آخری منٹ کے جائزے کے لئے کس طرح نظر ثانی کی جائے

مواد

• مراحل
• حصہ 1 امتحان کے لئے تیار ہونا
• حصہ 2 امتحان کے دن کیا کرنا ہے

آپ کا امتحان کل ہوگا اور آپ نے اپنی کلاسوں میں ابھی تک ناک نہیں ڈالی ہے! گھبرائیں نہیں۔ شاید سب ضائع نہ ہوں۔ آخری لمحے میں نظر ثانی کرنا آپ سے 18/20 کا وعدہ نہیں کرتا ہے ، لیکن ابھی بھی فرنیچر کو بچانا ممکن ہے اور 0/20 کے ساتھ اختتام نہیں ہوگا۔ بہت لمبی رات گزارنے کے لئے تیار ہو جاؤ!

مراحل

حصہ 1 امتحان کے لئے تیار ہونا

1. 
   

   
   نوٹ لے لو۔ اگر آپ کے پاس جائزہ لینے کے لئے صرف چند گھنٹے باقی ہیں تو ، یہ ضروری ہے کہ آپ کے نوٹ واضح اور مرکز ہوں۔ کلاس کے دوران بہترین طریقے سے نوٹ لیں۔
   • وضاحت کریں کہ آپ کو کیا مطالعہ کرنے کی ضرورت ہے۔ اگر آپ کے استاد نے وضاحت کی ہے کہ امتحان میں کیا ہوگا ، تو اس سے لطف اٹھائیں۔ اس نے غالبا. ان عنوانات کے بارے میں بات کی ہے جو ان کے لئے اہم ہیں اور اب وقت آگیا ہے کہ اس سے کچھ سوالات پوچھیں (لیکن اگر آپ کو آخری لمحے پر نظر ثانی کرنا پڑے تو ، آپ سے شاید اس سے پوچھنے کے لئے بہت سارے سوالات ہوں)۔ اگر آپ کے استاد نے تجزیہ کرنے کے لئے آپ کو چیزوں کی ایک فہرست دی ہے تو ، ان کا استعمال کریں! یہ نکات آپ کی نظر ثانی کو منظم کرنے اور ان عنوانات پر نظر ثانی کرنے کے لئے کارآمد ہوں گے جو جائزے میں نہیں آئیں گے۔ اسے امتحان کی کامیابی کے لئے مفید نکات کا ذکر کرنا پڑا۔
   • اپنے نوٹ نکالیں۔ اپنی تمام کلاسوں کو جمع اور ترتیب دیں ، ہر کام کی فہرست بنائیں جس کی آپ کو ضرورت ہے۔ اس فہرست سے ، آپ خود کو منظم کرسکیں گے۔ یہ تصور کرتے ہوئے کہ آپ نے تمام کورسز لے رکھے ہیں ، آپ میں ترمیم شروع کرنے کے ل enough کافی نمبرات ہونے چاہئیں۔ اگر آپ کے پاس نوٹ نہیں ہیں تو اپنے ساتھیوں سے پوچھیں اور انہیں فوری طور پر فوٹو کاپی کریں۔ ایسی کتابیں بھی ہیں جو آپ کی کلاس کے پورے نصاب کا خلاصہ کرتی ہیں۔ یہ ہر جگہ ہے ، آپ کو اسے حاصل کرنے میں سخت دقت نہیں ہوگی۔ کلاس نوٹ کا فائدہ یہ ہے کہ وہ ہر اس چیز کا احاطہ کرتے ہیں جو آپ کے استاد کو اہم سمجھتے ہیں۔ لہذا یہ سب سے قیمتی مدد ہے۔

2. 
   

