منشیات کے ٹیسٹ کی تیاری کیسے کریں

مواد

• مراحل
• حصہ 1 مختلف ٹیسٹوں کے لئے تیار ہونا
• حصہ 2 اپنے جسم کو صاف کریں

لوگوں کو مختلف وجوہات کی بناء پر منشیات کی جانچ کرنی پڑتی ہے۔ نوکری تلاش کرنے والے زیادہ تر افراد کو بھرتی کرنے سے پہلے یہ امتحان ضرور لینا چاہئے۔ اگر آپ کا کوئی حادثہ ہوا ہے تو ، آپ کی انشورنس کمپنی آپ سے جانچ کرنے کو کہہ سکتی ہے کہ آیا آپ کے جسم میں منشیات اور الکحل موجود ہیں۔ بہت سے آجروں کو اپنے کام کی جگہ پر بے ترتیب جانچ کی ضرورت ہوتی ہے۔ آپ اسکریننگ ٹیسٹ کے ل prepare جس طرح سے تیاری کرتے ہیں اس کا انحصار آپ کی تیاری کے وقت اور آپ کی عادت کی قسم پر ہوتا ہے۔

مراحل

حصہ 1 مختلف ٹیسٹوں کے لئے تیار ہونا

1. منشیات سے پرہیز کریں۔ یہ منشیات کی جانچ کے لئے تیار کرنے کا سب سے واضح طریقہ لگتا ہے ، لیکن یہ سب سے مشکل بھی ہوسکتا ہے۔ چاہے آپ طویل عرصے سے صارف ہوں یا کوئی ایسا شخص جس نے صرف پہلی بار آزمایا ہو ، اس ٹیسٹ سے آپ کے جسم میں موجود کیمیکلوں کا پتہ لگ جائے گا۔ قانونی نقطہ نظر سے ، منشیات کے ٹیسٹ سے کسی میں فرق نہیں پڑتا ہے جس نے صرف ایک بار آزمایا ہے اور ایک شخص جو اسے ہر دن استعمال کرتا ہے۔
   • چونکہ ٹیسٹ آپ کے جسم میں منشیات کی باقیات کا پتہ لگاسکتے ہیں ، لہذا یہ اچھا خیال ہے کہ اگر آپ ٹیسٹ کی تیاری کے لئے اس طریقے کو استعمال کرنے کا ارادہ کرتے ہیں تو آپ ان کا استعمال فوری طور پر روکنا چاہتے ہیں۔
   • چونکہ منشیات کی جانچ کی درستگی میں بہتری آئی ہے ، آپ کے غلط نتائج برآمد ہونے کا امکان کم اور کم ہوگا۔ مثال کے طور پر ، آئیبوپروفین کو چرس کے لئے غلط غلط نتیجہ پیدا کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے۔ ٹیسٹوں میں ہونے والی بہتری کے ساتھ ، اب ایسا نہیں ہوتا ہے۔

2. 
   

   
   
   
   ٹیسٹ کروائیں۔ گھر پر مبنی ٹیسٹنگ کٹ کا استعمال اتنا ہی درست نہیں ہوگا جتنا کہ بڑی دواؤں کی جانچ کرنے والی کمپنیوں میں دستیاب ٹیسٹ ، لیکن یہ آپ کے جسم میں منشیات کی شرح کے تعین کے لئے ایک بنیاد فراہم کرسکتا ہے۔ اگر آپ کے ٹیسٹ سے کم از کم ایک ہفتہ پہلے ہے تو ، گھر کی جانچ کٹس حاصل کریں۔
   • صبح میں پیشاب کا نمونہ لیں ، جب یہ زیادہ مرتکز ہوتا ہے۔ اگر اس نمونے میں کوئی دوائیاں نہیں ہیں تو ، آپ اپنے نزدیک امتحان کے بارے میں زیادہ آرام محسوس کرسکتے ہیں۔ تاہم ، مشورہ دیا جاتا ہے کہ آزمائشی تاریخ تک دوائیوں کا استعمال نہ کریں۔
   • اگر یہ نمونہ مثبت نتیجہ برآمد کرتا ہے تو ، آپ اپنا پیشاب کم کرنے یا مذکورہ بالا حکمت عملی میں سے ایک کا استعمال کرتے ہوئے مشق کرسکتے ہیں۔

3. 
   

