خام کھیل کے میدان سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں

مواد

• مراحل
• طریقہ 1 انتباہ بالغ
• طریقہ 2 تن تنہا
• طریقہ 3 جنگی سائبر ہراساں کرنا

ہراساں کرنا عام طور پر جارحانہ اور ناپسندیدہ سلوک کی خصوصیت ہے جس میں طاقت کا غلط استعمال ، اصلی یا سمجھا جاتا ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ یہ بار بار سلوک ہوتا ہے۔ چھوٹے چھوٹے کھیلوں کے میدانوں کو ہراساں کرنا ایک سب سے پریشانی کا چیلنج ہے جس کا سامنا آجکل نوجوان لوگ بھی اکثر کرتے ہیں۔ اس کے لئے ، اساتذہ ، والدین اور عام طور پر معاشرے کے مابین موضوع بحث ہے۔ اگر آپ کو پریشانی کی پریشانی کا سامنا کرنا پڑتا ہے یا اس صورتحال میں کسی کو جانتے ہیں تو ، ان چند سفارشات سے آپ اسے حل کرنے میں مدد کریں گے۔

مراحل

طریقہ 1 انتباہ بالغ

1. 
   

   
   اتھارٹی کے عہدے پر لوگوں سے قربت حاصل کریں۔ چھوٹی چوٹیاں ان کی طرح کام کرتی ہیں کیونکہ ان کے خیال میں ان میں کچھ طاقت ہے ، جو سچ نہیں ہے۔ ایسے لوگوں سے رابطہ کریں جن کو آپ کو اس قسم کی صورتحال میں مدد کرنا ہے۔ ہراساں کرنے کو روکنا ان کی ذمہ داری ہے اور انہیں عمل کرنا پڑے گا۔

2. 
   

   
   اگر آپ پہلا بالغ جو آپ اپنے مسئلے کے بارے میں سن رہے ہیں وہ آپ کی مدد نہیں کررہا ہے تو ، کسی اور سے بات کریں۔ حالیہ برسوں میں اسکول میں ہراساں ہونا ایک بار بار چلنے والا موضوع بن گیا ہے ، اب اس مسئلے کو نظر انداز کرنا مشکل ہوگیا ہے۔ ماضی میں ، بالغ افراد صرف نوجوانوں کے لئے خود ہی اپنی مشکلات کو حل کرنا آسان نہیں بنانا چاہتے تھے اور اسٹال والوں کو پریشان کرنے کا اب بھی بہترین حل تھا۔ آج اس فکر کی کوئی جگہ نہیں ہے۔ اب ویب سائٹیں اور انجمنیں خاص طور پر اس موضوع کے لئے مخصوص ہیں ، جو اسکول میں دھونس کے بارے میں شعور اجاگر کرنے کے لئے کام کر رہی ہیں۔ کچھ بالغوں نے ابھی اس پر قبضہ نہیں کیا ہوسکتا ہے ، لیکن اب زیادہ سے زیادہ لوگ جان چکے ہیں کہ اسکول میں غنڈہ گردی ایک سنگین مسئلہ ہے جسے سنجیدگی سے لینے کا مستحق ہے۔

3. 
   

   
   
   
   اپنے والدین سے بات کریں۔ اگر آپ کے اساتذہ یا آپ کے اسکول کا عملہ آپ کی بات نہ مانے تو یہ بہت بدقسمتی ہوگی ، لیکن کسی بھی معاملے میں وہ آپ کے والدین کی بات سننے کے پابند ہوں گے۔ بعض اوقات اساتذہ طلبہ کا کافی احترام نہیں کرتے ہیں ، لیکن ان والدین کی درخواستوں کو مسترد کرنے میں دشواری پیش آتی ہے جو اپنے بچوں کو اپنی ذمہ داری کے تحت رکھتے ہیں۔ اگر اساتذہ پھر بھی اس مسئلے سے نمٹنے سے انکار کردیتے ہیں تو ، آپ کے والدین آپ کو اس ماحول سے نکالنے کے لئے بہترین حل تلاش کرسکیں گے۔ یہ عمل تبھی شروع ہوسکتا ہے جب آپ اپنے والدین کو اپنی صورتحال کے بارے میں بتائیں۔

طریقہ 2 تن تنہا

1. 
   

