سینگوں سے کیسے چھٹکارا پائیں

مواد

• مراحل
• طریقہ 1 گھر پر کرنے کا بنیادی علاج
• طریقہ 2 گھر پر خود ہی طبی علاج کروائیں
• طریقہ 3 دیگر قدرتی علاج
• طریقہ 4 صحت کے پیشہ ور افراد کے ذریعہ مکئی کا علاج

پاؤں جوتے ، رگڑ ، دباؤ میں روزانہ موضوع ہوتے ہیں ... وہ نمی اور اعلی درجہ حرارت کے تابع ہوتے ہیں۔ اس طرح کارن ظاہر ہوسکتی ہے۔ آپ ان کو نرم کرکے اور کھرچنے لگاکر ان سے چھٹکارا حاصل کرسکتے ہیں۔ توجہ! آپ کو احتیاط سے چلنا ہوگا ، بصورت دیگر آپ چیزوں کو خراب کرنے کا خطرہ مول لیتے ہیں۔ اس کے سینگوں سے کیسے چھٹکارا حاصل کیا جائے ، یہی مضمون ہونے کی وجہ ہے جو آپ پڑھیں گے۔

مراحل

طریقہ 1 گھر پر کرنے کا بنیادی علاج

1. 
   

   
   آرام دہ اور پرسکون جوتے پہنیں۔ کارنز اکثر دباؤ اور رگڑ ہوتے ہیں جو آپ کی انگلیوں کو مناسب فٹنگ والے جوتے میں مبتلا کرتے ہیں۔ اگر آپ کے جوتوں پر سخت تنگی ہو ، ہوادار ہو یا خراب کاٹا ہو تو ، اسے جلد بدلنا چاہئے۔ یہ آپ کی صحت کے بارے میں ہے ، کیونکہ "خراب" جوتے سینگوں سمیت بہت سی بیماریوں کا ذریعہ ہیں۔
   • یہ دیکھنے کا ایک آسان طریقہ ہے کہ آیا آپ کے جوتے زیادہ چھوٹے نہیں ہیں اور اس وجہ سے بہت تنگ ہیں: آپ کو چوٹ پہنچائے بغیر معمولی موٹی موزے پہننے کے قابل ہونا چاہئے۔ اگر ایسا نہیں ہے تو ، یہ آپ کے سائز میں نہیں ہے۔ اس کے علاوہ ، موزے جوتوں کے مواد کے خلاف رگڑ کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں اور اس طرح کارنز کو پکڑنے کے خطرے کو محدود کرتے ہیں۔
   • مکمل طور پر بچنے کے ل:: اونچی ایڑی والے جوتے ، خاص طور پر تیز دھارے والے جوتے!

2. 
   

   
   
   
   آرام سے ، اسپریڈ انگلیاں (یا اورٹیلز) ڈالنا یاد رکھیں۔ جب آپ اپنے جوتے چھوڑتے ہیں تو ، اچھے دن کے چلنے کے بعد بھی آپ کے پیر انگلیوں کو دب جاتے ہیں۔ کمپریشن کے اس احساس سے چھٹکارا حاصل کرنے کے ل your ، اپنے انگلیوں کے درمیان جھاگ پھیلانے والا پھسلیں۔ آپ کو تیزی سے فرق نظر آئے گا!
   • اپنے سینوں کو فارغ کرنے کا ایک اور اختیار: جھاگ پیڈیکیور چپل یا سینڈل پہنیں۔ یہ جوتے انگلیوں کو آہستہ سے الگ کرنے اور چلتے وقت ایک دوسرے کے خلاف ملنے سے روکنے کے لئے بنائے گئے ہیں۔

3. 
   

   
   پاؤں پر کچھ جاذب پاؤڈر ڈالیں۔ انگلیوں کے بیچ ڈال دیں ، پسینہ جذب ہوجائے گی۔ آپ کے سینگ خشک اور کم سوجن ہوں گے۔
   • جرابوں اور جوتوں کو لگانے سے پہلے انگلیوں کے درمیان اور اس کے درمیان پاؤڈر ڈالیں۔ اگر ضروری ہو تو ، اگر آپ کے پیر پسینے ہوتے ہیں تو دن کے وسط میں ایک درخواست دوبارہ کریں۔

4. 
   

