مصنف: John Stephens
تخلیق کی تاریخ: 24 جنوری 2021
تازہ کاری کی تاریخ: 27 جون 2024
Anonim
افسردگی سے کیسے لڑنے اور افسردگی کے بغیر کسی افسردگی کے شکار شخص کی مدد کریں
ویڈیو: افسردگی سے کیسے لڑنے اور افسردگی کے بغیر کسی افسردگی کے شکار شخص کی مدد کریں

مواد

اس مضمون میں: طرز عمل کی تبدیلیوں کی شناخت کریں کتے کی باڈی لینگویج کے پاس کیا کریں 18 حوالہ جات

کتے انسانوں کی طرح افسردگی کا شکار ہو سکتے ہیں۔ یہ افسردگی عام طور پر عادات میں تبدیلی کے بعد ظاہر ہوتا ہے ، جیسے گھر میں ساتھی ، چال یا نیا رکن کھو جانا۔ یہ رویے کی تبدیلیوں سے ظاہر ہوتا ہے جیسے توانائی میں کمی ، سرگرمی کو کم کرنا یا بھوک کی کمی ، اور جسمانی زبان میں بدلاؤ ، مثال کے طور پر ، اگر کتے کی دم یا کان لٹک جاتے ہیں۔ کتے مالکان کے لئے یہ جاننا ضروری ہے کہ کینائن کے افسردگی کی علامتوں کو کیسے پہچانا جائے تاکہ وہ اپنے کتے کی ذہنی صحت کو بہتر بناسکیں۔


مراحل

حصہ 1 طرز عمل کی تبدیلیوں کی نشاندہی کریں



  1. اپنے آپ سے پوچھیں کہ کیا آپ کا کتا زیادہ پیچھے ہٹتا نظر آتا ہے؟ زیادہ تر صحت مند کتے معاشرتی مخلوق ہیں۔ اگر آپ کا کتا اب آپ کا استقبال اسی طرح کے جوش و خروش کے ساتھ نہیں کرتا ہے ، مثال کے طور پر اگر وہ اب اپنی دم نہیں ہلاتا ہے ، اگر وہ توانائی یا حرکت کھو دیتا ہے یا اگر اسے اب اس میں اتنی دلچسپی نہیں ہے۔ اداس ہونے سے پہلے وہ پسند کرتا تھا۔
    • زائرین کے استقبال کے لئے دروازے پر دوڑنے کے بجائے ، افسردہ کتا پیچھے ہٹ سکتا تھا اور ایک ایسا گوشہ تلاش کرسکتا تھا جس میں وہ جھک جاتا اور سوتا تھا۔
    • خاص طور پر پریشان رہنا اگر آپ کا کتا آپ سے پوشیدہ ہے۔ چھپانے والے کتے عام طور پر زخمی ، بیمار یا افسردہ ہوتے ہیں۔
    • دوسری طرف ، افسردہ کتے کبھی کبھی تعامل کی خواہش ظاہر کیے بغیر ہر جگہ اپنے مالک کی پیروی کرتے ہیں۔



  2. اپنی سرگرمی کی سطح میں تبدیلیوں کا مشاہدہ کریں۔ ایسا لگتا ہے کہ خوش کتوں کے پاس لامتناہی توانائی کے ذخائر موجود ہیں۔ جب آپ ایک کلومیٹر پیدل چلتے ہیں تو ، یہ چار ہے ، یہ اندر آتا ہے اور بغیر رکے باہر چلا جاتا ہے۔ وہ آپ سے دوبارہ گیند پھینکنے کے لئے التجا کرتا ہے اور آپ کے جوش و جذبے کی وجہ سے آپ کے بازو میں درد ہے۔
    • تاہم ، جب افسردہ ہوتا ہے تو ، کتا اس کے پٹے ہونے کی آواز پر کان نہیں اٹھاتا ہے اور پارک میں گھومنے کے بجائے ، اس کے سر کو آپ کے برابر گرا دیتا ہے۔ جب آپ دوستوں کے ساتھ بات چیت کرنا چھوڑ دیتے ہیں تو ، وہ بیٹھ جاتا تھا اور یہاں تک کہ سونے تک جاسکتا تھا۔
    • ایک متحرک اور متحرک ریاست سے غیر فعال اور سستی حالت میں یہ تبدیلی افسردگی کی نشاندہی کرسکتی ہے۔


  3. اس کی رفتار دیکھو. اگر آپ کا کتا ایک کمرے سے دوسرے کمرے میں جاتا ہے اور اسے آرام کی جگہ نہیں مل پاتی ہے تو وہ افسردہ ہوسکتا ہے۔



