مکمل تبدیلی کیسے کی جائے؟

مواد

• مراحل
• طریقہ 1 اپنی نئی شکل کا تعین کریں
• طریقہ 2 اس کا میک اپ تبدیل کریں
• طریقہ 3 اپنے بالوں کو تبدیل کریں
• طریقہ 4 اس کے کپڑے تبدیل کریں
• طریقہ 5 اس کے لوازمات کو تبدیل کریں
• طریقہ 6 اپنی عادات کو تبدیل کریں

اس مضمون میں: اپنی نئی شکل کا تعیterن کریں اس کے میک اپ کو تبدیل کریں اس کے بالوں کو تبدیل کریں اس کے بالوں کو تبدیل کریںچین کے کپڑے تبدیل کریںاس کی اشیاء کو تبدیل کریںاس کی عادات کو تبدیل کریں 12 حوالہ جات

کیا آپ کی ملاقات جلد ہی ہوجائے گی یا آپ صرف اچھ andی اور خوبصورت محسوس کرنا چاہتے ہو؟ تبدیلی کا جذبہ اپنی روحوں کو بلند کرنے کا بہترین طریقہ ہے ، غضب محسوس نہیں کرنا اور اپنے بارے میں بہتر محسوس کرنا۔ چھوٹی چھوٹی تبدیلیاں پہلے سے ہی ایک تیز تبدیلی کے ل allow اجازت دیتی ہیں ، لیکن اگر آپ اپنی عادات تبدیل کرتے ہیں ، مثال کے طور پر باقاعدگی سے کھیل کھیلنا اور بہتر کھانا کھاتے ہوئے ، آپ کی تبدیلی مزید مکمل ہوجائے گی۔

مراحل

طریقہ 1 اپنی نئی شکل کا تعین کریں

1. معلوم کریں کہ آپ کیا تبدیل کرنا چاہتے ہیں۔ آئینے میں دیکھیں اور فیصلہ کریں کہ آپ کیا تبدیل کرنا چاہتے ہیں۔ کیا آپ کو اپنی موجودہ شکل پسند ہے؟ آپ کیا تبدیل کرنا چاہتے ہیں؟

2. 
   

   
   آپ کی طرح لگ رہی تصاویر کی تلاش کریں۔ آن لائن دیکھو (پنٹیرسٹ ایک اچھی سائٹ ہے) یا رسائل میں اپنی پسند کے لوگوں کی تصاویر تلاش کریں۔ اسے فولڈر بنائیں۔ آپ کو کون سے عناصر پسند ہیں اس کا تعین کریں۔ ہوسکتا ہے کہ ایسی تصویر میں جوتے ہوں ، جبکہ ایسی تصویر میں لباس ہی ہوتا ہے۔ میگزین کی تصاویر کاٹو یا اپنے کمپیوٹر پر آن لائن ملنے والی تصاویر کو بچائیں۔
   • اپنی تصاویر کو زمروں میں ترتیب دیں۔ آپ کے پاس "میک اپ" کیٹیگری ، ایک "ہیر اسٹائل" کیٹیگری ، "کپڑے" کیٹیگری اور "لوازمات" کیٹیگری ہوگی۔
   • اس بات کا تعین کریں کہ اگر آپ کی منتخب کردہ فوٹو میں تھیم ہر وقت آتا ہے۔ اپنی تحقیق کے دوران ، آپ دیکھیں گے کہ آپ کچھ پہلوؤں یا شکلوں پر توجہ دیں گے۔

3. 
   

   
   
   
   اپنے بہترین دوست سے پوچھیں کہ وہ اس کے بارے میں کیا سوچتی ہے۔ آپ اپنی ظاہری شکل کے بارے میں کیا سوچتے ہیں اس کے لئے اپنے بہترین دوست سے ایماندارانہ گفتگو کریں۔ اس کو یہ تاثر نہ دیں کہ آپ تعریفی کی تلاش کر رہے ہیں ، لیکن یہ کہ آپ واقعی بہتر لباس پہننا چاہتے ہیں یا زیادہ فیشن کے ساتھ بالوں کو تیار کرنا چاہتے ہیں۔
   • اگر آپ اس سے اس کی ایماندارانہ رائے کے ل ask کہیں گے تو ، کسی اور چیز کی توقع نہ کریں۔ اسے ذاتی طور پر نہ لیں یا نہیں چاہتے ہیں اگر آپ اسے پسند نہیں کرتے ہیں تو کیا کہتے ہیں۔

4. 
   