   
   زیادہ سے زیادہ وقت لگے۔ جب کہ منشیات کے ٹیسٹ کو جلدی سے پاس کرنے کے طریقے موجود ہیں ، اصولی طور پر آپ کے پاس ٹیسٹ کی نوعیت کی تحقیق کرنے کا وقت ہوگا جو کیا جائے گا اور اس بات کو یقینی بنائے کہ آپ کی کامیابی کے امکانات زیادہ ہیں۔
   • آپ کو ٹیسٹ کی تیاری کی مدت کے دوران کسی بھی دوائی لینے سے پرہیز کرنا چاہئے۔ اگر آپ شراب پینے کے دوران منشیات کے استعمال کا زیادہ امکان رکھتے ہیں تو ، آپ کو اس وقت شراب سے بھی پرہیز کرنا چاہئے ، اگرچہ جسم میں شراب کی موجودگی کا پتہ لگانے کے لئے عام طور پر منشیات کے ٹیسٹ نہیں بنائے جاتے ہیں۔
   • اصولی طور پر ، آپ کو آخری دوائی کے استعمال سے لے کر ٹیسٹ کی تاریخ تک دو ہفتے ہوں گے۔ اس مدت سے آپ کے جسم سے منشیات کے تمام نشانات ختم نہیں ہوں گے ، لیکن اس سے آپ کو ٹیسٹ کی تیاری کا وقت ملے گا۔

4. 
   

   
   
   
   اس امتحان کا انتخاب کریں جس میں آپ کے کامیاب ہونے کا امکان ہے۔ آپ جو ٹیسٹ کرنے کی ضرورت ہے اس کا انتخاب کرنے کے قابل نہیں ہوسکتے ہیں ، لیکن اگر آپ ایسا کرتے ہیں تو ، آپ امتحان میں کامیابی کے امکانات کو بہتر بنا سکتے ہیں۔ ایک خون کی جانچ موجودہ کمزوری کی ڈگری کی پیمائش کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے ، لیکن منشیات کی باقیات کی سطح کا پتہ لگانے کے لئے اس میں کم مائل ہے۔ پچھلے چار گھنٹوں میں عام طور پر خون کے ٹیسٹ منشیات کے استعمال کے ل more زیادہ معتبر ہوتے ہیں ، حالانکہ بار بار تمباکو نوشی کرنے والوں کے کئی دن تک اس کے مثبت نتائج برآمد ہوسکتے ہیں۔
   • اگر آپ باقاعدگی سے تمباکو نوشی کرتے ہیں تو ، اس کے بجائے آپ کو پیشاب کے ٹیسٹ کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔
   • اگر آپ ابتدائی ہیں اور آپ کو ٹیسٹ کروانے کی ضرورت ہے تو ، آپ کو ہیئر پٹک ٹیسٹ کے لئے جانے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔

5. 
   

   
   پیشاب کے ٹیسٹ کے بارے میں جانیں۔ پیشاب کی جانچ کرنے کے ل you ، آپ کو لازمی ہے کہ آپ اپنا بیرونی لباس اتاریں اور ہر چیز اپنی جیب سے نکال دیں۔ آپ اپنے کپڑے کمرے کے باہر چھوڑ دیں گے جہاں ٹیسٹ ہوگا۔ اسکریننگ لیبارٹری آپ کے تمام سامان کو محفوظ بنائے گی ، لہذا جتنا ممکن ہو کم لانا بہتر ہے۔
   • آپ ایک کمرے میں داخل ہوں گے جس میں بیت الخلا ہے۔ ان کے دروازوں کی نگرانی کی جائے گی ، لیکن کمرہ ہی آپ کو اپنی رازداری برقرار رکھنے کی اجازت دے گا۔
   • آپ کو پلاسٹک کی ایک چھوٹی سی ٹیوب میں پیشاب کا نمونہ ضرور فراہم کرنا چاہئے۔
   • ہر نمونے میں بدبو ، رنگ ، درجہ حرارت ، غیر ملکی اشیاء یا مواد کی موجودگی اور متبادل ، ملاوٹ یا ردوبدل کے لئے تجزیہ کیا جائے گا۔
   • اگر آپ نے حال ہی میں تمباکو نوشی کی ہے تو ، آپ خون کے ٹیسٹ سے کہیں زیادہ پیشاب کی جانچ کریں گے۔

6. 
   

