پہلی تاریخ میں (لڑکیوں کے لئے) سلوک کیسے کریں
مصنف:
John Stephens
تخلیق کی تاریخ:
28 جنوری 2021
تازہ کاری کی تاریخ:
1 جولائی 2024
مواد
اس مضمون کی شریک مصنفہ لیانا جارجولیس ، سائسڈی ہے۔ ڈاکٹر لیانا جارجولیس ایک مصدقہ کلینیکل ماہر نفسیات ہیں جن کا 10 سال سے زیادہ کا تجربہ ہے۔ فی الحال ، وہ لاس اینجلس میں ساحل نفسیاتی خدمات میں کلینیکل ڈائریکٹر ہیں۔ اس نے پیپرڈائن یونیورسٹی سے 2009 میں نفسیات میں پی ایچ ڈی کی ڈگری حاصل کی۔ وہ نوعمروں ، بڑوں اور جوڑوں کو علمی سلوک کے علاج اور دیگر ثبوتوں پر مبنی علاج پیش کرتی ہے۔اس مضمون میں 12 حوالوں کا حوالہ دیا گیا ہے ، وہ صفحے کے نچلے حصے میں ہیں۔
لڑکی یا لڑکے کے ساتھ پہلی تاریخ قدرے ڈراؤنی اور خوفناک ہوسکتی ہے۔ آپ سوال والے شخص کو متاثر کرنا چاہیں گے ، لیکن اسی وقت آپ کو اچھ goodے وقت کے ل to آرام کرنا پڑے گا۔ آپ ان ابتدائی مقابلوں کے تناؤ پر قابو پا سکتے ہیں کہ کس طرح اچھی طرح سے تیاری کرنا سیکھ کر ، اور یہ بھی جاننا کہ تقرری کے دوران کیا کہنا ہے اور کیا کرنا ہے تاکہ سب کچھ آسانی سے چل سکے۔ اگرچہ ملاقات کا انتظام کرنے کا ایک بھی اچھا طریقہ موجود نہیں ہے ، لیکن اس بات کا اشارہ ذہن میں رکھنا آپ کی مدد کرسکتا ہے اور آپ کو اپنے بارے میں زیادہ اعتماد محسوس کرسکتا ہے۔
مراحل
حصہ 1 کا 3:
تیار اور پر اعتماد محسوس کریں
-
5 اگر معاملات غلط ہوجائیں تو دستبرداری کی حکمت عملی تیار کریں۔ بدقسمتی سے ، معاملات ہمیشہ ایسا نہیں ہوتا ہے جیسے ہم نے منصوبہ بنایا تھا ، اور ملاقات کا وقت تیزی سے خراب ہوسکتا ہے۔ ماحول بھاری پڑ سکتا ہے یا آپ کا سوار غیر مناسب اور بدتمیز سلوک کرسکتا ہے۔ آپ شائستگی پر قائم رہنا اور برداشت کرنا چاہتے ہو ، لیکن آپ پر ہرگز پابند نہیں ہے۔ اگر ملاقات اچھی طرح سے نہیں چل رہی ہے ، اور آپ کے سوار نے ابھی تک میٹھا یا شراب پی کر شام کی توسیع کی تجویز پیش کی ہے تو ، بس یہ کہتے ہیں "رات کا کھانا لذیذ تھا ، لیکن میں نہیں چاہتا کہ اس کے بعد ڈرنک (یا آئسکریم ، یا ڈانس کرنا وغیرہ) پائے۔ »- اگر آپ کا سوار غیر مناسب برتاؤ کرتا ہے اور بدتمیزی کرتا ہے یا آپ کو خطرہ کا احساس دلاتا ہے تو ، اسے رکنے کو کہیں۔ آپ کو ایسا کرنے کا مطلب نہیں ہونا چاہئے۔ مثال کے طور پر ، آپ کہہ سکتے ہیںیہ بہت تکلیف دہ ہے »یا«مجھے یہ مضحکہ خیز نہیں لگ رہا ہے ، حقیقت میں یہ بہت ہی بدتمیز ہے اور میں چاہتا ہوں کہ آپ رک جائیں "یا ایک سادہ"میں اس وقت آرام سے محسوس نہیں کررہا ہوں ". اگر وہ اپنا سلوک ختم نہیں کرتا ہے تو ، میٹنگ کو ختم کریں۔ بل طلب کریں یا اسے نوٹ کا اپنا حصہ دیں ، اور چلے جائیں۔ اگر آپ کو ضرورت ہو تو آپ کو لینے کے لئے کسی دوست ، رشتہ دار یا ٹیکسی کو کال کریں۔
- اگر میٹنگ اچھی طرح چلتی ہے ، لیکن آپ کو اس میں توسیع کرنے کی ضرورت محسوس نہیں ہوتی ہے تو ، آپ کہہ سکتے ہیں "میں واقعتا آپ کی تعریف کرتا ہوں ، لیکن مجھے لگتا ہے کہ ہمیں دوست ہونا چاہئے۔ کیا آپ بھی ایسا ہی محسوس کرتے ہیں؟ ? »
- اگر آپ آرام سے نہیں ہیں تو آپ ایک دوسرے کے ساتھ زیادہ سے زیادہ وقت گزارنے کے پابند نہیں ہیں۔ جلدی جلدی کسی ملاقات کا اختتام کرکے ، بدتمیزی یا مطلب کے بارے میں فکر نہ کریں۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ اپنا خیال رکھیں۔
مقبولیت حاصل
ؤتکوں سے چیونگم کو کیسے دور کریں
اس مضمون میں: قدرتی اور مصنوعی ریشوں سے چیونگم کو ہٹا دیں چمڑے کے 5 حوالوں سے چیونگم کو ہٹا دیں جب آپ اسے چبا دیتے ہیں تو چیونگم تفریح ہوتا ہے اور بس! اگر آپ تانے بانے باندھتے ہیں تو ، یہ لباس ہو ، ...
کار کی سیٹوں سے الٹیاں کیسے نکالیں
ایک وکی ہے ، جس کا مطلب ہے کہ بہت سے مضامین متعدد مصنفین نے لکھے ہیں۔ اس مضمون کو بنانے کے ل volunte ، رضاکار مصنفین نے ترمیم اور بہتری میں حصہ لیا۔ کل پارٹی اچھی تھی؟ ہاں ... آپ کے سب سے اچھے دوست ک...