   
   بہادر ہو۔ ایک نئی شکل آپ کو دیکھنے کے عادی لوگوں کے انداز کو بدل دے گی۔ ایک نئی شکل آزمانے کی ہمت کریں۔ یہ ٹھیک ہوسکتا ہے اور آپ اس نئی شکل سے اپنے بارے میں بہتر محسوس کریں گے۔
   • اگر آپ جر lookت مندانہ انداز دیکھنے سے ڈرتے ہیں تو ، آپ پہلے اسے ہالووین کے لباس کے طور پر آزما سکتے ہیں۔ پھر ، تعطیلات کے بعد ، اس طرح لباس بناتے رہیں۔ آپ کو یہ انداز اتنا پسند ہے کہ آپ اسے محفوظ رکھیں۔

5. 
   

   
   
   
   "پہلے" تصویر لے لو۔ تبدیلی سے پہلے اپنی تصویر لے لو۔ لہذا آپ تبدیلی سے پہلے اور بعد میں اپنی شکلوں کا موازنہ کرسکتے ہیں۔

طریقہ 2 اس کا میک اپ تبدیل کریں

1. 
   

   
   نیا میک اپ کرنے کی کوشش کریں۔ آنکھوں کا نیا سایہ ، نیا لپ اسٹک اور نیا کاجل خریدیں۔ مختلف رنگوں کے مجموعے آزمائیں ، لیکن ہمیشہ منتخب کریں کہ آپ کے رنگ سے کون سا ملتا ہے۔ یکسر مختلف شکل دیکھو جیسے گنڈا ، پن اپ ، گلیمر یا قدرتی شکل۔ ڈرو مت!
   • یہاں تک کہ صرف لپ اسٹک کا رنگ تبدیل کرنے سے بھی بڑا فرق پڑ سکتا ہے اور آپ کو ایک اور نظر مل سکتا ہے۔
   • میک اپ ٹیوٹوریلز کے ل online آن لائن تلاش کریں اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ یہ خود کرنے کا طریقہ ہے۔

2. 
   

   
   شام کی دیکھ بھال اور میک اپ بنائیں۔ دوستوں کو اپنے گھر مدعو کریں اور ان کے ساتھ میک اپ کریں۔ اپنے آپ کو فیشل کریں اور ایک دوسرے کا میک اپ بنائیں۔ اپنے دوستوں سے آئی شیڈو اور لپ اسٹکس استعمال کرکے مختلف شکلیں آزمائیں۔
   • ہنگر گیمس جیسی فلموں سے متاثر ہو کر ہمت کرنے والے اسٹائل اور نظر کی کوشش کریں۔
   • اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے پاس کافی تازہ ، صاف برش ، کاٹن کی اون اور سوتی کی کلی ہے جو کسی دوسرے کو استعمال نہ کریں۔

3. 
   

   
   شاپنگ سینٹر کے میک اپ ڈیپارٹمنٹ میں جائیں۔ بڑے شاپنگ سینٹرز میں پیشہ ور میک اپ فنکار آپ کے میک اپ کو سنبھال کر خوش ہوں گے۔ پہلے نئی مصنوعات خریدنے کے بغیر نئی شکل آزمانے کا یہ ایک عمدہ حل ہے۔ اصولی طور پر ، میک اپ مفت ہے ، لیکن آپ کو پھر بھی شائستگی سے کچھ خریدنا چاہئے۔ ڈورڈوگنے ، لپ اسٹک ایک اچھی خریداری ہے ، کیونکہ شاید آپ کو دن کے وقت حوالے کرنا پڑے گا۔

4. 
   

   
   اپنے ناخن کاٹ کر کچھ نیل پالش ڈالیں۔ پہلے پرانی وارنش کو ہٹا دیں۔ پھر ناخن کو کاٹ ، پالش اور احتیاط سے فائل کریں۔ کسی مناسب آلے سے آہستہ سے اپنے ناخنوں کے کٹیکلز کو دبائیں۔ اپنے ہاتھوں کو نمی دیں اور اپنے ناخن پر کیل پالش رکھیں۔ ایسا رنگ منتخب کریں جو آپ کے لباس سے میل کھاتا ہو یا مکمل طور پر آفسیٹ ہو۔

5. 
   