   
   خون کے ٹیسٹ کے بارے میں جانیں۔ ایک خون کا معالجہ منشیات کی موجودگی کا پتہ لگاسکتا ہے ، لیکن آپ کے جسم میں منشیات کی باقیات نہیں ہیں۔ ڈرائیور کی صلاحیتوں کی خرابی کی موجودہ ڈگری کا اندازہ کرنے کے لئے یہ اکثر حادثے کے مقام پر استعمال ہوتا ہے۔ اس کا امکان نہیں ہے کہ بے ترتیب دوا کی جانچ کے ل for یا نوکری تلاش کرنے والے کے لئے بطور شرط ٹیسٹ کیا جائے۔
   • اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے پاس نسخہ اور نان پریشریکیشن ادویات (جیسے آئبوپروفین یا اسپرین) ، وٹامنز ، اور غذائی سپلیمنٹس کی تازہ ترین فہرست موجود ہے۔ بلڈ ٹیسٹ سے آپ ان تمام ادویات کا پتہ لگائیں گے جو آپ فی الحال لے رہے ہیں۔
   • زیادتی کا نشانہ بننے والے شخص کو یہ جاننے کے لئے پیش کیا جاسکتا ہے کہ آیا یہ معلوم کرنے کے لئے کہ اس کے بدسلوکی کرنے والے نے اسے ایسی دوائیں دی ہیں جو اس کی رضامندی کی اہلیت کو متاثر کرسکتی ہیں۔
   • پروفیشنل ایتھلیٹوں کو یہ جاننے کے لئے خون کے ٹیسٹ کرایا جاتا ہے کہ آیا وہ ایسی دوائیں استعمال کررہے ہیں جو ان کی کارکردگی کو بہتر بناتے ہیں۔

7. 
   

   
   ہیئر پٹک ٹیسٹ کے بارے میں جانیں۔ یہ ٹیسٹ کسی شخص کے بالوں کو اس کے جسم میں منشیات کے آثار کا پتہ لگانے کے لئے استعمال کرتے ہیں۔ وہ غیر قانونی دوائیوں کے استعمال کا پتہ لگانے کے ل ur پیشاب کی اسکریننگ ٹیسٹ سے پانچ گنا زیادہ موثر ہوں گے۔
   • بالوں کا نمونہ عام طور پر کھوپڑی سے 4 سینٹی میٹر لیا جاتا ہے۔ چونکہ بال ہر مہینہ تقریبا cm 1.5 سینٹی میٹر بڑھتے ہیں ، لہذا وہ کسی شخص کے جسم میں منشیات کی موجودگی (پچھلے 90 دنوں کے دوران کھایا) ثابت کرسکتے ہیں۔
   • اس منشیات کا پتہ لگانے میں پانچ سے دس دن کے درمیان وقت ہوتا ہے۔ اگر آپ منشیات کے استعمال میں ابتدائی ہیں اور آپ کو جانچنے کی ضرورت ہے تو ، یہ شاید استعمال کرنے کا بہترین طریقہ ہے۔
   • یہ امکان نہیں ہے کہ ہیئر ڈائی ہیئر پٹک ٹیسٹ کے نتائج کو متاثر کرے۔ بہر حال ، کچھ کنڈیشنر یا شیمپو اس ٹیسٹ کے نتائج پر منسلک ہوسکتے ہیں۔

8. 
   

