اس کے ساتھی کے دوستوں کے ساتھ سلوک کیسے کریں

مواد

• مراحل
• حصہ 1 کسی کے کردار کو قبول کرنا
• حصہ 2 موضوع سے خطاب
• حصہ 3 حدود طے کرنا

یہاں تک کہ سب سے مضبوط اور صحت مند جوڑے بھی اس وقت تکلیف میں مبتلا ہوسکتے ہیں جب شراکت دار میں سے ایک مخالف جنس کے ممبر سے قریبی دوستی کرتا ہو۔ اگر آپ کے بوائے فرینڈ کا کوئی دوست ہے تو ، آپ حیران ہوسکتے ہیں کہ آیا وہ آپ کو دھوکہ دے رہا ہے۔ آپ کو حسد بھی ہوسکتا ہے کیونکہ وہ ساتھ گزر رہے ہیں۔ یہ مکمل طور پر معمول ہے۔ تاہم ، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے پریمی پر بھروسہ کرسکیں اور یہ کہ آپ فورا. ہی بدترین نہیں سوچتے ہیں۔ ان کے رشتے کو قبول کرنے کی کوشش کریں اور اپنے ساتھی کے دوست کے ساتھ ٹھنڈا رہیں۔ اگر آپ کامیاب نہیں ہوتے ہیں تو ، بہتر ہوگا کہ آپ اپنے جوڑے کے بارے میں سوچیں۔

مراحل

حصہ 1 کسی کے کردار کو قبول کرنا

1. 
   

   
   ان کی کچھ سرگرمیوں میں حصہ لیں۔ اس سے آپ کو یہ دیکھنے کی اجازت ملے گی کہ آیا آپ کا بوائے فرینڈ آپ کی موجودگی میں آپ کے ساتھ مختلف سلوک کرتا ہے اور لہذا یہ یقینی بنائے کہ وہ صرف دوست ہیں۔
   • اگر آپ کے پریمی اچانک آپ کو پیار کی کوئی علامت نہیں دکھاتے ہیں جب آپ تینوں ایک ساتھ ہوتے ہیں تو ، شاید ایک مسئلہ ہے۔
   • اگر وہ واقعی محض دوست ہیں تو ، آپ کا بوائے فرینڈ اور گرل فرینڈ دونوں کو آپ کا احترام کرنا چاہئے۔ اگر آپ ان کے ساتھ دشمنی کو محسوس کیے بغیر وقت گزارنے کا انتظام کرتے ہیں تو ، شاید اس لئے کہ وہ صرف دوست ہیں اور آپ کو پریشانی کی کوئی وجہ نہیں ہے۔

2. 
   

   
   اس کے دوست کو بہتر جاننا سیکھیں۔ اگر آپ کو اس کے دوست کے ارادوں پر شک ہے تو ، ان کے ساتھ دو اور اس کے ساتھ اکیلے وقت گزارنا آپ کو صورتحال کو بہتر طور پر سمجھنے میں مدد فراہم کرسکتا ہے۔ اس بچی کے ساتھ وقت گزارنے سے ، آپ یہ سمجھ سکتے ہیں کہ آپ کے خدشات بے بنیاد ہیں۔
   • جب آپ اس لڑکی سے ملتے ہیں تو ، اپنے بوائے فرینڈ کی طرح اسے دیکھنے کی کوشش کریں۔ کیا اس کی شخصیت تفریح ​​ہے؟ کیا وہ لطیفے سناتی ہے؟ کیا وہ سن سکتی ہے؟ اسے شک کا فائدہ دو اور نہ صرف اس کی غلطیاں دیکھیں۔
   • اگر ان کا رشتہ خالصتا friendly دوستانہ ہے تو ، اسے آپ کے بارے میں مزید جان کر خوشی دینی چاہئے۔ دوسری طرف ، اگر یہ آپ کے عاشق کی زندگی میں آپ کے مقام پر رشک لگتا ہے تو ، یہ ایک انتباہی اشارہ ہے۔

3. 
   

   
   
   
   ان کے تعلقات کے بارے میں غیر فعال جارح مت بنو اگر آپ کو ان کی دوستی قبول کرنے میں پریشانی ہو تو ، آپ کو خود ہی کام کرنا پڑے گا۔ غیر فعال جارحیت عام طور پر اس وقت محسوس کی جاتی ہے جب کوئی یہ کہنے سے ڈرتا ہے کہ کوئی کیا سوچتا ہے یا ایمانداری کی کمی ہے۔ مثال کے طور پر ، جب آپ کا پریمی اس کی گرل فرینڈ کے بارے میں بات کرتا ہے تو آپ سن نہیں سکتے ہیں۔ یا ، آپ کر سکتے ہیں بھول اس کے دوست کو اس حیرت انگیز پارٹی میں مدعو کرنے کے لئے جس کی آپ نے اپنے عزیز کی سالگرہ کے لئے اہتمام کیا ہے۔
   • غیر فعال جارحیت آپ کو کبھی کبھی اپنے اہداف کے حصول میں مدد فراہم کرسکتی ہے ، لیکن یہ سلوک آپ کے رشتہ کو بھی ختم کرسکتا ہے۔ اگر آپ خود کو ایسا کرتے ہوئے پاتے ہیں تو اپنے آپ سے پوچھیں کہ آپ اپنی ضروریات کو کس طرح بہتر سے پورا کرسکتے ہیں۔

حصہ 2 موضوع سے خطاب

1. 
   