   
   
   
   اہم تصورات کی جانچ پڑتال کریں۔ اپنے نوٹ پڑھتے وقت ، اہم تعریفیں ، اہم تصورات تلاش کریں۔ ترتیب دیں کہ کیا اہم ہے اور کیا نہیں۔ بڑی کلاسوں کو یاد رکھنا اتنا ہی ہے جتنا آپ کی میموری کا خلاصہ کرنے کی صلاحیت۔ اگر آپ ابھی تک ان تصورات کو دل سے نہیں جانتے ہیں تو ، انہیں کاغذ یا گتے کارڈوں کی ایک علیحدہ شیٹ ، A5 سائز پر لکھ دیں۔ اس سے آپ کو یہ معلوم کرنے میں مدد ملے گی کہ آپ کو کیا جاننے کی ضرورت ہے اور آخر میں آپ کے پاس جائزہ شیٹوں کا ایک عمدہ ، آسان پیکیج ہوگا۔ اپنی خواہشات اور تحریری سکون کے مطابق گتے کارڈ یا چھوٹے یا بڑے سائز کے A5 یا A6 ٹائلوں کے ساتھ عام سفید چادریں لیں۔
   • کاپی کرنا اور بیان کرنا جائزہ کے عمل کا ایک لازمی جزو ہے۔ یہ میموری کو متحرک کرتا ہے۔ اگر آپ کے پاس بصری میموری (آبادی کا 65٪) ہے تو ، اس دوبارہ تحریری اقدام سے آپ کو بہت مدد ملے گی۔ اگر آپ کی بجائے آڈٹوری میموری ہے (آبادی کا 30٪) ، تو یہ بھی اچھا ہوگا کہ آپ نے جو کچھ زور سے نقل کیا ہے اس کا اعلان کرنا۔
   • اگر آپ کے پاس تھوڑا وقت ہے تو ، کئی بار اپنے کارڈ کاپی کرنے کی کوشش کریں۔ یہ غیر ضروری معلوم ہوسکتا ہے ، لیکن ایسا نہیں ہے ، خاص طور پر اگر آپ حقائق اور معلومات کو حفظ کرنا چاہتے ہیں۔ اگر ، دوسری طرف ، آپ اپنی ریاضی کی مہارت کو بہتر بنانا چاہتے ہیں ، مثال کے طور پر مساوات ، ورزش ، کرنا اور مشقوں کو دوبارہ کرنا۔ کاپی کرنا اتنا کارآمد نہیں ہوگا۔

3. 
   

   
   
   
   مؤثر طریقے سے مطالعہ کریں۔ یہ ظاہر ہے کہ آپ کے پاس ہر چیز کا جائزہ لینے کا وقت نہیں ہوگا۔ جن عنوانات پر آپ کو یقین ہے کہ ان میں شامل ہوں گے پر ان کی توجہ مرکوز کریں۔ آپ کے باقی وقت کے مطابق نظرثانی کا نظام الاوقات بنانے کے لئے ، اپنی ترجیحات کی وضاحت کرنا ضروری ہو گا۔
   • کلیدی عنوانات لیں۔ اپنی کتاب اور نوٹ کے ذریعے ان تھیمز کو تلاش کریں جو آپ کی کتاب میں دہرا رہے ہیں۔ اپنی کتاب کے حصوں ، سرخی کو دیکھیں اور ان حصوں کو موثر انداز میں پڑھیں ، کسی بھی نئی اہم معلومات کو نوٹ کریں۔ تفصیلات گرا دیں۔ آپ کو اپنی کتاب کی وضاحت کردہ ہر چیز کی کاپی نہیں کرنی چاہئے ، لیکن اس کے بجائے مرکزی خیالات کو منتخب کرنا ہے ، جو کہ منطقی طور پر امتحان میں پڑ جاتے ہیں۔
   • اپنی کتاب میں ابواب کے عنوان ، تعارف ، اور نتائج اخذ کریں۔ پہلا صفحہ عموما a ایک اچھا تعارف ہے اور اس عنوان کے اہم نکات کو متعارف کراتا ہے۔ دوسری طرف ، آخری صفحات اکثر کسی نتیجے پر مشتمل ہوتے ہیں اور باب کو اچھی طرح سے مختص کرتے ہیں اور اہم نکات کا خلاصہ کرتے ہیں۔ حسابی دستی کی صورت میں ، باب کے آخر میں اکثر اہم مساوات کی فہرست موجود ہوتی ہے۔
   • اس باب کے آخر میں "سفید امتحان" قسم کی مشقیں اور درسی کتاب کے آخر میں ان کے حل بھی ہوسکتے ہیں۔ ان پر سختی سے غور کریں۔ اب آپ کو اپنی نظرثانی کے ل necessary ضروری تمام مواد سے گزرنا چاہئے۔ آپ کو ہر ایک پر نظر ڈالنے کی ضرورت ہوگی۔ کاغذ پر ، ایک فہرست میں ، شامل عنوانات اور ان کے جوابات کے ل approach آپ کے نقطہ نظر ، ایک ایک کرکے۔

