جعلی دوستوں کو کیسے پہچانا جائے

مواد

• مراحل
• طریقہ 1 شخص کے طرز عمل کا مشاہدہ کریں
• طریقہ 2 مواصلات کی مشکلات کی نشاندہی کریں
• طریقہ 3 ایک حقیقی دوستی بنائیں

ایک حقیقی دوست جس پر آپ اعتماد کرسکتے ہیں وہ زندگی کو اور بھی خوبصورت بنا دیتا ہے۔ اس کے برعکس ، ایک جعلی دوست آپ کو آپ کی توانائی سے نکال سکتا ہے تاکہ آپ اس کے ساتھ وقت گزارنے کے بعد تھکاوٹ اور افسردہ محسوس کریں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کسی کو دوست کے ل take لے رہے ہیں تو وہ واقعتا one ایک نہیں ہے تو ، ان کے سلوک اور اس بات کا تعین کرنے کے لئے وہ کس طرح بات چیت کرتے ہیں اس بارے میں ہدایات تلاش کریں کہ آیا معاملہ ایسا ہے یا نہیں۔ ان لوگوں سے دور رہنے کی پوری کوشش کرو جو آپ سے فائدہ اٹھاتے ہیں ان کو دوستی اور پیار دیں جو اس کے مستحق ہیں۔

مراحل

طریقہ 1 شخص کے طرز عمل کا مشاہدہ کریں

1. 
   

   
   اپنے آپ سے پوچھیں کہ کیا وہ شخص قابل اعتماد ہے؟ کیا وہ مسلسل آپ کو مایوس کررہی ہے؟ جھوٹے دوست اکثر جھوٹ بول سکتے ہیں ، ان کا لفظ چھوٹ سکتے ہیں یا خرگوشوں سے آپ کو سب سے زیادہ ضرورت پڑنے پر پوچھ سکتے ہیں۔ پچھلے کچھ ہفتوں یا مہینوں میں اپنے تعلقات کے بارے میں سوچیں۔ کیا یہ شخص اکثر آپ کو کسی نہ کسی طرح مایوس کرتا ہے؟ اگر ایسا ہے تو ، یہ بہت اچھا دوست نہیں ہوسکتا ہے۔
   • اگر آپ کا دوست اکثر آپ کو معزول کرنے دیتا ہے تو ، آپ کے پاس دو اختیارات ہیں: اپنے رشتے کا کم انتظار کریں یا ڈیک کو مکمل طور پر کاٹ دیں۔

   
   

   
   اناسیندرک طرز عمل پر نگاہ رکھیں۔ اپنے آپ سے پوچھیں کہ اس شخص کے ساتھ وقت گزارنے کے بعد آپ کیسا محسوس ہوتا ہے۔ کیا آپ اکثر یہ سوچتے ہیں کہ کیا آپ کی توجہ نہیں دے رہا ہے کیوں کہ جو بات چیت یا فیصلے کرنے میں ہمیشہ نمایاں ہوتا ہے؟ اس معاملے میں ، یہ ممکن ہے کہ آپ کا دوست واقعتا your آپ کی فلاح و بہبود کے بارے میں نہ سوچے۔
   • حقیقی دوستوں کے ساتھ وقت گزارنے کے بعد ، آپ کو مثبت محسوس ہونا چاہئے اور تھکاوٹ یا غمزدہ نہیں ہونا چاہئے۔
   • اگر ایسا لگتا ہے کہ وہ اپنے سوا کسی کے بارے میں سوچنے کے قابل نہیں ہے تو ، وہ کسی دوست کے بجائے سامعین کی تلاش میں ہوگی۔
   • تاہم ، آگاہ رہیں کہ یہ بھی ممکن ہے کہ آپ کے دوست کو زیادہ پکنے کے لئے وقت کی ضرورت ہو۔ یہ بھی ممکن ہے کہ وہ کسی اچھی تعمیری تنقید پر اچھ wellا ردعمل ظاہر کرے۔ مثال کے طور پر ، آپ اسے بتانے کی کوشش کر سکتے ہیں ، "بعض اوقات میں آپ کے ساتھ وقت گزارنے پر ناراض ہوجاتا ہوں کیونکہ آپ صرف اپنی زندگی کے بارے میں ہی بات کر رہے ہیں۔ مجھے یہ تاثر ہے کہ آپ کبھی بھی میری دلچسپی اور کفر کے لئے وقت نہیں اٹھاتے ہیں۔ "

2. 
   

