کس طرح آنکھوں کے نیچے بیگ سے چھٹکارا حاصل کریں

مواد

• مراحل
• طریقہ 1 فوری اصلاحات استعمال کریں
• طریقہ 2 طویل مدتی حکمت عملی کو عملی جامہ پہناؤ
• طریقہ 3 مستقل جمالیاتی حل استعمال کریں

کیا آپ کے آنکھوں کے نیچے اکثر سیاہ حلقے یا بیگ ہوتے ہیں؟ یہ عمر بڑھنے کے فطری نتائج ہیں ، لیکن یہ نیند کی کمی ، الرجی اور طرز زندگی کی عادتوں کی وجہ سے بھی ہوسکتے ہیں جو پانی کی برقراری کو فروغ دیتے ہیں۔ آنکھوں کے نیچے والے تھیلے آپ کو تھکے ہوئے یا بیمار نظر آسکتے ہیں اور یہ جمالیاتی پریشانی کا باعث ہے۔ فوری طریقوں ، طویل مدتی حکمت عملیوں یا مستقل جمالیاتی حلوں کا استعمال کرتے ہوئے انہیں چھپانے کا طریقہ سیکھیں۔

مراحل

طریقہ 1 فوری اصلاحات استعمال کریں

1. بہت سارے پانی پیئے۔ آنکھوں کے نیچے بیگ اکثر پانی کی برقراری کی وجہ سے ہوتے ہیں کیونکہ اس علاقے میں نمک کی زیادہ مقدار ہوتی ہے۔ اگر آپ رات کے کھانے میں بہت نمکین کھاتے ہیں یا روتے ہیں تو ، آپ جیب سے جاگ سکتے ہیں ، چاہے یہ کھانے یا آنسوؤں کی وجہ سے ہو ، نمک پانی نکال سکتا ہے اور اسے اپنی آنکھوں کے نیچے رکھ سکتا ہے۔
   • پانی پینے سے اپنے نظام سے زائد نمک کو ختم کریں۔ باقی دن نمکین کھانے سے پرہیز کریں۔
   • ایسے مشروبات نہ پیئے جو آپ کو کافی اور الکحل کی طرح پانی کی کمی سے دوچار کردیں۔

   "آنکھوں کے نیچے بیگ کبھی کبھی بنیادی بیماری کی نشاندہی کرسکتا ہے ، لہذا آپ کو اپنے ڈاکٹر سے ملنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ "

   
   

   
   سردی سے اپنی آنکھوں کو فارغ کریں۔ آپ شاید اپنی آنکھوں پر رکھے کھیرے کے ٹکڑوں کی چال کو جانتے ہو کہ آپ کی جیبیں کم ہوجائیں گی۔ یہ دراصل سردی کا اثر ہے جو اس علاقے کو سکون بخشتا ہے۔ ککڑی کے ٹکڑے صرف آپ کی آنکھوں کے لئے عملی اور بہترین سائز کے ہیں۔ تو آگے بڑھیں اور اپنی ککڑی کاٹ دیں ، لیکن پہلے فرج میں ڈال کر یقینی بنائیں کہ یہ تازہ ہے۔
   • اگر آپ کے پاس ککڑی ، گیلے چائے کے تھیلے نہیں ہیں اور اپنی آنکھوں پر لگانے سے پہلے انہیں چند لمحوں کے لئے فریزر یا فرج میں رکھیں۔ آرام دہ چائے جیسے کیمومائل یا ٹکسال کا استعمال کریں اور آپ کو بیک وقت اروما تھراپی کے فوائد حاصل ہوں گے۔
   • منجمد مٹر یا سبز لوبیا کا ایک پیکٹ بھی کام کرسکتا ہے۔ دو چھوٹے فریزر بیگ میں ایک مٹھی بھر منجمد سبزیاں ڈال کر اپنی آنکھوں پر رکھیں۔

2. 
   