  4. نیند کے انداز میں تبدیلی کے ل Watch دیکھیں تمام کتے بہت سوتے ہیں ، خاص طور پر جب ان کا مالک ختم ہوجائے۔ تاہم ، آپ کو پریشانی کی جانی چاہئے کہ جب آپ کا گھر جاتا ہے تو آپ کا کتا سوتا رہتا ہے یا اگر کھڑکی یا دروازے پر دوڑنے کے بجائے گھس کھڑا رہتا ہے تو ایسی چیزوں کو پکڑنے کے لئے جو پوسٹ مین یا کتے کی طرح اس کی طرف راغب ہوتا ہے۔ جو گزرتا ہے۔


  5. کتے کی خوراک میں تبدیلیوں کا مشاہدہ کریں۔ زیادہ تر افسردہ کتے کم کھائیں گے اور اپنا وزن کم کریں گے۔ دوسری طرف ، انسانوں کی طرح ، کچھ کتے اپنے آپ کو تسلی دینے کے ل to زیادہ کھا سکتے ہیں۔ درج ذیل سلوک پر نگاہ رکھیں:
    • وہ ان سلوک سے انکار کرتا ہے جن سے وہ پیار کرتا ہے ،
    • وہ وزن کم کرتا ہے یا بڑھتا ہے۔


  6. اس کے رویے پر اس کے افسردگی کے اثرات کا جائزہ لیں۔ اپنے آپ سے پوچھیں کہ گھر میں اس کے تباہ کن سلوک یا اس کے حادثات اس کے افسردگی کا نتیجہ نہیں ہوسکتے ہیں۔ اگر آپ کا کتا آپ کے جوتوں کو کاٹتا ہے یا دیواروں ، کتابوں ، فرنیچر یا کشنوں کو نوچتا ہے تو ، اکثر اس کی وجہ یہ ہوتی ہے کہ اس میں ورزش کا فقدان ہے ، جس سے ذہنی تناؤ پیدا ہوسکتا ہے۔ افسردہ کتے گھر میں حادثات کا زیادہ امکان رکھتے ہیں۔ ناراض نہ ہونے کی کوشش کریں۔ اس بات کو یقینی بنانے کے لئے کتے کو باہر لے جا. کہ اس کے پاس باہر جانے کے لئے کافی وقت ہے۔


  7. جارحیت کے اشارے پر نگاہ رکھیں۔ اگر آپ کا کتا پنپنے لگتا ہے تو ، آپ کو کاٹنے کی کوشش کریں ، یا جب آپ اس کے ساتھ بات چیت کرتے ہو تو جارحانہ دکھائی دیتے ہیں ، تو یہ افسردگی کی علامت ہوسکتی ہے۔

حصہ 2 کتے کی باڈی لینگویج کا مشاہدہ کریں



  1. کتے کی آنکھوں پر دھیان دو۔ جب تکلیف یا افسردگی میں مبتلا ہوتے ہیں تو کتے ان کو چھوٹا دکھاتے ہیں۔ افسردہ کتے دوسروں کو بھی اپنی آنکھوں سے دیکھنا نہیں چاہتے ہیں ، یہاں تک کہ آپ بھی۔
    • یقینا، ، کچھ کتے اچھ timesی وقتوں کے دوران بھی اپنی آنکھیں غمزدہ کرتے ہیں کیونکہ قدرتی طور پر گرتے ہیں ، لہذا آپ کو یہ جاننے کے لئے کچھ عقل استعمال کرنے کی ضرورت ہے کہ آیا آپ کے کتے کی اداس آنکھوں سے اشارہ ہوتا ہے کہ وہ افسردہ ہے۔


  2. اپنے کتے کے کان دیکھیں۔ یہ دیکھنا ہے کہ آیا وہ گرتے ہیں یا اگر وہ واپس جوڑ جاتے ہیں۔ افسردہ کتے اپنے آس پاس کے شور پر کانوں کی سطح پر ردعمل کا فقدان ظاہر کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، آپ کا کتا کانوں کو نہیں اٹھا سکتا ہے جب وہ ایسی آوازیں سنتا ہے جو عام طور پر اس کے تجسس کو جنم دیتے ہیں ، اگر آپ اسے اس کے نام سے پکارتے ہیں یا سیر پر جانے کے لئے اس کی پٹی پکڑ لیتے ہیں۔


  3. کتے کو دیکھیں کہ آیا وہ اپنے پنجوں کو چاٹ رہا ہے۔ کتے اپنے آپ کو چاٹتے ہیں یا ایک دوسرے کو تسلی دینے کے لئے اپنے پنجوں کو گھونپتے ہیں اور یہ افسردگی کی علامت ہوسکتی ہے۔


