عمل کرنے کے ل You آپ کو باقاعدگی سے ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی ضرورت ہوگی۔ ان تمام مراحل کے دوران اپنے ساتھی اور پیاروں کی حمایت لینے سے نہ گھبرائیں ، خاص طور پر اگر آپ کو ہارمونل انجیکشن کے مضر اثرات کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔

5. 
   

   
   ایک سپورٹ گروپ میں شامل ہوں زیادہ تر جوڑے جو IVF کا انتخاب کرتے ہیں اس پر اتفاق کرتے ہیں کہ سپورٹ گروپ میں شامل ہونا ایک بہت بڑی مدد ہے۔ لہذا آپ کے اگلے گروپ کے لئے انٹرنیٹ دیکھیں جس میں ایسے افراد کو اکٹھا کیا جائے جنہوں نے IVF کرایا ہو۔ ان وٹرو فرٹلائجیشن ایک دباؤ عمل ہے اور آپ اور آپ کے ساتھی دوسرے جوڑے کے ساتھ رابطے میں رہتے ہیں جو ایک ہی تناؤ اور گھبراہٹ محسوس کرتے ہیں اس آزمائش کو زیادہ آسانی سے قابو پالیں گے۔

حصہ 2 IVF پروٹوکول شروع کریں

1. 
   

   
   اپنے ڈاکٹر سے معائنہ کروائیں۔ IVF پروٹوکول شروع کرنے سے پہلے ، آپ کا ڈاکٹر آپ کو اور آپ کے ساتھی کو (اگر وہ منی ڈونر ہے) آپ کی زرخیزی کی جانچ کے ل to چند ٹیسٹ دے گا۔
   • آپ کے انڈے کی مقدار اور معیار کے تعین کے ل Your آپ کا ڈاکٹر آپ کو رحم کے رحم کے ٹیسٹ فراہم کرے گا۔ اس طریقہ کار میں ماہواری کے پہلے دنوں میں خون کا ٹیسٹ لیا جاتا ہے۔ آپ کے بیضہ دانی کے الٹراساؤنڈ کے ساتھ ساتھ ٹیسٹ کے نتائج ، ڈاکٹر کو یہ جاننے میں مدد دیں گے کہ آپ کے بیضہ جات میں زرخیزی ہارمونز کا کیا رد. عمل ہوگا۔
   • آپ کا ڈاکٹر ہسٹروسنگرافی کے ساتھ یوٹیرن گہا کی جانچ بھی کرسکتا ہے۔ الٹراساؤنڈ تیار کرنے کے ل your آپ کے گریوا میں مائع ڈالنا ممکن ہے جو آپ کے رحم کی گہا کی شبیہہ حاصل کرے گا۔ اس کے بعد آپ کا ڈاکٹر آپ کے اندام نہانی کی گہا کی حالت کا جائزہ لینے کے ل your آپ کی اندام نہانی اور گریوا میں لچکدار ٹیوب داخل کرنے کی ہائسٹروسکوپی انجام دے گا۔
   • ہائسٹروالسپوگرافی ایک اور ممکنہ حل ہے۔ ڈاکٹر گریوا میں اس کے برعکس درمیانے درجے پر انجکشن لگاتا ہے اور گہا کی شکل کی جانچ پڑتال کے ل x ایکس رے کا استعمال کرتا ہے اور اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ فیلوپیئن ٹیوبیں بلاک نہ ہوں۔

2. 
   

   
   اپنے ساتھی سے اس کی زرخیزی کی جانچ کرنے کو کہیں۔ اگر وہ منی کا عطیہ دہندہ ہے تو ، آپ کے ساتھی کو علاج شروع کرنے سے پہلے ایک سپرمگرام کرانا پڑے گا۔ ارورتا کے ممکنہ مسائل کی نشاندہی کرنا ممکن ہے۔
   • آپ کا علاج شروع کرنے سے پہلے آپ اور آپ کے ساتھی کا یہ معائنہ کرنا ہوگا کہ آپ کو کوئی متعدی بیماری نہیں ہے ، جیسے ایچ آئی وی ، نہیں ہے۔

3. 
   

   
   جنین ٹرانسفر (موک) کے نقالی میں حصہ لیں۔ علاج شروع ہونے سے ایک ماہ قبل ، آپ کا ڈاکٹر آپ سے جنین کی منتقلی کے تخروپن میں حصہ لینے کے لئے کہے گا۔ مقصد یہ ہے کہ آپ اور / یا ڈونر ہارمونل علاج کے بارے میں مثبت جواب دیں۔
   • تخروپن کے دوران ، ڈاکٹر الٹراساؤنڈ کرے گا جب آپ کی تباہ کن شرح سب سے زیادہ ہو۔ اس طرح آپ کے بچہ دانی کی گہا کی گہرائی اور آپ کے بچہ دانی میں برانن رکھنے کی سب سے مؤثر تکنیک کا پتہ چل سکتا ہے۔ آپ کو اپنے چکر کو منظم کرنے اور اسے ڈونر کے ساتھ ہم آہنگ کرنے کے ل contra مانع حمل گولیاں لینے کی ضرورت ہوگی (اگر آپ کسی ڈونر کا استعمال کرتے ہیں)۔
   • ڈاکٹر آپ کو gnRH (gonadotropin جاری کرنے والا ہارمون) نیوروہورمون دے گا تاکہ آپ کے جسم میں luteinizing ہارمون کے سراو کو روکیں۔ یہ قدم برانوں کی منتقلی کے ل l دیوار تیار کرتا ہے۔

حصہ 3 اپنی طرز زندگی اور غذا کو تبدیل کرنا

1. 
   

