ناراض لوگوں کے ساتھ سلوک کیسے کریں

مواد

• مراحل
• طریقہ 5 میں سے 1:
  اپنی حفاظت کرو
• مشورہ
• انتباہات

اس مضمون کے شریک مصنف ٹریڈی گرفن ، ایل پی سی ہیں۔ ٹروڈی گریفن وسکونسن میں لائسنس یافتہ پیشہ ور مشیر ہیں۔ 2011 میں ، اس نے مارکیٹ یونیورسٹی میں دماغی صحت کی طبی مشاورت میں اپنے ماسٹر کی ڈگری حاصل کی۔

اس مضمون میں 57 حوالوں کا حوالہ دیا گیا ہے ، وہ صفحہ کے نیچے ہیں۔

آپ سے ناراض افراد کو سنبھالنا مشکل ہوسکتا ہے۔ غصہ تقریبا کسی بھی صورتحال میں پھٹ سکتا ہے: کسی دوست ، اجنبی کے ساتھ ، گھر میں یا سڑک پر۔ ساتھیوں ، اعلی افسران یا مؤکلوں کے ساتھ ، کام پر سخت تصادم بھی ہوسکتا ہے۔ یہ خاص طور پر معاملہ ہے اگر آپ کی ملازمت میں سامعین سے براہ راست رابطہ شامل ہو ، جیسے خدمات پیش کرنا یا رقم کا انتظام کرنا۔ یہ تجربہ شاید بہت عام ہے ، لیکن یہ ناخوشگوار اور پریشان کن ہے۔آپ دوسروں کے رد عمل کو کنٹرول نہیں کرسکتے ہیں ، لیکن آپ اپنے آپ کو بچانے اور اپنی بات چیت پر قابو پانے کے ل certain کچھ حکمت عملی استعمال کرسکتے ہیں۔

مراحل

طریقہ 5 میں سے 1:
اپنی حفاظت کرو

1. 4 مسئلے کا حل تجویز کریں۔ معافی مانگنے کا کوئی مطلب نہیں ہے اگر آپ یہ نہیں کہتے ہیں کہ مسئلے کو کیسے حل کیا جائے اور مستقبل میں دوبارہ ہونے سے اسے کیسے روکا جائے۔
   • آپ اس شخص کو اپنی مدد کی پیش کش کرکے یا مستقبل میں بھی ایسی غلطی کرنے سے بچنے کے طریقے ڈھونڈ کر اس صورتحال کو دور کرنے کی پیش کش کرسکتے ہیں۔
   • آپ یہ کہہ سکتے ہیں ، مثال کے طور پر ، آپ کو افسوس ہے کہ ، آپ کو معلوم ہے کہ آپ نے دیر کردی ہے اور اب آپ اپنے فون پر الارم کی گھنٹی لگائیں گے ، آپ کے جانے سے ایک گھنٹہ قبل۔
   • اس کی ایک اور مثال یہ بھی ہوسکتی ہے کہ اگر آپ کا افسوس ہوا تو وہ شخص گر گیا ہے اور آپ اپنے سامان کو صاف رکھنے کا مستقبل بنادیں گے۔
   ایڈورٹائزنگ

مشورہ

• کسی کشیدہ صورتحال سے نمٹنے سے پہلے کچھ منٹ کے لئے تنہا رہنے کے لئے کبھی بھی فکر نہ کریں۔ اس سے آپ اپنے جذبات کو سنبھال سکتے ہیں اور اپنے کنٹرول میں رہ سکتے ہیں۔
• معافی مانگنے پر مخلص ہونے کی کوشش کریں۔ لوگ تعصب اور منافقت کو اچھ .ا دیکھتے ہیں ، جو صرف غصے کو ہی غصہ دیتی ہیں۔
• یاد رکھیں کہ آپ دوسروں کے رد عمل کو کنٹرول نہیں کرسکتے ہیں۔ آپ صرف اپنے طرز عمل پر قابو پا سکتے ہیں۔

ایڈورٹائزنگ

انتباہات

• مدد کے لئے کال کریں اور اگر آپ کو ایسا لگتا ہے کہ آپ کو خطرہ ہے تو اس صورتحال کو چھوڑنے کی کوشش کریں۔
• ان لوگوں سے بچو جو آپ کو منظم انداز میں ناراض کرنے پر تنقید کرتے ہیں۔ یہ اس بات کی علامت ہے کہ وہ اپنے کاموں کی ذمہ داری قبول کرنے سے انکار کرتے ہیں۔
• خود تقریر اور پرتشدد سلوک کا استعمال نہ کریں۔

"https://fr.m..com/index.php؟title=se-comport-with-people-in-colleg&oldid=226783" سے اخذ کردہ