ہم کیسے جانتے ہیں کہ آپ ہمدرد ہیں

مواد

• مراحل
• طریقہ 3 میں سے 1:
  ہمدردی کی علامتوں کی تلاش کریں
• مشورہ
• انتباہات

ایک وکی ہے ، جس کا مطلب ہے کہ بہت سے مضامین متعدد مصنفین نے لکھے ہیں۔ اس مضمون کو بنانے کے لئے ، 13 افراد ، جن میں سے کچھ گمنام تھے ، نے اس کے ایڈیشن اور وقت گزرنے کے ساتھ اس کی بہتری میں حصہ لیا۔

اگر آپ کچھ عرصے سے اس صفحے کو تلاش کر رہے ہیں تو شاید آپ ہمدرد ہیں اور اس مضمون میں آپ کو پہچان لیں گے۔ ہمدرد افراد دوسروں کے احساسات اور صحت کو محسوس کرنے کے اہل ہوتے ہیں اور اکثر دو سے تین تحائف بھی رکھتے ہیں جیسے ٹیلی پیتی۔ اپنی ہمدردی کی ڈگری جاننے کے لئے درج ذیل پڑھیں۔ اگر آپ ان بیانات میں سے آدھا آپ سے میل کھاتے ہیں تو آپ شاید بہت ہمدرد ہیں۔ اور آپ یقینی طور پر اگر آپ اپنے آپ کو ہر بات میں پہچانتے ہیں جو یہاں کہی جاتی ہے اور جو آپ ڈھونڈ رہے تھے وہ آپ کو مل جاتا ہے۔

مراحل

طریقہ 3 میں سے 1:
ہمدردی کی علامتوں کی تلاش کریں

1. 4 ہمدرد لوگ اکثر محسوس کرتے ہیں کہ دوسروں کو ان کی ہمدردی صلاحیتوں کو تمام علاقوں میں استعمال کرنے میں مدد کی جائے۔ یہ عطیہ آپ کو بعد میں اعتماد اور مدد کی فضا میں ایک موکل کے ساتھ عمدہ تعلقات قائم کرنے کی اجازت دے گا کیونکہ آپ کو بخوبی معلوم ہوگا کہ اس کی ضرورت کیا ہے۔ ایڈورٹائزنگ

• ہمدرد شخص سے ناراض ہونا ایک بہت بڑی غلطی ہے اور آپ کے سر پر ٹھنڈا پانی کی بالٹی رکھنے کا تاثر دیتا ہے۔ ایک ہمدرد شخص جو خود کو نہیں جانتا ہے وہ شاید حیران ہوگا کہ کیا ہو رہا ہے اور شاید وہ کافی پریشان ہوگا۔ ایک زیادہ تجربہ کار ہمدرد شخص کا زیادہ سفاکانہ رد عمل ہوگا۔ دونوں ہی صورتوں میں ، آپ کو سمجھ نہیں آئے گی کہ آپ دوسرے کو کتنا ناراض کرسکتے ہیں۔
• اپنی جبلت پر بھروسہ کریں اگر آپ کو واقعتا peace سکون اور پرسکون درکار ہے ، کسی درخت سے لگے رہو یا تنہا رہو۔ آپ کا انتشار آپ اور دوسروں کی مدد کے ل very بہت کارآمد ہوگا۔
• یاد رکھیں کہ ہر چیز آپ پر منحصر نہیں ہے ، یہاں تک کہ اگر آپ دوسروں کی مدد کرنے اور کسی حد تک دنیا کے لئے ایک اچھے سفیر رہنے کی ضرورت محسوس کرتے ہیں۔ دوسروں کو آپ کے ساتھ بدسلوکی کرنے یا جذباتی طور پر یرغمال نہ ہونے دیں۔
  
  