   
   
   
   چھپانے والا پہناؤ۔ مختصر مدت میں ، شررنگار کے ساتھ پفنس اور سیاہ حلقوں کو چھپانا آسان اور تیز ترین حل ہے۔ ایک مناسب شررنگار آپ کی جیبوں کو بہت واضح طور پر کم کرے گا اور آپ کو دن کے لئے ایک اچھی شکل دے گا۔ اپنے میک اپ کو بنانے کے لئے ان اقدامات پر عمل کریں۔
   • آپ کی جلد کے رنگ سے مماثلت رکھنے والا کنسیلر لیں۔ اگر آپ کی جیبیں نیلی یا جامنی رنگ کے ہیں تو ، جلد کے قدرتی سر کے نیچے سایہ لیں۔ اپنی انگلی یا روئی سے مصنوع کا اطلاق کریں۔ اس میں گہری ہونے کے بجائے اپنے سیاہ حلقوں پر ہلکے سے تھپتھپائیں۔ اگر یہ آپ کی جلد کی سطح پر قائم رہے تو مصنوع آپ کے حلقے کو زیادہ موثر طریقے سے چھپائے گا۔
   • پھر تھوڑا سا پاؤڈر لگائیں جو سارا دن ٹھیک ہوجائے گا۔ بلش برش کے ساتھ میٹ (اور چمکدار نہیں) پاؤڈر استعمال کریں۔

3. 
   

   
   چائے کے تھیلے استعمال کریں۔ چائے کے تھیلے میں پائے جانے والا ٹینن بعض اوقات آنکھوں کے نیچے بیگوں کی کمی کو فروغ دیتا ہے۔
   • پانی ابالیں اور 2 چائے کے تھیلے گرم پانی میں ڈالیں۔
   • انہیں اوپر اور نیچے ہلائیں تاکہ وہ بالکل گیلے ہوں۔
   • انہیں باہر لے جائیں اور پلیٹ میں رکھیں تاکہ وہ ٹھنڈا ہوں۔ اگر آپ چاہیں تو ، اپنے چہرے ، آنکھیں اور ناک کو کاغذ کے تولیوں یا مسح سے ڈھانپیں۔
   • آرام سے لیٹ جاؤ۔ ہر آنکھ پر چائے کا بیگ رکھیں ، اپنے پاؤں اٹھائیں اور کچھ منٹ آرام کریں۔
   • تھوڑی دیر بعد چائے کے تھیلے اتار دیں۔ آئینے میں دیکھو ، جیبیں کم دکھائی دیں۔

طریقہ 2 طویل مدتی حکمت عملی کو عملی جامہ پہناؤ

1. 
   

   
   
   
   اپنی الرجی کا خیال رکھیں جیب اکثر الرجی کا نتیجہ ہوتی ہیں جو چہرے کی سوزش کا سبب بنتی ہیں۔ چونکہ آنکھ کے ارد گرد کی جلد بہت پتلی ہے ، اس جگہ پر مائعات جمع ہوتی ہیں اور جلد کو سوجن کا سبب بنتی ہے۔
   • گھاس بخار یا دیگر موسمی الرجیوں کا علاج کریں۔ انسداد سے زیادہ ادویات خریدیں یا اپنے ڈاکٹر سے نسخے کے ل ask کہیں۔
   • خود کو الرجین جیسے پھول ، مٹی یا جانوروں سے بے نقاب کرنے سے گریز کریں۔ اپنے گھر کو اکثر ویکیوم کریں اور اپنی چادریں باقاعدگی سے تبدیل کریں۔

2. 
   

   
   نیند کے لئے اپنی پوزیشن تبدیل کریں. جو لوگ پیٹ پر سوتے ہیں ان کی آنکھوں کے نیچے تھیلیوں کے ساتھ جاگنے کا زیادہ امکان ہوتا ہے ، کیونکہ اس حیثیت سے رات کے وقت مائعوں کو آنکھوں کے نیچے جمع کرنا آسان ہوجاتا ہے۔ جو لوگ اپنی طرف سوتے ہیں وہ یہ دیکھ سکیں گے کہ جس طرف وہ سوتے ہیں اس کی آنکھ دوسری آنکھ سے ایک جیب وسیع ہوگی۔
   • آہستہ آہستہ اپنی پوزیشن تبدیل کرنے کی کوشش کریں اور اپنی پیٹھ پر سو جائیں۔ اپنی پوزیشن کو سونے میں تبدیل کرنا آسان نہیں ہے ، اس کے لئے تھوڑی سی تربیت کی ضرورت ہوگی۔
   • اگر آپ اپنی پیٹھ پر سوتے ہیں تو اپنے سر کے نیچے دوسرا تکیہ رکھیں۔ اپنے سر کو اوپر کرنے کے بعد ، رات کے دوران یہ مائعات آپ کی آنکھوں کے نیچے جمع نہیں کرسکیں گے۔

3. 
   