   
   
   
   غور و فکر کا فقدان اٹھائیں۔ ایک اچھے دوست کو آپ کو سنبھلنا ہے اور شفقت کرنا ہے۔ اگر کوئی آپ کی پرواہ کیے بغیر ہمیشہ برتاؤ کر رہا ہے تو ، وہ واقعتا دوست نہیں ہوسکتا ہے۔
   • مثال کے طور پر ، وہ شخص اکثر آپ سے بحث کرسکتا ہے اور منظم طور پر آپ سے معافی مانگنے کی توقع کرسکتا ہے۔ یہ بالکل اچھی دوستی نہیں ہے۔
   • یہ بھی ہوسکتا ہے کہ جب آپ کو ان کی زیادہ ضرورت ہو تو اس شخص نے آپ کو گرا دیا تھا۔ مثال کے طور پر ، اس نے شاید آپ کو تسلی دینے کے بجائے باہر جانے اور پارٹی کرنے کا فیصلہ کیا ہوگا جب آپ کا بوائے فرینڈ آپ کو چھوڑ کر چلا گیا تھا۔

3. 
   

   
   تائید کے اشارے تلاش کریں۔ کیا آپ کا دوست واقعتا آپ کی پرواہ کرتا ہے؟ کیا یہ آپ کو مدد فراہم کرتا ہے جس کی آپ کو ضرورت ہے؟ اگر ایسا ہے تو ، اسے چاہئے کہ وہ وقتا فوقتا ایسے پروگراموں میں شرکت کریں جس میں آپ وقتا فوقتا کنسرٹ یا کھیلوں کے میچوں میں حصہ لیتے ہیں۔ اسے آپ کی سالگرہ اور دیگر اہم تاریخوں کے بارے میں بھی سوچنا چاہئے۔
   • اگر آپ کا دوست آپ کی دلچسپیوں کا مذاق اڑاتا ہے یا اسے حقیر جانتا ہے (یا آپ کے لئے اہم واقعات میں کبھی نہیں آتا ہے) ، تو وہ آپ کا بالکل ساتھ نہیں دیتا ہے۔

4. 
   

   
   
   
   قبولیت کے آثار کا مشاہدہ کریں۔ اپنے آپ سے پوچھیں کہ آیا وہ شخص آپ کی خامیوں کو قبول کرتا ہے یا نہیں۔ ہم سب غلطیاں کرتے ہیں۔ ایک اچھے دوست کو آپ کی غلطیوں کو ایک حد تک قبول کرنا چاہئے اور اپنا وقت آپ کو غلطیوں پر پچھتانے میں گزارنا نہیں ہے۔ اگر آپ کے ساتھ آپ کی گفتگو اب بھی آپ کے غلطیوں اور آپ کے خراب کاموں کے بارے میں ہے تو ، یہ وقت خود سے دور ہونے کا ہوسکتا ہے۔
   • اگر آپ کسی دوست کو تکلیف دیتے ہیں تو ، اس سے یہ توقع نہ کریں کہ وہ آپ کو فوری معاف کردے۔ تاہم ، اسے زیادہ ناراض نہیں ہونا چاہئے۔ اگر وہ آگے بڑھنے کے قابل نہیں ہے اور آپ کو اپنے کئے ہوئے کاموں کی مسلسل یاد دلاتا ہے تو ، جب آپ اس کے ساتھ ہوں گے تو آپ کو ہمیشہ برا لگتا ہے۔

5. 
   

   
   اس بات کا تعین کریں کہ آیا وہ شخص آپ کو مجرم بناتا ہے۔ ایک حقیقی دوست کو سمجھنا چاہئے کہ بعض اوقات آپ اسے وقت دینے کے لئے بہت مصروف ہوجاتے ہیں۔ اگر کوئی شخص آپ کو مجرم سمجھنے کی کوشش کرتا ہے جب آپ ان کے ساتھ وقت نہیں گزار سکتے ہیں تو ، یہ ممکن ہے کہ وہ حقیقی دوست نہ ہو۔
   • ہم سب ایسے اوقات سے گزرتے ہیں جب ہم بہت مصروف رہتے ہیں اور ایک حقیقی دوست کو آپ کو صرف اس لئے سزا نہیں دینا چاہئے کہ آپ ہر وقت دستیاب نہیں ہوتے ہیں۔
   • خاص طور پر ہوشیار رہیں اگر یہ شخص ہمیشہ آپ سے اس کی طلب کرے تو آپ کی موجودگی کی توقع کرتا ہے ، لیکن آپ کو کبھی دستیاب نہیں ہوگا۔

طریقہ 2 مواصلات کی مشکلات کی نشاندہی کریں

1. 
   