   
   ڈوماگاس 3 اور فولک ایسڈ سپلیمنٹس لیں۔ اومیگا 3s جنین کی نشوونما میں اہم کردار ادا کرتا ہے ، جبکہ فولک ایسڈ جنین کی صحت پر مثبت اثر ڈالتا ہے۔ علاج کے دوران ان سپلیمنٹس کا استعمال جسم کو حمل کے ل. تیار کرتا ہے۔
   • صحت کی تنظیموں کے ذریعہ سپلیمنٹس پر قابو نہیں پایا جاتا ہے۔ لہذا صرف وہی مصنوعات لیں جن کی زہریلی بیماری کا تجربہ تیسرے فریق کے ذریعہ ہوا ہے اور جو آپ کے ڈاکٹر نے تجویز کیا ہے۔ مؤخر الذکر آپ کو ہر ضمیمہ کے ل the صحیح خوراک بتا سکتا ہے۔

2. 
   

   
   روزانہ ہلکی سے اعتدال کی جسمانی سرگرمی کی مشق کریں۔ وہ خواتین جن کا وزن زیادہ ہے یا جسمانی حالت خراب ہے IVF پروٹوکول کے دوران حاملہ ہونے کا امکان نہیں ہے۔ اپنے خون کی گردش کو بہتر بنانے اور علاج کی تیاری کے دوران تناؤ کو کم کرنے کے لئے روزانہ ہلکی جسمانی سرگرمی ، جیسے چلنے یا یوگا کی مشق کریں۔ ہلکی سے اعتدال پسند مشقوں کا IVF پروٹوکولز پر کوئی منفی اثر نہیں پڑتا ہے۔
   • تاہم ، آپ کو سخت ورزش اور تیز قلبی سرگرمیوں جیسے بھاگنے ، ٹہلنا یا ایروبکس سے پرہیز کرنا چاہئے جو ایک قابل پیدائش کے امکانات کو کم کرتے ہیں اور اسقاط حمل کا خطرہ بڑھاتے ہیں۔

3. 
   

   
   عام طور پر نیند کا چکر لگائیں۔ آپ کی زرخیزی کی شرح کو بڑھانے کے ل you ، آپ کو پہلے IVF پروٹوکول سے کم از کم چار سے چھ ہفتوں قبل صحت مند غذا اپنانا چاہئے اور صحت مند طرز زندگی اپنانا چاہئے۔ اس میں نیند کا ایک عام چکر شامل ہے ، جو ہر رات آٹھ سے نو گھنٹے کی نیند ہوتا ہے۔
   • اپنے جسم کو میلٹنن تیار کرنے کے ل. کل اندھیرے میں سوئے۔ پیلیوں کی مناسب نشوونما کے لئے میلاتون ایک ضروری ہارمون ہے۔ اسے سپلیمنٹس کے بجائے عام نیند کے چکر سے حاصل کرنا بہتر ہے۔

4. 
   

   
   معیاری کھانا کھائیں ، چربی کم ہو۔ اس طرح عمل کریں جیسے آپ حاملہ ہو اور صحتمند ، کم چربی والی غذا اپنائیں جس میں آئرن ، پوٹاشیم اور میگنیشیم پر مشتمل معیاری کھانوں پر مشتمل ہو۔ آپ کی غذا میں پت leafے دار سبزیاں ، پھل ، سبزیاں ، کیلشیم اور پروٹین کی مقدار میں ہونا چاہئے۔
   • پابندی والے غذا سے بچیں ، جیسے کیلوری کی کم مقدار یا کاربوہائیڈریٹ کی کمی۔ اس کے بجائے ، ایک صحت مند غذا اپنائیں جو آپ کو عام وزن برقرار رکھنے کی سہولت فراہم کرے اور اس سے آپ کے حاملہ ہونے کے امکانات پر اثر نہیں پڑتا ہے۔

5. 
   

   
   کیفین اور الکحل کی مقدار محدود رکھیں۔ ایک بار پھر ، جیسے آپ حاملہ ہو ، آپ کو اپنے کیفین اور الکحل کی مقدار کو محدود کرنا چاہئے ، بلکہ تمباکو نوشی سے بھی پرہیز کرنا چاہئے۔ اس طرح ، IVF پروٹوکول کے آغاز سے پہلے آپ کا جسم زیادہ سے زیادہ صحتمند ہوگا۔