   
   عذر پر بھروسہ نہ کریں۔ مثال کے طور پر ، یہ دعوی کرنا کہ آپ کے مثبت امتحان کا نتیجہ آپ کے اپنے روممیٹ کے منشیات کے استعمال سے آیا ہے شاید آپ کی مدد نہیں کرے گا۔ پیشاب کے نمونے میں معلوم کی جانے والی معیاری ٹی ایچ سی (ٹیٹراہائیڈروکانابنول) کی حد 50 ملی نان گرام فی ملی لیٹر (این جی / ملی) ہے۔ ایک غیر فعال سگریٹ نوشی صرف اسی صورت میں پہنچ سکتی ہے جب وہ چرس تمباکو نوشیوں سے بھرے کمرے میں گھنٹوں بات نہ کرے!
   • منشیات کی جانچ کے دوران مثبت نتائج سے بچنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ خود اپنی صورتحال کا جائزہ لیں۔
   • یہ امکان نہیں ہے کہ ممکنہ آجر آپ کو آپ کے امتحان کے نتائج بتائے اور وہ آپ کو اپنی کہانی سنانے کا موقع نہیں دے گا۔ اگر آپ کے نتائج مثبت ہیں تو آپ کو مصروف نہیں رکھا جائے گا۔

9. 
   

   
   پرانی چالوں پر بھروسہ نہ کریں۔ چونکہ منشیات کی جانچ زیادہ پیچیدہ ہوجاتی ہے ، اس کا امکان ہے کہ موثر حکمت عملی (جیسے پیشاب میں نمک شامل کرنا یا جھوٹے پیشاب کی جگہ اپنے نمونے لے کر) اب مزید کام نہیں کرتی ہے۔ نمونے کو غلط ثابت کرنے پر جرمانہ ٹیسٹ نہ لینے سے بھی بدتر ہوسکتا ہے۔ کچھ علاقوں میں ، اس وجہ سے آپ پر فرد جرم عائد کیا جاسکتا ہے۔
   • پوست کے بیجوں کے ساتھ بیگ کی کھپت آپ کے امتحان کے نتائج کو مثبت نہیں بنائے گی!
   • ایسے مالوں پر اپنا پیسہ ضائع نہ کریں جو دعوی کرتے ہیں کہ ریکارڈ وقت پر آپ کے جسم کو صاف کرسکتے ہیں۔ نیز ، نتائج کو تبدیل کرنے کے لئے پیشاب کے نمونوں میں کسی زانی کو شامل کرنے کی کوشش نہ کریں۔ کمپنیوں پر منشیات کے قوانین کی تعمیل کرنے کے دباؤ کے پیش نظر ، یہ نکات شاید کارآمد نہیں ہوں گے۔

حصہ 2 اپنے جسم کو صاف کریں

1. 
   

   
   بہت سارے پانی پیئے۔ یہ سفارش کی جاتی ہے کہ منشیات کے ٹیسٹ کی تیاری کرتے وقت زیادہ سے زیادہ پانی پینا شروع کریں۔ دن میں چار لیٹر کی شرح سے کم از کم 2.5 لیٹر پانی پیئے۔
   • جب کہ دوسرے مشروبات بھی موتروردک ہیں ، پانی آپ کے جسم کو ہر اس چیز سے صاف کردے گا جو آپ کے مثانے سے گذرتا ہے ، بشمول ٹی ایچ سی میٹابولائٹس۔
   • ایک دن میں چار لیٹر سے زیادہ پانی کا استعمال نہ کریں ، ورنہ آپ زخمی ہوسکتے ہیں یا ضرورت سے زیادہ پانی کی کمی سے بھی مر سکتے ہیں۔

2. 
   

   
   بی وٹامن کی زیادہ مقدار لیں یہ آپ کے پیشاب کو پیلے رنگ کا رنگ دیں گے ، جس سے اس کی نسبت اس کی نسبت کم گھٹاؤ ملتا ہے۔اس کے برعکس اطلاعات کے باوجود ، اس بات کا کوئی اشارہ نہیں ہے کہ وٹامن سی کے لئے بھی یہی ہے۔
   • بی وٹامنز کو گولی یا خمیر کی شکل میں لیا جاسکتا ہے۔
   • اگر آپ حاملہ ہو یا دودھ پلا رہے ہو تو وٹامن بی سپلیمنٹس نہ لیں۔

3. 
   

