خراب پیروں کی بدبو سے کیسے نجات حاصل کی جا.

مواد

• مراحل
• طریقہ 3 میں سے 1:
  اپنے پیروں کا خیال رکھنا
• مشورہ
• انتباہات

ایک وکی ہے ، جس کا مطلب ہے کہ بہت سے مضامین متعدد مصنفین نے لکھے ہیں۔ اس مضمون کو بنانے کے لئے ، 93 افراد ، کچھ گمنام ، نے اس کے ایڈیشن اور وقت گزرنے کے ساتھ اس کی بہتری میں حصہ لیا۔

اس مضمون میں 7 حوالوں کا حوالہ دیا گیا ہے ، وہ صفحے کے نچلے حصے میں ہیں۔

آپ کے پیروں کو بہت بدبو آ رہی ہے؟ آپ کے قریب سے گزرنے والے لوگ مضحکہ خیز چہرے بناتے ہیں؟ آپ کا کتا آپ کے جوتوں کو چباننے سے گریز کرتا ہے؟ جب لوگ اگلے ہو تو لوگ جگہیں بدلتے ہیں؟ جب آپ اسے اٹھاتے ہیں تو ہر کوئی بس سے اتر جاتا ہے؟ یہ کچھ کرنے کا وقت ہے!

مراحل

طریقہ 3 میں سے 1:
اپنے پیروں کا خیال رکھنا

1. 4 بیکنگ سوڈا کا مرکب بنائیں۔ ہر لیٹر پانی کے لئے ایک کھانے کا چمچ بیکنگ سوڈا ملائیں۔ آپ کی جلد زیادہ الکلائن ہوجائے گی ، بیک وقت بیکٹیریا کی افزائش کو روکے گی۔
   • بیکنگ سوڈا جلد کو زیادہ الکلائن بنا دیتا ہے ، جس سے اس کا پییچ متاثر ہوتا ہے۔ یہ جلن کا سبب بن سکتا ہے اور جلد کا لوشن کم کرسکتا ہے۔ جلد کی کمی ، کوکیی انفیکشن اور ناپسندیدہ بیکٹیریا کو کنٹرول کرنے میں مدد دیتی ہے ، لہذا بیکنگ سوڈا کا طویل عرصہ تک استعمال کرنا مثالی حل نہیں ہے۔
2. 5 اپنے پیروں کو روزانہ پومیس پتھر سے صاف کریں۔ جب آپ اپنے غسل میں ہوں تو اپنے پیروں کو پومائس سے رگڑیں اور وہ گیلے ہوں۔ اس طرح ، آپ مردہ جلد کو ختم کردیں گے اور بیکٹیریا کی تشکیل کو روکیں گے۔
   • ایک بار جب آپ کام کر لیں تو اپنے پومائس پتھر کو دھو کر خشک کریں۔
   ایڈورٹائزنگ