   
   اپنی ابرو ڈرا یہ معلوم کریں کہ آپ کے چہرے کے سلسلے میں ابرو کی کیا شکل ہونی چاہئے۔ مثال کے طور پر ، مربع چہروں کو گول اور نرم ابرو ہونا چاہئے ، جبکہ گول چہروں پر کونیی ابرو ہونا چاہئے۔ صرف بھنو کے نیچے بالوں کا علاج کریں اور ضرورت سے زیادہ بالوں کو ہٹانے سے بچیں۔ بھنو پنسل سے اپنے ابرو کھینچیں۔

6. 
   

   
   اپنے دن کے میک اپ میں گڑبڑ مت کریں۔ اگر آپ روزمرہ کی تبدیلی کا ارادہ کر رہے ہیں تو ، زیادہ قدرتی شکل تلاش کریں۔ مثال کے طور پر ، فاؤنڈیشن کو محدود. ہلکی پاؤڈر کا انتخاب کریں اگر آپ کی جلد روغنی ہوجاتی ہے۔ اور آنکھوں کے سائے کو ٹھیک ٹھیک رنگوں میں آزمائیں جو دن کے وقت موزوں ہوں۔
   • شام کی نظر کے ل you ، آپ زیادہ جر dت مندانہ رنگ آزما سکتے ہیں ، خاص کر اگر آپ کا لباس بھی بہت ہو۔

طریقہ 3 اپنے بالوں کو تبدیل کریں

1. 
   

   
   ایک بالوں کو ڈھونڈیں جو آپ پسند کریں۔ آن لائن یا رسائل میں کچھ ایسی تحقیق کریں جو آپ پسند کریں۔ ابھی تعجب نہ کریں کہ اگر یہ بالوں آپ کے مطابق ہوگی یا نہیں۔ بس امیج کو محفوظ کریں۔ جب آپ کے پاس تصاویر کا ایک اچھا مجموعہ ہے تو ، ان سب کو دیکھیں اور اس بات کا تعین کریں کہ ان میں مشترک کیا چیز ہے۔ ہر وقت کیا طرزیں واپس آتی ہیں؟

2. 
   

   
   اپنے ہیئر ڈریسر کی رائے پوچھیں۔ اسے اپنی تصاویر دکھائیں اور اس سے پوچھیں کہ وہ اس کے بارے میں کیا سوچتا ہے۔ اگر وہ آپ کے چاند یا دوسرے بالوں کے لئے موزوں ہے تو وہ اچھی طرح سے جان سکے گا۔
   • اس سے پہلے کہ آپ کے اسٹائل کو تلاش کریں اس میں وقت لگ سکتا ہے ، خاص طور پر اگر آپ کے بال چھوٹے ہیں اور آپ اسے بڑھنے دینا چاہتے ہیں۔ آپ کے بالوں کو بڑھنے کے دوران آپ کا بالوں والا بالوں کو ڈھونڈنے میں مدد کرسکتا ہے۔

3. 
   

   
   ایک رنگ بنائیں۔ نیا رنگ آزمائیں۔ اگر آپ کے سیاہ سیاہ ہیں تو ہلکے رنگ کی کوشش کریں۔ اگر آپ کے ہلکے بال ہیں تو ، سیاہ رنگ کی کوشش کریں۔ اور اگر آپ کو خطرہ پسند ہے تو ، جامنی رنگ یا نیلے رنگ کی طرح جرات مندانہ رنگ آزمائیں۔
   • یہاں تک کہ ایک آسان جھاڑو بھی آپ کی شکل بدل سکتا ہے۔ ٹھیک ٹھیک تبدیلیاں بڑا فرق لاسکتی ہیں ، خاص کر اگر آپ کی موجودہ شکل واقعی آپ کو خوش نہیں کرتی ہے۔
   • آپ اپنی رنگت کسی ہیارڈریسر پر یا گھر میں کر سکتے ہیں۔ پھر کسی دوست سے آپ کی مدد کرنے کو کہیں۔

4. 
   

   
   ایکسٹینشنز انسٹال کریں۔ ایکسٹینشن والے لمبے لمبے بالوں حاصل کریں۔ عارضی ایکسٹینشن آن لائن دستیاب ہیں اور وہ آسانی سے بالوں سے منسلک ہوجاتی ہیں۔ پہلے ، بالوں کirdنے والے کے ذریعہ کرنے سے پہلے اس قسم کی توسیعوں کو آزمائیں۔

5. 
   