4. 
   

   
   ٹیسٹ کرو۔ کاغذ کی ایک چادر ، ایک صافی اور ایک اچھی میموری۔ اپنی کاپی کی گئی تمام معلومات کو دوبارہ لکھنے کی کوشش کریں ، لیکن اس بار اپنے کارڈوں کو دیکھے بغیر ، اپنے نتائج کی جانچ اور جانچ کریں۔ اس قدم میں وقت لگے گا ، کیوں کہ ہم آپ کو جاننے کے لئے درکار ہر چیز کو دوبارہ لکھنے کے بارے میں بات کر رہے ہیں۔ یہ آپ کو بتائے کہ آپ کو کون سے موضوعات کی زیادہ منزل کی ضرورت ہے۔
   • اپنے کارڈز کا جائزہ لیں۔ انہیں اونچی آواز میں پڑھیں۔ اور ٹیسٹ دوبارہ کریں۔ جب آپ یہ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کسی تھیم میں عبور حاصل کر رہے ہیں تو ، اسے جائزہ لینے کے لئے اپنے عنوانات کی فہرست سے ہٹائیں اور اگلی جگہ پر جائیں۔ اگر آپ سے سوالات یا شکوک و شبہات ہیں تو اپنی کلاسوں میں پڑتال کریں ، اب وقت آگیا ہے
   • اپنے آپ کو دوبارہ آزمائیں۔ اگر آپ کے استاد نے آپ کو کوئی سفید امتحان دیا ہے تو ، اسے دوبارہ کریں۔ بصورت دیگر ، آپ کی کتاب کے باب کے آخر میں تجویز کردہ امتحانات کریں۔ صرف وہی سوالات بنائیں جو آپ کے منتخب کردہ عنوانات سے وابستہ اہم ہیں۔ ہر سوال پر بہت زیادہ وقت نہ گزاریں۔ کسی خاص نکتے پر اٹکے نہ رہیں۔ اس کو بعد میں گہرا کرنے کے ل Note نوٹ کریں۔
   • اپنے آپ کو نوٹ دیں۔ اپنے آپ سے ایماندار ہو۔ یہ کسی کے چہرہ پر پردہ ڈالنے ، یا کسی کی انا پھڑکانے کا نہیں ، بلکہ اپنی افادیت پر نظر ثانی کا سوال ہے۔ اگر آپ نے کچھ سوالات کا غلط جواب دیا ہے تو ، اپنی فہرست میں واپس جائیں۔ اگر آپ کے پاس نئی معلومات یا نئی وضاحتیں ہیں جو آپ کی مدد کرنے میں ہیں تو شاید ، اس کو واضح کرنے کے لئے یا اس شیٹ کو دوبارہ کرنا مفید ہوگا۔

5. 
   