   
   اپنے خدشات کو تحریری طور پر رکھیں۔ اپنے بوائے فرینڈ سے ملنے جانے سے پہلے اپنے خدشات لکھ دیں۔ یہ قدم آپ کو اپنے خیالات کو منظم کرنے ، مرکوز رہنے ، اور زیادہ جذباتی ردعمل ظاہر کرنے میں مدد فراہم کرے گا۔ مقصد یہ ہے کہ آپ کے رونے کی آواز سننے کے بجائے آپ کے پریشانیوں کو سمجھیں۔
   • مخصوص طرز عمل یا واقعات پر توجہ دیں جو آپ کو پریشان کن لگتے ہیں۔ یہ رات گئے رات کے فون کالز ، اس کی شکل پر خصوصی توجہ اس سے ملنے جاسکتی ہے جب وہ اسے دیکھنے جاتا ہے ، یا یہ حقیقت معلوم ہوتی ہے کہ وہ آپ سے کچھ چھپا رہا ہے۔

2. 
   

   
   
   
   کسی سے غیرجانبدار بات کریں۔ اپنے خدشات کے بارے میں اپنے دوستوں یا بہن بھائیوں کو بتائیں اور دیکھیں کہ آیا وہ شخص سوچتا ہے کہ آپ کو فکر کرنے کا حق ہے۔ مثال کے طور پر ، آپ کو شاید پریشانی کی کوئی وجہ نہیں ہے اگر یہ لڑکی ملک کے دوسری طرف رہتی ہے اور شاذ و نادر ہی اسے دیکھتی ہے۔ اگر وہ ہر روز ایک ساتھ وقت گزاریں گے تو یہ مختلف ہوگا ...
   • یہ تیسرا فریق شاید ان چیزوں پر غور کرے گا جن سے آپ نے کمی محسوس کی ہے جو آپ کو اس بات کا تعین کرنے میں مدد کرے گی کہ آپ کو اصل مسئلہ ہے یا کسی بھی چیز کی فکر ہے۔
   • یہ گفتگو بھی اس موضوع پر مشق کرنے کا ایک موقع ہوگی ، جب آپ کو اپنے بوائے فرینڈ سے بات کرنا پڑے تو صورتحال کو اس کی ضرورت ہو گی۔
   • کسی عزیز کی رائے مانگنے کے لئے وقت نکالنے سے آپ اس واقعے اور اس لمحے کے درمیان پیچھے ہٹنے کی بھی سہولت حاصل کریں گے جب آپ اپنے ساتھی سے بات کریں گے۔ کسی دباؤ والے واقعے کے بعد 24 گھنٹے صرف کرنا بہتر ہے ، پرسکون ہوجائیں اور اس بحث کے لئے تیاری کریں جو بعد میں ہوں گی۔

3. 
   

   
   پرسکون طور پر اپنے بوائے فرینڈ سے رجوع کریں۔ "ہمیں بات کرنی ہے ..." مت کہنا ، کیوں کہ اس کے بعد وہ خود کو دفاعی سوچ میں ڈالے گا کہ کوئی مسئلہ ہے۔ ڈرائیونگ کرتے وقت یا کچھ ساتھ کرتے ہوئے آرام سے رہتے ہوئے اس موضوع تک پہنچیں۔ آمنے سامنے ہونے والی گفتگو سے لڑکے ڈرا جاتے ہیں۔ اس کے پاس بیٹھو اور تصادم میں نہ جانے کی کوشش کرو۔
   • اس کی صورتحال کے تاثرات کو جانچنے کے لئے ، ایک عام گفتگو کے ساتھ شروع کریں۔ اگر وہ اچانک دفاعی کام پر جاتا ہے یا لگتا ہے کہ وہ کسی بھی قیمت پر اپنے دوست کا دفاع کرنا چاہتا ہے ، تو اسے کچھ چھپانے کے ل. ہوسکتا ہے۔
   • گفتگو کو آپ دونوں پر مرکوز رکھنا چاہئے۔ اگر آپ صرف اسے اکیلا دیکھنے کی ضرورت کے بارے میں بات کر رہے ہیں یا واقعی اس لڑکی کو اس کی ضرورت کیوں ہے ، تو یہ ممکن ہے کہ آپ کے پریمی کو اس لڑکی کے بارے میں احساسات ہوں۔

4. 
   