   
   اپنے آپ سے پوچھیں اگر آپ کا دوست سن رہا ہے۔ کیا اس سے آپ کو سننے کی کوشش کی جا رہی ہے یا کیا آپ چاہتے ہیں کہ آپ اسے سنیں؟ یہ جاننا ضروری ہے کہ اچھے تعلقات کو برقرار رکھنے کے لئے ایک دوسرے کی باتیں سنیں ، اس کی نوعیت کچھ بھی ہو۔ اگر آپ اپنے دوست کی بات سننے کی کوشش کرتے ہیں ، لیکن اس کے بدلے میں وہ ایسا نہیں کرتا ہے تو ، وہ ایک سچا دوست نہیں ہوسکتا ہے۔
   • جب آپ اس سے بات کرتے ہیں تو اس شخص کے سلوک کا مشاہدہ کریں۔ کیا آپ اکثر فرش کاٹتے ہیں؟ کیا آپ نے دیکھا کہ کیا آپ جو کچھ کہہ رہے ہیں اس میں دلچسپی نہیں رکھتے اور جب آپ بات کرتے ہو تو اس موضوع کو تبدیل کرنے کی کوشش کرتے ہیں؟
   • مثال کے طور پر ، آپ اپنے دوست کو اہم خبروں کا اعلان کررہے ہیں۔ اگر وہ اصل دوست نہیں ہے تو ، وہ اس خبر کی پرواہ نہیں کرسکتا ہے اور اپنے بارے میں بات کرنے کو ترجیح دیتا ہے۔

2. 
   

   
   حد مقرر کریں. انتظار کریں کہ آیا وہ شخص ان کا احترام کرتا ہے۔ اس کے خلوص کو پرکھنے کے ل his ، اس کے رد عمل کو دیکھنے کے لئے اپنی دوستی میں کچھ حدود طے کریں۔ ایک حقیقی دوست آپ کی درخواستوں کو قبول کرے گا اور اس کا احترام کرے گا۔
   • مثال کے طور پر ، آپ کہہ سکتے ہیں ، "میں جمعرات کی رات باہر نہیں جاسکتا۔ مجھے کیمسٹری کی تعلیم حاصل کرنے میں زیادہ سے زیادہ وقت گزارنا ہے ، "یا" ہم جنسی تعلقات کے بارے میں بات کرنے سے گریز کر سکتے ہیں؟ یہ مجھے تکلیف دیتا ہے۔ "
   • اگر وہ شخص ان حدود کو توڑتا رہتا ہے یا اسے یہ تسلیم نہیں کرتا ہے کہ آپ نے ان کو قائم کیا ہے تو ، وہ اچھا دوست نہیں بن سکتا ہے۔

3. 
   

   
   حسد کی علامتوں پر نگاہ رکھیں۔ جب تک کوئی بہتر نہیں ہوتا کچھ دوست بہت اچھے ہوتے ہیں۔ جب سے آپ کسی اہم کام میں کامیابی حاصل کرتے ہیں ، تب سے یہ لوگ اپنے آپ کو اپنی حقیقی روشنی میں دکھاتے ہیں۔ اگر کوئی آپ کو دیکھ رہا ہے ، آپ کا مذاق اڑا رہا ہے یا جب آپ کی کامیابی کی بات ہو رہی ہے تو اپنے آپ سے پوچھیں کہ کیا وہ واقعی میں ایک اچھا دوست ہے۔
   • اگر آپ کو یہ تاثر ہے کہ آپ کا دوست اب بھی آپ کے ساتھ مقابلہ کرنے کی کوشش کر رہا ہے تو ، کبھی بھی خود کو مبارکباد نہ دیں اور ہمیشہ توقع کریں کہ آپ ہر کام کا حصہ بن جاتے ہیں جس کی وجہ سے آپ خود کو محو کرنے کا احساس نہیں کرتے ہیں ، ہوسکتا ہے کہ وہ آپ کو چاہیں۔
   • جب آپ غیرت کے ساتھ بہت زیادہ وقت خرچ کرتے ہیں تو کوئی غیرت مند ہوتا ہے۔ ایک سچے دوست کو کبھی بھی آپ کو اپنے دوسرے دوستوں یا پیاروں سے الگ کرنے کی کوشش نہیں کرنی چاہئے۔

4. 
   