   
   اچھے طریقے تلاش کریں۔ اگر آپ کے ذہن میں کچھ بھی نہیں آتا ہے یا اگر یہ نظر ثانی کی حکمت عملی آپ کے ل for کام نہیں کرتی ہے تو ، حفظ کرنے کی دوسری تکنیک آزمائیں۔ یادداشت ایک ایسا عضو ہے جو آسانی سے نہیں بھول پاتا۔ معلومات چھوٹے خانوں میں محفوظ ہے۔ اگر آپ کو یہ چیز یا اس چیز کو یاد نہیں ہے تو ، یہ شاید اس وجہ سے ہے کہ یہ غلط طریقے سے ذخیرہ کیا گیا تھا ، تاکہ باکس کھولنے کے لئے کلک نہیں ہوا تھا یا یہ کہ آپ نے اسٹوریج کی جگہ کو تحریر نہیں کیا تھا۔ حفظ کی کچھ تکنیکیں کارآمد ثابت ہوسکتی ہیں لہذا آپ اپنی یادداشت کو ٹن نئی ، آخری منٹ کی معلومات کے ساتھ اوور لوڈ نہیں کرتے ہیں۔
   • یادداشت کے ذرائع استعمال کریں۔ آپ کو مشہور "لیکن اورینکار کہاں ہے؟ "، میمورنک جملے سے فرانسیسی میں کوآرڈینیشن کے نتائج کو برقرار رکھنے کی اجازت ہے۔ فہرستوں کو حفظ کرنے کے لئے اس طرح استعمال کریں۔ ایک مخفف ایجاد کریں (ایڈز ، نیٹو ، VISA ، وغیرہ)۔ ایک شاعری کا استعمال کریں۔ یہ الفاظ یا تصورات کے مابین نظمیں تخلیق کرنے پر مشتمل ہے جسے یاد رکھنا ضروری ہے۔ نظم قدیم یادداشت کی سب سے پرانی چال ہے۔ ایک مکمل جملہ کی تعمیر ("میرے نئے انسان کے ماس پر پھینک دیا گیا ایک نیا سیارے") نظام شمسی میں سیاروں کی ترتیب برقرار رکھنے میں معاون ہے: مرکری ، وینس ، ارتھ ، مریخ ، مشتری ، زحل ، یورینس ، نیپچون ، پلوٹو ، جیسے مشہور " لیکن اورنیکار کہاں ہے؟ ")۔
   • ایسے کلیدی الفاظ استعمال کریں جو دیگر معلومات معطل کردیں۔ مثال کے طور پر ، ایک شاعری ، ایک ایسی جگہ جو آپ کو کسی اور چیز کی یاد دلاتی ہے ، ایک واقف تصویر یا ایسی کہانی جس کی آپ ایجاد کرسکتے ہیں جو آپ کو یاد دلانا چاہے گی۔ کسی اور کو حفظ کرنے کے لئے کسی تصویر کو حفظ کریں۔
   • اپنے خیالات کو عالمی لیبل کے تحت منظم کریں۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ مالیات ، گروپ شرائط جیسے اسٹاک ، بانڈز ، فنڈز وغیرہ کا مطالعہ کرتے ہیں۔ "مالیاتی سیکیورٹیز" کے عنوان کے تحت اور وضاحت کریں کہ اس زمرے کا اصل معنی کیا ہے۔ اپنے خیالات کو تصورات کے تحت منظم کریں۔ اگر آپ ان تصورات کے معنی نہیں سمجھتے ہیں تو ، آپ کی تصاویر ختم ہوجائیں گی۔

6. 
   

   
   اپنا سامان چھوڑ دو اور سو جاؤ۔ یہ سچ ہے کہ بعض اوقات آپ کے پاس سونے کا وقت نہیں ہوتا ہے ، لیکن اگر آپ کو موقع ملے تو ، اپنے امتحان سے پہلے جتنا سوسکیں سو لیں۔ اگر ممکن ہو تو اس پر نظر ثانی ، نیند اور دوبارہ نظر ثانی کرنا بھی بہتر ہے۔ اگر آپ کی نیند رات ہے ، تو آپ بہت تھک جائیں گے اور امتحان کے دوران آپ کو لامحالہ بہت زیادہ توجہ مل جائے گی۔
   • مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ نیند کی کمی میموری کی کارکردگی پر کھیلتی ہے۔ نہ صرف یہ موثر ثابت ہوگا ، لیکن اگر آپ کی نیند ختم ہوجاتی ہے تو آخری لمحات میں آپ کی یادداشت کو نئی معلومات حفظ کرنے میں بہت زیادہ پریشانی ہوگی۔ اس رات کی نظر ثانی پر توجہ دیں اور جلدی سو جائیں۔

حصہ 2 امتحان کے دن کیا کرنا ہے

1. 
   