   
   خود پر بھروسہ کریں۔ چھوٹے چھوٹے دھونس اکثر ایسے نوجوانوں کو نشانہ بناتے ہیں جو کمزور یا کمزور معلوم ہوتے ہیں۔ اگر ضروری ہو تو ، کم از کم اپنے آپ پر بھروسہ کرنے کا بہانہ کریں۔ تب آپ یہ دریافت کرسکتے ہیں کہ واقعی میں آپ کی انشورنس ہے!
   • جب کوئی شکاری آپ کی طرف دیکھے تو دور مت دیکھو۔ پرسکون رہیں ، اس کی موجودگی کو پہچانیں ، اور جو کچھ آپ کررہے ہیں اسے جاری رکھیں۔ اگر آپ کو خوف لگتا ہے یا تکلیف کی توقع ہے تو وہ شخص سوچے گا کہ آپ پر آپ کی طاقت ہے۔

2. 
   

   
   
   
   کھڑے ہو جاؤ۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اس سے جسمانی طور پر لڑیں یا اسے دھمکی دیں۔ بس اسے سمجھائیں کہ آپ اس سے نہیں ڈرتے۔ یہ آسان نہیں ہے ، لیکن بالکل ضروری ہے۔ چھوٹا سا غنڈہ افراد متاثرین کی تلاش کرتے ہیں ، اور اگر آپ کسی کمزور شخص کی تصویر واپس نہیں بھیجتے ہیں تو آپ کو نشانہ بنانے کا امکان کم ہی ہوگا۔

3. 
   

   
   اپنے دوستوں کے حلقے کو وسعت دیں۔ تفریحی مقام یارڈ کے بیل عام طور پر الگ تھلگ افراد کو نشانہ بناتے ہیں۔ اگر آپ کے بہت سارے دوست ہیں ، تو وہ آپ کو افسوس نہیں کریں گے۔ اور یہ دو اہم وجوہات کی بناء پر۔ پہلے ، اگر بدمعاش آپ کو جسمانی طور پر دھمکی دینا چاہتا ہے ، تو وہ دوسرے لوگوں کو آپ کے دفاع کے لئے تیار نظر آئے گی۔ دوسرا ، اگر ظالم کی توہین ہوتی رہی تو ، اس کے الفاظ کا آپ کے سوچنے والوں پر کوئی اثر نہیں پڑے گا جو واقعی آپ کو جانتے اور تعریف کرتے ہیں۔

4. 
   

   
   یاد رکھیں کہ آپ کی تعریف اس کے ذریعے نہیں کی گئی ہے جس کی دھمکیاں دمکاتی ہیں یا کرتی ہیں۔ دوسروں کے الفاظ اور اعمال آپ کی قدر کا تعین نہیں کرتے ہیں۔ آپ اپنی ذات میں ایک شخص ہیں ، اور بیرونی حملوں کا آپ کی شخصیت کے مختلف پہلوؤں پر کوئی اثر نہیں ہونا چاہئے۔

طریقہ 3 جنگی سائبر ہراساں کرنا

1. 
   

   
   ظالم کی نیت کو سمجھیں۔ سائبر ہراساں کرنا مرکزی دھارے والے اسکول میں ہراساں کرنے سے کہیں زیادہ پیچیدہ ہوسکتا ہے۔ جبکہ ، ہراساں کرنے کی اس آخری شکل کے ساتھ ، بدمعاش بنیادی طور پر ایک طاقتور شخص کی حیثیت سے پیش ہونے کی کوشش کرے گا ، لیکن سائبر ہراساں کرنا عام طور پر گمنام ہوتا ہے۔ اور اگر وہ شخص جو انٹرنیٹ پر افواہوں کو پھیلانے یا کسی نوجوان فرد کو ذلیل کرنے کی کوشش کر رہا ہے تو اسے طاقتور محسوس ہوسکتا ہے ، اس کا بنیادی مقصد عام طور پر اس کی شکار کی ساکھ کو ختم کرنا ہے۔ مزید یہ کہ ، شکار کو اب دھمکانا صرف شکار یا سزائے موت دینے والے کے لئے ہی محدود نہیں رہے گا۔ ان وجوہات کی بناء پر ، سائبر ہراساں کرنا ریورس کرنا مشکل اور پیشن گوئی کرنا مشکل ہوسکتا ہے۔

2. 
   