  4. دیکھیں کہ کیا آپ کے کتے کا سر اس کی طرف لٹکا ہوا ہے۔ افسردہ کتے کھڑے یا بیٹھے رہتے ہوئے سر جھکاتے رہتے ہیں۔ جب اس کے پاس پڑا ہے تو ، کتا اپنی ٹھوڑی کو زمین پر آرام دینے کو ترجیح دیتا ہے اور اپنے قریب ہونے والے واقعے کے جواب میں اس کا سر نہیں اٹھاتا ہے۔


  5. جس طرح سے کتے کی دم چلتا ہے اس پر عمل کریں۔ جب کتا افسردہ ہوتا ہے تو ، وہ اپنی دم کو نیچے یا پیروں کے درمیان تھامے گا اور وہ اسے معمول کے مطابق نہیں جھولتا ہے۔ جب آپ کتے کو دم منتقل کرنے کی ترغیب دیتے ہیں تو ، یہ حرکت کتے کے ذریعہ آدھے مرغی پر کی جا رہی ہے۔


  6. کتے کی عمومی کرنسی کا مشاہدہ کریں۔ افسردہ کتے غیر موثر انداز میں برتاؤ کرتے ہیں ، ان کا سر نیچے جھک جاتا ہے اور ان کی دم نیچے ہوتی ہے اور وہ آپ کی حوصلہ افزائی پر بمشکل ہی رد عمل ظاہر کرتے ہیں۔ آپ کا کتا سست لگتا ہے اور اسے اس میں دلچسپی نہیں ہوگی کہ اس کے آس پاس کیا ہو رہا ہے۔


  7. غیر معمولی بالوں کے جھڑنے کا مشاہدہ کریں. جب کتوں کو دباؤ پڑتا ہے تو ، وہ زیادہ بالوں کو کھو دیتے ہیں۔ اگر آپ اپنے کتے کو پالتے ہیں اور آپ کے ہاتھ میں ایک بال بہت زیادہ ہوتا ہے ، یا اگر آپ کو اکثر وقفہ کرنا پڑتا ہے تو ، یہ ممکن ہے کہ آپ کا کتا افسردہ ہو۔

حصہ 3 جاننا کہ کیا کرنا ہے



  1. یقینی بنائیں کہ آپ کا کتا بیمار نہیں ہے۔ اگر آپ کا کتا غیر معمولی طور پر برتاؤ کرتا ہے تو ، اس کا مشورہ دیا جاتا ہے کہ اسے کسی ویٹرنریرین کے ذریعہ چیک کروائیں۔ بہت سی علامات ہیں جو افسردگی کی علامت کرسکتی ہیں ، بلکہ دوسری بیماریوں کو بھی۔ اور کسی بیمار کتے اور افسردہ کتے کے مابین فرق بتانا ہمیشہ آسان نہیں ہوتا ہے ، کیونکہ دونوں کھانے سے پرہیز کرسکتے ہیں یا ورزش


  2. ان واقعات کو سمجھیں جو افسردگی کو ہوا دیتے تھے۔ ایک صحت مند کتا کسی وجہ کے بغیر افسردگی میں پڑنے کا امکان نہیں ہے ، لہذا یہ جاننا مفید ہوگا کہ آپ کے کتے کی فلاح و بہبود پر کیا واقعات ہوسکتے ہیں۔ کتے عادت کے جانور ہیں ، لہذا کینائن کے افسردگی کا سب سے عام محرک عادت کی تبدیلی ہے۔ عادات میں کچھ تبدیلیاں یہ ہیں جو افسردگی کو متحرک کرسکتی ہیں۔
    • تناؤ (کتے کے لحاظ سے ، تناؤ میں ہر وہ چیز شامل ہوتی ہے جو اس کی توجہ حاصل کرنے سے روک سکتی ہے جو اسے پہلے مل رہی تھی) ،
    • گھر کا ایک ممبر جو ہر وقت گھر میں رہتا ہے اور جو اب کام کرتا ہے ،
    • ایک نیا بچہ یا گھر میں ایک نیا کتا ،
    • کسی ساتھی کا اچانک نقصان (انسانی یا کینائن) ،
    • ایک اقدام ،
    • کتے کے لئے رہائش گاہ کی تبدیلی ،
    • گھر میں بڑی تزئین و آرائش یا تزئین و آرائش۔