   
   اپنے چہرے کا خیال رکھنا۔ چہرے کی جلد اور خاص طور پر آنکھوں کے نیچے کی ایک پتلی پتلی اور نازک ہوتی ہے ، کوئی اسے بہت آسانی سے نقصان پہنچا سکتا ہے اور نتیجے میں اس سے بھی بڑی جیب سے اسے مزید نازک بنا دیتا ہے۔ اپنی آنکھوں کے آس پاس کے علاقے کا اور بھی خیال رکھنے کے لئے ان طریقوں پر عمل کریں۔
   • ہمیشہ پہلے صاف ہونے کے بغیر بستر پر نہ جائیں۔ رات کے وقت میک اپ میں کیمیکل آپ کی آنکھوں کو پریشان کرسکتے ہیں۔ اچھ hyی حفظان صحت کا لازمی اشارہ سونے سے پہلے آپ اپنا چہرہ صاف کریں۔
   • اپنے چہرے کو آہستہ سے صاف کریں اور صاف کریں۔ اپنے دہرے کو دستانے سے اور پھر تولیہ سے رگڑنا آنکھوں کے آس پاس کی جلد کو کمزور کرسکتا ہے۔ میک اپ کو مؤثر طریقے سے ہٹانے کے ل make ایک مؤثر میک اپ ہٹانے والا استعمال کریں اور اس کے بعد اپنے چہرے کو کئی بار پانی سے چھڑکیں اور نرم تولیہ سے داغ دیں۔
   • ہر رات اپنا چہرہ نم کریں۔ اپنے چہرے کو اور خاص طور پر آنکھوں کے حصے کو نمی بخشیں ، اس سے جلد لچکدار اور تناو رہتی ہے۔ سونے سے پہلے ہر رات مااسچرائجنگ چہرے کی کریم کا استعمال کریں۔
   • ہر روز سن اسکرین لگائیں۔ سورج کی کرنیں آپ کی آنکھوں کے آس پاس کی جلد کو مزید کمزور کرسکتی ہیں۔ ہر دن سردیوں کے دوران بھی اپنی حفاظت کرو۔

4. 
   

   
   اپنی کھانے کی عادات کو تبدیل کریں۔ وقتا فوقتا ، آپ کچھ کاک ٹیلوں کے ساتھ زیادہ سے زیادہ نمکین ڈنر کھاسکتے ہیں ، لیکن اگر آپ روزانہ بہت زیادہ نمک کھاتے ہیں اور شراب پیتے ہیں تو آپ کی جیب پر اس کا طویل مدتی اثر ہوگا۔ آنکھوں کے نیچے پانی کے برسوں کی برقراری آپ کی جیب کو مستقل کرنے کا باعث بن سکتی ہے۔ اس سے بچنے کے ل To ، کچھ تبدیلیاں کرنے کی کوشش کریں۔
   • آدھے نمک کو کم کریں یا اسے مکمل طور پر ختم کردیں۔ آپ دیکھیں گے کہ نمک شامل کیے بغیر کھانا کتنا ذائقہ لے سکتا ہے۔ کوشش کریں کہ کھانا پکاتے وقت آپ نمک کی مقدار کو کم کریں ، اور رات کے کھانے میں نمک سے یکسر اجتناب کریں کیونکہ آپ کے جسم کو سونے سے پہلے اس میں ملنے کا وقت نہیں ہوگا۔
   • کم بار پییں۔ الکحل پانی کی برقراری کو فروغ دیتا ہے ، لہذا آپ جتنا کم پییں گے ، اگلی صبح آپ کی آنکھوں میں اتنی ہی سوجن ہوگی۔ جس رات تم پیتے ہو ، اتنا ہی شراب پیتے ہو جتنا شراب۔ سونے سے پہلے اپنے آخری شراب پینے کی بجائے جلدی سے شراب نوشی کرنے کی کوشش کریں۔

طریقہ 3 مستقل جمالیاتی حل استعمال کریں

1. 
   

