اگر آپ کا ساتھی جھوٹ بول رہا ہے تو اسے کیسے بتایا جائے

مواد

• مراحل
• طریقہ 1 جسمانی طرز عمل پر خصوصی توجہ دیں
• طریقہ 2 زبانی علامتوں کا استعمال کریں

شادی کی کامیابی میں اعتماد ایک اہم ستون ہے۔ اپنے ساتھی سے جھوٹ بولنے سے آپ کے تعلقات میں تناؤ پڑ سکتا ہے اور آپ کی خاندانی زندگی مشکل ہوسکتی ہے۔ اگر آپ جاننا چاہتے ہیں کہ آیا آپ کی شریک حیات آپ سے کسی سنگین بات کے بارے میں جھوٹ بول رہی ہے یا نہیں ، تو جان لیں کہ آپ کے پاس کئی طرح کے طرز عمل ہیں جو آپ کو دیکھنا پڑتے ہیں۔

مراحل

طریقہ 1 جسمانی طرز عمل پر خصوصی توجہ دیں

1. 
   

   
   ضرورت سے زیادہ پلک جھپکنے پر دھیان دیں۔ یہ اس وقت ہوسکتا ہے جب آپ اس کے ساتھ کسی تکلیف دہ موضوع سے رجوع کریں۔ اگر آپ کسی ایسے عنوان پر گفتگو کرتے ہیں جس سے اس نے جھوٹ بولا ہے ، تو وہ گھبراہٹ کے ساتھ شروع ہوسکتا ہے۔ اس قسم کی صورتحال میں ، جب وہ جھوٹ بولتا ہے تو آنکھیں جھپکنے کی فریکوئنسی کو کم کرسکتا ہے اور پھر تیز ہوجاتا ہے۔
   • آنکھوں میں بار بار پلک جھپکنا اس معاملے میں اضطراری شکل اختیار کر سکتی ہے۔
   • مثال کے طور پر ، آپ اپنے شریک حیات سے یہ پوچھ سکتے ہیں: "کیا آپ نے چھٹیوں کے دن میری والدہ کو ہوائی ٹکٹ بھیجے تھے؟ ہوسکتا ہے کہ اس نے آپ سے آپ کی والدہ کے ساتھ اچھے تعلقات کو برقرار رکھنے کے بارے میں جھوٹ بولا ہو اور ٹکٹ نہیں بھیجا ہو۔ اس معاملے میں ، گفتگو کے دوران ضرورت سے زیادہ پلکیں نمودار ہوسکتی ہیں۔

2. 
   

   
   
   
   آنکھ سے رابطہ کریں اگر آپ کا ساتھی بحث کے دوران آنکھوں کے تمام رابطوں سے گریز کرتا ہے یا آنکھوں کو ٹھیک کرنے کے لئے تھوڑا بہت کرتا ہے تو ، وہ شاید آپ سے جھوٹ بولتا ہے۔ جھوٹا جھوٹا آنکھ سے رابطہ سے بچ سکتا ہے ، لیکن وہ آنکھوں سے رابطہ زیادہ لمبا کرکے جھوٹ پر پردہ ڈالنے کی کوشش بھی کرسکتا ہے۔ دیگر تجاویز کے علاوہ ، یہ تکنیک استعمال کرکے معلوم کریں کہ آیا آپ کا ساتھی آپ سے جھوٹ بولتا ہے یا نہیں۔
   • اگر آپ اس سے پوچھتے ہیں کہ کیا وہ ہائی اسکول میں آپ کی کمائی ہوئی ٹرافی سے محروم ہوجاتا ہے ، تو وہ آپ کی نظروں سے پرہیز کرتے ہوئے جھوٹ بول سکتا ہے اور نہیں کہہ سکتا ہے ، لیکن اس سے انکار کر کے وہ آپ کو ڈرانے کی بھی کوشش کرسکتا ہے۔

3. 
   