  3. اپنے کتے کے ساتھ زیادہ سے زیادہ وقت گزاریں۔ سیر کے لئے جائیں ، کھیل کھیلیں جو آپ کے کتے کو پسند آتے ہیں (جیسے چھڑی پھینکنا یا رسی کھینچنا) ، چستی جیسے کینائن کا کھیل آزمائیں ، اپنے کتے کو چالوں کی تربیت دیں ، پارک میں جائیں۔ جب ٹی وی دیکھ رہے ہو تو صوفے پر بیٹھنے کی بجائے اپنے کتے کے فرش پر بیٹھ جائیں۔ آپ جو بھی فیصلہ کرتے ہیں ، یقینی بنائیں کہ یہ آپ کے لئے اتنا ہی تفریح ​​ہے جتنا کتے کے لئے۔ اپنے کتے کو اس کے افسردگی پر قابو پانے میں مدد کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ اس کے ساتھ اچھا وقت گزارے۔


  4. اپنے کتے کے ساتھ زیادہ سے زیادہ اجتماعی بنائیں۔ اگر آپ کے کتے کو حال ہی میں چار پیروں والے ساتھی کا نقصان ہوا ہے تو ، نیا تلاش کرنے پر غور کریں۔ اگر آپ کا کتا زیادہ گھنٹوں گھر میں تنہا رہتا ہے تو ، کسی کی توجہ ہٹانے کے لئے اسے ڈھونڈنے کی کوشش کریں۔ اسے پارک میں لے جا. تاکہ وہ سماجی ہو۔


  5. اپنے کتے کو اس کے مثبت طرز عمل پر بدلہ دیں۔ بہت سے افسردہ کتے مالکان جو غلطی کرتے ہیں وہ یہ ہے کہ جب جانور غیر معمولی طور پر برتاؤ کرتا ہے تو اس سے ناراض ہوجانا۔
    • مثال کے طور پر ، اگر آپ کتے کے بارے میں پریشان ہوجاتے ہیں کیونکہ وہ نہیں کھاتا ہے ، تو آپ اسے بتا رہے ہیں کہ کھانا اچھا نہیں ہے۔
    • فرش پر کھانا بچھانے اور کتے کو نظرانداز کرکے آپ اس صورتحال کو بہتر طریقے سے سنبھال سکتے ہیں جب تک کہ وہ کھانے کا فیصلہ نہ کرے ایک بار جب اس نے تھوڑا سا کھانا کھا لیا تو ، اسے مبارکباد پیش کریں۔
    • اس کی بجائے مثبت رویوں کو تقویت ملتی ہے نہ کہ منفی سلوک کو جبکہ اس کے افسردگی سے کتے کی مدد کرتے ہیں۔


  6. اسے یقین دلانے. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کی عادات ترتیب دے کر کتے میں تحفظ کا احساس پیدا ہو۔ اپنے کتے کی عادات کو افسردہ رکھنے کی کوشش کریں ، کیوں کہ اس سے اسے محفوظ تر محسوس کرنے میں مدد ملے گی اور اسے یقین دلائے گا کہ وہ اس دنیا میں اچھا کام کررہا ہے۔


  7. کتے کے طرز عمل کے ماہر سے مشورہ کریں۔ اگر آپ کے کتے کا افسردگی برقرار رہے تو یہ کرنا بہتر ہے۔ آپ کے کتے کو کیمیائی عدم توازن ہوسکتا ہے اور اسے اپنے افسردگی کو دور کرنے کے ل Pro پروزاک جیسی دوائیں لینے کے ساتھ ساتھ طرز عمل میں ترمیم کے پروگرام کی بھی ضرورت پڑسکتی ہے۔

ہم آپ کی سفارش کرتے ہیں

بلی میں ٹیپ ورم کے انفیکشن کا علاج کیسے کریں

بلی میں ٹیپ ورم کے انفیکشن کا علاج کیسے کریں

اس مضمون میں: کیٹس ٹریٹ میں ٹیپ کیڑا انفیکشن کی نشاندہی کریں تمام ذمہ دار بلیوں کے مالکان کو اپنی بلی کو باقاعدگی سے کیڑا لگانا چاہئے۔ تاہم ، ان میں سے بیشتر کو کیا معلوم نہیں ہے کہ بلیوں کو دو مختلف ...
ابتدائی طبی امداد کے ساتھ موچ کا علاج کیسے کریں

ابتدائی طبی امداد کے ساتھ موچ کا علاج کیسے کریں

اس مضمون میں: علاج کے پہلے مراحل کا آغاز طبی امداد 7 حوالہ جات لینٹورس اس وقت ہوتا ہے جب جوڑ کی ہڈیوں کو سہارا دینے والے لگاموں کے ریشے پھاڑ دیتے ہیں۔ موچ شدید درد ، سوجن ، رنگینی اور نقل و حرکت کی کم...