   
   ایک انجیکشن دیں۔ عمر رسیدہ ہونے کی وجہ سے جیبیں یا تاریک دائرے طرز زندگی میں ہونے والی تبدیلیوں سے ختم نہیں ہوں گے ، لیکن وہ ہائیلورونک ایسڈ کے انجیکشن کے ساتھ کم ہوجائیں گے۔ یہ آنکھوں کے نیچے انجکشن لگایا جاتا ہے تاکہ آنکھوں کو سموچ چھوٹا بنایا جاسکے۔
   • اگر کسی پیشہ ور کے ذریعہ نہ کیا جائے تو یہ علاج خطرناک ہوسکتا ہے۔ اس طریقے کو استعمال کرنے سے پہلے پوچھ گچھ کریں۔
   • ان انجیکشنوں کی قیمت لگ بھگ 500 یورو ہے اور اس کے ناپسندیدہ ضمنی اثرات جیسے چوٹ یا سوجن ہوسکتی ہیں۔

   
   

   
   آپریشن کرو جیسے جیسے آپ کی عمر بڑتی ہے ، آپ کی آنکھوں کے نیچے چربی جمع ہوجاتے ہیں جس سے فہم پڑتا ہے۔ بلیفاروپلاسی ان فیٹی ڈپازٹس کو ہٹا دیتا ہے اور اس کے بعد اس خطے کی جلد کو سخت کرنے کے لیزر کے ذریعہ علاج کیا جاتا ہے۔
   • اس طریقہ کار کی قیمت 1000 سے 3،000 یورو کے درمیان ہے۔
   • بازیابی کی مدت کئی ہفتوں تک جاری رہ سکتی ہے۔

• تمباکو نوشی بند کرو۔ یہ وقت کے ساتھ ساتھ جلد اور جھریاں کو کمزور کرتا ہے۔
• کافی سونے کی کوشش کریں اور خود پر اتنا دباؤ ڈالنے کی کوشش نہ کریں!
• پوری دنیا میں ، تقریبا 25٪ لوگوں کی آنکھوں کے نیچے سیاہ نشان ہیں۔ عام طور پر ، اس کی وجہ وٹامن ڈی کی کمی ہوتی ہے ، اور اس کی بنیادی وجہ 6 سے 14 سال کی عمر کی لڑکیاں ہوتی ہیں۔
• آپ کی آنکھوں پر رکھے آئس پیک کو ایک چھوٹے سے تولیے پر لگائیں۔
• گہری سانس لیں ، آکسیجن کی کمی ان سیاہ نشانوں کی وجہ بن سکتی ہے۔
• آنکھوں کے نیچے ٹھنڈا چمچ رکھیں۔
• ککڑی کے کچھ ٹکڑے اپنی آنکھوں پر رکھیں۔
• گرین چائے کا استعمال کریں ، یہ آپ کی جلد کو نمی بخش کرنے کے لئے مفید ہے۔
• فریزر میں تقریبا 15 منٹ کے لئے دو دھاتی چمچ ڈالیں۔ انھیں باہر نکالیں اور ہر آنکھ پر ایک گول گول پہلو رکھیں۔ آنکھیں بند کریں اور انہیں گرم ہونے تک چھوڑیں۔
• سونے سے پہلے بہت زیادہ پانی نہ پیئے کیونکہ سیال آپ کے جسم میں رہیں گے۔

• اگر بغیر کسی وجہ سے بڑی جیبیں یا نیلے رنگ کے حلقے دکھائی دیتے ہیں تو ، یہ صحت کی بڑی پریشانی کی علامت ہوسکتی ہے۔ اگر اپنی عادات کو تبدیل کرنے سے مسئلہ حل نہیں ہوتا ہے تو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
• بیگ یا کالی آنکھ کا علاج کرنے کے لئے کبھی بھی آنکھوں پر کچا گوشت مت لگائیں کیونکہ آپ کو انفیکشن لاحق ہوسکتا ہے۔