   
   چیک کریں کہ آیا آپ کا پالتو جانور جسم پر ضرورت سے زیادہ کھرچ رہا ہے۔ اگر وہ اچانک اپنی جلد کو بہت زیادہ کھرچنا شروع کردے تو ، اس سے یہ اشارہ ہوسکتا ہے کہ وہ جھوٹ بول رہا ہے۔ یہ ٹک اکثر اضطراب کی سطح کا اشارہ دیتی ہے۔ وہ جسم کے کسی بھی حصے پر نوچ سکتا ہے۔
   • مثال کے طور پر ، اگر آپ اس سے پوچھتے ہیں کہ کیا وہ ابھی بھی شراب پی رہا ہے تو ، وہ سر کھرچ سکتا ہے اور اس سے انکار کرسکتا ہے۔

4. 
   

   
   
   
   اس کی ایجی ٹیشن کی سطح کا مشاہدہ کریں۔ احتجاج کی سطح جھوٹ کا ایک عام اشارے ہے۔ آپ کا ساتھی موقع پر بیٹھ سکتا ہے ، اس کے پاؤں حرکت دے سکتا ہے ، اس کے چہرے کو چھو سکتا ہے یا اپنے آس پاس موجود اشیاء کے خلاف خود کو رگڑ سکتا ہے۔ وہ اچانک پرسکون بھی ہوسکتا ہے۔
   • مثال کے طور پر ، اگر آپ اس سے پوچھتے ہیں کہ کیا وہ ابھی بھی کیسینو میں کھیل رہا ہے تو ، وہ اس کی تردید کرتے ہوئے اپنی نشست سے اٹھ کھڑا ہوسکتا ہے۔
   • اگر آپ رات کے کھانے پر مدعو کرتے ہیں تو ، وہ چھوٹی چھوٹی باتیں کرتے ہوئے اپنی منظوری ظاہر کیے بغیر راضی ہوسکتا ہے۔
   • جھوٹ بولنے کے لئے زیادہ توانائی اور حراستی کی ضرورت ہوتی ہے۔ جھوٹ بولنے سے حرکتیں رکاوٹیں پڑسکتی ہیں یا گفتگو ختم ہوجاتی ہیں۔

5. 
   

   
   نگلنے کی اس کی سطح کے لئے دیکھو. اگر وہ تھوک نگلنا یا بہت زیادہ پانی پینا شروع کر دیتا ہے تو ، وہ جھوٹ بول سکتا ہے۔ تھوک کی پیداوار میں بدلاؤ جھوٹ بولنے کا حیاتیاتی ردعمل ہوسکتا ہے۔ ہائپرسالیویشن کے نتیجے میں ضرورت سے زیادہ نگلنا ہوسکتا ہے اور اسی وقت ہائپوسیالیشن میں بھی ضرورت سے زیادہ پانی استعمال ہوتا ہے۔
   • اگر آپ اس سے پوچھتے ہیں کہ کیا وہ ایک اور رات کام پر گزارے گا ، تو وہ انکار کرتے ہوئے سخت نگل سکتا ہے یا اچانک ایک گلاس پانی لے سکتا ہے۔

6. 
   

   
   ان تمام علامات کو دھیان میں رکھیں۔ اس حقیقت کی حقیقت یہ ہے کہ آپ کی شریک حیات کا ان میں سے ایک برتاؤ ہے۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ جھوٹ بول رہا ہے۔ ایسا نہیں ہے کیونکہ جب آپ اس سے کوئی اہم سوال پوچھتے ہیں تو وہ پانی کا گھونٹ لیتا ہے جس سے آپ پہلے ہی کہہ سکتے ہیں کہ وہ جھوٹ بولا ہے: اسے بہت بھوک لگ سکتی ہے۔ اس کے بجائے ، ان سب نشانوں پر توجہ دیں۔ اگر وہ گھبرا جاتا ہے تو ، آنکھوں سے رابطے سے گریز کرتا ہے ، اور اگر وہ اپنے آپ کو جواز پیش کرتا ہے تو ، یہ کسی بھی دوسرے طرز عمل سے جھوٹ کی نشاندہی کرتا ہے۔

طریقہ 2 زبانی علامتوں کا استعمال کریں

1. 
   

