حمل کی پہلی علامات کو کیسے پہچانا جائے

مواد

• مراحل
• طریقہ 1 موڈ اور توانائی میں تبدیلیوں پر توجہ دیں
• طریقہ 2 جسمانی تبدیلیوں پر توجہ دیں
• طریقہ 3 ڈاکٹر سے مشورہ کریں

حمل کے پہلے دو ہفتوں کے دوران ، درست طریقے سے پتہ لگانا مشکل ہوسکتا ہے۔ اس کی نشاندہی کرنے والے اشارے ٹھیک ٹھیک ہوسکتے ہیں۔ تاہم ، اگر آپ غیر معمولی تبدیلیاں محسوس کرتے ہیں تو ، آپ حاملہ ہوسکتے ہیں۔ کچھ علامات ، جیسے بھوک میں تبدیلی ، حمل کے اشارے ہوسکتے ہیں۔ آپ کو جسمانی تبدیلیاں بھی محسوس ہوسکتی ہیں جیسے درد اور متلی۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ حاملہ ہیں تو آپ کو حمل کی جانچ کرنی چاہئے اور ڈاکٹر سے ملنا چاہئے۔

مراحل

طریقہ 1 موڈ اور توانائی میں تبدیلیوں پر توجہ دیں

1. 
   

   
   اپنی توانائی کی مجموعی شرح کا مشاہدہ کریں۔ تھکاوٹ حمل کی عام علامت ہے۔ یہاں تک کہ جب آپ نے اپنی عادات یا نیند کو تبدیل نہیں کیا ہے ، تو آپ دن میں زیادہ تھکاوٹ محسوس کرسکتے ہیں۔ بے خبر تھکاوٹ حمل کی علامت ہوسکتی ہے۔

2. 
   

   
   ذائقہ کی تبدیلیوں کا مشاہدہ کریں۔ آپ کو کھانے کی فوری خواہش ہوسکتی ہے۔ دوسری طرف ، حمل کے شروع میں ، آپ کو کچھ کھانے کی چیزوں میں بیزاری پیدا ہوسکتی ہے۔ آپ کو کسی کھانے یا پینے کی بو سے نفرت کرنا شروع ہوسکتی ہے جو آپ کو پہلے پسند تھی یا اس نے کم از کم آپ کو پریشان نہیں کیا تھا۔
   • مثال کے طور پر ، آپ ایک صبح اٹھے اور اپنی صبح کی کافی کو سونگھ کر متلی محسوس کرسکتے ہیں۔

3. 
   

   
   
   
   اپنے موڈ کے جھولوں کے بارے میں سوچئے۔ حمل کے ہارمونز بہت جلد موڈ میں تبدیلی کا سبب بن سکتے ہیں۔ آپ کو معلوم ہوسکتا ہے کہ آپ ناراض یا مایوسی محسوس کرتے ہیں یا آپ بہت جذباتی ہیں۔ آپ اشتہاروں یا غمزدہ ٹی وی شوز کے سامنے زیادہ آسانی سے رونے لگیں گے۔
   • موڈ کی یہ تبدیلیاں آپ کی مدت سے پہلے مشاہدہ کرنے والوں کی طرح ہوسکتی ہیں۔

طریقہ 2 جسمانی تبدیلیوں پر توجہ دیں

1. 
   

   
   اپنے ماہواری پر عمل کریں۔ عام طور پر ، آپ جانتے ہیں کہ آپ حاملہ ہیں کیونکہ آپ کے ادوار نہیں آتے ہیں۔ کم سے کم یہ معلوم کرنے کے ل You آپ کو ماہواری کے چکروں کی پیروی کرنی ہوگی جس کی مدت آپ کی توقع ہے۔ اگر وہ متوقع مدت کے دوران نہیں پہنچتے ہیں تو ، اس سے یہ اشارہ ہوسکتا ہے کہ آپ حاملہ ہیں۔

2. 
   

   
   غیر معمولی متلی پر توجہ دیں۔ حاملہ خواتین کے تقریبا a ایک چوتھائی کو حمل کے اوائل میں متلی کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ آپ کو دن کے کچھ اوقات ہوسکتے ہیں۔ عجیب بو سے ان کو بھی متحرک کیا جاسکتا ہے۔

3. 
   