   
   اپنے والدین یا سرپرستوں سے بات کریں۔ اگر آپ کو دھمکی دی جاتی ہے یا پریشان کیا جاتا ہے تو ، آپ کے والدین کو تنبیہ کی جانی چاہئے۔ صورتحال کو ختم کرنے کے ل you آپ کو جو اقدامات اٹھانے کی ضرورت ہے وہ پیچیدہ ہوسکتی ہے ، اور بہتر ہوگا کہ جتنی جلدی ممکن ہو اپنے والدین سے اپنی پریشانی کے بارے میں بات کریں۔

3. 
   

   
   اپنے اختیارات کا تعین کریں۔ سائبر ہراساں کرنے کی پیچیدگی کے پیش نظر ، عام طور پر کوئی آسان اور قطعی حل نہیں ملتا ہے۔ اس کے علاوہ ، کلاسک ہراساں کرنے کے موجودہ حل سائبر ہراسانی پر بھی لاگو نہیں ہوسکتے ہیں۔
   • بہت سے معاملات میں ، تعلیمی عملہ سائبر ہراساں کرنے کے معاملات کو روکنے کے لئے بہت کم کام کرے گا جب تک کہ اس بات کا کوئی ثبوت موجود نہ ہو کہ دھونس اسکول کے زیر ملکیت کمپیوٹر ہارڈ ویئر کو اپنے اعمال انجام دینے کے لئے استعمال کرتی ہے۔ اسکول کے عملے کو اس معاملے میں مداخلت کرنے کا قانونی اختیار حاصل نہیں ہوسکتا ہے۔
   • انٹرنیٹ سروس فراہم کرنے والے اور فیس بک جیسے سوشل نیٹ ورک سائبر ہراساں کرنے کو سنجیدگی سے لیتے ہیں ، اور اگر آپ ان سے رابطہ کرتے ہیں تو مداخلت کرسکتے ہیں۔ کچھ سائٹوں پر ، آپ اس شخص کو روک سکتے ہیں جو آپ کو پریشان کررہا ہے۔
   • آپ اور آپ کے اہل خانہ کے لئے مختلف قانونی علاج آئے گا۔ انٹرنیٹ کا مواد آپ کو ہراساں کرنے اور دھمکیوں کا ناقابل تلافی ثبوت ہوگا۔ کچھ حالات میں ، مجرم جیل میں بھی ختم ہوسکتا ہے۔ اگر یہ حل انتہائی مشکل معلوم ہوسکتا ہے تو ، آگاہ رہیں کہ مختلف آپشن موجود ہیں اور آپ اس صورتحال کو ختم کرسکتے ہیں۔

4. 
   

   
   اپنے جلاد کا مقابلہ کریں۔ اگر کسی ہراساں کرنے کے کلاسیکی معاملے کو ختم کرنے کے لئے یہ ایک بنیادی قدم ہے تو ، یہ آپ کی سائبر ہراساں کرنے کی صورتحال کو ختم کرنے کا تیز ترین طریقہ بھی ہوسکتا ہے۔ یہ واضح کردیں کہ آپ ظالم سے نہیں ڈرتے ہیں۔ اس کی نظرانداز کریں اور جب بھی ممکن ہو ناگوار تبصرے ہٹائیں۔

5. 
   

   
   ظالم سے دور رہیں۔ اس تکنیک کی طویل عرصے سے ہراسانی کی کلاسیکی صورتحال میں وکالت کی جارہی ہے ، لیکن یہ ہمیشہ کارآمد نہیں تھی۔ جو شخص آپ کے سامنے صحیح ہے اسے نظر انداز کرنا اکثر مشکل ہوتا ہے۔ یہ کام آن لائن کرنا آسان ہوسکتا ہے۔ آخری حربے کی حیثیت سے ، اور اگر کچھ نہیں کیا گیا تو ، آپ اپنے اکاؤنٹس کو آن لائن حذف کرسکتے ہیں۔ اگر سوشل نیٹ ورک آپ کے لئے ناگزیر ہیں تو ، نئے اکاؤنٹ بنائیں ، اور ضروری اقدامات کریں تاکہ بدمعاش آپ کو تلاش نہ کرے۔
   • آپ اپنے رابطوں کو برقرار رکھنے کے لئے متبادل سوشل نیٹ ورک استعمال کرسکتے ہیں۔ واقعی میں مختلف سائٹیں ہیں جو فیس بک کے مقابلے میں کم معلوم ہیں اور ابھی تک اتنی ہی موثر ہیں۔ آپ اپنے دوستوں کی تعداد سے حیران ہوسکتے ہیں جو پہلے سے ہی یہ نیٹ ورک استعمال کرتے ہیں۔