   
   تضادات کو نوٹ کریں۔ یہ آپ کے ساتھی کے جھوٹ کی بات کو یقینی بنانے کے لئے سب سے زیادہ استعمال کیا جاتا کلاسک زبانی طریقہ ہے۔ منطقی ہو۔ اگر کوئی شخص غیر متوقع شور سنتا ہے تو ، یہ واضح ہے کہ شور کی سمت میں کیا نظر آئے گا۔ چنانچہ جب وہ کہتا ہے کہ وہ شور کی سمت دیکھے بغیر ہی بھاگ گیا ، تو وہ شاید جھوٹ بول رہا ہے۔ یہ مشکل ہوسکتا ہے اگر آپ کے پاس ساتھی جو بیان کر رہا ہے اس صورتحال سے متعلق تمام معلومات آپ کے پاس نہیں ہیں۔
   • مثال کے طور پر ، اگر آپ اس سے پوچھیں کہ کیا وہ بچوں کو اسکول چھوڑنے کے بعد براہ راست گھر آیا تھا ، تو وہ کہہ سکتا ہے کہ وہ ایسا کرتا ہے۔ آپ نے بعد میں دیکھا کہ اوڈومیٹر عام طور پر سفر کرتے ہوئے دوگنا فاصلہ دکھاتا ہے ، اور اس کا مطلب یہ ہوگا کہ گاڑی استعمال ہونے سے ایک دن قبل۔ یہ تضاد ہوسکتا ہے۔
   • دوسرا زبانی تضاد ہوسکتا ہے کہ اگر آپ نے اپنے شریک حیات سے آج کنسرٹ کے ٹکٹ خریدے ہیں۔ وہ اثبات کے ذریعہ جواب دے سکتا تھا ، لیکن آپ جانتے ہیں کہ یہ ممکن نہیں ہے ، کیونکہ خبروں کے مطابق ٹکٹ کل سے فروخت ہوچکے ہیں۔

2. 
   

   
   کوئی غیر متوقع سوال پوچھیں۔ اگر آپ نے دیکھا کہ آپ کا ساتھی آپ سے بہت جھوٹ بول رہا ہے تو یہ تکنیک زیادہ کارآمد ہے۔ آپ اس سے کسی ایسی چیز کا مطالبہ کرکے حیرت زدہ کریں گے جس کا حصول اب ناممکن ہے یا اس سے اس کے جھوٹ کی وجہ سے شرمناک ہے۔
   • مثال کے طور پر ، وہ ہر وقت اپنی خراب مالی سرمایہ کاری کو چھپا سکتا تھا اور اس کے بارے میں جھوٹ بول سکتا تھا۔ آپ اسے یہ کہہ سکتے ہیں: "آئیے بینک جائیں اور ایجنٹ سے کہیں کہ وہ ہمیں تمام ٹیکس گوشوارے دے۔ "
   • ایک اور مثال کسی ایسے ساتھی کی ہوسکتی ہے جو دوستوں کے ساتھ دیر سے چلنے کے بارے میں آپ سے جھوٹ بولنے کی عادت ہے۔ آپ اسے یہ بتا سکتے ہیں: "مجھے آج رات تھیٹر کے لئے دو ٹکٹ ملے۔ "

3. 
   