   
   
   
   اپنے کارنز اور کسی بھی موٹی جلد کو پومیس پتھر سے رگڑیں۔ سب سے پہلے ، جلد کو نرم کرنے کے ل warm ، گرم ، صابن والے پانی سے پاؤں کے غسل کریں۔ اس کے بعد سینگ پر موجود سخت حصے کو دور کرنے کے لئے پومائس پتھر کو منتقل کریں۔
   • پومیس پتھر کی بجائے ، آپ گتے کی فائل لے سکتے ہیں۔ کچھ جگہوں پر ، مثال کے طور پر دو انگلیوں کے درمیان ، پتھر سے موثر انداز میں ریت کرنا مشکل ہے۔ اس معاملے میں ، لچکدار ، ایک گتے کی فائل بہت مفید ہے۔

5. 
   

   
   برف سے تکلیف کا احساس کم کریں۔ آپ کے پیر سوجن ہوئے ہیں ، چوٹ آئی ہے؟ درد اور سوجن کو دور کرنے کے لئے کچھ منٹ کے لئے سوجن والے حصے پر کولڈ کمپریس یا آئس پیک لگانا یاد رکھیں۔ ٹھنڈا پانی بھی اچھا کام کرتا ہے۔
   • برف خود کو سینگ غائب نہیں کرے گی ، لیکن اس سے کارنز سے وابستہ درد کم ہوگا۔

طریقہ 2 گھر پر خود ہی طبی علاج کروائیں

1. 
   

   
   کاؤنٹر سے زیادہ مرہم اور قطرے آزمائیں۔ ان میں عام طور پر ایک تیزاب ہوتا ہے ، زیادہ تر سیلسیلک ایسڈ ، جس کا عمل سینگ کے لئے ذمہ دار کیراٹین پروٹینوں کو تحلیل کرنے اور اس کی جلد کو زیادہ سے زیادہ گاڑھا کرنے پر مشتمل ہوتا ہے۔
   • اس قسم کی مصنوعات کا ایک سب سے بڑا نقصان یہ ہے کہ یہ صحت مند جلد پر بھی حملہ کرتا ہے۔ طویل مدت میں ، آپ کو اچھ thanے سے زیادہ نقصان اٹھانا پڑتا ہے۔
   • تیزابیت پر مبنی یہ مصنوعات ذیابیطس کے مریضوں کے لئے ممنوع ہیں ، جن کی جلد پتلی ہوتی ہے اور حساسیت کی خرابی کی شکایت میں مبتلا افراد۔
   • ہوسکتا ہے ، آپ جو مصنوعات استعمال کرتے ہیں اس کے کتابچے پڑھیں۔

2. 
   

   
   مکئی کے لئے پٹیاں اور پلاسٹر کے بارے میں بھی سوچیں۔ یہ طرح طرح کی چپکنے والی پٹیاں ہیں جو سینگ پر رکھی جاتی ہیں اور جس میں ، سیلیلیسیل ایسڈ کی تھوڑی سی مقدار ہوتی ہے ، کیریٹین پر حملہ کرتی ہے جو اس کے ساتھ رابطے میں ہے۔ وہ سینگ کے دباؤ کو بھی دور کرتے ہیں۔
   • اس میدان میں ، بہترین ڈریسنگ وہی ہوتی ہے جو آنکھ کی شکل میں ہوتی ہے۔ بے شک ، وہ سینگ کو فارغ کرتے ہیں اور اسے نرم کرتے ہیں۔ سینگ کم تکلیف دہ ہوتا ہے۔
   • جانئے کہ ان میں سے زیادہ تر ڈریسنگ میں تیزاب ہوتا ہے۔ اسے ایک ہی قسم کے علاج کے ساتھ جوڑ نہیں ہونا چاہئے۔ اگر آپ نے پہلے ہی کسی مصنوع کو تیار کرلیا ہے یا سیلسیلک ایسڈ دوائی جذب کرلی ہے تو اس ایسڈ کے بغیر غیر جانبدار ڈریسنگس یا پلاسٹر لیں۔

طریقہ 3 دیگر قدرتی علاج

1. 
   

   
   ارنڈی کے تیل سے اپنے کارنوں کو نرم کریں۔ اپنے کارنوں کو نرم کرنے سے ، آپ بیک وقت درد کو کم کردیں گے ، سکون کا بہتر احساس محسوس کریں گے اور آپ ان کے ساتھ بہتر سلوک کرنے کے قابل ہوجائیں گے۔
   • کاٹن پر ارنڈی کا تیل رکھیں۔ روئی کو اپنے سینگ پر رکھیں اور 3 سے 4 منٹ تک کام کرنے دیں۔ کللا اور علاقے کو کھرچنا۔
   • اس آپریشن کو دن میں تین بار دہرائیں۔

2. 
   