   
   جارحانہ غیر فعال رجحانات کو پہچانیں. کیا آپ کا دوست آپ کی خدمت پر راضی ہے اور پھر آپ کو نیچے چھوڑ دے گا؟ کیا آپ کو کبھی کبھی ایسا لگتا ہے کہ وہ آپ کو چھپانے کی کوشش کر رہا ہے؟ اس معاملے میں ، اس کا جارحانہ غیر فعال رجحان ہوسکتا ہے ، جو آپ کو اس کے ساتھ اچھے دوستی کے تعلقات کو برقرار رکھنے سے روک سکتا ہے۔
   • اس جارحانہ غیر فعال سلوک کو تبدیل کرنے کی کوشش نہ کریں کیونکہ آپ کامیاب نہیں ہوں گے۔ اس کے بجائے ، ایسے لوگوں سے دور رہنے کی کوشش کریں اور جب آپ ان سے بات چیت کرنی پڑے تو اپنے آپ کو کس طرح مسلط کرنا جانتے ہیں۔

5. 
   

   
   اپنے راز دیکھیں۔ کیا آپ کو لگتا ہے کہ بہت سارے لوگ آپ سے اکثر نجی رہتے ہیں؟ اگر ایسا ہے تو ، یہ ممکن ہے کہ آپ کا ایک برا دوست ہو جو آپ کے راز کو نہیں دیتا ہے۔
   • آپ اس شخص کو تھوڑا سا راز بتاتے ہوئے اور اسے رکھنے کے لئے کہہ کر امتحان میں ڈال سکتے ہیں۔ اگر آپ کو کسی اور کے بارے میں بات کرتے ہوئے سنا گیا ہے تو ، آپ کو بالکل پتہ چل جائے گا کہ انچارج کون ہوگا۔
   • اگر کوئی دوست اکثر آپ کو دوسرے دوستوں کے بارے میں گپ شپ سناتا ہے تو ، یہ بھی ممکن ہے کہ وہ آپ کی پیٹھ میں آپ کے بارے میں کہانیاں سنائے۔

6. 
   

   
   مواصلات کی فریکوئنسی کی نگرانی کریں۔ کیا آپ کے دوست کا آپ کے ساتھ باقاعدہ رابطہ ہے؟ عین مطابق تعدد ایک سے دوسرے تعلقات میں مختلف ہوسکتی ہے ، لیکن عام طور پر اچھے دوست رابطے میں رہتے ہیں۔ اس کے علاوہ ، جب وہ آپ کو کال کریں گے یا آپ کو لکھیں گے تو ، یہ آپ کی خبر لینا ہے نہ کہ کسی خدمت کی درخواست کرنا ہے۔
   • اگر کوئی شخص آپ سے صرف اس وقت رابطہ کرتا ہے جب اسے کسی چیز کی ضرورت ہوتی ہے تو ، وہ شاید سچا دوست نہیں ہوتا ہے۔

طریقہ 3 ایک حقیقی دوستی بنائیں

1. 
   

   
   اپنے رشتوں کے بارے میں سوچئے۔ اپنے جعلی دوستوں کے ساتھ تعلقات کو سوال میں رکھیں۔ اپنے آپ سے پوچھیں کہ کیا آپ ان کے ساتھ وقت گزارنا چاہتے ہیں؟ غور سے سوچیں کہ آپ ان کے بارے میں کیسا محسوس کرتے ہیں اور اپنے آپ سے پوچھیں کہ کیا وہ آپ کی زندگی میں کوئی مثبت چیز لاتے ہیں۔ اگر وہ آپ کے لئے کوئی اچھی چیز لاتے ہیں تو ، آپ کا فاصلہ طے کرنا دانشمندی ہوسکتی ہے۔
   • آپ ان لوگوں پر بھی اعتماد کر سکتے ہیں جن پر آپ اعتماد کرتے ہیں۔ والدین ، ​​بہن بھائی ، یا کسی قریبی دوست سے پوچھیں اگر آپ کو کسی جعلی دوست کے ساتھ پل توڑنا چاہئے۔

2. 
   

   
   اس شخص سے بات کریں۔ اس کے سلوک کے بارے میں اپنے مشاہدات کا اشتراک کریں اور واضح طور پر بتائیں کہ اس کے اعمال نے آپ پر کیا اثر ڈالا ہے۔ پھر اس کے رد عمل کی بنیاد پر فیصلہ کریں۔
   • مثال کے طور پر ، اگر وہ شخص تبدیل کرنا چاہتا ہے اور کوشش کرتا ہے تو ، آپ اسے دوسرا موقع دے سکتے ہیں۔ اگر وہ بدتمیزی نہیں کرتی ہے اور دشمنی اختیار کرتی ہے تو ، اس غلط دوستی کو چھوڑنا فائدہ مند ہوسکتا ہے۔

3. 
   