مشورہ

• آپ کون ہیں سے بچنے کی کوشش نہ کریں۔ آپ صرف اپنے آپ کو پلیٹ کے ساتھ ہی لپٹ کر محسوس کریں گے ، بے چین اور اپنے جذبات سے مغلوب ہوں گے۔
• اپنی بیٹریوں کو مراقبہ ، بار بار آنے والی نوعیت اور جانوروں ، تیراکی ، پیدل سفر اور دیگر بیرونی سرگرمیوں سے دوبارہ چارج کریں۔
• ان لوگوں سے بچو جو آپ کو لالچ دینے کی کوشش کر رہے ہیں۔ یہ لوگ بہترین لمحوں میں بھی انتہائی جذباتی طور پر انحصار کرتے ہیں۔ وہ آپ کی تلاش کریں گے اور آپ کی توانائی پمپ کریں گے۔ ضروری ہے کہ آپ ان لوگوں کے ساتھ پُل کاٹیں۔
• ایک ہمدرد شخص بننا بہت تھکاوٹ کا باعث ہوسکتا ہے ، خاص طور پر جب آپ یہ نہیں جانتے ہیں کہ آپ دوسروں سے اتنے مختلف کیوں ہیں۔ لیکن یہاں تک کہ ، یہ ایک تحفہ ہے کیونکہ آپ دوسروں کی دنیا میں بہتر رہنے میں مدد کرتے ہیں۔
• ہمدرد لوگ اکثر ایک گروپ میں اپنے ہم عمروں کو پہچان سکتے ہیں۔ خاموش ، ویران مقامات اور بے ساختہ قدرتی مقامات دوسرے ہمدرد لوگوں سے ملنے کے لئے اچھی جگہیں ہیں۔ ایک دوسرے سے ہمدردی سے بات کرنے کا بہت ترقی پسند مقابلوں کا بھی ایک صحتمند طریقہ ہے۔
• اگر ممکن ہو تو ، ایک ہمدرد دوست یا روحانی رہنما تلاش کریں جو آپ کو مشورے دے سکے۔ کسی کے ذریعہ اپنایا جانے سے آپ کو قبول کرنے میں مدد مل سکتی ہے کہ آپ کون ہیں۔
• اگر آپ نے نادانستہ طور پر کچھ کہا تو آپ کو جاننے کا کوئی طریقہ نہیں ہوسکتا ہے تو جرم یا شرم کی باتوں میں مت پڑیں۔ بس دوسروں کو بتادیں کہ آپ کبھی کبھی دوسروں میں چیزیں اٹھانے کی عادت ڈال چکے ہیں اور اس کو بھول جاتے ہیں۔
• پڑھنا کبھی بند نہ کریں۔ آپ بہت سی ہمدرد چیزیں ، ان کی تحریریں ، ان کے جذبات اور دیگر بہت کچھ سیکھ سکتے ہیں۔ آپ آخر کار ایسوسی ایشن ڈھونڈ سکتے ہیں اور اس کے ممبروں میں سے ایک بن سکتے ہیں۔ آپ اس طرح کی آن لائن کمیونٹی کی تلاش میں جاسکتے ہیں یا ہمدردی کا کوئی فورم تلاش کرسکتے ہیں۔
• اس تحفہ کا احترام کریں ، لیکن اس کا استعمال اسی صورت میں کریں جب آپ کو لگتا ہے کہ یہ ایک اچھی چیز ہے۔ آپ کا انتشار آپ کو بتا سکتا ہے۔
  
  

ایڈورٹائزنگ

انتباہات

• اگر آپ جانتے ہو کہ اسے کس طرح استعمال کرنا ہے اور اپنے اور اس ہنر کی دیکھ بھال کرنا ہے تو آپ اس تحفے کے ساتھ دوسروں کی بہتر مدد کرسکتے ہیں۔
• اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ بھی اس ہنر سے الگ تھلگ نہیں ہیں اور یہ کہ دوسرے بھی اس سے واقف ہوں اور آپ کو جیسے ہی قبول کریں۔ یہ الگ تھلگ ہونے کا احساس کرنے میں کافی حد تک ناکارہ ہوسکتا ہے اور آپ کی تائید کی جائے گی ، یہاں تک کہ اگر آپ کے چاروں طرف سے گھیر پائے ہوئے بھی ایک اور ہمدرد آپ پر حملہ کرتا ہے۔ آپ کو اپنی جذباتی ضروریات کے بارے میں بھی سوچنا چاہئے۔
• شاید یہی صورت حال ہے اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ شراب یا منشیات کے مسئلے سے دوچار ہیں۔ جلدی مدد حاصل کریں اور اپنی ہمدرد نوعیت سے نمٹنے کے ل ways دوسرے طریقے تلاش کریں۔

اشتہار "https://www..com/index.php؟title=save-you-teach-empathic&oldid=181682" سے حاصل ہوا