مشورہ

• تناؤ پسینے کی حوصلہ افزائی کرسکتا ہے۔ آپ یہ بھی نوٹ کرسکتے ہیں کہ مشکل اوقات کے دوران ، آپ کے پیر زیادہ ناگوار بدبو پھیلاتے ہیں۔
• صرف موزوں میں نہیں چلنا۔ جرابوں میں بہت سارے بیکٹیریا لگ جاتے ہیں ، لہذا جب آپ اپنے جوتوں کو تھپتھپاتے ہیں تو ، آپ کے جرابوں پر موجود بیکٹیریا نمی اور حرارت سے فائدہ اٹھاتے ہیں کہ وہ اپنے ارد گرد کی نمی اور حرارت کو بھیڑ لیتے ہیں۔
• دن میں کم از کم ایک بار اپنے پیر دھوئے۔
• اگر آپ کو جلدی ہے تو ، اپنے پاؤں کو اینٹی بیکٹیرل وائپ سے یا شراب میں بھیلے ہوئے کاغذ کے تولیے سے رگڑیں۔
• آپ اپنے پیروں اور جوتوں میں بیکنگ سوڈا چھڑک سکتے ہیں۔
• روزانہ کی سفارش کردہ مقدار میں زنک کا استعمال یقینی بنائیں۔ زنک کی کمی جنسی ناخوشگوار بدبو (پیر ، سانس اور عام طور پر جسم) کی وجہ سے سیکس کو بہتر بنا سکتی ہے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کی روزانہ کی وٹامنز کی مقدار میں زنک شامل ہے یا اگر ضروری ہو تو ایک ضمیمہ لیں۔
• اپنے جوتوں کے اندر پائوڈر ڈالنے کے ل outside اپنے آپ کو باہر رکھنے کا خیال رکھیں۔
• اپنے پیروں کو بھی کاٹ کر برش کریں۔
• کرسٹل پر مبنی قدرتی ڈیوڈورنٹس کے بارے میں سوچئے۔یہ مصنوعات بیکٹیریا کے لئے جلد کو خاص طور پر غیر مہمان بناتی ہیں۔
• پاؤں کا پاؤڈر استعمال کریں۔ ان میں زیادہ تر مکئی کے علاوہ کارن اسٹارچ یا دیگر اجزاء ہوتے ہیں۔
• یقینی بنائیں کہ دن میں کم سے کم ایک شاور لائیں اور اپنے پیروں کو اچھی طرح دھونے کے لئے وقت لگائیں۔
• کھلے ہوئے جوتے کو ترجیح دیں: وہ ہوا کو گردش کرنے دیتے ہیں اور بدبو کی بدبو کی وجہ سے پسینے سے بچتے ہیں۔
• ہر روز جرابوں کو تبدیل کریں اور اینٹی فنگل فوٹ پروڈکٹ کو اسپرے کریں۔
• اگر آپ کر سکتے ہو تو اضافی موزے لیں اور دن میں کم از کم ایک بار ان کو تبدیل کریں۔
• جوتے کے لئے خصوصی ڈیوڈورینٹ بالز خریدیں۔ آپ انہیں جوتوں کی دکانوں یا سپر مارکیٹوں میں تلاش کرسکتے ہیں۔

ایڈورٹائزنگ

انتباہات

• ٹیلکم بہت سے پاؤں پاؤڈر میں ایک عام جزو ہے۔ ہوشیار رہو ، اگر آپ کثرت سے سانس بھی لیتے ہیں تو ، یہ پھیپھڑوں کی پریشانیوں کا سبب بن سکتا ہے۔
• اپنے جوتوں کو کبھی بھی ہیئر ڈرائر کے ساتھ ، تندور میں یا دھوپ میں گاڑی کے عقب میں نہ خشک کریں۔ ضرورت سے زیادہ گرمی چمڑے کو نقصان پہنچاتی ہے ، گلو کو ہٹاتا ہے اور پلاسٹک کو پگھلا دیتا ہے۔ جوتوں کو اپنی شکل ، لچک اور یور کو برقرار رکھنے کے لئے آہستہ آہستہ خشک ہونا چاہئے۔
• پیروں کی خوشبو وہی ہوتی ہے جو وہ ہیں۔ تاہم ، اگر آپ کو دوسری علامات ہیں تو ، یہ کوکیی انفیکشن ، داد کیڑے یا کوئی اور انفیکشن ہوسکتا ہے۔ مشاورت کے لئے جا کر ڈاکٹر سے ملاقات کا مطالبہ کریں۔ دیکھیں کہ پیپ کی ایک جیب ، بار بار چھالے ، خشک جلد اور کھوپڑی ، خارش یا دیگر علامات ہیں جو جلد کے کینسر کی تجویز کرسکتے ہیں۔
• پاؤں کے پاؤڈر کے بادل میں پھنسنے سے بچنے کے ل gent ، بوتل کو آہستہ سے جوتے میں ہلائیں۔
• اپنے پوڈیاسٹسٹ یا ڈاکٹر سے مشورہ کریں کہ آیا آپ کو ذیابیطس ، پردیی عروقی بیماری ، پیریفرل کورونری دمنی کی بیماری ، پیریفیریل نیوروپتی ، یا پیریفرل ورم میں کمی نہیں آتی ہے۔ بیان کردہ علاج کیس کی بنیاد پر کسی معاملے پر جانچنے ہیں۔
• اپنے کمرے یا کار میں پاؤں کے پاؤڈر چھڑکنے سے گریز کریں تاکہ سانس لینے سے بچ جا.۔
• شاور میں اپنے پیروں کو صابن کرتے وقت محتاط رہیں: آپ پھسل سکتے ہیں!

اشتہار "https://www..com/index.php؟title=se-store-from-bay-odoor-olders&oldid=264115" سے حاصل ہوا