   
   امتحان سے ایک گھنٹہ قبل صحت مند اور ہلکا ناشتہ کریں۔ صرف کاربوہائیڈریٹ (سفید روٹی) کھانے سے پرہیز کریں اور پروٹین (انڈے) یا اومیگا 3 فیٹی ایسڈ (سالمون) ، فائبر (پوری گندم کی روٹی ، سارا اناج) یا پھلوں سے بھرپور پورا کھانا پسند کریں۔ .
   • کچھ کھانے پینے سے دماغ کے فنکشن اور میموری کی لمبی عمر میں اضافہ ہوتا ہے ، جیسے: بلوبیری ، سامن ، گری دار میوے اور بیج ، ایوکاڈوس ، انار کا رس ، گرین چائے اور ڈارک چاکلیٹ۔ صحتمند ناشتہ کھانا آپ کو امتحان کے دوران زیادہ توجہ مرکوز رکھنے اور طویل عرصہ تک رہنے میں مدد کرتا ہے ، جو امتحان سے پہلے اچھی غذا کی کلید ہے۔ کم سے کم ایک یا دو کھانے کو اپنے ناشتے میں شامل کرنے کی کوشش کریں۔

2. 
   

   
   ہر چیز کا جائزہ لینے کے لئے کچھ منٹ رکھیں۔ کار میں یا کسی دوست کے ساتھ بس میں۔ امتحان شروع ہونے سے ایک گھنٹہ پہلے جمع کریں اور اہم موضوعات پر اپنے آپ کو بدلے میں سوالات پوچھیں۔ اس طرح سے ، یہ سب آپ کے ذہن میں تازہ ہوگا۔ اگر آپ ہم جماعت کے درمیان جائزہ لے رہے ہیں تو ، محتاط رہیں کہ آپ اپنا وقت چیٹنگ میں نہیں گزاریں گے!

3. 
   

   
   ایک بار آخری بار اپنے کارڈز لیں۔ امتحان کے کمرے میں داخل ہونے سے پہلے ، ایک ایک کر کے تمام کارڈز لے کر دوبارہ پڑھیں ، چاہے آپ کے خیال میں آپ نے ان کو حفظ کرلیا ہو۔ علم تازہ ہوگا اور امتحان کے لئے آپ کا دماغ اس کی تاثیر میں سرفہرست ہوگا۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ نے ابھی تک ایسی کوئی چیز حفظ نہیں کی ہے جو آپ کے خیال میں اہم ہے تو ، اس فقرے کو لگاتار چھ یا سات بار کاپی کریں۔ اسے ذہن میں رکھنے کے لئے یہ کافی ہونا چاہئے۔

4. 
   

   
   صحیح انتخاب کریں۔ ایک خیال ، ایک تعریف ، ایک خاص حوالہ لیں جو آپ کے خیال میں سب سے اہم ہے اور آپ کو واقعی یاد رکھنے کی ضرورت ہے اور آپ کو لازمی طور پر اسے استعمال کرنا پڑے گا۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کوئی تعریف زیادہ دیر تک نہ لیں۔ کم از کم 1 سے 2 منٹ تک جملہ دیکھیں۔ اچھی طرح سے توجہ مرکوز کریں. اسے زور سے پڑھیں۔ اسے دوبارہ غور سے پڑھیں۔ پھر ، چیک کریں کہ کیا آپ نے یہ جملہ لکھ کر حفظ کیا ہے؟

5. 
   

   
   نسبتا early ابتدائی طور پر امتحانی کمرے تلاش کریں۔ امتحان سے پہلے باتھ روم جائیں ، تاکہ شرمندہ نہ ہو اور حراستی سے محروم ہوجائیں۔ کمرے میں داخل ہوں اور امتحان شروع ہونے سے پہلے کم سے کم 5 منٹ بیٹھ جائیں۔ بیٹھو. اپنا کاروبار تیار کریں۔ گہری سانس لیں۔ پر امید ہوں۔