   
   ڈایوریٹکس لیں۔ وہ پیشاب کو فروغ دیتے ہیں ، جو جسم کو صاف کرتا ہے۔ کرینبیری کا جوس ، چائے اور کافی مویشیوں کی مثال ہیں۔ اگر دوا سے متعلق ٹیسٹ ایک ہفتے سے بھی کم عرصے میں کرایا جاتا ہے تو آپ نسخے کے غیر منشیات بھی استعمال کرسکتے ہیں۔
   • حاملہ خواتین یا ذیابیطس ، لبلبے کی سوزش ، لیوپس ، گاؤٹ یا گردوں کی پریشانیوں سے دوچار افراد کو ڈائیورٹیکس لینے کے وقت احتیاط برتنی چاہئے۔
   • کچھ دوائیں غیر نسخے سے متعلق ذیابیطس کے ساتھ منفی طور پر بات چیت کرسکتی ہیں۔ مزید معلومات کے ل your اپنے فارماسسٹ سے بات کریں۔

4. 
   

   
   منشیات کے ٹیسٹ کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں۔ معیاری طریقہ کار یہ ہے کہ پہلے امیونولوجیکل ٹیسٹ (جیسے RIA® یا EMIT®) کا استعمال کرتے ہوئے نمونوں کی جانچ پڑتال کریں اور پھر زیادہ عین مطابق گیس کرومیٹوگرافک طریقہ استعمال کرکے مثبت نتائج کی تصدیق کریں۔ بڑے پیمانے پر سپیکٹومیٹری کے ساتھ مل کر۔ اگر لیبارٹری پیشہ ورانہ رہنما خطوط پر عمل کرتی ہے تو غلط مثبت نتائج تیزی سے کم ہوتے ہیں۔
   • متعدد حد سے زیادہ کاؤنٹر ادویات EMIT ٹیسٹ میں امفیٹامائنز اور دیگر نشہ آور ادویات کے لئے غلط مثبت نتائج کا سبب بن سکتی ہیں ، لیکن کرومیٹوگرافی کی صورت میں نہیں۔
   • اگر آپ کو اپنے کام کی جگہ پر منشیات کا بے ترتیب ٹیسٹ کرنے کی ضرورت ہے تو ، دوسروں سے اپنی توقعات کے بارے میں بات کریں۔ اپنے ساتھیوں سے پوچھیں کہ آخری بار ٹیسٹ کیسے ہوا تھا اور آیا اس میں کوئی تبدیلیاں ہونے کا امکان ہے۔ کیا اسکریننگ کمپنی اب بھی ایک جیسی ہے؟ کیا یہ ممکن ہے کہ وہ جدید جانچ کی تکنیک استعمال کرے؟ یہ ساری معلومات آپ کو ممکنہ طور پر ٹیسٹ کی تیاری کرنے کی اجازت دے گی۔
   • ہوشیار رہیں کہ آپ ڈرگ ٹیسٹ کے بارے میں زیادہ گھبرائیں یا بے چین نہ ہوں۔ احتیاط کے ساتھ اپنے ساتھیوں سے رجوع کریں تاکہ آپ کی طرف توجہ مبذول نہ کریں۔

5. 
   