   
   ایپسوم نمک کے ساتھ غسل تیار کریں۔ کارنز کو ہمیشہ نرم کریں ، موٹے نمک یا ایپسوم نمک کے ساتھ کھارے پانی میں پاؤں غسل کریں۔
   • موٹے نمک جلد اور سینگ کو نرم کرنے میں بہت کارآمد ہے۔ اس طرح ، مردہ جلد اور خشک جلد بہتر محسوس ہوگی۔
   • ایک بیسن میں ، 8 لیٹر بہت گرم پانی میں 150 ملیگرام ایپسوم نمک ڈالیں۔ اپنے پیروں کو اس نمکین پانی میں 20 سے 30 منٹ تک غسل دیں۔
   • نہانے کے بعد ، زیادہ سے زیادہ مردہ جلد کو دور کرنے کے لئے اپنے کارنوں کو پومائس پتھر سے صاف کریں۔

3. 
   

   
   اور لاسپرین ، کیا آپ نے اس کے بارے میں سوچا؟ لاسپیرائن سیلیسیلک ایسڈ (ایسڈ = سنکنرن) پر مشتمل ہے ، آپ ایسپرین کو کچل سکتے ہیں اور سینگ اور مردہ جلد میں موجود پروٹین پر حملہ کرنے کے لئے براہ راست اور عین مطابق اس پیسٹ کو اپنے کونوں پر لگا سکتے ہیں۔
   • صحت سے متعلق: اسپرین کو مضبوطی سے جگہ پر رکھنے کے ل the ، ایک بار جب ڈاک ٹکٹ کچل جاتا ہے تو ، ایک گونگا پیسٹ بنانے کے لئے تھوڑا سا پانی شامل کریں۔
   • اس پیسٹ کو اپنے سینگ پر رکھیں ، اسے اچھی طرح تھامنا چاہئے۔ 5 سے 10 منٹ تک چھوڑیں ، پھر گرم پانی سے دھولیں اور اچھی طرح خشک ہوجائیں۔

4. 
   

   
   اسی رگ میں بیکنگ سوڈا سے تیار کردہ پیسٹ تیار کریں۔ بیکنگ سوڈا ، لیموں کا جوس اور پانی مکس کریں جب تک کہ آپ مکئیوں پر قابل عمل پیسٹ نہ لیں۔ یہ ایک بہت ہی موثر علاج ہے۔
   • تھوڑے پانی میں لیموں کے جوس کے چند قطرے ملا دیں اور بیکنگ سوڈا کے چمچ کے برابر ڈال دیں۔ اس وقت تک مکس کریں جب تک کہ آپ کو مستقل آٹا نہ آجائے اور اسے اپنے کارنز پر لگائیں۔ ایک پٹی سے ڈھانپیں۔ کچھ گھنٹوں کے بعد ، ہر چیز کو ہٹا دیں اور اچھی طرح کللا دیں۔ 4 سے 6 دن میں ، مکئی ضرور اس جگہ پر سوکھ گئی ہوگی۔
   • متبادل کے طور پر: ایک پیالے میں ، 2 سے 3 چمچ بیکنگ سوڈا گرم پانی میں ڈالیں۔ اپنے کارنوں پر پمائس گزرنے سے پہلے اس پیر میں 15 سے 20 منٹ تک اپنے پیروں کو بھگو دیں۔
   • آپ پانی کے چند قطروں اور بیکنگ سوڈا کے ذریعہ بھی ایک پیسٹ بنا سکتے ہیں۔ سونے کے وقت ، آپ نے یہ پیسٹ اپنے کارنز پر رکھی ہے ، اس پر ایک پٹی لگائی ہے اور آپ اسے رات بھر رکھ دیتے ہیں۔ صبح کے وقت ، آپ ہر چیز کو ہٹا دیں اور اچھی طرح سے کللا کریں۔

5. 
   

   
   کیمومائل چائے آزمائیں۔ کیمومائل پسینے کو جذب کرنے کی خاصیت رکھتا ہے ، اپنے پیروں کی جلد کے پییچ میں ترمیم کریں ، مختصر طور پر ، یہ دن کے دوران سکون کو نمایاں طور پر بہتر کرتا ہے۔
   • چائے کے بیگ کو کیمومائل ڈالیں اور اسے اپنے سینگ پر گرم رکھنے کے ل collect جمع کریں۔ جگہ پر 1 سے 3 گھنٹے چھوڑ دیں۔
   • ورنہ ، کیمومائل چائے کے ساتھ پاؤں کا غسل ہے۔ بہت گرم پانی کے ایک بیسن میں ، 2 یا 3 چائے کے تھیلے ڈالیں اور 15 سے 20 منٹ تک پاؤں سے نہائیں۔
   • چاہے تھیلی یا پیروں کے غسل کے ساتھ ، علاج کے بعد ، پمائس پتھر یا گتے کی فائل سے سینگ کو ہٹانے کی کوشش کریں۔

6. 
   