   
   کم انتظار کریں۔ اس سے آپ کو تکلیف پہنچے گی۔ لوگوں سے جو توقع کرتے ہیں اس میں ترمیم کریں تاکہ دوستی کو بہت زیادہ وقت اور توانائی دینے سے گریز کریں جو اس کے لائق نہیں ہیں۔ اگر آپ کی توقعات کم ہیں تو آپ کو لگاتار ترک یا ایک طرف چھوڑنے کا احساس نہیں ہوگا۔ آپ ان لوگوں کو دیکھنا جاری رکھ سکتے ہیں ، لیکن ان کے ساتھ اپنے تعلقات کو زیادہ وقت اور کوشش کے بغیر۔
   • مثال کے طور پر ، آپ ان لوگوں کو دوست کی حیثیت سے نہیں ، بلکہ محض اپنے جاننے والوں کی حیثیت سے دیکھنے کا فیصلہ کرسکتے ہیں۔ اگر آپ ان پر اسی طرح غور کرنا شروع کردیتے ہیں تو ، آپ مایوس نہیں ہوں گے جب وہ آپ کی سالگرہ بھول جائیں گے یا آپ کو دیکھنے کے لئے دستیاب نہیں ہوں گے۔

4. 
   

   
   ان دوستوں کی تلاش کریں جو آپ جیسے ہیں۔ ان لوگوں کے ساتھ تعامل کریں جو آپ کی اقدار اور مفادات کو شریک کرتے ہیں۔ ان سے ملنے کے ل. ، آپ کسی انجمن میں رضاکارانہ طور پر کام کرسکتے تھے ، کلاسز لے سکتے تھے یا کسی کلب میں شامل ہوسکتے تھے۔ جب نئے لوگوں کے ساتھ وقت گزاریں تو ان کے طرز عمل اور الفاظ کو دیکھیں کہ آیا وہ آپ کی اقدار کو شریک کرتے ہیں یا نہیں۔
   • مثال کے طور پر ، اگر آپ کے دوست آپ کی ترجیح ہیں تو ، ان لوگوں کو تلاش کرنے کی کوشش کریں جو مجازی ، ذاتی رابطے کی بجائے براہ راست کو اہمیت دیتے ہیں (مثال کے طور پر ، وہ لوگ جو ہمیشہ اپنے موبائل فون کی طرف نہیں دیکھتے ہیں)۔
   • اگر ایمانداری آپ کے لئے اہم ہے تو ، یہ طے کرنے کی کوشش کریں کہ آیا کوئی نیا دوست آپ کے ساتھ جھوٹ بول رہا ہے یا آپ کے بارے میں سچائی کا حصہ چھپا رہا ہے۔

5. 
   

   
   اپنی معلومات نجی رکھیں۔ نئے دوستوں کو ذاتی معلومات دیتے وقت ، اسے کسی حد تک احتیاط کے ساتھ کریں۔ آپ کسی جاننے والے سے اچھ relationshipے تعلقات کو اس کے بارے میں چیزیں ظاہر کرکے مضبوط دوستی میں تبدیل کرسکتے ہیں ، لیکن آہستہ آہستہ اسے انجام دیں۔ آپ کسی ایسے شخص کے ساتھ مباشرت کی معلومات کا اشتراک کرنے کا خطرہ مول نہیں لینا چاہتے جو اچھا دوست نہیں ہوسکتا ہے۔
   • مثال کے طور پر ، آپ اپنے کاروباری اہداف کے بارے میں بات کر کے یہ شروع کرسکتے ہیں کہ آیا آپ کا نیا علم بھی ایسا ہی ہے یا نہیں۔ جیسے جیسے آپ کا باہمی اعتماد بڑھتا جائے گا ، آپ زیادہ سے زیادہ ذاتی معلومات ، جیسے آپ کو کسی بیماری کی تفصیلات بتانے میں کامیاب ہوجائیں گے۔
   • اپنے ذاتی مفادات کے تحفظ کے علاوہ ، ترقی دوستی ایک نئی دوستی کی تشکیل کا بہترین طریقہ ہے۔ کسی فرد کے انتہائی مباشرت راز جاننا غیر معمولی بات ہے جسے آپ صرف ایک ہفتہ کے لئے جانتے ہو۔