   
   اپنے تحول کو تیز کرنے کے لئے ورزش کریں۔ اگر آپ نے اس کھیل کو اب تک اپنے روزمرہ کے معمولات میں شامل نہیں کیا ہے تو ، ابھی کریں۔ یاد رکھیں کہ ہر دن 30 سے ​​45 منٹ تک ہلکے ورزش سیشن چربی سیل جلانے کی شرح میں اضافہ کریں گے اور آپ کے جسم سے ٹی ایچ سی اور اس کے میٹابولائٹس کو ختم کردیں گے۔
   • عمدہ مشقوں میں ادھومینلز ، جمپنگ رسی ، سائیکلنگ ، تیز چلنا اور ہلکا ٹہلنا شامل ہیں۔ کوئی حرکت جو آپ کے دل کی دھڑکن کو بڑھا سکتی ہے وہ آپ کے میٹابولزم کو تیز کرے گی اور آپ کے جسم سے منشیات کی باقیات کو ختم کردے گی۔
   • منشیات کے ٹیسٹ سے کم از کم 48 گھنٹے پہلے ورزش نہ کریں۔ اس مقام پر ، آپ کو یہ یقینی بنانا ہوگا کہ آپ کا جسم زیادہ ٹی ایچ سی کو جلانا چھوڑ دے۔ اس کے بجائے ، آپ کو یہ یقینی بنانا ہوگا کہ اس نے اس کی ازسر نو تشکیل کی ہے۔

6. 
   

   
   اپنی غذا میں چربی کھانے کی اشیاء شامل کریں۔ ٹیسٹ سے دو دن پہلے ، زیادہ چکنائی والی کھانا کھانا شروع کریں ، جیسے کسی بھی فاسٹ فوڈ چین سے بڑی مقدار میں تیل میں تلی ہوئی اشیاء۔ اس مرحلے کا مقصد آپ کی میٹابولزم کو سست کرنا ہے۔ ایسا کرنے سے ، آپ کے جسم ٹی ایچ سی یا دیگر منشیات کی باقیات کو دوبارہ جزب کرسکتے ہیں اس سے پہلے کہ جگر ان کے ساتھ سلوک کرے (اور پیشاب میں ختم ہوجائے)۔
   • بیک وقت ورزش بند کرکے اپنے میٹابولزم کو مزید سست کریں۔
   • ٹیسٹ کی صبح ، اپنے مثانے کو ہر ممکن حد تک خالی کریں! جتنا ممکن ہو مثانے کو خالی کرنے کے لئے کافی مقدار میں سیال کے ساتھ دل دار ، چربی والا ناشتہ کریں۔ کچھ لوگ ٹیسٹ لینے سے پہلے ایک طاقتور انرجی ڈرنک پینے کی تجویز کرتے ہیں۔ ڈوریوٹیک ہونے کے علاوہ ، ان مشروبات میں وٹامن بی ہوتا ہے ، جو آپ کے پیشاب کو ایک خوبصورت پیلے رنگ کا رنگ دیتا ہے۔

• پیشاب کے نمونے میں ترمیم کی حوصلہ شکنی کی جاتی ہے۔ اگر آپ پکڑے جاتے ہیں تو ، آپ کو نوکری سے نکال دینے کا خطرہ ہے۔ کچھ علاقوں میں ، اس فعل کو جرم سمجھا جاتا ہے۔
• پیشاب کو تبدیل کرنے کی کوشش نہ کریں خود کا آپ کے ذریعہ کسی اور سے
• آپ غسل خانوں کے بیت الخلاء میں پانی جس میں آپ پیشاب کا نمونہ فراہم کرنے کے لئے جائیں گے اکثر وہ رنگین ہوتا ہے تاکہ اس کو پتلا نہ کیا جاسکے۔
• اگر آپ کا پیشاب بہت گھٹا ہوا ہے تو ، ٹیسٹ نوٹ کرے گا۔ آپ کو شاید دوسرا امتحان ہونا چاہئے۔ اگر یہ بھی متعصبانہ ہے تو ، آپ کو شاید سمجھا جائے گا ناکام اسکریننگ ٹیسٹ منشیات کی موجودگی کی وجہ سے نہیں ، بلکہ نمونے کی کمزوری کی وجہ سے ہے۔ لیبارٹری آپ کو منشیات کی جانچ کے ایک اور طریقہ پر بھیج سکتی ہے۔
• اگر آپ حاملہ ہیں یا دودھ پلا رہے ہیں تو ، آپ کو دوائیوں کا استعمال نہیں کرنا چاہئے جو منشیات کے ٹیسٹ کے ساتھ منفی بات چیت کرتے ہیں کیونکہ وہ آپ کے بچے کو نقصان پہنچا سکتی ہیں۔