   
   تفصیلات طلب کریں۔ مشاہدہ کریں کہ آیا وہ آپ کو مزید تفصیلات دیتا ہے یا وہ گھوم رہا ہے۔ اگر آپ کا ساتھی کسی تکلیف دہ صورتحال میں ہے یا کسی چیز کے بارے میں اپنے آپ کو مجرم سمجھتا ہے تو ، وہ اسے اپنی تکلیف سے دور ہونے دیتا ہے۔ اگر وہ جھوٹ پر بہت زیادہ توجہ دیتا ہے جس کی وجہ سے وہ اپنے پٹریوں کو چھپاتا ہے تو ، ایک جھوٹ بولی شریک حیات اس کے متعلق گھوم پھر سکتی ہے کہ وہ کیا کررہا ہے ، وہ کہاں تھا اور اس کے ساتھ تھا۔
   • مثال کے طور پر ، آپ اس سے پوچھتے ہیں کہ وہ رات کے کھانے میں تین گھنٹے تاخیر سے کیوں ہے اور اس کا جواب یہاں ہے: "پہلے ، میں ایک خوفناک ٹریفک جام میں پھنس گیا تھا۔ تب میں نے ایک بوڑھی عورت سے ملاقات کی جس کا ایکسیڈنٹ ہوا تھا اور ایمبولینس کو فون کرنا پڑا تھا۔ اس نئی تعمیر نے بھی سڑک کو مسدود کردیا تھا اور مجھے دوسرا راستہ اختیار کرنا پڑا۔ جان لو کہ وہ تم سے جھوٹ بول رہا ہے!

4. 
   

   
   تکلیفوں پر دھیان دیں۔ اس کے نتیجے میں آواز میں ہچکچاہٹ پیدا ہوسکتی ہے۔ جھوٹ بولنے والے شراکت داروں کے ل anxiety یہ پریشانی کی علامت ہوسکتی ہے۔ اگر آپ کی تقریر کے دوران آپ کے شریک حیات کو بہت سارے ٹوٹ پڑتے ہیں تو وہ یقینا جھوٹ بولتا ہے۔
   • اس معاملے کی ایک مثال اس سے پوچھ رہی ہو گی کہ وہ سارا دن کہاں ہے اور اس کا جواب اس طرح پڑا ہے: "اوہ ، میں ... ام ... میں تھا ... ام ... اپنے دوست جین کے ساتھ۔ "
   • کسی تقریر میں بہت سارے وقفے یا ہچکچاہٹ جھوٹ کی نشاندہی کرسکتی ہیں ، کیوں کہ سچ بولنے کے بجائے جھوٹ بولنے اور برقرار رکھنے کے لئے ذہنی توانائی زیادہ ضروری ہوتی ہے۔ یہ خاص طور پر سچ ہے اگر وہ شخص زیادہ پیچیدہ سوال پوچھتا ہے: انھیں اس جواب کو تیار کرنے کے لئے زیادہ وقت درکار ہوگا جو ان کی کہانی کے مطابق ہو۔

5. 
   

   
   کسی گواہ سے بات کریں۔ اسے جھوٹ بول کر حیران کرنے کا ایک طریقہ کچھ ایسی تلاش کرنا ہے جو اس کے واقعات کے ورژن سے متصادم ہو۔ آپ کو اس طریقہ کار سے محتاط رہنا ہوگا کیونکہ گواہ جھوٹ بول سکتا ہے یا عین مطابق نہیں۔ جواب میں مستقل مزاجی کے ل a بہت سے گواہوں سے بات کرنا مفید ہوسکتا ہے۔ اگر آپ سوال کسی ایک ساتھی سے پوچھتے ہیں تو ، وہ آپ کو بتاسکتا ہے کہ آپ کا ساتھی اس وقت موجود تھا جب وہ صرف اس پر پردہ ڈالنے کی کوشش کر رہا تھا۔ تاہم ، اگر دو یا زیادہ ساتھی ایک ہی بات کہہ رہے ہیں تو ، یہ سچ ہوسکتا ہے۔
   • مثال کے طور پر ، آپ اپنے ساتھی سے پوچھ سکتے ہیں کہ آیا وہ جن گھنٹوں کے بارے میں بات کرتا ہے اس کے دوران وہ کام پر تھا۔آپ گواہوں سے بھی پوچھ سکتے ہیں ، یعنی آپ کے ساتھی ، چاہے آپ کی شریک حیات سچ بتا رہی ہو یا نہیں۔
   • تاہم ، اگر دو یا دو سے زیادہ گواہان اس حقیقت کی حمایت کرتے ہیں کہ وہ جھوٹ بولتا ہے تو ، آپ کے پاس اس کے جھوٹ کا ٹھوس ثبوت ہے۔