   
   
   
   غیر معمولی خون بہہ رہا ہے کا مشاہدہ کریں. بعض اوقات ، spermatzoon کے ذریعہ انڈے کی کھاد کے وقت خون کے قطرے پڑتے ہیں۔ کچھ خواتین کو لگتا ہے کہ یہ بہت ہلکی حیض کی علامت ہے ، لیکن یہ حمل کے آغاز کی طرف اشارہ کرتا ہے اگر علامت اسی علامت کی طرح ظاہر ہوتی ہے۔
   • آپ کے ادوار کے دوران خون کے یہ قطرے ان سے کہیں کم ہوں گے۔ جب آپ مسح کریں گے تو آپ اسے بھی دیکھ سکتے ہیں۔
   • آپ کے ادوار کے دوران رنگ خون سے مختلف بھی ہوسکتا ہے۔ یہ معمول سے کچھ زیادہ گلابی یا بھوری ہوسکتی ہے۔

4. 
   

   
   غیر معمولی درد کی موجودگی کا مشاہدہ کریں. حمل غیر معمولی جسمانی تکلیف کا سبب بن سکتا ہے۔ عام طور پر ، اس کا ترجمہ یوٹیرن درد اور سینے میں درد میں ہوتا ہے۔
   • بہت ساری دیگر علامات کی طرح ، یہ تکلیف اکثر ان کی طرح ہوتی ہیں جو آپ اپنی مدت سے ذرا پہلے محسوس کرسکتے ہیں۔

5. 
   

   
   پیشاب کی عادات میں تبدیلیوں کا مشاہدہ کریں۔ حمل کے دوران ، آپ کے گردے زیادہ سیال پیدا کریں گے کیونکہ آپ کے جسم میں خون کی مقدار میں اضافہ ہوتا ہے۔ بہت سی خواتین مشاہدہ کرتی ہیں کہ حمل کے دوران وہ زیادہ بار باتھ روم جاتی ہیں۔ اگر آپ کو یہ احساس ہوتا ہے کہ آپ معمول سے کہیں زیادہ جاتے ہیں تو ، اس سے یہ اشارہ ہوسکتا ہے کہ آپ حاملہ ہیں۔

طریقہ 3 ڈاکٹر سے مشورہ کریں

1. 
   

   
   گھر پر ہی ٹیسٹ کروائیں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ حاملہ ہیں تو ، آپ کسی فارمیسی میں حمل ٹیسٹ خرید سکتے ہیں۔ گھر میں ٹیسٹ کرنے کے لئے پیکیج پر دی گئی ہدایات پر عمل کریں۔ عام اصول کے طور پر ، چھڑی کو بھگانے کے لئے کسی چھڑی پر یا پیالی میں پیشاب کرنا کافی ہے۔
   • آپ قواعد کی عدم موجودگی کے کئی دن بعد ایک استعمال کرسکتے ہیں۔ تاہم ، حمل کا پتہ لگانے کے لئے بھی ٹیسٹ موجود ہیں۔ پیکیج پر دی گئی ہدایات کو پڑھ کر معلوم کریں کہ ٹیسٹ کا استعمال کب کریں۔
   • قواعد کی عدم موجودگی کو دیکھنے کے بعد یہ بہت زیادہ درست ہے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی مدت شروع ہونے سے پہلے ہی آپ حاملہ ہوسکتے ہیں تو ، آپ کو اس قسم کے ٹیسٹ خریدنے کے بجائے ڈاکٹر سے ملنا چاہئے۔

2. 
   

   
   اپنے ڈاکٹر سے ملاقات کریں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ حاملہ ہیں یا گھر میں ہونے والا ٹیسٹ مثبت ہے تو ، آپ کو اپنے ڈاکٹر سے ملاقات کرنی ہوگی۔
   • پہلی مشاورت کے دوران ، وہ آپ کو حمل کی تصدیق کے ل a ایک ٹیسٹ دے گا۔ اس کا دفتر میں پیشاب کی جانچ پڑتال ہوسکتی ہے یا بلڈ ٹیسٹ۔
   • وہ آپ سے آپ کی طبی تاریخ ، آپ کی پرانی حمل ، آپ کے طرز زندگی یا آپ جو ابھی دوائی لے رہے ہیں اس کے بارے میں بھی سوالات پوچھیں گے۔
   • وہ اس بات کا یقین کرنے کے ل you آپ کی جانچ کرے گا کہ آپ کی صحت ٹھیک ہے۔

3. 
   

   
   تائید طلب کریں حمل ہمیشہ ایک ایسا تجربہ ہوتا ہے جو بہت سارے جذبات پیدا کرتا ہے۔ اگر آزمائشی نتائج کا انتظار کرنا دباؤ ہو تو ، دوستوں ، کنبہ یا والدین سے اپنے جذبات کے بارے میں بات کریں۔ اگر آپ کے پاس پہلے سے ہی کوئی معالج موجود ہے تو آپ بھی اس سے گفتگو کرسکتے ہیں۔