   
   پہلے فرد واحد میں اپنے خدشات بیان کریں۔ عین ہو۔ شاید آپ کو لگتا ہے کہ وہ اسے پسند کرتا ہے اور اسے اس کا احساس نہیں ہے۔ یا ہوسکتا ہے کہ آپ کو مل جائے کہ وہ اپنے اور آپ کے ساتھ مل کر زیادہ وقت گزارتے ہیں۔ اپنے خدشات کو واضح طور پر ظاہر کریں۔ فرض کریں کہ آپ کے جذبات آپ کو اس لڑکی پر نہیں بلکہ اپنے رشتے کی ضروریات پر بحث کرنے کی اجازت دیں گے۔ مندرجہ ذیل مثالوں کو ملاحظہ کریں۔
   • "میں محسوس کرتا ہوں کہ جب آپ اور میں نے ایک ساتھ کام کرنے کا ارادہ کیا تو جولی اور آپ وہ سرگرمیاں کرتے رہتے ہیں۔ مجھے ایسا لگتا ہے جیسے آپ نہیں چاہتے کہ میں آپ کے ساتھ آؤں۔ "
   • "مجھے دکھ ہوتا ہے جب آپ مجھ سے ملنے کے لئے اس سے ملنے کے لئے منسوخ ہوجائیں تو ، مجھے یہ تاثر ہوتا ہے کہ آپ اس کی صحبت کو ترجیح دیتے ہیں۔ "
   • "جب میں آپ دونوں کی تصاویر کو سوشل نیٹ ورکس پر دیکھتا ہوں تو میں پریشان ہوں ، کیونکہ ہمارے دوست مجھ سے پوچھتے ہیں کہ آپ اس کے ساتھ ایسا کیوں پوپ کررہے ہیں۔ "

5. 
   

   
   اگر آپ کی پریشانیوں کو سنجیدگی سے نہیں لیتے ہیں تو پریشان نہ ہوں۔ اگر یہ لڑکی واقعتا her اسے راضی نہیں کرتی ہے تو ، بات چیت ختم کرنے کا یہ اس کا طریقہ ہوسکتا ہے۔ شاید اسے اس کے ساتھ وقت گزارنے میں خاص دلچسپی نہیں ہے۔ یہ ممکن ہے کہ وہ ان کے تعلقات سے زیادہ امید کرے اور کوشش کرے جس سے وہ واقف ہی نہ ہو۔ اسے اس لڑکی سے تعلقات کے بارے میں تنہا سوچنے کا وقت دیں۔
   • اس لڑکی کو اس خطرناک الارم سگنل کے بارے میں بتاتے ہوئے جو آپ نے اس بچی کے سلوک میں دیکھا ہے ، آپ اپنے عاشق کو یہ سمجھنے میں مدد کرسکتے ہیں کہ وہ لڑکی اس کے لئے کتنا محسوس کرتی ہے ، اور کون اس سے محروم ہے۔ مثال کے طور پر ، اگر وہ اسے فون کرتی ہے اور جب آپ اس کے ساتھ ہوں تو وہ اس کا جواب نہیں دیتی ہے ، کیا وہ بار بار فون کرتی ہے جب تک کہ وہ جواب نہیں دیتا ہے۔ یہ اس بات کی علامت ہوسکتی ہے کہ مسئلہ اس کی طرف سے آیا ہے نہ کہ اس کی طرف سے۔

حصہ 3 حدود طے کرنا

1. 
   

   
   کفر کی بات کریں۔ اس اصطلاح کی آپ کی کیا تعریف ہے؟ مرد اور خواتین کے بارے میں اکثر بہت مختلف نظارے ہوتے ہیں جن کو دھوکہ دہی سمجھا جاسکتا ہے۔ مرد اکثر جنسی طور پر مکمل توجہ دیتے ہیں ، جبکہ خواتین چھیڑ چھاڑ اور جذباتی قربت کو بھی کفر سمجھتی ہیں۔
   • آپ کے تعلقات میں دھوکہ دہی کو کس چیز سمجھا جائے گا اس پر اتفاق کرتے ہوئے ، آپ ان سلوک اور دیگر اقدامات کے لئے ایک معیار قائم کریں گے جو قبول نہیں کیے جاتے ہیں۔ ہر ممکن حد تک واضح طور پر کہیں کہ آپ مخالف جنس کے ساتھ آپ میں سے ہر ایک سے دوستانہ تعلقات قبول نہیں کریں گے۔

2. 
   