   
   اپنے بالوں کو curl یا سیدھا کریں۔ تبدیلی کا لازمی مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو اپنے بالوں کو کاٹنا یا رنگ دینا ہے۔ آپ گھر میں ہیئر اسٹائل تبدیل کرکے اپنی شکل بدل سکتے ہیں۔ اپنے بالوں کو گھمانے کے لئے کرلنگ آئرن کے ساتھ یا اپنے بالوں کو ہموار کرنے کے لئے سیدھے اسٹرینر کے ساتھ۔ بہر حال ، ان تکنیکوں میں وقت لگتا ہے ، اگر آپ ان کو اپنے صبح کے معمولات میں ضم کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں تو ، ضروری وقت کی منصوبہ بندی کرنا نہ بھولیں۔

طریقہ 4 اس کے کپڑے تبدیل کریں

1. 
   

   
   اپنے سارے کپڑے اپنی کوٹھری سے نکالیں۔ اچھے جائزہ لینے کے لئے اپنے تمام کپڑے اپنے بیڈ پر رکھیں۔ ان ٹکڑوں کو جوڑنے کی کوشش کریں جو آپ نے پہلے کبھی نہیں پہنے ہوں گے۔ اپنی پسند کے مجموعوں کی تصاویر لیں تاکہ آپ انہیں بعد میں دوبارہ بناسکیں۔
   • ایسے کپڑوں سے چھٹکارا پائیں جو فٹ نہیں آتے یا آپ کبھی نہیں پہنتے۔

2. 
   

   
   اپنے دوستوں کے ساتھ کپڑے تبدیل کریں۔ ایک ایسی پارٹی کا اہتمام کریں جہاں ہر کوئی کچھ کپڑے اور لوازمات لائے جس کا آپ تبادلہ کرسکیں۔ متعدد دوستوں کو مدعو کریں اور ان سے وہ کپڑے لانے کو کہیں جن سے وہ چھٹکارا چاہتے ہیں۔ اپنی الماری کو تازہ دم کرنے اور اپنے دوستوں کے اسٹائل کو متاثر کرنے کا ایک بہت اچھا طریقہ ہے۔

3. 
   

   
   اپنے کپڑے کہیں اور خریدیں۔ اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ ابھی بھی اسی طرح کے کپڑے خریدتے ہیں تو اپنے آپ سے پوچھیں کہ آپ انہیں کہاں سے خریدتے ہیں۔ اگر آپ ہمیشہ ایک ہی اسٹورز پر جاتے ہیں تو ، آپ کا انداز کبھی نہیں بدلا جائے گا۔ دوسرے اسٹائل کو آزمانے کے لئے دوسرے اسٹورز پر جائیں۔

4. 
   

   
   ایک ہفتہ کے لئے جینز نہ پہننے کی کوشش کریں۔ زیادہ تر لوگ اکثر جینز پہنتے ہیں۔ وہ آرام دہ اور پرسکون ہیں اور کسی بھی چیز کے ساتھ جمع کرنے میں آسان ہیں۔ لیکن وہ آپ کی نظر کی تائید نہیں کرتے ہیں۔ ایک ہفتہ کے لئے جینز نہ پہننے کی کوشش کریں۔ مزید سجیلا ہونے کے لئے کپڑے ، اسکرٹ یا پتلون پہنیں۔

5. 
   

   
   اپنی برا کی پیمائش کرو۔ بہت سی خواتین برا کا برا سائز پہنتی ہیں لہذا ان کے لباس ہمیشہ ان فٹ نہیں رہتے ہیں جیسا کہ انہیں چاہئے۔ اپنے برا کا سائز ناپنے کے لئے مال یا لنجری اسٹور پر جائیں۔ آپ کو احساس ہوگا کہ یہ آسان سی تفصیل آپ کو زیادہ اعتماد فراہم کرے گی کیونکہ آپ زیادہ آرام دہ ہوں گے۔

طریقہ 5 اس کے لوازمات کو تبدیل کریں

1. 
   

   
   دوسرے یا نئے شیشے پہنیں۔ اگر آپ شیشے پہنتے ہیں تو ، دوسرا انداز آزمائیں۔ اگر آپ اسے نہیں پہنا کرتے ہیں تو ، آپ انتہائی سستے ہلکے وزن والے شیشوں کی جوڑی خرید سکتے ہیں۔ آپ اب بھی اپنے نقطہ نظر کو بدلے بغیر نظر آئیں گے۔
   • دوسری طرف ، آپ اپنے شیشوں کو عینک کے ل trade تجارت کرسکتے ہیں۔ کچھ لوگ آپ کو پہچان بھی نہیں پائیں گے!