   
   اپنے سینگ پر پتلی ہوئی سرکہ ڈالیں۔ درحقیقت ، سرکہ کھردار ہے اور لہذا اگر آپ اسے اپنے سینگ پر لگاتے ہیں تو ، جلد خشک ہوجائے گی ، جس کے بعد گتے کی فائل یا پومائس پتھر سے بچانے میں بہت مدد ملے گی۔
   • پتلی ہوئی سرکہ کا مطلب ہے کہ تین پانی کے ل one سرکہ کے ایک حجم کی شرح سے حل۔
   • اس حل کو کارنز پر براہ راست لگائیں اور پٹیاں یا چپکنے والی پٹیوں سے ڈھانپیں۔ رات بھر چھوڑ دو۔
   • صبح کے وقت ، اپنے کونوں کو پومیس پتھر یا گتے کی فائل سے کھرچ دیں۔

7. 
   

   
   آپ پسا ہوا پپیتا بھی لگا سکتے ہیں۔ پپیتا میں مکئی کی وجہ سے پیدا ہونے والے دردوں کو دور کرنے کی خوبی ہے ، یہ جلد کو خشک بھی کرتا ہے اور اس کے بعد خارش کرنے میں بھی سہولت دیتا ہے۔
   • ایک پپیتا چھیل کر کاٹ لیں۔ کانٹے سے گوشت کچل دیں۔ پپیتا کی اس پوری کو براہ راست کارنز پر لگائیں ، چپکنے والی پٹی یا ٹیپ سے ڈھانپیں اور اسے رات بھر کام کرنے دیں۔
   • اگلی صبح ، آپ اپنے سینگ کو نوچ سکتے ہیں۔ اگر یہ کام کرتا ہے تو ، سینگ خود ہی ختم ہوجائے گا۔

8. 
   

   
   ہری انجیر کا رس اور سرسوں کا تیل سوچیں۔ پہلے ہارن کو نرم کرتا ہے ، اس طرح اسے ہٹانے میں سہولت فراہم کرتی ہے۔ جہاں تک دوسرے کی بات ہے ، اس میں بیکٹیریا کو مار کر اینٹی سیپٹیک اثر پڑتا ہے جو مکے کی سطح پر کبھی ناکام نہیں ہوتا ہے۔
   • انجیر کا رس ڈال کر شروع کریں۔ کچھ روئی پر رکھیں اور اس کے ساتھ سینگ دبائیں۔ اس پر روئی خشک ہونے دیں۔
   • جب انجیر کا رس خشک ہوجائے تو ، روئی کے تیل کو روئی کے پیڈ کے ساتھ۔ بیکٹیریا فوری طور پر ہلاک ہوجائیں گے۔ دراصل ، انجیر سینگ کو خشک کرتا ہے اور جلد اور کھوکھلے بنتے ہیں ، جہاں سے سرسوں کے تیل سے انفیکشن کا خطرہ ہوتا ہے۔

9. 
   

   
   ہلدی ، مسببر اور بروملین کا مرکب تیار کریں۔ دیگر مصنوعات کی طرح ، یہ مرکب جلد کو نرم کرتا ہے اور اسی وجہ سے سینگ کو ہٹانا آسان بنا دیتا ہے۔
   • اس تیاری میں ہر جزو کا اپنا کردار ہوتا ہے: ہلدی اینٹی سوزش والی (کم درد) ہے ، مسببر شفا بخش خصوصیات اور برومیلین ہے ، لاناانا سے نکالا جاتا ہے ، اس میں کوئی تیزابیت کی خصوصیات ہیں۔ آپ برومیلین کو تبدیل کرنے کے لئے چائے کے درخت کا تیل لیں۔
   • ہلدی ، مسببر جیل اور بروملین کے برابر حصے اس وقت تک مکس کریں جب تک کہ آپ ایک قسم کا پیسٹ نہ لیں۔ اسے براہ راست کارنز پر لگائیں ، بینڈ سے ڈھانپیں اور پوری رات کام کرنے دیں۔ صبح کے وقت ، اپنے پیروں کو اچھی طرح سے کللا کریں اور پومائس پتھر کو گزریں.

طریقہ 4 صحت کے پیشہ ور افراد کے ذریعہ مکئی کا علاج

1. 
   