   
   تعلقات میں اپنی جگہ کا تعین کریں۔ کیا آپ کے بوائے فرینڈ کے ساتھ تعلقات خصوصی ہیں؟ یا کیا آپ کے بوائے فرینڈ کے خیال میں اسے دوسری لڑکیوں کو دیکھنے کا حق ہے؟ یہ یقینی بناتے ہوئے کہ آپ بھی اسی طول موج پر ہیں ، آپ یہ طے کرسکیں گے کہ آپ کے عاشق کا بھی اس لڑکی سے کوئی رشتہ ہے یا نہیں۔
   • اگر آپ کا عاشق اور آپ واقعی کسی رشتے میں ہیں ، تو اس کو دوست سے سوال میں پوچھا جانا چاہئے ، اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ وہ صورتحال کو سمجھتی ہے۔

3. 
   

   
   قواعد طے کریں۔ شاید آپ یہ پسند کریں گے کہ وہ تنہا وقت نہ گزاریں۔ اگر آپ کا پریمی ان اصولوں کو ماننے کے لئے تیار نہیں لگتا ہے تو ، شاید اس کے پاس کچھ چھپانے کے لئے ہے۔ اگر یہ لڑکی واقعتا him اس سے دلچسپی نہیں لیتی ہے ، تو اسے کوئی ایسا کام نہیں کرنا چاہئے جو آپ کو پریشان نہ کرے۔
   • ان کی میٹنگوں کی تعدد ، مثال کے طور پر سوچئے کہ وہ تنہا وقت صرف کرتے ہیں اور جب آپ موجود ہوتے ہیں تو یہ اس کی کالز اور ایس ایم ایس کو کس طرح سنبھالتا ہے۔

4. 
   

   
   کردار کو الٹا. دیکھیں کہ کیا آپ کی محبت قبول کرتی ہے کہ آپ لڑکوں کے ساتھ دوست ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ وہ آپ کے نقطہ نظر کو سمجھ ہی نہ سکے۔ موضوع کو مخاطب کریں اور دیکھیں کہ وہ کیا کہتا ہے۔ یہ انتقامی کارروائی کے بارے میں نہیں ہے: کسی لڑکے کے قریب نہ جانا صرف اسے رشک کرنا ہے۔ آپ کو بس اس کی مدد کرنے کی ضرورت ہے کہ آپ جس حالت میں ہو اسے بہتر طور پر سمجھیں۔

5. 
   

   
   سمجھیں کہ صحتمند تعلقات کے لئے اعتماد ضروری ہے۔ اپنے ساتھی کا احترام کرنے کے ل you ، آپ کو ہر قیمت پر چیزوں کو چھپانے سے گریز کرنا چاہئے۔ آپ کو بھی اس کی ایمانداری پر یقین کرنا پڑے گا۔
   • اگر آپ کو پتہ چلتا ہے کہ آپ کا بوائے فرینڈ اس لڑکی سے دوستی کے بارے میں تفصیلات چھپا رہا ہے تو ، یہ شاید دوستی سے زیادہ ہو۔ اس کی وضاحت کریں کہ اس سے آپ پر جو اعتماد ہوتا ہے اسے نقصان پہنچاتا ہے۔
   • تاہم ، یہ بھی یقین کرنا ضروری ہے کہ آپ وفادار رہیں گے۔ جب تک کہ اس نے آپ کو یہ یقین کرنے کی کوئی اچھی وجہ نہیں دی ہے کہ اس لڑکی کے ساتھ کچھ چل رہا ہے ، کوئی مسئلہ نہ دیکھنے کی کوشش کریں۔

6. 
   

   
   اسے چھوڑ دو. ہاں ، آپ کو اپنے ساتھی پر اعتماد کرنے کے قابل ہونا چاہئے۔ تاہم ، اگر آپ اس احساس سے چھٹکارا نہیں پا سکتے ہیں کہ اس لڑکی اور اس کے مابین کچھ چل رہا ہے تو ، آپ کو اپنی جبلت کو سننا ہوگا۔ اگر ان کا رشتہ آپ کو تکلیف دیتا ہے اور آپ کا عاشق آپ سے دور ہونے سے انکار کرتا ہے تو آپ کو خود ہی جانا پڑے گا۔
   • اگر آپ اپنے حسد کو دور نہیں کرسکتے ہیں اور ان کی دوستی کو قبول نہیں کرسکتے ہیں تو آپ کو بھی رشتہ ختم کرنا ہوگا۔ ہوسکتا ہے کہ آپ اپنا وقت کسی اور کے ساتھ "شیئر" نہ کرسکیں۔ صحتمند تعلقات میں مشغول ہونے سے پہلے آپ کو اپنی توقعات (اور شاید ماہر نفسیات سے مشورہ کریں) کا اندازہ لگانا ہوگا۔