2. 
   

   
   مختلف سکارف آزمائیں۔ کسی کپڑے کی دکان پر جائیں اور مختلف رنگوں ، رنگوں اور لمبائیوں کے متعدد سکارف منتخب کریں۔ ان کو آزمائیں کہ آپ کس کو ترجیح دیتے ہیں۔ ان کو مختلف طریقوں سے پہننے کی بھی کوشش کریں ، مثال کے طور پر گلے میں سخت۔

3. 
   

   
   زیورات پہنیں۔ نئی بالیاں یا کلائی بینڈ آزمائیں جو آپ کے لباس پر بیٹھے ہوں۔ اگر آپ خوفزدہ نہیں ہیں تو ، ایک بہت بڑا ہار آزمائیں۔
   • اگر آپ اپنے تمام زیورات ایک نظر میں دیکھ سکتے ہیں تو آپ کا انتخاب کرنا آسان ہوگا۔ ان کو منظم کریں تاکہ آپ جو ڈھونڈ رہے ہو اسے تیزی سے مل سکے۔ ایسا کرنے کے لئے زیورات کا خانہ یا زیورات کا حامل استعمال کریں۔ تو آپ ہمیشہ ان کے ساتھ ہوں گے۔

4. 
   

   
   ٹوپی پہننے کی کوشش کریں۔ ٹوپیاں آپ کی شکل کو مکمل طور پر بدل سکتی ہیں اور آپ کو اسٹائل دے سکتی ہیں۔ سردیوں میں ، عمدہ بیریٹ یا اونی ٹوپی پہنیں۔ گرمیوں میں ، بوب یا بھوسے کی ٹوپی آزمائیں۔ آپ ونٹیج یا ریٹرو ہیٹ کو بھی آزما سکتے ہیں جو آپ کی نظر کے مطابق ہو۔

طریقہ 6 اپنی عادات کو تبدیل کریں

1. 
   

   
   باقاعدگی سے کھیل کھیلو۔ اگر آپ بھی اپنے جسم کو تبدیل کرنا چاہتے ہیں تو ، اس سے بہتر سلوک کرنا شروع کریں۔ کسی منصوبے پر عمل کرکے کھیل کھیلنا شروع کریں اور ہفتے میں 4 بار تربیت دینے کی کوشش کریں۔ مثال کے طور پر ، پیلیٹس کی کلاس لینا شروع کریں یا کوچ کی خدمات حاصل کریں۔
   • جم جائیں یا کسی دوست کے ساتھ چلیں۔ آپ ایک دوسرے کو روکنے اور اپنے آپ کو بہتر بنانے کی ترغیب دے سکتے ہیں۔

2. 
   

   
   صحت مند کھائیں۔ اپنے جسم کو اس کا مستحق کھانا دے کر ، آپ صحت مند زندگی کی طرف پہلے ہی ایک بڑا قدم اٹھا رہے ہیں ، جس کے نتیجے میں آپ مثبت طور پر تبدیل ہوجائیں گے۔ بہت ساری غذائیت سے بھرپور غذائیں کھائیں ، جیسے سبزیاں اور پھل۔ دوسری طرف ، نشاستہ دار کھانوں اور بہتر شکروں کی مقدار کم کریں۔

3. 
   

   
   نیند. اچھی رات کی نیند تناؤ کو کم کرتی ہے اور آپ کو ایک بہتر شکل بھی دیتی ہے۔ رات میں 7 سے 8 گھنٹے سونے کی کوشش کریں۔

4. 
   

   
   بہت سارے پانی پیئے۔ ایک خوبصورت رنگت اور ہائڈریٹڈ جسم کے ل، ، دن کے وقت کافی پانی پیئے۔ اس کے علاوہ ، آپ کو زیادہ توانائی حاصل ہوگی۔ دن میں 6 سے 8 گلاس پانی پیئے۔

انتباہات

• اپنی ظاہری شکل سے سر نہ ہٹائیں۔ ایک تبدیلی آپ کو بہتر محسوس کرنے میں مدد فراہم کرسکتی ہے ، لیکن آپ جتنا اچھا ہو اس کا ہونا بھی ضروری ہے۔