   
   حسب ضرورت تلوے حاصل کریں۔ اگر آپ کے پاس مکئی ہے تو ، شاید اس کی وجہ یہ ہے کہ آپ کی حمایت اچھی نہیں ہے ، جو زیادہ گرمی ، رگڑ اور اسی وجہ سے مکوں کا باعث بنتی ہے۔ آپ کا پیڈیکیور آپ کے آرتھوپیڈک insoles کو اپنی شکل میں ڈھالنے کے ل prepare تیار کرنے کے ل. لیس ہے۔ آپ کے سینگ دوبارہ بن جائیں گے اور بننا بند ہو جائیں گے۔
   • فروخت پر تلوے ہیں ، کسی طرح ڈالنے کے لئے تیار ہیں۔ اس کے بجائے اپنے پیڈیکیور سے رجوع کریں جو کامل طور پر موافق تلووں کو بنائے گا۔

2. 
   

   
   مقامی علاج تجویز کریں۔ نسخے کے ان مصنوعات میں عام طور پر انسداد مصنوعات سے زیادہ سیلیسیلک ایسڈ ہوتا ہے۔ ان نسخوں میں سے کچھ دوائیں بعض اوقات مختلف تیزابوں کے انتہائی مضبوط امتزاج پر مشتمل ہوتی ہیں۔
   • تیزابیت پر مبنی یہ مصنوعات ذیابیطس کے مریضوں کے لئے ممنوع ہیں ، جن کی جلد پتلی ہوتی ہے اور حساسیت کی خرابی کی شکایت میں مبتلا افراد۔
   • دوسرے ایسڈ جو کارنز کے خلاف استعمال ہوسکتے ہیں وہ اکثر ٹرائکلوروسیٹک ایسڈ یا سیلیلیسیل ایسڈ ، لییکٹک ایسڈ اور کلوڈوڈین کا مجموعہ ہوتے ہیں۔
   • ارد گرد کی جلد سے مرنے کا خدشہ ہے تو یہ جاننے کے ل your اپنی دوا کا کتابچہ غور سے پڑھیں۔

3. 
   

   
   سینگ کے انفیکشن کی صورت میں ، اینٹی بائیوٹکس لیں۔ اگر آپ کا سنگ خطرہ ہے تو ، اپنے جی پی سے فوری ملاقات کریں جو مناسب اینٹی بائیوٹک تجویز کرے۔
   • توجہ! اینٹی بائیوٹک (زبانی یا مقامی) کا ہارن پر کوئی اثر نہیں ہوتا! یہ انفیکشن سے لڑنے کے لئے تجویز کیا جاتا ہے۔

4. 
   

   
   اپنے پیڈیکیور سے صلاح لیں۔ خطرات اٹھانے اور چیزوں کو خراب کرنے کے بجائے ، پیروں کے ماہر ، پیڈیکیورسٹ سے مشورہ کریں ، جو ، اگر حالات اجازت دیتے ہیں اور اس کا جواز پیش کرتے ہیں تو ، وہ محفوظ طریقے سے کام کرسکیں گے۔
   • آپ کا پیڈیکیور اس علاقے کو قدرے حساس بنائے گا اور اسکیپلیل کا استعمال کرتے ہوئے ، موٹائی کے بعد موٹائی کو ہٹاتا ہے جس میں ہارن کا احاطہ ہوتا ہے۔ یہ بے درد اور محفوظ ہے اگر یہ فن کے اصولوں پر کیا جائے۔ جلدی سے ، آپ کو اپنے پیروں سے کم تکلیف ہوگی اور شفا بھی جلد ہے۔

5. 
   

   
   آخری حربے کے طور پر ، جراحی مداخلت پر غور کریں۔ اگر آپ کے بار بار ہارن ہوتے ہیں تو ، آپ کا پیڈیکیور آپ کو سرجری کے لئے ایک قابل محکمہ میں بھیجے گا۔ ایسا لگتا ہے کہ اس مرحلے پر ، انگلیوں کے ossicles پر صحیح مداخلت کرنے کے لئے مداخلت کرنا ضروری ہے۔ اس کے بعد انگلیوں پر دباؤ کم مضبوط ہوگا اور مکئی کے واقعات کو کم ہونا چاہئے۔
   • انگلیوں کے درمیان کارن بڑھ سکتے ہیں۔ درحقیقت ، اگر انگلیوں کی شکل خراب ہوجاتی ہے تاکہ وہ ایک دوسرے کے خلاف مستقل طور پر رگڑیں تو ، کارن ظاہر ہونے میں ناکام نہیں ہوتے ہیں۔ سرجری ossicles کو سیدھا کردے گی اور اس طرح یہ داخلی رگڑ کو کم کردے گی۔